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サウナスーツおすすめ15選！痩せる効果はある⁈選び方をご紹介！
高いトレーニング効果を実感する他、効率よくダイエット効果を実感するためにも、ぜひサウナスーツを活用したいと考える方も少なくありません。サウナスーツはトレーニングを行う際に着用することで消費カロリーをアップさせ、新陳代謝を促すとともに、それによってダイエット効果を期待することができます。今回は人気のサウナスーツを15種類ご紹介します。各製品の特徴をはじめ選び方のポイントまで徹底解説していきます。
サウナスーツとは
アスリートや普段からトレーニングを行う私たちにも最適な「サウナスーツ」は、保温性をはじめ蓄熱性があるため、ダイエットトレーニングの際、あるいはウォーキングやランニング時に活用するウェアとして注目されています。
サウナスーツは効率よく脂肪燃焼させることができるなど、トレーニングに様々なメリットを実感することができるでしょう。
サウナスーツに痩せる効果はある？
サウナスーツを着た状態のトレーニングにはダイエット効果を実感することができるのでしょうか?ここでは、サウナスーツを着用してトレーニングを行うことが痩せることに結びつくのか、以下にその情報を詳しくご紹介します。どのような作用をもたらすのかひとつずつ確認していきましょう。
サウナスーツは発汗作用を高める効果が高い
普段多忙な日々を過ごす中で、定期的にトレーニングジムに通うことが困難であるという方でも、自分の隙間時間を活用して20分以上のジョギングやウォーキングを行う際にサウナスーツを着用すれば、それだけ運動量も増えます。
それと同時に有酸素運動を行うことで高い発汗作用をもたらすなど、新陳代謝をアップさせる効果を発揮すると言われています。そのため、サウナスーツは高いダイエット効果につながるマストアイテムであると言えるでしょう。
消費カロリーは上がるから多少は期待できる
トレーニングウェアを着用した時とサウナスーツを着用した時とでは、明らかに消費カロリーがアップすると言われています。実際、着用して運動を行うことで身体が温まり、汗が噴き出してきます。
このようなことから、サウナスーツを着用して運動をすれば、それだけ多くのカロリーを消費し、ダイエットの一環として取り入れることができるということが分かるでしょう。
サウナスーツの選び方
ここからは、トレーニングに役立てたいサウナスーツを選ぶ時、どのようなポイントに着目して製品選びを行えば良いか、以下に選び方のポイントを5点ご紹介します。それぞれどのような選び方をするべきかひとつずつ詳しくみていきましょう。
選び方①1つ大きいサイズを選ぶ
「サウナスーツ」と言っても、それぞれ体型に合わせたサイズが展開されています。製品選びを行う際は、自分の体型よりも1サイズ大きいサウナスーツを選んでみましょう。そうすることで身体を存分に動かしてトレーニングを行うことができます。また、使用する素材にも着目してみてください。
選び方②動きやすい素材で選ぶ
「サウナスーツ」と聞くと、表面素材がツルツルとした質感であることをイメージする方も少なくありません。実際に販売されている製品は、ポリエステルを使用しています。
その分サイズ感にもゆとりがあるため、太ももや腕を締め付けられることもなく、全身を躍動的に動かしても身体の動きが制限されることはありません。
さらに、「シャカシャカ」という動作音もなく、快適に着用できる上、トレーニングに集中することもできるでしょう。このように、動きやすく軽量タイプの素材を選ぶことをおすすめします。
選び方③保温性が高いものを選ぶ
身体を温めることでトレーニング効果を発揮できるサウナスーツは、どれくらいの保温性があるかリサーチしておくのがおすすめです。
そのためにも、使用する生地に断熱性があるか、また、特殊コーティングの素材を使用した裏地であるかなど、様々なポイントをチェックしてから購入するようにしてください。このように、保温性が高い製品を選んで着用し、トレーニングを行うようにしましょう。
