ストレスのない仕事ランキングTOP15！精神的に楽な仕事はある？

社会人になると人間関係やプレッシャーなどに押しつぶされてストレスが溜まってしまうこともよくあります。ストレスが溜まると精神的にも辛い状況に陥ってしまうので、仕事を辞めざるを得なくなることもあるでしょう。ストレスなく楽な仕事を探しているか必見!ストレスのない仕事をランニング形式でまとめてみたのでご紹介していきます!精神的に楽な仕事があれば、居心地が良くて仕事も円満に続けていくことができるでしょう。

精神的にストレスのない楽な仕事の選び方とは

仕事の内容によっては、ストレスが溜まって精神的に辛いと感じることもあるでしょう。できるだけ精神的に楽な仕事を選びたいと思うものです。どのような形で選んでいけば良いのかご紹介していきます。

ストレスのない仕事の選び方①残業がどれくらいあるか

選び方としては、残業がどのくらいあるかを見ておくことが大切です。残業があることで、自分の自由な時間も少なくなり、自宅に寝るだけのために帰ってきているという方もいるかもしれません。

日々の仕事の疲れが溜まってきていても、残業続きだと癒すこともできなくなってしまいます。身体が疲れるのはもちろん、精神的な疲れも出てきて大きな負担となるのです。基本的には定時で終わる仕事で残業が少ないところを選びたいものです。

ストレスのない仕事の選び方②人間関係はどうか

職に就く時に人間関係が良いかどうかを一番に考えている方もいるのではないでしょうか。社会人になると人との関わりが増えてきて、職場では全く関わらないというわけにはいかなくなります。

そのため、人間関係が悪化しているとストレスも溜まり、仕事もしづらくなってしまうでしょう。ストレスが少ないところは、人間関係が良いため、辞める方も少ないのです。それは居心地が良く仕事がしやすい環境であると言えます。

ストレスのない仕事の選び方③給料などの待遇

給料などの待遇面においても、ストレスが溜まるか少ないかが変わってきます。自分の好きな仕事をしていても、給料が見合っていなかったらストレスが溜まってしまいます。

満足できる給料をもらっているなら、例え嫌な仕事だとしても割り切れる面もあったり、精神的にも余裕を持つことができるはずです。

ストレスのない仕事の選び方④大きな責任を負わなくて良いか

大きな仕事を任され、役職につくなど大きな責任を負うような仕事は、ストレスが溜まってしまいます。

責任のある仕事をこなしてこそ、達成感があって目標に向かって頑張れるという方もいるかもしれませんが、なかなかモチベーションが上がらずに精神的負担となる場合もあるのです。大きな責任を負わなくて良い仕事はストレスも少なくて働きやすいです。

ストレスのない仕事ランキングTOP15

ストレスの少ない仕事はさまざまあり、自分の働きやすい環境で勤めるのが一番です。ストレスの少ない15個の仕事をランキング形式でご紹介していくので、チェックしてみてください。

ランキング①事務職

事務職はデスクワークが主な仕事であり、力仕事は必要ではありません。特に忙しい時期などは時間に追われて大変なこともありますが、ノルマや納期といった縛りがなく、ストレスが少ない仕事だと言えるでしょう。

事務職は人気が高いため、職に就きたいという方が多く、競争率も高いため、なかなか自分の希望する会社に入れないといったこともあります。採用される確率を高めるためにも、オフィスワークに必要な資格や事務職の経験があるとより採用されやすくなるでしょう。

ランキング②警備員

警備員は、ビルなどに不審者が侵入していないか、ビル内を巡回してさまざまな問題が生じていないかなど監視や確認をする仕事です。他にも受付で落とし物の対応を行ったり、鍵を貸し出すなども行っています。

監視する場合は立ちっぱなしになるため、体力も必要ですし、体調管理には気を付ける必要があります。また、監視する場合は怪しい人物がいないかなどをチェックするため、集中力が大切になってくるのです。仕事の内容としては、マニュアルに沿って行われていくので、ストレスが少ない仕事だと言えるでしょう。

