2020/12/12

【2021】 堺市おすすめのスポーツジムランキング10選!【口コミ付】

新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が増えたこともあり、運動不足の方や体重が増えてしまった方も多いでしょう。そんな時に効率よく運動をしたり、ダイエットを行うには、スポーツジムに通うのも一つの手段だと言えます。

そこで今回は、自分に合ったジムの選び方や、堺市周辺にあるおすすめのスポーツジムについてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

スポーツジムってどんな種類があるの?

スポーツジムは大きく分けて、公営ジムと会員制のフィットネスジム、マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムの3つがメインとなります。

公営ジムは、市町村の自治体が管理するジムであり、市の体育館や施設の中に設置されていることが多いです。最大の魅力は、価格の安さです。たいていの施設が都度払いになっており、1回300円~500円程度で利用できるところも多数あります。

月に数回しか行けない方や、運動不足解消のために時間があるときは行きたいなどといった方に最適でしょう。しかし、設備が豊富に揃っているところは少ない傾向にあります。シャワールームを使用したい方やスタジオレッスンを受けたい方などは、会員制ジムのほうがおすすめです。

また、スタッフも一応常駐していますが、インストラクターではないことが多いため、初心者が一人で行くとなると不安に感じる場合もあります。

会員制のフィットネスジムは、民間の企業が運営するジムであり、施設やサポートが充実しているのが特徴です。月額制となっており、公営に比べて価格は高めですが、その分マシンを豊富に揃えていたり、プールや風呂、サウナなどを完備しているところも多数あります。

また、インストラクターが常駐しているため、初心者の方でも安心してトレーニングできるサポートが組まれていたり、パーソナルトレーニングを受けられるジムも増えているため、初めてでも安心して通うことができるでしょう。

営業時間も24時間営業や深夜まで営業しているところが多いため、毎日通いたいけれど時間が合わないという方にも最適です。しかし、数回しか通えない方は損になってしまうこともあるため、費用の面で言えば公営ジムのほうがお得でしょう。

そして、パーソナルジムは個人や企業が運営するマンツーマンで指導が受けられるジムであり、テレビCMなどでも有名な「ライザップ」が火付け役だと言えるでしょう。基本的にはダイエットや体形維持を目的として通う方がほとんどです。

月額制や2~3ヶ月程の集中コースなどのプランが用意されており、トレーニングメニューや食事指導などを敏腕の専属トレーナーがマンツーマンで提案し、サポートしてくれます。

高額ではありますが、言われた通りにこなせば、たいていは目的を果たすことができるため、価格にこだわらず本格的なダイエットがしたいという方には非常におすすめです。

引用:Unsplash ダイエットを開始して間もなく訪れるツラい停滞期は、ストレスが溜まりやすくドロップアウトしてしまう方も多いでしょう。...

スポーツジムの選び方のコツは?

スポーツジムと言っても様々な施設があり、自分に合うジムはどこなのか、なかなか決められない方も多いでしょう。そこで、選ぶ際のポイントについて詳しく解説しますので、参考にしてください。

選び方のポイント①通う際にかかる全ての費用を確認する

スポーツジムはだいたいの施設が月額制になりますが、月額料金の中に全てのサービスが含まれているところもあれば、月会費とは別にオプション料金を設けているところもあります。また、入会の際には入会金や登録手数料なども必要になるため、そういった全ての料金を必ず確認しておきましょう。

ジムによっては、入会金や手数料が0円になるキャンペーンなどを行うところもあるため、そのタイミングを狙ってお得に入会するという方法もあります。まずは公式ページなどで詳しくチェックしておくと良いでしょう。

選び方のポイント②通える時間や混雑する時間を確認する

まず、自分のライフスタイルに合った営業時間のところを選ぶことが重要です。午前中や日中に行きたいという方は基本的にどこのジムでも大丈夫ですが、夜しか行けない方や仕事後に通いたい方は、深夜も営業しているところや24時間営業のところを選んだほうが継続しやすいでしょう。