選び方④手入れがしやすいものを選ぶ
サウナスーツは、洗濯機を使用して洗えるものを選ぶことが大切です。また、速乾性の高い生地を使用し、また、裏地加工されていない製品を選ぶことで翌日のトレーニングにも間に合うよう乾きやすいと言えます。
反対に、メッシュ加工やシルバーコーティングが行われている生地を使用したサウナスーツは厚さがある分、洗濯してしまうとどうしても乾きが悪くなってしまいます。そのため、裏地加工されていないタイプのサウナスーツを選び、トレーニングに活用するようにしましょう。
選び方⑤機能性で選ぶ
実際に自分が着用するサウナスーツを選ぶ時、どのような機能を持った製品であるかを理解した上で購入するのがおすすめです。ここではサウナスーツが持つ機能性に着目した選び方のポイントをみていきましょう。
【紫外線カットが可能なサウナスーツを選ぶ】
トレーニングを行うのは時期に関係なくオールシーズン行っています。また、屋外でのトレーニングを行うことも多く、その際は、サウナスーツ本体にUVカット機能が搭載されていれば、それだけ紫外線からお肌を守りながらトレーニングを行うことができます。
そのため、強い日差しの日でも快適にトレーニングを進めていけるよう、UVカット機能が搭載されたサウナスーツを選ぶことが大切です。
【抗菌・防臭加工が施されたサウナスーツを選ぶ】
汗をかくとニオイの発生が気になる方も少なくありません。そのような方へは抗菌・防臭加工、また、消臭機能が備わったアイテムを選ぶことがおすすめです。また、吸水速乾性のある汗対策に最適なインナーを着用してサウナスーツを活用するのも良いでしょう。
【防水機能や撥水性の高い素材に着目して選ぶ】
トレーニングは何も天気の良い晴れの日に行うとは限りません。ストイックにトレーニングを行う方なら、たとえ雨が降っても変わらずトレーニングを行っています。その際は、撥水加工や防水機能を備えた素材のサウナスーツを着用してください。
【加圧機能によってスーツを売却】
筋トレの際、筋力アップに最適な加圧インナーを着用するのもおすすめです。特に加圧機能が備わったスーツだと、筋力を保ちながら着用することができるので、効率よくトレーニングを行っていくことができるということが分かるでしょう。
サウナスーツおすすめ15選
ここからは、人気のサウナスーツを厳選し15種類ご紹介します。各製品にはどのような特徴があるのか、また、トレーニングを行う際の効果など、様々な情報をひとつずつ詳しくみていきましょう。
おすすめサウナスーツ①Dripx サウナスーツ
軽量タイプの素材を使用し、ウォーキングをはじめランニングやトレーニングで活用することができる「Dripx サウナスーツ」は、発汗作用の高いおすすめのサウナスーツです。汗をかいて発汗を促し、血行促進作用や代謝アップをはかります。
それと同時に身体のデトックス効果を発揮するなど、効率よく着用していくことができます。また、身体のむくみ解消、そして体質改善にも役立つため、ぜひ運動時に利用してみてください。
おすすめサウナスーツ②IWAMA HOSEI サウナスーツ
熱を蓄え、脂肪燃焼効果を高めながら体質改善を行っていくことができる「IWAMA HOSEI サウナスーツ」は、新陳代謝をアップさせ、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるマストアイテムとして人気を集めています。
また、素材に保温性と伸縮性のある生地を使用することで、着用時のストレスなく快適な動きでトレーニングを行えるでしょう。
ナイロン素材のシャカシャカした音が気にならない素材で、ニオイの原因菌を除去し、サッとシャワーで洗い流すだけでいつも清潔に着用していくことが可能です。
おすすめサウナスーツ③Village Variety サウナスーツ
【Village Variety】サウナスーツ メンズ お腹 引き締め 洗濯可 上下＋シェイプアップベルト 3点セット (XX...
