彼氏と円満に別れたい女性必見！上手に別れを切り出す方法を徹底解説！

彼氏に別れを切り出したいけれど、話がシリアスなだけに、どんなタイミングで伝えればよいのか、機会に迷ってしまうでしょう。それでも、別れを決意したのであれば、いつかは伝えなければなりませんので、勇気を出すべきです。本記事では、彼氏に別れを切り出したい時の方法、注意点などを解説します。

彼氏に別れ話をする前にすべきこと

仲の良かった彼氏も、価値観の相違、浮気などの様々な理由で、別れてしまう事があります。決めたのであれば彼氏に話をしなければなりませんが、その前に、スムーズに話を進めるためにも、準備すべきことがいくつかあります。

別れて後悔しないかを考える

まず第一に考えるべきは、彼氏と別れて本当に公開しないかです。別れる理由はカップルの数だけあると言っても良いですが、別れようと思ったということは、少なくともそう思わせるだけの原因があったはずです。

例えば、毎度デートに遅れるなど、我儘な言動に嫌気がさしたとします。ですが、ここでいきなり別れ話を切り出すのではなく、見直してほしいと思っている点を素直に伝えてみましょう。これで改善してくれるのなら、別れるまでには至らなくて良いでしょう。

ですが、ある程度以上の付き合いとなると、少しくらいのわがままを許してくれると思ってしまいがちです。伝えても改善の兆しが見受けられない場合には、このまま態度が改善されないなら、本気で別れるとハッキリ告げましょう。

別れる理由をまとめる

別れる事を完全に決定事項にしたのであれば、次は別れる理由を明確にまとめます。実際に関係を解消する際には話し合うのが必須となりますが、その話し合いの際、別れる理由をキッチリ伝えられないのなら、スムーズに別れることも難しくなります。

それどころか、相手が納得できず、そのままの嫌な関係が無駄に続いてしまう事になります。ですので、事前に自分の言葉で伝える準備をするのです。紙に書き出してもよいですし、とにかく明確な別れることを決意するに至った理由を伝えられるような用意をしましょう。

別れ話の切り出し方を考える

本人に話せるだけ別れる理由をしっかり考えられたら、次はどんな方法で別れ話を切り出すのかを考慮しましょう。彼氏と面と向かって会っても気持ちに揺らぎが無く、また会う事自体が難しくないのであれば、直接伝える方が良いです。

ですが、遠距離恋愛の場合には、一度会うのもそれなりに手間がかかりますから、面と向かっての別れ話をするのが難しいケースもあるでしょう。かといって、次いつ会えるか分からない中、マイナスな気持ちを抱えたままでは精神的にも良くありません。

ですから、その場合には電話、もしくはメッセージアプリのLINEなどを活用して「大事な話がある」と話を聞いてもらうようにしましょう。面と向かって話せずに不誠実ではと思われるかもしれませんが、早く気持ちを伝えたほうが互いの為です。

同居している場合は解消する

もしも今の彼氏と同居している関係であるのなら、別れ話を切り出す日に向けての準備として、それを解消しましょう。「少し距離を置きたい」「一人になって考えたいことがある」などの理由をつけて、同じ屋根の下で暮らすのを終わらせます。

同居の解消を話をする前にしておくのは、完全に別れた後で荷物を片づけたり、引っ越しの作業などをしていると、気まずい時間が無駄に増えるからです。一度別れたのであれば、その後はできる限り顔を合わせたくはないでしょうし、合わせない方が良いです。

彼氏に上手に別れを切り出す方法

準備段階でしておくべきことは色々とありました。どれも、別れを決意するため、そしてスムーズな離別を決めるための大事な用意です。準備が整ったのならば、いよいよ本題である別れ話の上手な切り出し方に移ります。

別れを切り出す方法①大事な話があると前もって伝える

まず第一段階として、彼氏に「大事な話がある」と前もって伝えておきましょう。デートをする予定があるのなら、その前日までにLINE等で言っておくべきです。これは、当日にいきなり切り出されると、パニックになったり、怒ってしまう可能性が考えられるからです。

これを考慮して、事前に大事な話をする旨を伝えておけば、彼氏側も別れ話を切り出されるかもしれない、と考え、心の準備をしてもらえるはずです。別れ話だと察するまではいかなくとも、普段と雰囲気が違う事くらいは分かってくれるでしょう。こうして彼氏が察してくれれば、当日話をする際にある程度円滑に進められます。

