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【金山】おすすめスポーツジム10選！人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
ダイエット、筋トレ、体力UPには、天気に左右されずに運動できるスポーツジムがおすすめです。適度な運動は気分転換やストレス発散、健康維持にも繋がり、体にも様々な良い作用をもたらします。ここでは、名古屋・金山にある、おすすめ人気スポーツジムを厳選してご紹介します。運動初心者の方から本格的に筋トレをしたい方も、是非参考にして下さい。
スポーツジムの選び方
スポーツジムと言っても、パーソナルトレーニングジムやマシンに特化したジム、スタジオプログラムが充実しているジムなど様々です。金山のおすすめスポーツジムをご紹介する前に、まずは失敗しない施設の選び方をチェックしていきましょう。以下のポイントを参考に、自分にぴったりなスポーツジムを見つけて下さい。
選び方①自分にあった設備
スポーツジムは、主に「公営ジム」「パーソナルトレーニングジム」「会員制スポーツジム」の3種類に分けられ、それぞれサービス内容や設備、料金も異なります。どのような目的でジムに通いたいのかを明確にし、自分にあった設備が整っている施設を選びましょう。
【公営ジム】
『公営ジム』は、市区町村などの自治体が運営している施設です。都度払いで安く利用できるのが魅力ですが、トレーナが不在であったり、設備もあまり充実していないので、本格的に体を鍛えたい方には物足りないかもしれません。
【パーソナルトレーニングジム】
『パーソナルトレーニングジム』は、パーソナルトレーナーからマンツーマン指導が受けられるジムです。ダイエット、筋力向上、体力向上、
トレーナーと二人三脚で行うので、モチベーションがあがる・結果が出やすい・自分専用のトレーニングができることが魅力ですが、一般的なジムと比べると料金は高いです。
【会員制スポーツジム】
一般的に多くの方が利用しているのが『会員制スポーツジム』です。大型施設であれば、マシンのみならず、音楽に合わせたフィットネスやダンス、ヨガなどのプログラムレッスンも用意されています。
トレーニング以外にも、お風呂やサウナなどの設備も充実し、運動後に癒しの時間を過ごすこともできます。友達もつくりやすく、楽しく通うことができるでしょう。
選び方②通いやすさ
スポーツジムを選ぶにあたり、通いやすさは非常に重要です。どんなに設備が整った人気のジムでも、通いにくい場所にあっては、その内通うのが面倒になり、足が遠のいてしまう可能性もあります。
スポーツジムは、ストレスなく通えるよう自宅や職場近くがおすすめです。ただし、職場の近くは仕事帰りに立ち寄りやすいメリットはありますが、休日は通いにくくなってしまうため、通う頻度や時間帯など、ライフスタイルに合わせて選ぶようにしましょう。
選び方③見学や体験ができるか
入会前に見学や体験ができる場合は、積極的に参加してみましょう。体験では、施設の雰囲気やスタッフの接客、自分が利用したい時間帯の客層や混雑状況などを確認してみて下さい。体験しても必ず入会しなければいけないわけではないので、できればいくつかのジムを体験し比較してみることをおすすめします。
金山の人気おすすめスポーツジムランキング10選
ここからは、名古屋・金山にあるおすすめのスポーツジムをランキング形式でご紹介します。数ある施設の中から、口コミでも評判の良い人気のジムを10店舗厳選しました。各施設の特徴や料金、口コミを参考に、比較検討してみて下さい!