気になるボディラインをキュっと引き締め、効率よくダイエットトレーニングに活用していくことができる「Village Variety サウナスーツ」は、無音で着用することができるため、音によるストレスを抱えることなく楽しくトレーニングを行っていくことができます。
素材にシルバーコーティングを施すことで、消臭、除菌、防臭効果を発揮してくれるでしょう。また、伸縮性のある素材を使用しているため、トレーニングだけではなくヨガやランニング時にも着用していくことができます。
自宅でメンテナンスする際も洗濯機で丸洗いを可能としているため、いつも清潔な状態で使用していくことができるでしょう。
おすすめサウナスーツ④TRAN サウナスーツ
特殊素材を使用し、気密性の高い素地によって身体の熱を蓄え、新陳代謝を高めるとともにトレーニングの効率化を図ることができる「TRAN サウナスーツ」は、おすすめの製品です。
ランニングやストレッチ、エクササイズをはじめ本格的なトレーニングにまで様々なトレーニング方法を実践する際に着用をおすすめします。
使用頻度が高くなればなるほど高いダイエット効果を実感することができるでしょう。ぜひ毎日のボディケアのためにサウナスーツを活用してみてください。
おすすめサウナスーツ⑤adidas サウナスーツ ハーフジップタイプ
スポーツブランドとして名高い「adidas」からは「adidas サウナスーツ ハーフジップタイプ」が販売されています。
本体軽量化の実現によって、身体の動きを制限されることなくスピーディーに着用し、トレーニングに活用することができます。私たち日本人の体型に合わせたサイズ展開を行っているため、サイズに合うものがあれば活用してみてください。
おすすめサウナスーツ⑥LitherBase サウナスーツ
おしゃれなデザイン性を持たせた「LitherBase サウナスーツ」は、高気密かつ軽量タイプであり、また、伸縮性に富んだ生地を使用して作られているため、ユニセックスで使用していくことができるおすすめのアイテムです。
普段使いはもちろん、ダイエット効果を実感できるなど、季節問わずオールシーズン活用していくことができるでしょう。
シルバーコーティングによって体内温度をアップさせることで大量発汗を促すことが可能です。運動時も快適な超軽量ストレッチ素材によって身体への負担がなく、快適にトレーニングを行っていくことができます。
おすすめサウナスーツ⑦NANE サウナスーツ
抗菌性が高く、また防臭機能を兼ね揃えた「NANE サウナスーツ」は、高品質な素材を使用しているため、肌当たりがサラサラしていて快適な着心地を実感することができます。
また、腕部分を立体裁断することで、動きに制限されることなく存分にトレーニングを行うことが可能です。抗菌防臭加工が施されているため、ニオイの原因菌の増殖を抑え、いつも清潔に着用していくことができるでしょう。
無音でかつ超軽量タイプのストレッチ素材を採用しているため、快適性を重視した仕上がりとなっています。ウォーキングや筋トレ、ヨガなど、様々な運動時に着用し、トレーニング効率を高めていきましょう。
おすすめサウナスーツ⑧Fitvc サウナスーツ
高い発汗力を持ち、高品質な素材を使用した「Fitvc サウナスーツ」は、熱効率が高く、汗をしっかりとかいて代謝アップをはかることができるおすすめのサウナスーツです。ユニセックスで使用することができるデザインのため、スタイリッシュにおしゃれを楽しめます。
また、防水防風加工によって、防寒着としても活躍することができるなど、使用用途も広く人気を集めています。大量発汗によって身体の新陳代謝を高め、デトックス効果を発揮するとともに高いダイエット効果へとつなげていくことができるでしょう。
サウナスーツのインナーにマイクロファイバー素材を使用したことで吸水速乾性を維持して着用することが可能です。ぜひ快適な使用感を得ることができる「Fitvc サウナスーツ」を着用してトレーニングに励んでみましょう。
おすすめサウナスーツ⑨MIZUNO サウナスーツ
しっかりと気密性を持たせた設計となった「MIZUNO サウナスーツ」はしっかりと運動時に発汗させ、新陳代謝を高める作用を果たすおすすめのサウナスーツです。
お肌に張り付かない素材を使用しているため、汗をかいても快適にトレーニングを継続していくことができます。ぜひ毎日のトレーニング時に着用してみてはいかがでしょうか?
