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【表参道】おすすめスポーツジム10選!通いやすい店舗を厳選紹介【口コミ付】

体を動かしてダイエットをしたり肉体改造をしたい方にはスポーツジムがおすすめです。スポーツジムは自分のペースで通えるため長続きする方も多いのが特徴です。この記事では、表参道にあるおすすめの通いやすいスポーツジムを口コミ付きでご紹介するので、どこにしようか迷っている方は参考にしてください。

表参道でのスポーツジムの選び方

まずはスポーツジムの選び方から見ていきます。たくさんあるスポーツジムの中から通いやすいジムを見つけるにはいくつかポイントがあります。自分に合うジムの方がより長続きもしやすいため、まずは選び方のポイントを抑えておきましょう。

ジムの選び方①種類

ジムには3つの種類があるのをご存知でしょうか。市や自治体が運営する公営ジム、専属のトレーナーがメニューを考案しトレーニングを指導してくれるパーソナルジム、月額制で自分のペースで通うことができるスポーツジムの3種類があります。

それぞれ特徴が異なるため、まずは自分がどのタイプの施設を利用したら良いのかを見極めます。公営ジムは地元に特化した施設となっているので、友達と楽しさ重視に運動を取り入れたい方におすすめです。

パーソナルジムでは、専属のトレーナーが一から指導してくれるため、運動は何をしたら良いのか分からない方、途中で挫折してしまうことが多い方に適しています。

会員制のスポーツジムでは、料金体制によって利用できる時間が決まっており、月会員になれば通い放題なので自分のペースでジムを利用することができます。

オリジナルメニューで肉体改造やダイエットを目指すことができるため、ある程度の知識が備わっている方、他人に干渉されたくない方にもおすすめです。

ジムの選び方②立地

いくつか候補に挙げているジムの中でなるべく自宅から近いジムを選ぶようにしましょう。ジムは定期的に通う必要があるため、自宅から遠い場所を選んでしまうと通うのが大変です。

また電車をよく利用する方は駅から近い方がより通いやすいのでおすすめです。通勤時間の合間の利用を考えている方は会社から近いジムでもありです。

ジムの選び方③料金

ジムに通うとなるとそれなりに出費が発生します。費用を抑えたい方は自宅で動画を参考に体を鍛えることも可能ですが、それでは長続きがしなかったり自宅でのトレーニングには限界を感じる方もいるでしょう。

そのような方は少し自分への投資と考えてある程度の費用がかかるとこを覚悟しなければなりません。ジムによって料金体制が異なるため、無理のない範囲内でジムが利用できるようにしてください。

費用を抑えたい方には会員制スポーツジムがおすすめです。専属のトレーナーがいないとは言え、マシンの使い方やトレーニングのことを教えてくれるスタッフは在籍しています。

スタッフに教えてもらいながら運動ができるため費用を抑えつつトレーニングができるでしょう。一方パーソナルジムでは、店舗によっては数十万円することもあります。

しかし、一度得たトレーニング方法や知識は一生身につくので、その先の利用価値を考えると一度はパーソナルジムを利用するという考えもありです。

表参道のおすすめスポーツジムランキング10選

ここからは、表参道にあるおすすめのスポーツジムをご紹介します。CMでもお馴染みのジムもいくつか登場するので、気になっている方は他のジムと比較しながら参考にしてください。

【1位】ライザップ 神宮前店

テレビCMでもよく見かけるライザップは、専属のトレーナーがその人に合ったメニューを提案し、さらには普段の食生活の管理も行ってくれます。短期間でダイエットを成功させているのもライザップの強みで、多数の芸能人もライザップでダイエットを成功させています。

ライザップは高いイメージを持つ方が多いですが、ここで得た知識は一生ものです。今後リバウンドをした時、ダイエット後のスタイルをキープさせるためにライザップで学んだダイエット方法を生かすこともできます。

ライザップ 神宮前店の特徴

  • 豊富な支払いプランで無理なく払える
  • 結果にコミットしている
  • オーダーメイドプログラムで無駄がない

ライザップ 神宮前店の料金

入会金 55,000円
マンツーマントレーニングコース 50分(16回) 327,800円
80分(16回) 547,800円
ペアトレーニングコース 50分(16回) 437,800円
80分(16回) 712,800円

ライザップ 神宮前店の口コミ・評判

何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。引用:googleマップ

最高のトレーニング環境、立地も良いけど料金が高いです。自己満足でないとメリットがないと思います。引用:googleマップ

ライザップ 神宮前店の基本情報

  • 住所:東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 電話:0120-700-900
  • 営業時間:7:00~23:00
  • 定休日:不定休
  • アクセス:JR山手線 原宿駅 竹下口 徒歩8分
ライザップ 神宮前店の公式HPを詳しく見る