デイタイムやナイトタイムなど、限られた時間内で利用できるプランがお得な価格で用意されているジムもありますが、確実にその時間内に通える保証がない限りかえって損してしまう可能性もあるため、プランも慎重に選ぶ必要があります。

また、客層をチェックしておくことで、混雑時間帯が予想できます。例えば年配の方が多い場合は、日中のほうが混む傾向にあり、会社員や若い年代の方が多い場合は夜のほうが混む傾向にあります。混雑を避けたいという方は特に、事前に確認しておき、自分が通いたい時間帯と照らし合わせてみると良いでしょう。

選び方のポイント③職場や自宅からの通いやすさで選ぶ

ジムまでのアクセスが悪いと、面倒だと感じてさぼりがちになってしまったり、空き時間を活用して短時間だけ行きたい場合なども、不便だと感じるでしょう。

自宅からできるだけ近いところにあるジムを選ぶことで利便性やモチベーションも上がるため、ジムの知名度や質も重要ですが、立地も考慮しながら選ぶとより通いやすくなります。また、仕事後に通いたい場合は、職場から近い場所でも良いでしょう。

選び方のポイント④スタッフの対応や質で選ぶ

最近では、入会前に見学のできるジムがほとんどですので、スタッフの対応をしっかりチェックしておきましょう。特に初心者の方やジムに入会したての時などは、わからないことがたくさんあり、スタッフやインストラクターの方に質問する機会も多いでしょう。

その際に十分な回答が得られなかったり、迷惑そうな対応を取られたりすると、それだけでストレスに感じて通うのが嫌になってしまいます。また、スタッフの教育がしっかりしているジムは、利用者のマナーや清潔さも優れている場合が多いため、非常に重要だと言えます。

選び方のポイント⑤お客さんの質や綺麗さで選ぶ

たいていの施設には、シャワールームや更衣室などが完備されていますが、こういった水回りの清掃や共用スペースの清潔さもしっかりとチェックしておく必要があります。全体的に綺麗な状態が保たれているジムは、自然と利用者のマナーも良くなるため、安心して通うことができるでしょう。

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堺市おすすめのスポーツジムランキング10選

ここからは、堺市周辺でおすすめのスポーツジムをご紹介します。気になる施設がありましたら、まずは公式ページから見学や体験予約を入れてみることをおすすめします。

【1位】ライザップ 堺東店

国内最大級のパーソナルトレーニングジムであるライザップは、一人一人に専属のトレーナーが付き、食事指導から日々のトレーニングメニューまで全て考えてくれ、親身にアドバイスしてくれます。

基本的には大幅の減量を望む方がほとんどで、しっかりトレーナーの言うことに気を付けていれば結果が出やすいと言われています。全てのプログラムが医師の監修のもと組まれており、食事メニューなどの指導は管理栄養士が監修しているため、しっかりと体質や体の特徴を伝えることで安心して継続できるでしょう。

また、会員専用のアプリも利用できるため、日々の食事や体重管理、基本的な生活習慣などをトレーナーと簡単に共有することができます。食べたものを入力するとカロリーなどを自動で表示する機能などもあるため、非常に便利でモチベーションもよりアップするでしょう。

ライザップ 堺東店の特徴・魅力

  • 全て個室のプライベート空間
  • 専属トレーナーがマンツーマンでサポート
  • 豊富なプログラム数
  • 便利な会員専用アプリが利用可能
  • 30日間の全額返金保証あり
  • 無料カウンセリングあり