別れを切り出す方法②LINEで伝えず直接会って言う

続いて、LINEなどではなく、直接会って口頭で話をしましょう。その理由は、面と向かって話せば当然ながら相手に自分の表情が伝わり、話し方の雰囲気なども最も分かりやすく、真剣に考えた末の話である事が理解しやすいからです。

直接会う利点はこれだけではなく、互いに納得がいくまで話を継続させられます。ゆえに、ズルズルと別れ話を長引かせる必要もなく、一度の話し合いで完全に別れられる確率が高いのです。

心細ければ、信頼できる知人に依頼し、承諾をしてもらって来てもらうのも手です。また、先述した通り、遠距離恋愛などでどうしても会うのが難しいのであれば、電話、LINE等で話をしても誰も責めはしません。

別れを切り出す方法③すぐに別れ話を切り出す

デート当日、大事な話があることも事前に伝え、直接会えたのならば、別れ話はすぐに切り出すべきです。他の話を無駄に続けていると、せっかく別れるという大事な話をしにきたのに、シリアスな話を切り出しにくくなってしまうからです。

また、話す内容は別れ話のみにしましょう。一度話をして別れるのが決まった後で、世間話や他愛のない話をしてしまっては、彼氏にはぐらかされ、伝えたはずの別れ話を有耶無耶にされてしまいかねません。そのため、本命の話は可能な限りすぐに伝え、それを言う事だけに集中してください。

別れを切り出す方法④「言いにくいけど」と切り出す

すぐに話を切り出すとしても、いの一番に「別れよう」というのは相当に勇気が必要です。これからシリアスな話をしなければなりませんので、出だしの言葉は選びにくいでしょう。そこで「言いにくいけれど」という話し出しを取ります。

こうして本題の前に一言言うのは、彼氏への誠意を表すためでもあります。最初に言いにくい話であるということを伝えておけば、その後に続く内容はとても真面目な話であると分かってもらえます。加えて、勇気を出して話してくれているんだと理解してくれるでしょう。

別れを切り出す方法⑤「よく考えたけど」と切り出す

「言いにくいけれど」の代わりに「よく考えたけれど」という切り出し方でも良いです。わざわざ会って別れ話をしに来たのは、一時の気の迷いでも、勢いに任せた感情的なものでもないという事を、分かってもらうためでもあります。

実際、別れるかどうかについてはそれ相応の時間をかけて悩んだことでしょうし、準備もしてきたのです。それを彼氏に理解してもらうには、本題の別れ話の前に「よく考えたけれど」という一言ですべてが伝わります。

これによって、彼氏にも自分なりに考え抜いて出した結論である事、気の迷いで言っているわけではない事を理解してもらえます。

彼氏への別れ話におすすめのタイミング

別れる事を決めたとして、その話を切り出す方法というのは、誰しも悩んでしまうものです。できる限り相手を尊重するためにも、こうした工夫は大切です。もう1つ悩みがちなのが、どのタイミングで切り出すべきなのか、についてでしょう。

タイミング①彼氏が忙しくない時

まず1つは、彼氏が仕事等で忙しくないタイミングです。なぜ忙しいときに言うべきではないのかというと、多忙な時には精神的な余裕が無いため、そんなタイミングで別れると告げられても、パニックになってしまいかねないからです。

仕事が忙しかったり、何かプライベートで別の悩みを抱えている時には、話すべきではありません。相手がパニックになると感情的になりがちで、別れる話を円滑に進められなくなってしまいます。その為、余裕のある時に伝え、出来るだけ冷静に判断してもらいましょう。

タイミング②イベントではない日

伝える日は、イベントと被らないようにしましょう。ここで言うイベントというのは、クリスマスやバレンタインデーなどの世間的なイベントという意味もありますし、お互いの誕生日などカップル間で通じるイベントの事も指しています。

もしイベントの日に別れ話をし、別れた場合、相手側の立場になってみると、毎年そのイベントが来る度に別れを思い出してしまいます。相手をできる限り傷つけないようにするためにも、何のイベントの無い日に話をするべきなのです。

タイミング③彼氏と疎遠になっている時

もう1つが、彼氏と疎遠な雰囲気になっている状態の時です。連絡を取り合う回数が目に見えて減った、デートをするために会う頻度が少なくなったというような距離を感じているのならば、そのタイミングで別れる旨を伝えても良いでしょう。

特に遠距離恋愛の場合に多く見られるのですが、別段喧嘩やトラブルが無くとも、疎遠になってしまいがちです。実際に距離を置きやすくなり、自分の気持ちも彼氏から離れているのであれば、その時点で話すとすんなりと受け入れてくれやすいです。