【1位】ライザップ 金山店
「結果にコミット」 のキャッチフレーズで、TVCMでも話題のパーソナルトレーニングジム『ライザップ』です。CMで見るビフォー&アフターの姿に驚愕された方も多いのではないでしょうか。
1人ひとりの目標・目的に合わせたプログラムが作成され、専属トレーナによりトレーニング指導から食事アドバイスまで、徹底的にサポートしてくれます。結果に満足できなかった場合、30日間に限り全額返金保証がついているのも魅力です。
ライザップ 金山店の特徴
- 完全個室のマンツーマン指導
- 目標・目的にあったプログラムを作成 ※食事アドバイス付き
- 電話栄養サポート相談 ※入会者無期限サポート
- トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
- バスタオル・フェイスタオル・アメニティ完備
- ライザップオリジナルウォーター無料 ※毎回トレーニングの際に進呈
- 30日間全額返金保証
- 無料カウンセリング有
ライザップ 金山店の料金
| コース | 料金(税込) |
| 入会金 | 50,000円 |
| マンツーマン トレーニングコース 全16回 | 327,800円~ |
| ペア トレーニングコース 全16回 | 437,800円~ |
※その他のコースは公式HP参照
ライザップ 金山店の口コミや評判
個室でトレーニングが出来るので、他の人を気にせずトレーニングに集中出来ます。 短時間で効率の良いトレーニングを受ける事ができるので有難いです。 スタッフの方も皆さん親切で親身になって寄り添っていただけるので感謝しています。引用：Googleマップ
清潔感があり、トレーナーもその人に寄り添ってくれ結果がだせます。 サテライトなので、他のお客さんに会いたくない人にはおすすめです。 パーソナルの先駆者と行ってもいい場所。 ライザップに通い40㌔痩せれました。引用：Googleマップ
ライザップ 金山店の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区正木4-6-6 第13フクマルビル905 |
| TEL | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
【2位】ゴールドジム 名古屋金山
『ゴールドジム』は、アメリカを中心に世界中で展開されているトレーニングジムです。初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブで、体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンが揃っています。
金山店は、2021年11月にオープンした新しい店舗です。トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスで、ヨガやピラティス、ダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムも用意されています。
ゴールドジム 名古屋金山の特徴
- 世界30ヵ国・700ヵ所以上・300万人のメンバーをほこる世界最大級のフィットネスクラブ
- ワールドクラスのトレーニング環境、器具の充実度
- 多彩なスタジオプログラムレッスン
- ドライサウナ完備
- プロテインバー完備
- 男性専用「ウルトラサン」社製の日焼けマシン
- 女性専用コラーゲンマシン
- 2021年11月NEWOPEN
ゴールドジム 名古屋金山の料金
| コース | 月会費(税込) |
| ゴールド | 16,500円 |
| フルタイム | 11,000円 |
| デイタイム | 8,800円 |
| ホリデイ | 6,600円 |
※その他のコースは公式HP参照
ゴールドジム 名古屋金山の口コミや評判
マシンの豊富さは皆が思う感想でしょう。その使い方や他のアドバイスなどしてくれる親切なトレーナの方も居ます。本格派の会員さんと同じ空間で筋トレしてると刺激にもなりますね。引用：エキテン
ビジターでたまに行きます。本気で鍛えてる人がたくさんいるので刺激になるし、本格的なトレーナーが丁寧に指導してくれます。プロテインバーがあってトレーニング後すぐにおいしいプロテインが飲めるのは助かります。引用：エキテン
ゴールドジム 名古屋金山の基本情報
| 住所 | 名古屋市熱田区波寄町24-14 COLLECT MARK金山3F |
| TEL | 052-884-8686 |
| 営業時間 | 月~土 7:00~23:30 / 日曜 7:00~22:00 ※2021年12月1日より上記時間に変更 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
【3位】エクササイズコーチ 金山店
『エクササイズコーチ』は、アメリカのシカゴで生まれたトレーニングジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのもと、たった20分のトレーニングで効果を発揮します。
運動力学に基づいたオーダーメイドプログラム、知識と経験豊富なコーチによるマンツーマンでのサポート、筋力や可動域などの個人データを理解してトレーニングを主導する最新のトレーニングマシン、これらを組み合わせた独自のメソッドにより、短時間で高い運動効果を実現しています。
エクササイズコーチ 金山店の特徴
- AIを活用したパーソナルトレーニングジム
- マシン主導で自分専用のプログラム構成 ※最適な運動レベルを人工知能がプログラム
- トレーニングは1回20分!短時間で高い運動効果を実現
- 圧倒的な低価格設定
- ウェアもシューズも無料貸出。持ち物一切不要!