ライザップ 堺東店の料金・施術内容

入会金 50,000円(税別)
料金に含まれる共通サービス
  • 定期カウンセリング(全3回)
  • 食事アドバイス
  • 専属トレーナーによるトレーニング指導
  • 電話栄養サポート相談
  • トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
  • バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
  • シェイプアッププログラム
  • モデルプログラム
  • 美脚プログラム
  • マッスルゲインプログラム(全て1回50分)
回数 金額(税別) トレーニング2回/週
16回 298,000円 2ヶ月
24回 432,000円 3ヶ月
32回 560,000円 4ヶ月
シェイプアッププログラム プラス(1回80分)
回数 金額(税別) トレーニング2回/週
16回 498,000円 2ヶ月
24回 720,000円 3ヶ月
32回 934,400円 4ヶ月
ペアシェイプアッププログラム(1回50分)
回数 金額(税別) トレーニング2回/週
16回 398,000円 2ヶ月
24回 576,000円 3ヶ月
32回 748,800円 4ヶ月
ペアシェイプアッププログラム プラス(1回80分)
回数 金額(税別) トレーニング2回/週
16回 648,000円 2ヶ月
24回 940,800円 3ヶ月
32回 1,216,000円 4ヶ月

ライザップ 堺東店の口コミ・評判

金額が高めな分、サービスも凄い良いです。私のトレーナーさんはとても優しく温かい方です。引用:Google

ライザップ 堺東店の基本データ

営業時間 7:00~23:00
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13  堺東EHビル6F/7F
駐車場 なし
最寄り駅 高野線 堺東駅 北西口正面 徒歩1分
設備・アメニティ
  • マルチマシーン
  • シャワールーム
  • ロッカースペース
  • シューズお預かりサービス(有料)
  • Wi-Fi
  • ミネラルウォーター
  • ウェア(上下)
  • ヘア・ボディウォッシュ
  • メイク落とし
  • ドライヤー
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【2位】エニタイムフィットネス 堺宿院店

エニタイムフィットネスは、アメリカ発祥のマシントレーニングに特化したフィットネスジムです。店舗数は日本国内だけでも800店舗あり、世界28の国と地域には4500店舗以上も存在します。最大の魅力は、世界中どこの店舗へ行っても追加料金なしで利用することができるということです。

そのため、国内外問わず出張が多い方や、転勤を頻繁に行う職種の方などには特におすすめです。さらに24時間年中無休で営業しているため、忙しい方にも最適だと言えるでしょう。

他にも、セキュリティの高さも人気のポイントとなっています。会員になると専用のキーが渡され、このキーを持っていないと中に入ることができないというシステムになっています。さらに、入退館履歴も独自の方法で管理しているため、安心して通うことができるでしょう。

マシントレーニングがメインということもあり、最新のマシンが取り揃えられているということも、嬉しいポイントです。

エニタイムフィットネス 堺宿院店の特徴・魅力

  • 国内外に多数の店舗を持つ
  • 多店舗の利用も追加料金なし
  • 24時間年中無休で営業
  • セキュリティが徹底されている
  • マシンが最新で充実したラインナップ

エニタイムフィットネス 堺宿院店の料金・施術内容

セキュリティキー発行手数料(入会時のみ) 5,000円(税別)
月会費 6,800円(税別)

エニタイムフィットネス 堺宿院店の口コミ・評判

清掃も行き届いており、利用者の方も占領することなくお互い譲りあって利用されているので不満に感じることは少ないと思います。ウォーターサーバーも設置してくれたので、水分補給も安心して行える点は嬉しいです。引用:Google

きれい!スタッフさんも優しく素敵です!また利用させていただきます。引用:Google

エニタイムフィットネス 堺宿院店の基本データ

営業時間 24時間年中無休
住所 大阪府堺市堺区宿院町西1-1-6 1F
駐車場 なし ※駐輪場あり
最寄り駅 阪堺線「宿院」駅 徒歩1分
設備・アメニティ
  • パワーラック2台
  • スミスマシン1台
  • ケーブル1台
  • MAG GRIP全種類
  • Wi-Fi
  • パーソナルトレーナー
  • 水素水サーバー
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【3位】24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウトは、専属トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。魅力となっているのは、全国から募集した中から3.13%の採用率で選ばれた、大変優秀なトレーナーがサポートしてくれるという点です。

さらに採用後も厳しい研修を行っているため、知識が豊富であるのはもちろんのこと、効率よくダイエットを成功に導いてくれます。プログラム内容は、トレーニング指導のほか、毎日の生活や食事の指導も行っています。