彼氏に別れ話するならどんな場所がいい？

別れる話をする前の準備、実際に会って話をするタイミング、切り出す際の話の始め方などが分かりました。ここまで分かれば、あと必要なのは話をするのに必要な場所です。

レストランやカフェ

代表的な場所としては、レストランやカフェなどが推奨されています。なぜ推奨されているのかというと、最も大きな理由は人の目があるからです。客はいなかったとしても店員は居ますし、怒鳴るなどの非常識な対応はしにくくなります。

この際選ぶ店は、カジュアルすぎず、落ち着いた雰囲気で騒がないタイプのところがお勧めです。これから2人で重要な会話をするわけですから、聞き逃されても困りますし、周りの雰囲気に当てられないようにするためです。

人がいる公園

レストランやカフェと同じく、人気があるのなら公園も話をするのに向いています。先ほどと同様の理由で、人の目があれば感情的な対応に出ることは難しいですし、公園に行くだけであれば費用も必要ありません。

彼氏の家の近く

もう1つ、彼氏の家の近くも候補に挙げられます。別れを告げられれば当然相手は悲しいですし、遠い場合その重い気持ちをずっと抱えることになります。早めに気持ちを落ち着けてもらうためにも、彼氏の家付近のカフェ、公園などが最も適している場所と言えます。

別れ話をした後の彼氏への対処法

いくら別れ話をする準備をし、タイミングや場所も最適なものをチョイスしたとしても、必ずスムーズに事が運ぶとは限らないものです。最後に、別れ話をしてからの彼氏の反応毎での対処法をいくつか解説します。

彼氏が泣き出した場合の対処法

まず、彼氏が泣き出してしまった場合についてです。いくら事前に雰囲気を感じさせていたとはいえ、やはり別れを告げられるのは悲しいものですから、致し方ない部分はあります。それでも泣かれてしまった時には、只々見守りましょう。

余計な気を遣って、慰めの言葉をかけたりする必要はありません。こちらはもう別れると決めて話をしている筈ですから、彼氏が泣き終わるまではじっと気が落ち着くのを待ってください。

彼氏が怒り出した場合の対処法

彼氏が怒ってしまうケースもあります。精神的に余裕が無いと、怒りだしてしまう事もあるでしょう。ですがこの場合にも、泣き出してしまった時と同様、こちら側が何かレスポンスを返す必要はなく、話を聞く側に徹しましょう。

怒ってしまったとしても、自分の話を聞いてもらうだけで、相手はある程度気持ちの整理がつくものです。反論を加えれば加えるほど、ヒートアップしてしまいますから、ただ聞くだけに徹し、気持ちが整理されるのを待つべきです。

別れたくないと言われた場合の対処法

彼氏がまだ気持ちが残っている場合、やはり別れたくないと言われてしまう可能性もあります。こうなると、もう一度話の場を設けたくもなりますが、こちらは別れると決めたのですから、長引かせる必要はありません。

取るべき対処法は、何を言われたとしても、謝罪と感謝の言葉を述べて、別れる気持ちが固いのを彼氏に分かってもらうことです。平行線のまま話をしていても埒があきませんので、言いたいことを述べて、時間をかけずにその場を去りましょう。

直接会って話そうと言われた場合の対処法

電話やLINEで話を切り出した場合、直接会って話そうと言われるのは珍しい事ではありません。面と向かって話をしたいのは山々かもしれませんが、しかし電話等で話をした以上、直接会うのは避けるべきです。

これは、次に会うまでどう別れるべきかをずっと考えさせられてしまいますし、実際に会うとせっかく気持ちを固めたはずが、揺らいだしまう可能性もあるからです。謝罪をし、会う予定はない旨を述べましょう。

LINEでの別れ話を無視された場合の対処法

最後に、LINEで別れ話をしたとして、これを彼氏が無視した場合、基本的には了承したと受け取っても良いです。プライドが許さなかったのかもしれませんし、受け入れるのに時間がかかっているのかもしれません。それでも、こちらは別れる旨を伝えたのですから、それ以上すべきことはありません。

彼氏と円満に別れよう！

今まで楽しい時間を過ごした彼氏に別れを告げるのは、それなりの勇気と準備が必要なものです。自分の気持ちが固まったのであれば、お互いの為にも、しっかりと話をして伝えるべきです。円満に分かれるためにも、素直に気持ちを伝えて、新しい一歩を踏み出してください。

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