- 予約不要
- 無料体験受付中
エクササイズコーチ 金山店の料金
【入会金 : 19,800円】
◎コーチと1対1でトレーニング
| コース | 回数 | 月会費(税込) |
| Individual インディヴィジュアル (スタンダード) |
月4回(週1) 月6回 月8回(週2) |
17,600円 26,400円 35,200円 |
| Individual Day インディヴィジュアルディ ※12時~15時限定 |
月4回(週1) 月6回 月8回(週2) |
16,280円 24,420円 32,560円 |
◎コーチ1名に対して2名でトレーニング
| コース | 回数 | 月会費(税込) |
| Partner パートナー （スタンダード） |
月4回(週1) 月6回 月8回(週2) |
13,200円 19,800円 26,400円 |
| Partner Day パートナーディ ※12時~15時限定 |
月4回(週1) 月6回 月8回(週2) |
9,900円 14,850円 19,800円 |
エクササイズコーチ 金山店の口コミや評判
重さはマシンが自動で調整してくれるので迷ったりせず、毎回必ず全身筋肉痛になります。 また、コーチが色々ヒアリングしてくださり、目的に合わせた種目選びや、トレーニング時の姿勢・意識の指導、食事の相談など、充実した内容のサービスを受けることができます。引用：Googleマップ
半年ほど通っていますが、とてもオススメです。 科学的な理論に基づいた最先端のマシンに加え、食事に関して知識豊富なスタッフさんからの食事指導はとても勉強になります。金山駅から近いこと・持ち物がいらないこと ・予約を直前までネットで変更可能なことも魅力です。引用：Googleマップ
エクササイズコーチ 金山店の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階 |
| TEL | 052-228-8953 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 / 土日祝 9:00~19:00 |
| 定休日 | 無休 |
【4位】エニタイムフィットネス 金山店
『エニタイムフィットネス 』は、アメリカを中心に世界中に展開している24時間年中無休のトレーニングジムです。会員になれば、世界4,500以上の店舗をいつでもどこでも利用可能です。24時間制ジムの中で国内店舗数No.1で、場所にこだわらず自由にトレーニングしたい方に人気を集めています。
エニタイムフィットネス 金山店の特徴
- マシンに特化したジム
- 24時間年中無休
- 月替わりの限定キャンペーン有
- 世界全店利用可能
- 万全のセキュリティーシステム
- スタッフがマシンの使い方をご案内するファーストオリエンテーション(無料・予約制)
- パーソナルトレーナーによる有料のセッション
エニタイムフィットネス 金山店の料金
| セキュリティ発行手数料 ※初回のみ | 5,500円(税込) |
| 施設利用料金 ※全店利用可 | 7,678円(税込)/月 |
エニタイムフィットネス 金山店の口コミや評判
金山駅に近くてとても便利なロケーションです。すべてがとてもきちんとしていて清潔で手入れが行き届いています。定期的にワークアウトを楽しんでいます!引用：Googleマップ
コンパクトですが一通りのマシーンが揃っているのでしっかりワークアウトできます。有酸素の機械も、手早く追い込めるやつなので短時間でトレーニングできます。施設内はとても清潔で気持ちよく利用させて頂いています。引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 金山店の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区金山2-14-9 1F |
| TEL | 052-684-5646 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 無休 |
【5位】スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24
『スポーツクラブ&スパ ルネサンス』は日本全国で展開しているフィットネスクラブです。名古屋熱田24では、マシンを使った筋トレ、週100本以上のスタジオプログラム、アクアビクスや水中ウォーキングで体を動かすことができます。ジムエリアは24時間営業なので、早朝や深夜に利用したい方におすすめです。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24の特徴
- 総合型24時間ジム
- 目的、体力レベルに合わせた多彩なプログラム
- 新感覚のエクササイズ「暗闇WORKOUT」
- プール・お風呂・サウナも充実
- 総合型ジムならではの豊富なマシン
- ライフスタイルに合わせた料金プラン
- パーソナルトレーニング有
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24の料金
| コース | 月会費(税込) |
| ジムスタジオお試し会員 | 5,500円 |
| 24Hジム会員 | 7,920円 |
| 月4会員 | 8,360円 |
| 正会員セルフプラス | 12,650円 |
※その他のコースは公式HP参照
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24の口コミや評判
金山駅より徒歩10分程度なので同駅利用者にとっては利便性が高く、さらに遅い時間まで営業しているので、終電近くまでエクササイズが可能です。 スタジオプログラムは充実しており、更にはジムエリアからスタジオが見えるため、何をやってるか分かるので興味が持てます。引用：Googleマップ
テニススクールに通っています。施設は地下鉄の駅の出入口のすぐ前なので便利です。受付のスタッフの方は、明るくて感じがいい方が多いです。仕事や家庭のストレスも発散でき、スクールに通っていて本当に良かったと思っています。引用：Googleマップ