24/7ワークアウトの特徴としては「3食食べるダイエット」を強く推奨しているため、今まで置き換えや1食抜きダイエットなどを行っていた方でも、しっかり食べながら健康的に減量することができるでしょう。

24/7ワークアウト 堺東店の特徴・魅力

  • 無料カウンセリングあり
  • 全額返金制度あり
  • 完全個室
  • 知識豊富なトレーナー陣
  • しっかり食事をとりながら痩せられる

24/7ワークアウト 堺東店の料金・施術内容

主なサポート内容
  • 週2回のパーソナルトレーニング
  • 食事アドバイス
  • メールなどの食事サポート
コース 入会金(税別) 月額(税別) 時間 総額
2ヶ月コース 38,000円 98,000円 75分 234,000円
3ヶ月コース 19,000円 313,000円
4ヶ月コース 0円 392,000円
ウルトラクイックコース
(全8回)
38,000円 136,000円

24/7ワークアウト 堺東店の口コミ・評判

パーソナルなので充実したトレーニングが受けられます。店内は清潔ですしシャワー室完備。靴から汗拭きタオル、靴下、ウェアも料金に含まれていているので、手ぶらで通えます。引用:Google

24/7ワークアウト 堺東店の基本データ

営業時間 7:00~24:00
住所 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3F
駐車場 なし
最寄り駅 南海高野線「堺東駅」徒歩2分
設備・アメニティ
  • カウンセリングルーム
  • ウェア無料貸し出し
  • シューズ無料貸し出し
  • タオル無料貸し出し
  • 個室内に更衣室
  • エアロバイク
  • トレーニングマシン
  • シャワールーム
  • ドライヤー
  • シャンプー・ボディーソープ
  • 水素水飲み放題
  • プロテイン(無料)
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【4位】FIT365 南海堺東

FIT365はコスパ抜群のフィットネスジムです。なんといっても、月会費が破格の2980円だということが最大の魅力でしょう。なぜこの価格が実現できているかというと、マシンやフリーエリア、簡易的な更衣室の利用以外は全てオプション料金にしているからです。

そのため、シャワーを利用したり水素水を自由に飲んだりなどといった設備は特に使用しない、最低限のトレーニングのみできれば良いという方には非常におすすめです。

マシンの豊富さや台数も申し分なく、広々とした施設内が特徴です。また、1つの店舗で会員になってしまえば全国どこの店舗でも追加料金なしで利用することができます。さらに、家族なら4人まで利用可能(同時の利用は不可)なため、一人一人会員になる手間も省けます。

会員限定のアプリも用意されており、スマホで入退館ができたり、その日のトレーニング内容を記録したり、混雑状況をチェックできたりと非常に便利なサービスも魅力だと言えるでしょう。

FIT365 南海堺東の特徴・魅力

  • 月会費は基本2980円とコスパ抜群
  • 豊富なマシンエリア
  • 全国の店舗が追加料金なしで利用可能
  • 家族4人まで利用可能
  • 便利な会員専用アプリあり
  • ネットから入会可能

FIT365 南海堺東の料金・施術内容

月会費 2,980円(税別)
会員カード発行料(入会時のみ) 5,000円(税別)
セキュリティ・施設メンテナンス料 4,980円/年(税別)
オプション 月額(税別)
契約ロッカー 500円
レディースエリア
FIT365あんしんサポート
水素水
契約ロッカー+レディースエリア 800円
タンニング 3,000円
コラーゲン

FIT365 南海堺東の基本データFIT365 南海堺東の口コミ・評判

いつでも気軽にお安く通えるので、主婦にはとても嬉しいです!高島屋の中なので、帰りにお買い物もできるので便利ですよ。引用:Google

パワラック2台スミスマシン2台、ペンチプレス台2台あって広い。とにかく安い。引用:Google

FIT365 南海堺東の基本データ

営業時間 10:00~23:00
住所 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通59番地
南海堺東ビル7階(堺タカシマヤ上7階北館)
駐車場 あり(2時間無料)※駐輪場も同様
最寄り駅 南海高野線「堺東駅」
設備・アメニティ
  • 有酸素マシン
  • 筋トレマシン
  • フリーウエイト
  • フリーエリア
  • 休憩エリア
  • 更衣室・ロッカー
  • 契約ロッカー(有料)
  • 水素水(有料)
  • レディースエリア(有料)
  • タンニングマシン(有料)
  • コラーゲンマシン(有料)
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【5位】コ・ス・パ さかい