ランキング③工場作業

工場での作業は、一人で黙々と行う作業になるため、人間関係に悩んでいる方やコミュニケーションが苦手という方にもおすすめの仕事です。単純作業でノルマもないため、同じことを飽きずに続けていくことができる方が向いていると言えるでしょう。

ランキング④社内SE

社内SEは、社内のシステム開発に携わったり、運用などの仕事を行います。納期があるので残業となってしまうこともありますが、スケジュールは自分で立てて取り組んでいけるため、周りに左右されずに黙々とこなしていくことができます。

社内SEになるために転職したい場合には、経験が問われる場合もあるので、求人票の内容をしっかり把握しておくことが大切です。

また、初めてだけど社内SEの仕事をしたい場合には、転職サイトに登録することをおすすめします。未経験からでもOKの求人が豊富にあるので、希望の職種が見つかるでしょう。

ランキング⑤ドライバー・配達

ドライバー・配達は指定された場所まで荷物を運ぶ主に男性向けの仕事で、運転がメインとなります。車を運転するのが好きだという方におすすめです。

誰かとコミュニケーションを取りながらというよりは、一人で車を運転しながらの黙々作業になります。長距離トラックを運転する場合は、手当が支給されることも多く、納得のいく給料を得られる可能性があります。

ランキング⑥ライター

ライターは自宅にいながら作業することができ、体力的な負担もありません。ライターには、企業の社内ライターとして働く場合やフリーランスとして働いている方もおり、フリーランスの場合は社内ライター以上に稼ぐことも可能です。

副業としても働くことができるのもメリットです。ライターとして固定で働きたい場合は、転職サイトを利用して探すのがおすすめです。

また、クラウドワークスやランサーズのようなサイトを使用して、個人事業主として仕事を受注することもでき、外部とのコミュニケーションを必要としないため、自分のペースで進めていくことが出来るでしょう。

ランキング⑦ルート営業

営業職は、不特定多数とのコミュニケーションを取ったり、ノルマがあるために初対面に対しての売り込みや営業電話をかけ続けなくてはいけないなど精神的にきついと感じることも多いです。

しかし、ルート営業の場合は取引先は固定されているので、一般的に言われている営業よりも精神的なきつさはなく、意外とストレスが少ない仕事だと言えるでしょう。

ランキング⑧ビルメンテナンス

ビルメンテナンスは、建物の点検や整備を行う仕事です。また、エレベーターの点検や監視モニターシステムの管理、高層ビルでの窓ふきや清掃も仕事内容の中に入っています。

作業内容は決まっているので、トラブルが起きない限り残業は発生しないことが多いため、定時で帰ることができるのもメリットの1つです。

ランキング⑨農業

農業は、人間関係でのストレスがなく、黙々と作業に取り組むことができます。外での仕事となるため、屋内でじっとしていられない、デスクワークのようなずっと座っての作業は苦手という方におすすめです。ただし、体力はかなり必要となるので、体が丈夫な方が向いていると言えるでしょう。

ランキング⑩清掃員

清掃員は、基本的に一人作業となり、黙々とこなしていくことができます。社内外の方と会話をすることもないので、人間関係に不安がある方にもおすすめです。

清掃員は募集も多く、採用される確率も高いため、とにかく人と関わらないで仕事がしたいという方にはうってつけだと言えるでしょう。清掃なので体を動かす必要があるため、動かないで仕事をするのが苦手だという方に向いています。

ランキング⑪データ入力

データ入力は、PCのスキルがあれば頼まれた仕事を黙々とこなしていくだけなので、人との関わりをできるだけ持たずに仕事がしたい方におすすめです。座り仕事が苦にならない方に向いていると言えます。

ランキング⑫地方公務員

地方公務員は、市役所や区役所で行政サービスを行っていく仕事です。解雇されることはほぼなく、安定した収入を得ることができます。部署がさまざまあるので、忙しいところもあればそうではないところもあります。自分のストレスを感じずにすむ業務内容を選ぶことが大切です。