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 名古屋熱田24の基本情報
| 住所 | 名古屋市熱田区五本松町9-33 |
| TEL | 052-681-2202 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 月曜・年末年始 |
【6位】スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋
『スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋』は、スタジオ、ジム、パーソナルトレーニング、プール、お風呂、サウナ、酸素BOXなど、設備が充実した施設です。マシンの数と種類は名古屋最大級を誇り、中上級者からダイエット目的の方まで、幅広くトレーニングが可能です。
スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋の特徴
- 地域最大級のマシンの数と種類
- 全ての有酸素マシンでTVやインターネットが見れる
- バラエティに富んだスタジオプログラムが週に100本以上
- 世界で大人気のレスミルズプログラム
- 広々2つの大型プール
- スポーツクラブの域を超えたリラクゼーションスペース
- 高気圧酸素BOX導入
スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋の料金
【入会金 : 5,500円】
| コース | 月会費(税込) | 一年一括(税込) |
| レギュラー | 11,000円 | 121,000円 |
| U-23 | 7,700円 | 84,700円 |
| U-27 | 8,690円 | 96,800円 |
| U-34 | 9,350円 | 102,850円 |
| アクア | 9,900円 | 108,900円 |
| デイ | 9,350円 | 102,850円 |
スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋の口コミや評判
プログラムの充実さ、ランナーの前に鏡があるので自身を見つめながら戒めながらトレーニングができます。テレビもyoutubeもみれます。引用：Googleマップ
名古屋市内では、規模としては最大です。設備のレベルも高いです。広々していてゆったりとトレーニングが出来ます。スタッフさんは話しかけやすくアットホームなジムです。引用：Googleマップ
スポーツクラブ ラ・グラッセ山王橋の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区松原3-13-38 |
| TEL | 052-321-4000 |
| 営業時間 | 平日10:00~23:30 土曜 9:30~22:00 日祝 9:30~ 20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
【7位】CORURE
『CORURE』は、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。金額は、大手パーソナルジムの半分以下で、金山周辺のパーソナルジムと比べてもマンツーマン＆完全個室のパーソナルジムの中では最安値です。
延べ300名以上の担当実績があり、日本一を受賞したパーソナルトレーナーの”プロ”が徹底サポート!理想のボディへと導いてくれます。
CORUREの特徴
- ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム
- マンツーマン＆完全個室
- リーズナブルな価格設定
- 経験豊富なベテランのパーソナルトレーナー
- ミネラルウォーター・トレーニングシューズの預かり・スポーツウエア貸し出し、全て無料
- お子様同伴OK
- 安心の返金制度有
CORUREの料金
| コース | 入会金 | 回数 | 料金(税込) |
| ボディメイクコース 10％OFFキャンペーン中! ※食事サポート込み |
22,000円→今なら無料! | 16回 24回 32回 40回 48回 |
158,400円 227,700円 297,000円 366,300円 425,700円 |
| 月額コース | 22,000円 | 月2回 月4回 通い放題 |
19,800円/月 37,400円/月 76,780円/月 |
※その他のコースは公式HP参照
CORUREの口コミや評判
3ヶ月で81kgから66kgに減量することが出来ました。 服のサイズもLからS～Mになり、肥満という長年のコンプレックスも 解消されました。名古屋市内でもトップクラスに価格が安く、それで いて結果も出す素晴らしいパーソナルジムです!引用：Googleマップ
3ヶ月間という限られた期間で予想以上にお腹周りも痩せ、理想的な身体を手に入れることができました。いつも負けそうになりそうな時に、サポートして頂きありがとうございました。引用：Googleマップ
CORUREの基本情報
| 住所 | 名古屋市中区正木4-10-19-3 第16金山フクマルビル201 |
| TEL | 090−6595−6822 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
【8位】パーソナルジム イノーバ 金山店
『イノーバ―』は、大会優勝実績を持つ実力派トレーナーから、栄養学と実体験に基づく実践的な指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。1人ひとりに合った最適なトレーニング方法・食事指導で、短期間で理想のボディを目指します。
パーソナルジム イノーバ 金山店の特徴
- 実績と技術、指導力の優れたプロのトレーナー陣による質の高い完全プライベートトレーニング
- 1人ひとりに最適なトレーニング・食事方法を提案
- なりたい身体・リバウンドしない身体づくりを達成