コスパは、関西を中心に約30店舗を展開するスポーツクラブです。マシンやフリーウエイトなどのジムスペース以外にも、スタジオやプール、サウナ、風呂などといった豊富な設備が特徴です。

事前に申し込むことでマンツーマントレーニングやパーソナルトレーニングなども受けられるほか、幅広い年齢層の方が楽しめるダンスやエアロビ、ヨガ、スイミングなど豊富なプログラムの数々が用意されているため、日々の運動不足を解消するために通う施設としても最適です。

コ・ス・パ さかいの特徴・魅力

  • プールやサウナなど充実した設備
  • 楽しく体を動かせるレッスンプログラムが豊富
  • 運動不足解消にも最適
  • パーソナルトレーニングあり

コ・ス・パ さかいの料金・施術内容

登録手数料 3,000円(税別)
会員種別 月会費(税別) 利用可能日・時間 備考
スーパーマスター会員 12,600円 全営業日・全営業時間 他店舗も追加料金なしで利用可能
エリア会員 10,000円 鳳、深井店も追加料金なしで利用可能
レギュラー会員 9,900円
ペア会員 9,200円 家族・友人2名以上で申し込む(1人当たりの価格)
パパママ会員 5,300円 キッズスクール会員の保護者対象
デイタイム会員 8,400円 平日 10:00~17:30
ナイト会員 6,900円 平日 21:00~24:00
ナイト10会員 5,800円 平日 21:00~24:00 月10回まで利用可能
ホリデー会員 7,400円 土・日・祝日の全営業時間
イブニング会員 7,400円 平日 18:00~24:00
90分会員 7,100円 1日1回、90分以内 チェックインからチェックアウトまで
ナイト&ホリデー会員 8,600円 平日 20:00~24:00
土・日・祝日の全営業時間
プール会員 7,100円 全営業日・全営業時間 プールのみ利用可能
学生会員 6,300円 学生証等提示
オプション
項目 月会費(税別) 備考
レンタルタオル 1,000円 タオル(大・小)
レンタルタオル・シューズ 1,500円 タオル(大・小)、シューズ
レンタルフルセット 2,000円 7点セット(タオル大小、シューズ、ウェア上下、水着、スイムキャップ)
契約ロッカー 1,000円
水素水 1,500円

コ・ス・パ さかいの口コミ・評判

分からない機械をスタッフさんが丁寧に教えてくれ、勝手に違うところに行っても来ていただき説明してくださったり、ありがたかったです。老若男女様々な方がいて活気があるなあという印象を受けました。引用:Google

スタッフさんの対応も良く、清掃も行き届いてるので快適に過ごせます。引用:Google

コ・ス・パ さかいの基本データ

営業時間 平日  10:00~24:00
土曜日 10:00~21:00
日祝日 10:00~19:00
※毎週木曜日、お盆、年末年始、施設点検日休館
住所 大阪府堺市堺区田出井町1-1-400
駐車場 あり(2時間30分無料)
最寄り駅 JR阪和線「堺市駅」下車
堺市駅 駅前「ベルマージュ堺」4階
設備・アメニティ
  • トレーニングジム
  • スタジオ
  • プール
  • ジャグジー
  • 風呂
  • シャワー
  • サウナ
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【6位】スポーツクラブNASなかもず

スポーツクラブNASは、なんといっても豊富な施設完備と広い館内が最大の魅力となっています。数多くのマシンを取り揃えたトレーニングジムを始めとし、プール、屋外ジャグジー、ヨガスタジオ、アリーナスタジオ、本格スパ、ボルダリングなどを完備しており、様々なレッスンを受講することも可能です。