 

【2位】24/7ワークアウト 南青山店

ダイエットはしたいけど食べることが我慢できずに諦めていた方におすすめのパーソナルジムです。食事は基本3食摂り、その中でリバンドしにくい体質へと改善していくことが可能です。

ジム卒業後もリバウンドしにくい体質へと改造することができるため、終わりのないダイエットに悩んでいる方でも効果が期待できるでしょう。駅から近く手ぶらで通えるのも魅力です。必要物が少ないため予定の合間に利用することもできます。

24/7ワークアウト 南青山店の特徴

  • 卒業後のリバウンド防止の食事サポートが充実
  • 全額返金制度あり
  • 本格パーソナルトレーニングが低価格

24/7ワークアウト 南青山店の料金

ウルトラクイックコース
入会金 41,800円
回数 8回
総額 149,600円
クイックコース(2ヶ月)
入会金 41,800円
回数 16回
総額 257,400円
クイックコース(3ヶ月)
入会金 20,900円
回数 24回
総額 344,300円
クイックコース(4ヶ月)
入会金 0円
回数 32回
総額 431,200円

24/7ワークアウト 南青山店の口コミ・評判

24/7は、トレーナーに筋トレ.トレーニング自由裁量があり、毎回、同じパターンの筋トレ.トレーニングでは、ないです。料金的比較は、R社より安いです。同じ目標結果を目指すなら、24/7選択もありだと思います。引用:googleマップ

駅から近く通いやすい。手ぶらで通える。ウェア、シューズ、タオルの貸し出しがあった。シャワー施設があるのでありがたかった。毎回、トレーナーの方が違うので出来れば同じ方に指導してもらえると良かったかもしれない。引用:concierge

24/7ワークアウト 南青山店の基本情報

  • 住所:東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F
  • 電話:0120-017-247
  • 営業時間:7:00〜24:00
  • 定休日:不定休
  • アクセス:東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩3分
24/7ワークアウト 南青山店の公式HPを詳しく見る

 

【3位】ゴールドジム表参道東京

運動が初めての方はもちろん、アスリートの方まで幅広い方が利用しているフィットネスクラブです。目標に合わせてトレーナーを選ぶことが可能となっており、設備も整っているので様々なマシンを試したい方にもおすすめです。

目的別にメニューも揃っているので自分に合うコースで通うこともできます。トレーナーによる動画配信があるので自宅で気軽にトレーニングができるのもポイントです。

ゴールドジム表参道東京の特徴

  • イベントが盛りだくさん
  • 初心者でも安心して利用できる
  • サウナやシャワーなどの設備が充実

ゴールドジム表参道東京の料金

関東エリアメンバー
フルタイム 14,300円/月
ゴールド 20,900円/月
マスターメンバー
フルタイム 22,000円/月
ゴールド 15,400円月

ゴールドジム表参道東京の口コミ・評判

風呂は無いし、ハンマーストレングスのプレートのヤツもチェストプレスと首トレの4NECKの2つしか無いけど、店の雰囲気はこの店が1番好きです。引用:googleマップ

スタッフの方々もとても親切で、表参道という立地は最高!!設備も必要なものほぼ全て揃っており都心に行った際は必ず行きたいです。引用:googleマップ

ゴールドジム表参道東京の基本情報

  • 住所:東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
  • 電話:03-5786-1818
  • 営業時間:月~土7:00~23:15・日曜日7:00~22:00
  • 定休日:第2月曜・夏季・年末年始
  • アクセス:表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線) A2出口より徒歩2分
ゴールドジム表参道東京の公式HPを詳しく見る

 

【4位】グランサイズ青山

青空や星空を眺めながら体を動かすことが可能で、開放感がクセになること間違いありません。優雅な気分を満喫することができるため、終わった後の達成感や爽快感が得られるとしても人気があります。

最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアなどの設備も整っているのも魅力です。都会ではなかなか空を見上げることがない方も多く、非日常を体験できるでしょう。

グランサイズ青山の特徴

  • パーソナルトレーニングルーム完備
  • カフェラウンジなどが充実
  • 1日中過ごすことができる

グランサイズ青山の料金

グランサイズエグゼクティブ会員 60,500円
グランサイズ 会員 39,600円
グランサイズ大手町会員 36,300円
グランサイズ青山会員 29,700円
グランサイズ恵比寿ガーデン会員 29,700円