- 無理な食事制限なし
- トレーニング時のミネラルウォーター無料提供
- 返金制度有
- 無料体験・見学有
パーソナルジム イノーバ 金山店の料金
【入会金 : 22,000円(税込)】
| コース | 期間・回数 | 料金(税込) |
| 短期集中コース | 2ヶ月/16回/1セッション50分 | 211,200円 |
| リバウンド対策コース | 4ヶ月/32回/1セッション50分 | 334,400円 |
| ボディメイク 美尻・美脚コース |
2ヶ月/8回/1セッション30分 | 44,000円 |
| ボディメイク EMSコース |
6ヶ月/10回/1セッション30分 | 33,000円 |
| ボディメイク ダイエット・食事管理コース |
1ヶ月 | 22,000円 |
※分割払い可能
パーソナルジム イノーバ 金山店の口コミや評判
innovaはカラダの成長はもちろんですが、 心の成長、そして１人の人間としての成長、 この環境は間違いなく自分を変えれます。 パーソナルトレーニングを考えている方は 是非、行ってみて下さい!!引用：Googleマップ
上半身の筋トレはゴツくなると勝手に思い込んでいたけど、キチンと鍛えることでバランスの良い身体になることを知りました。筋トレや食事生活で代謝機能を高めて太りにくい身体になることを教わり実践中です。効果が目に見えてあらわれるので楽しくトレーニングできています。引用：イノーバ
パーソナルジム イノーバ 金山店の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区松原3-12-5 丸美タウンマンション1F |
| TEL | 090-6580-0431 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 無休 |
【9位】アレスコ 金山店
『アレスコ』は、名古屋を中心に展開している女性専門のパーソナルトレーニングジムです。大手ダイエットジム出身のトレーナーが数多く在籍し、個人の体質や生活スタイルに合わせたトレーニング指導と食事管理で、徹底的にサポートしてくれます。
遺伝子によるデータを分析し、アレスコ独自集計したデータを基に、短期間で見た目が引き締まる方法を提供、食事指導も行いながらダイエットを成功に導きます。
アレスコ 金山店の特徴
- 女性専門パーソナルトレーニングジム
- 体質に合う食材・合わない食材が分かる
- 健康的なボディメイクを提案
- 遺伝子に合わせたダイエット
- 女性のカラダを熟知したトレーナー陣
- 通いやすい料金設定
- 卒業後も無期限の無料サポート
アレスコ 金山店の料金
| コース | 回数 | 料金(税込)/月 |
| ボディメイクプラン | 16回・70分/回 | 82,500円 |
| 短期集中ダイエットプラン | 16回・70分/回 | 148,500円 |
| メンテナンスプラン | 月2回・50分/回 月4回・50分/回 |
14,300円 23,000円 |
アレスコ 金山店の口コミや評判
はじめてから10キロ近く減りました。 食事管理の大切さを痛感しました。生活習慣というものはなかなか変えるのが難しいことも感じました。外食ばかりの生活のため 毎日食事を写真にとって送る度に 食べていいもの悪いものを考える癖もつけることができました。引用：Googleマップ
丁寧なヒアリングで私に合った脂質制限のメニューを提案・栄養指導をしていただき、コンスタントに体重を落とすことができました。当初、3ヵ月の予定でしたが、食事指導を受け、体を動かすことが楽しくなり、延長させていただきました。引用：Googleマップ
アレスコ 金山店の基本情報
| 住所 | 名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル606号室 |
| TEL | 052-854-6429 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
【10位】名古屋市体育館
名古屋市体育館には、無料で利用できるパーソナルルームと有料のラウンドフィットネスがあります。パーソナルルームには、ボルダリングウォールとエアロバイクが用意されており、ボルダリングは低い位置でのクライミングになるので、ロープをつけないで行うことができます。
ラウンドフィットネスは、有酸素運動と筋力トレーニング(マシントレーニング)を交互におこなう運動プログラムです。簡単に使えるマシンと音楽にあわせたステップで、楽しく効果的な運動ができます。
名古屋市体育館の特徴
- 公営の為安く利用できる
- パーソナルルームは無料
- ラウンドフィットネスは10名様まで一緒に運動できる
名古屋市体育館の料金
| パーソナルルーム利用料 | 無料 |
| ラウンドフィットネス | 1回(1時間) 200円 |
名古屋市体育館の口コミや評判
建物は古いですが、更衣室やシャワー室などリニューアルされてました。空調もしっかりして快適でした!引用：Googleマップ
古い体育館ですが、家から近いので身体を動かすには最適な場所です。格安で利用でき、無料でボルダリングの練習もできるので助かります。引用：Googleマップ
名古屋市体育館の基本情報
| 住所 | 名古屋市熱田区六野2-5-3 |
| TEL | 052-872-6655 |
| 利用時間 | 体育館 9:00~21:00 ※第2・4月曜、祝祭日は9:00~18:00 ラウンドフィットネス 10:00~20:00 |
| 休館日 | 月曜(第2・4月曜日及び祝休日は開館)、年末年始 |
金山のスポーツジムで汗を流そう
スポーツジムであれば、マシンを使ったトレーニングやスタジオプログラムなど、自宅ではできない全身を使った効果的な運動が可能です。ランニングマシンがあれば、普段ジョギングをされている方でも天候に関係なくトレーニングができます。
スポーツジムによって設備や料金が異なるので、目的を明確にし、自分に合った最適なジムで汗を流して、健康な身体づくり・理想のボディを手に入れましょう!