トレーニングマシンは最新のものを取り揃えており、フリーウエイトやストレッチエリアもあります。大和ハウスグループのジムであるため、同系列のビジネスホテルを利用時に会員割引が受けられるサービスがあるのも、嬉しいポイントです。

スポーツクラブNASなかもずの特徴・魅力

  • 広い館内と豊富な設備
  • 豊富なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングあり
  • 大和ハウスグループのビジネスホテルが割引になるサービスあり

スポーツクラブNASなかもずの料金・施術内容

フィットネスクラブ会員 ※料金は全て税別
入会金 3,000円
事務手数料
プレミアム会員 ※料金は全て税別
月会費 30,000円
入会金 10,000円
事務手数料 5,000円
会員種別 月会費(税別) 利用可能時間 備考
マスター会員 13,000円 全営業時間 全国の店舗を利用可能
エリアマスター会員 10,000円 なんばパークス、あべの店も利用可能
レギュラー会員 8,000円
U30会員 7,500円 30歳以下の方対象
世帯会員 20,000円 同一世帯3名以上が同価格で利用可能
デイタイム会員 7,000円 平日 10:00~18:00
土曜日 10:00~15:00
日・祝 利用不可
月15回まで利用可能
スタート4会員 5,000円 全営業時間 月4回まで利用可能
お風呂会員 5,000円 1回120分、お風呂のみ利用可能
お風呂プラス会員 6,000円  お風呂会員にプラスしてバスタオルとフェイスタオルのセットが付属
オプション
項目 月会費(税別) 備考
手ぶらパック 3,000円 ウェア上下、シューズ、タオルセット、水着、スイムキャップをレンタル可能
タオルパスポート 1,500円 バスタオル、フェイスタオルを1セットレンタル可能
プライベートロッカー 1,000~3,000円
サプリ会員 500円 NASオリジナルサプリメント1包、NASオリジナルウォーターのセットが毎回139円で購入可能
ゴルフプライベートロッカー 5,000円 ゴルフクラブ専用ロッカー
水素水会員 3,000円 専用ボトルを購入後、水素水飲み放題
ビジター料金 1回 2,000円 会員と同伴で利用可能

スポーツクラブNASなかもずの口コミ・評判

グループではなく一人でトレーニングしている人達が中心なので、待ち時間で困る場面は少ないです。マシンは各種正しいフォームを解説した動画が流れており、稼働させた際には重量・回数・速度・休憩時間などが自動で表示されるので、初心者でも使いやすそうです。引用:Google

会員の客層もよく清潔感があり気持ちよく利用しています。引用:Google

スポーツクラブNASなかもずの基本データ

営業時間 平日  10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日祝日 10:00~19:00
※毎週金曜日、年末年始、施設点検日休館
住所 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
駐車場 あり(2時間30分まで200円)※駐輪場もあり
最寄り駅 中百舌鳥駅徒歩2分
設備・アメニティ
  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • ゴルフ
  • サウナ
  • お風呂
  • シャワー
  • ショップ
  • ラウンジ
  • スタジオ(ホット)
  • ロイヤルルーム
  • アリーナスタジオ
  • クライミング
  • パウダールーム
  • ロッカー
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【7位】ワールドプラスジム鳳店

ワールドプラスジムは、マシン特化型のスポーツジムです。マシンのラインナップが多彩であり、24時間年中無休営業なので、時間を気にすることなく利用することができます。1店舗で会員になると、全国にある他店舗がいつでも利用可能となるのも魅力的です。

24時間営業のジムの中では、月会費もリーズナブルな価格に設定してあるため、徹底的に体を鍛え上げたい方やマシンを重視している方には特におすすめです。

ワールドプラスジム鳳店の特徴・魅力

  • マシンのラインナップが豊富
  • 全国の店舗がいつでも利用可能
  • 24時間年中無休営業
  • リーズナブルな月会費

ワールドプラスジム鳳店の料金・施術内容

5980円プラン ※6ヶ月の継続利用が条件
入会金 0円
事務手数料
月会費(税別) 5,980円
会員カード発行手数料(税別) 1,000円
スタンダード会員
入会金 5,000円
事務手数料 3,000円
月会費 8,000円
会員カード発行手数料 1,000円