グランサイズ青山の基本情報

  • 住所:東京都渋谷区神宮前5丁目52−24・5階 青山オーバルビル
  • 電話:03-5766-0852
  • 営業時間:月火木金7:00~22:30・土日祝日9:00~20:00
  • 定休日:毎週水曜日、オゾン除菌清掃日、夏季休暇、年末年始、ビル法定点検日等
  • アクセス:JR「渋谷」駅より徒歩7分
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【5位】セントラルフィットネスクラブ南青山

ジムやプール、スタジオなど幅広いジャンルが揃っているので、自分に合う方法で運動を取り入れることができます。楽しく体を動かしたい方にはダンスがおすすめで、音楽に合わせて体を動かすことで終わった後は体も心もスッキリします。

日常生活の中には取り入れにくい水泳で効率よく脂肪燃焼をしたり基礎代謝をアップしてダイエットを進めていくことも可能です。他にもゴルフやテニスなどのスポーツを楽しむことができるのも魅力です。

セントラルフィットネスクラブ南青山の特徴

  • ワンコイン体験を実施
  • キッズからシニア世代まで利用者が幅広い
  • 楽しいツアーイベントがある

セントラルフィットネスクラブ南青山の料金

モーニング 6,363円
ナイト 6,363円
プール 8,563円
イブニング 8,563円
スーパーナイト 8,563円
スチューデント 8,563円
デイタイム 8,563円
ホリデイ 9,663円
ナイト&ホリデー 10,763円
シングルB 11,863円
シングルA 15,163円
トップコース 17,913円

セントラルフィットネスクラブ南青山の口コミ・評判

来てる人はみんな感じ良い。年齢層は高め。スタッフも気は効かないけど感じは良い。引用:googleマップ

マシンはそんなに多くないが、フリーウエイト、スタジオ、プール、ストレッチエリアなどひと通り揃ってる。なにより空いてるのがいい。引用:googleマップ

セントラルフィットネスクラブ南青山の基本情報

  • 住所:東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F
  • 電話:03-5468-1191
  • 営業時間:平日9:00〜24:00・土10:00〜21:00・日10:00〜19:00
  • 定休日:毎週月曜日
  • アクセス: 東京メトロ表参道駅から徒歩6分
セントラルフィットネスクラブ南青山の公式HPを詳しく見る

 

【6位】B.I.F BY NERGY HARAJUKU

空手の世界大会で優勝を果たしたトレーナーが考案するプログラムは、女性らしいしなやかさと男性らしい強さを目指すことができる内容となっています。

姿勢や呼吸、瞑想などを取り入れ、普段では味わうことのできない世界で心と体のコントロールや自分を見る力などが備わり、かつてない新しいタイプのプログラムとなっています。普通のジムでの運動が合わない方にもぜひ試していただきたいものです。

B.I.F BY NERGY HARAJUKUの特徴

  • 運動が苦手な方でも利用できる
  • 美を追求することも可能
  • 空手の基本が身につく

B.I.F BY NERGY HARAJUKUの料金

トライアルチケット 1,000円
マンスリーメンバー 15,000/月
ワンタイムチケット クレジットカード決済 3,000円
現金 3,500円

B.I.F BY NERGY HARAJUKUの基本情報

  • 住所:東京都渋谷区神宮前4-31-12 原宿ゼロゲート4F
  • 電話:03-6804-6780
  • 営業時間:平日7:00~22:00・土日祝10:00~19:30
  • 定休日:不定休
  • アクセス:原宿駅(竹下口、表参道口)から徒歩5分
B.I.F BY NERGY HARAJUKUの公式HPを詳しく見る

 

【7位】TOKYOYOGA青山

アットホームな空間でヨガを習うことができるスタジオです。高い天井は開放感があり、思いっきり体を動かすのにはもってこいです。床暖完備で一年を通して快適な空間でヨガを楽しめます。

ヨガレッスンだけでなく、ボディワークなどの体に関する講座も開催しており、もっと知識を深めたい方や講座を通して多くの方と触れ合いたい方にもおすすめです。

TOKYOYOGA青山の特徴

  • ヨガ専門のセレクトショップも展開
  • はじめての方も安心
  • ショップだけの利用も可能

TOKYOYOGA青山の料金

3回お試しビギナー 5,500円
1回受講 3,850円
入会金 11,000円
プレミアム 20,350円/月 月30回
スタンダード 15,400円/月 月6回
ライト 10,780円/月 月4回
エントリー 8,514円/月 月3回
青山・渋谷プレミアム 24,640円/月 月40回