おすすめサウナスーツ⑩LEYTON HOUSE シェイプアップサウナスーツ
「LEYTON HOUSE シェイプアップサウナスーツ」は、リフレクターを搭載しているため、夜間に着用してトレーニングを行う際も安心して使用することができます。
また、抗菌・防臭加工が施された素材を採用しているため、雑菌の繁殖を予防し、トレーニング時の快適性を保って着用することができるなど、ぜひ活用してみてください。
おすすめサウナスーツ⑪stan サウナスーツ
動きに制限されず、また、気になるシャカシャカ音を立てず、汗のニオイを抑えて着用できる「stan サウナスーツ」は、デザイン性の高いおすすめのサウナスーツです。
また、大量の汗をかいても自宅で洗濯することができる素材のため、手軽に着用していくことができます。しっかりと汗をかいてトレーニングを行いたいという方に最適な製品です。
おすすめサウナスーツ⑫GOLD’S GYM サウナスーツ
高い伸縮性を持たせたストレッチ素材でできた「GOLD’S GYM サウナスーツ」は、身体の動きを快適に保つことができるよう、ワンサイズゆったりめで着用をおすすめする製品です。
夜間帯のウォーキングやジョギングの際も反射シートがロゴマークに搭載されているため、安心してトレーニングを行うことができるでしょう。
おすすめサウナスーツ⑬VENTURA529 サウナスーツ
「VENTURA529 サウナスーツ」は、高い発汗作用を促し、脂肪燃焼効果を高めながらも、温熱効果も高いため、効率よくトレーニングやダイエットを行うことができるおすすめの製品です。また、機能性だけではなくそのデザイン性にも注目したいところです。
これまでにないスタイリッシュなシルエットを実現させ、抗菌・防臭作用のある素材を使用し、縫製にもこだわったサウナスーツとしても知られています。
抜群の気心地を実感することができる「VENTURA529 サウナスーツ」を活用して、美しくかっこいいボディを目指していきましょう。
おすすめサウナスーツ⑭SMARTY サウナスーツ
高い脂肪燃焼効果を促し、基礎代謝を高めることができる「SMARTY サウナスーツ」は、発汗作用を促すことで身体の不調を改善し、健康体へと導くことができるでしょう。
特殊素材によって高い発汗率を期待することができる他、ダイエット効果も実感することが可能です。おしゃれな着こなしで活用することができるため、ぜひトレーニング時に役立ててみてください。
おすすめサウナスーツ⑮MTG シックスパッドサウナスーツ
高気密設計と軽量化をはかり、快適な着心地とトレーニング効果を実感できる「MTG シックスパッドサウナスーツ」は、ウォーキングをはじめ、ランニングやヨガなど、様々なトレーニングに使用していくことができます。
また、これを着用することでこれまでの10倍を超える発汗作用を実感することができるなど、自身のトレーニングに役立てる方が増えています。
ぜひこだわった素材を使用して着用するサウナスーツをお探しの方は、「MTG シックスパッドサウナスーツ」を着て日々トレーニングに励んでいきましょう。
サウナスーツの手入れの仕方
サウナスーツはトレーニングを行うことで汗をかいてしまうため、そのまま放置してしまうとニオイの原因となってしまいます。そのようなことを避けるためにも正しくメンテナンスを行うことが大切です。ここでは、サウナスーツを適切にお手入れするための方法をご紹介します。
サウナスーツは汗じみになりにくい素材を使用しているため、本来は濡れたタオルできれいに拭き上げることで清潔な状態を保つことができます。
洗濯機で丸洗いすることができる素材のサウナスーツであれば、汚れを洗い落とし、日陰干しにして乾かして清潔に保管しておくことをおすすめします。
サウナスーツで気持ちいい汗を流そう！
快適な着心地とトレーニング効果を発揮する人気のサウナスーツを15種類ご紹介しました。サウナスーツを着用してトレーニングを行うことでより発汗作用を促し、代謝アップをはかることができます。
それによって消費カロリーをアップさせ、ダイエット効果へと結びつけることが可能です。ぜひこの記事でご紹介したサウナスーツを参考に、自分に最適な製品を選び、着用してトレーニングを行い、気持ちの良い汗を流してみましょう。