※プラン詳細については店舗により異なるため、直接お問い合わせください

ワールドプラスジム鳳店の口コミ・評判

器具の種類も豊富でなにより24時間いつでも利用できるのが最高です。引用:フィットネスクラブ情報館

ワールドプラスジム鳳店の基本データ

営業時間 24時間年中無休
住所 大阪府堺市西区鳳東町1丁4-31K’sビル5F
駐車場 なし(近くに提携コインパーキングあり)
最寄り駅 JR羽衣線・JR阪和線 鳳駅 すぐ
設備・アメニティ
  • トレッドミル
  • リカルベントバイク
  • エリプティカル
  • アブドミナルクランチ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • レッグプレス
  • ショルダープレス
  • ファンクショナルトレーナー
  • バックエクステンション
  • ダンベル
  • スミスマシン
  • パワーラック
  • シャワー室
  • タオル
  • ウォータークーラー
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ジムトレーナーが教える効果的なプロテインの摂取方法とおすすめのプロテイン10選
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【8位】スポーツクラブ アクトス泉北原山台

スポーツクラブアクトスは、ジム施設以外にもプールやスタジオ、お風呂、サウナなども完備された総合型スポーツクラブです。

「優しい・楽しい・気持ちいい」というコンセプトを掲げているため、体に優しい安全面を重視した施設設計や、楽しく運動ができる多彩なレッスンプログラム、リラックスできるアロマテラピールームなど、幅広い年齢層の方が安心して利用できる施設になっているのが最大の特徴です。

エクササイズマシンは非常に充実しており、フリーウエイトエリアやストレッチングスペースまであります。スタッフが常駐しているため、初心者の方でも不安なく利用できるでしょう。

スポーツクラブ アクトス泉北原山台の特徴・魅力

  • プールやスタジオなど充実した設備
  • こだわりの安全設計
  • 豊富なマシンラインナップ
  • 多彩なスタジオプログラム

スポーツクラブ アクトス泉北原山台の料金・施術内容

入会金(税別) 10,000円
登録手数料(税別) 3,000円
会員種別 月会費(税別) 利用時間 備考
正会員 9,000円 全営業時間
ペア会員 8,000円 2名1組で入会が条件
デイ会員 7,000円 10:00~18:00
ナイト会員 5,000円 平日 18:00~23:00
タイムリー会員 1,000円 全営業時間 施設利用ごとに+1,000円の施設利用料
エグゼクティブ会員 13,000円 全国の店舗が追加料金なしで利用可能
レンタルタオルが無料
プロショップでの買い物が5%割引

スポーツクラブ アクトス泉北原山台の口コミ・評判

施設がとても充実していて何時も清掃されてとてもキレイです。又スタッフもとても親切丁寧に指導してくれます。引用:Google

スタジオの人数制限、換気、マシンの配置の変更で、出来る限りの対策を取ってくれているので安心しました。お風呂も空いていて、快適。引用:Google

スポーツクラブ アクトス泉北原山台の基本データ

営業時間 平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~21:00
日・祝 10:00~18:00
※毎週木曜、お盆、年末年始 休館
住所 大阪府堺市原山台5-12-2
駐車場 あり(無料)155台完備
最寄り駅 栂・美木多駅 徒歩18分
設備・アメニティ
  • ジム
  • スタジオ
  • プール
  • 浴室
  • 遠赤外線サウナ
  • シャワールーム
  • ロッカールーム
  • パウダールーム
  • アロマテラピールーム
  • プロショップ
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【9位】RiDE・GYM(ライドジム)

ライドジムは、豊富なマシンを取り揃えたセミパーソナルジムです。必ずマンツーマンでレッスンが受けられるということではありませんが、初心者の方やサポートが必要な際に、経験豊富なトレーナーが都度寄り添ってくれるため、安心してトレーニングを行うことができるでしょう。