TOKYOYOGA青山の口コミ・評判

表参道駅から少々離れた立地のためか、とても落ち着いた雰囲気でレッスンを受けれます。アットホームなところが気に入ってます。引用:googleマップ

少人数レッスンで先生方も穏やかで優しく落ち着いてレッスンが受けられます。引用:googleマップ

TOKYOYOGA青山の基本情報

  • 住所:東京都港区南青山5-18-6 1F&B1
  • 電話:03-6379-1210
  • 営業時間:スケジュールを参照
  • 定休日:スケジュールを参照
  • アクセス:表参道駅より徒歩約10分
TOKYOYOGA青山の公式HPを詳しく見る

 

【8位】IYC 表参道スタジオ

アシュタンガヨガを中心とし毎日様々なレッスンを開講しているヨガスタジオです。スタジオでのレッスンはもちろん、ワークショップの開催や育成コースなどもあり、さらに上を目指したい方も通う方が多いです。

自宅で過ごすことが増えた今、ネットを使った自宅でレッスンを受ける方も増えていますが、IYC 表参道スタジオでもZOOMを活用したレッスンが行われているので自宅でヨガを体験することもできます。

IYC 表参道スタジオの特徴

  • インストラクター育成がある
  • 自宅でヨガが出来る
  • 初めての方から経験者まで多数が利用している

IYC 表参道スタジオの料金

ビジター会員 無料
スタンダード会員 980円

IYC 表参道スタジオの口コミ・評判

自分のペースで通えるのが一番ですね。スケジュール表を見ながら、参加出来そうなクラスだけ単発で参加してます。引用:googleマップ

IYC 表参道スタジオの基本情報

  • 住所:東京都渋谷区神宮前5丁目47−3
  • 電話:記載なし
  • 営業時間:スケジュール参照
  • 定休日:スケジュール参照
  • アクセス:表参道駅より徒歩7分
IYC 表参道スタジオの公式HPを詳しく見る

 

【9位】バイオウェルネス・ヨガスタジオ

心と体がほぐれるとして利用者から愛されているヨガスタジオで、人目につきにくく隠れ家的な場所にあるためこっそり通いたい方にもおすすめです。心身ともに健康になりたい女性が多く利用しており、女性専用としたアットホームな空間が魅力です。

レッスンは少人数制で行なっているため、密になることもなく丁寧に指導してもらえます。初心者の方でも安心して始めることができるので、これからヨガを始めたいけど何も分からないという方はぜひ試してみください。

バイオウェルネス・ヨガスタジオの特徴

  • 癒しのヨガスタジオ
  • 緑を取り入れた空間で癒される
  • 美と健康を同時に目指せる

バイオウェルネス・ヨガスタジオの料金

入会金 0円
4回(1回90分) 11,000円
BWS会員1名 5,500円
一般の方 6,600円
BWS会員2名 1人4,400円

バイオウェルネス・ヨガスタジオの基本情報

  • 住所:東京都港区南青山5-12-5第一和田ビル6階
  • 電話:03-3407-3300
  • 営業時間:スケジュール参照
  • 定休日:スケジュール参照
  • アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩約5分
バイオウェルネス・ヨガスタジオの公式HPを詳しく見る

 

【10位】OUTLINE

女性に特化したボディメイクで憧れのスタイルを目指すことができます。オンラインサポート体制も充実しており、自宅で本格的なトレーニングが受けられるのも魅力です。

24時間365日サポートしてくれるのも特徴で、ボディメイクに必要な栄養面でのサポートも受けられるます。完全予約制でマンツーマン指導により、短期間で効率良く鍛えることができるでしょう。

OUTLINEの特徴

  • 学割25%OFF
  • お客様満足度が高いパーソナルジム
  • ベストジムアワード2020受賞

OUTLINEの料金

コース名 入会金 料金
クイック1ヶ月コース 50,000円 92,400円
ダイエットコース 184,800円 30,000円
ボディメイクコース 277,200円 15,000円
下半身SPコース 369,600円 20,000円

OUTLINEの口コミ・評判

子連れでのパーソナルトレーニング、子供も毎回楽しく過ごしてます。私も子供を見守れるので安心してトレーニングできてます。成果もバッチリ。引用:googleマップ

場所も駅から近く、料金も良い!全16回毎回楽しく通わせていただき約3ヶ月で約-20㎏落ちました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。引用:googleマップ

OUTLINEの基本情報

  • 住所:東京都渋谷区恵比寿2丁目8−13アクセスビルド恵比寿 3F
  • 電話:045-777-6828
  • 営業時間:7:00〜23:00
  • 定休日:不定休
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩5分
OUTLINEの公式HPを詳しく見る

 

表参道のスポーツジムで身体を鍛えよう

表参道には結果重視や短期間でダイエットを成功させることができるスポーツジムが豊富です。中には夜遅くまで営業している店舗もあるので、自分に合うジムを見つけ、身体を鍛えて憧れのボディを手に入れましょう。

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