ランキング⑬ピッキング・倉庫作業

倉庫内でピッキングや荷物の仕分けなどを行います。一人で作業を行っていくので、人間関係にストレスを感じる方にもおすすめです。正社員の場合は、現場を仕切ることが必要となってくる場合もあり、責任のある仕事を任されることもあるでしょう。

ランキング⑭図書館職員

図書館職員は、図書館での接客や本の管理まで行う仕事です。コミュニケーション力は必要ですが、暇している時間も多く、職員の方々も本を読んだりして過ごしている場合もあります。

本好きにはおすすめの仕事だと言えるでしょう。静かで落ち着いた空間の中でストレスなく仕事をすることができます。

ランキング⑮インストラクター

インストラクターの仕事には、ヨガや英会話、パソコンなどさまざまあります。専門的な知識と技術を教えて上達してもらうことが狙いです。人との関わりは大切な仕事ですが、自分の好きなことを職業にできるため、ストレスも少なく負担もかからないでしょう。

ストレスのない仕事に転職するための大切なこと

ストレスのない仕事に転職を考えている方もいるでしょう。転職選びに失敗しないためにも、自分がストレスの感じない仕事に就く必要があります。

転職するために大切なことは、絶対に譲れない条件をはっきりしておくことです。例えば一人での作業が良い、残業がないところなど具体的に挙げておきましょう。条件に合った求人を探していくだけなので、曖昧な状態よりも仕事が見つかりやすくなるはずです。

また、転職サービスを利用するのがおすすめです。履歴書の書き方や面接の練習まで行っているので、より採用される確率も高くすることができます。

ストレスのない仕事を探すのに役立つ転職エージェント

転職エージェントはさまざまありますが、利用することでストレスのない仕事が探しやすくなります。いくつか挙げていくので、お気に入りを見つけてみてください。

 

 

 

転職エージェントを利用する際に押さえておきたいポイント

転職サービスを利用することでメリットも大きく、スムーズに進めていくことができます。転職エージェントを利用する際に押さえておきたいポイントがいくつかあるので、ご紹介します。

ポイント①正社員転職サービスか派遣社員転職サービスかを確認する

転職エージェントを利用する際は、正社員か派遣社員の転職サービスなのかを確認しておくことが大切です。公式ホームページで登録する前にチェックしておきましょう。正社員希望なのに、派遣社員の方を受けていたとなると、効率よく進めていくことができなくなります。

ポイント②時期に関する希望を伝えておく

いつまでに転職をしたいのか、時期に関する希望を伝えておくことがポイントです。1年以内、希望の転職先が見つかるまでなど自分の中である程度決めてあるのではないでしょうか。転職活動が長引く場合、自分の希望の求人がなくても、後日新しい求人が出てマッチしていたら、連絡が来る場合もあります。

ポイント③担当コンサルタントを見極める

担当コンサルタントに信頼をおけるか見極める必要があります。関わっているうちに合わなかったり、不満な点があれば変更してもらうようにしましょう。担当変更することは可能ですし、不信感を抱いてしまったら今後の転職活動がうまくいかなくなってしまう可能性があります。

ポイント④困ったことがあればすぐに相談する

転職活動を行っている際に、さまざまなトラブルが起こってしまう可能性もあります。大きな問題はもちろん、ささいなことでも困ったことがあればすぐに相談するようにしましょう。一人で抱え込んでいても、解決は難しいです。こんな時こその担当キャリアアドバイザーです。

上手に転職してストレスのない仕事に就こう

ストレスのある職場から逃れたいという方は、転職サービスを利用して自分の条件に合った転職先を探してみてください。

一人で全てを行うのは大変なことで、転職サービスでは面接日の調整など求人企業とのやり取りまで代行してくれるところもあるので、スムーズに進めていくことができます。上手に転職してストレスのない仕事に就きましょう!

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