パーソナルにしては非常にリーズナブルな価格設定も魅力的です。アットホームな雰囲気で楽しく体づくりを行いたい方におすすめです。

RiDE・GYM(ライドジム)の特徴・魅力

  • スタッフのサポートが充実したセミパーソナルジム
  • 初心者でも安心
  • リーズナブルな価格

RiDE・GYM(ライドジム)の料金・施術内容

課金プラン 基本料 1,980円
利用料 500円/回
定額プラン 5,980円/月
ビジター 1,500円/回

RiDE・GYM(ライドジム)の口コミ・評判

オーナーの知識が豊富!なので食事のことやカラダの事など安心して相談ができます。でも一番の魅力は提案してくれる豊富なメニューとトレーニング。毎回ジムに行くのがとても楽しみです。引用:Google

マシーンが充実しているので、初心者から上級者までおすすめできます。オーナーさんも詳しく教えてくれるますし会員さんもいい人ばかりで居心地がいいところです。引用:Google

RiDE・GYM(ライドジム)の基本データ

営業時間 平日 10:00~23:00
日・祝 14:00~23:00
※水曜日、第3木曜日 定休
住所 大阪府堺市堺区東湊町1-89-6
設備・アメニティ
  • マシン各種
  • パワーラック
  • ベンチ各種
  • ダンベル
  • ロッカー
公式HPを詳しく見る

 

【10位】ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店

日本最大級のホットヨガスタジオとして有名なLAVAは、全国各地に430店舗以上を展開しています。難易度の異なったプログラムが多数用意されているのが最大の魅力であり、自分に合ったレッスンを受けることができるでしょう。

ヨガはシェイプアップはもちろんのこと、肩こりや血流促進など健康に良い効果も期待できるため、激しい運動や筋トレなどが苦手な方にもおすすめです。インストラクターの方は知識や経験が豊富なため、わからないことや食事に関する質問などまで丁寧にアドバイスしてくれます。

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店の特徴・魅力

  • 豊富なプログラム
  • インストラクターの知識が豊富
  • 無料体験レッスンあり

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店の料金・施術内容

入会金(税込) 5,000円 体験当日の入会で0円
マンスリーメンバー登録金(税込) 5,000円
施設使用料(税込) 2,500円
マンスリーメンバー
チケット種別 利用可能店舗 利用時間帯 月額料金(税込)
マンスリーメンバー・4
(月4回まで利用可能)
登録店舗限定 フルタイム 8,800円
マンスリーメンバー・ライト
(通い放題)
2店舗 フルタイム 13,800円
平日17:00まで 11,800円
マンスリーメンバー・フリー
(通い放題)
全店舗 フルタイム 16,800円
マンスリーメンバーオプション(初月無料)
水素水(飲み放題) 1,200円/月
マットキープ 1,200円/月

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店の口コミ・評判

無理強いされるわけでもなくて説明も分かりやすかったです!プランによっては他の店舗にも通えるのが嬉しいですね。引用:Google

建物内部は綺麗でとても清潔でした。1時間のヨガビギナーを体験しましたが、レッスン中はトレーナーの方が随時室温や部屋の明るさを調節してくれるので、快適です。引用:Google

ホットヨガスタジオLAVA 堺東アネックス店の基本データ

営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なる(第2火曜定休)
住所 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F
駐車場 なし ※駐輪場もなし
最寄り駅 南海高野線「堺東駅」北西口より徒歩1分
公式HPを詳しく見る
男女を問わず筋トレの中でも人気の高い腹筋トレーニングですが、実際にどのように効率よく鍛えていけば良いのかわからないという声も多いようです。自宅で...

自分にピッタリのスポーツジムを見つけよう!

堺市周辺にあるスポーツジムの紹介や、ジムの選び方についても詳しく解説しました。それぞれの施設でメリットデメリットが異なってくるため、自分のライフスタイルに合ったジムを見つけてみてください。不安な場合は、いくつか見学に行ってから決めるのもおすすめです。

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