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【最新】腹筋ベルト人気ランキング20選！選び方のポイントもご紹介【口コミ付】
運動不足や、健康維持、筋力アップのためにトレーニングを行う際におすすめなのは、誰でも手軽に使用できる「腹筋ベルト」です。腹筋ベルトはどこにいても使用できる利便性の高いトレーニングアイテムとして知られています。今回は、腹筋ベルトで使用をおすすめする商品と選び方、それぞれの商品の特徴や口コミをご紹介していきます。
EMS腹筋ベルトとは
私たちの腹筋を効果的にそして断続的に鍛えられる上、使用方法が簡潔で、誰でも手軽に利用できるトレーニングアイテムがあります。それが「腹筋ベルト」と呼ばれる、低周波・高周波の電流が腹筋へと直接作用し、効果的に鍛え上げるというものを指します。
今では製品の種類も豊富で、機能性に優れている他、どの部分の筋力アップをはかりたいかによって選べるとても便利なアイテムです。
さらに、腹筋ベルトを使用すると、電導性の回路を作ることで、筋肉に対して低周波の電気で刺激を加え、それによって自然と腹筋を効率的に鍛えることができる画期的なトレーニングアイテムです。
EMS腹筋ベルトは、普段、仕事が遅く、運動のためにトレーニングジムに通いたいけれど、その時間が取れないという方、また、運動不足を解消したいという方が、どこにいても手軽に筋肉を刺激させ、鍛えることができます。効果的な筋トレを可能としたトレーニングマシンのため、毎日使用することで筋力アップをはかることができます。
このEMS機器は、様々なトレーニング法を搭載する製品も多く、今後もより一層私たちのライフスタイルに組み込まれていくでしょう。
腹筋ベルトの選び方
いざ腹筋ベルトを使用するという場合でも、これまで筋トレを行った経験が少ない方にとって、数多く販売されている腹筋ベルトはどんな基準でもって選ぶべきか、分からないことも多いでしょう。
また初めて購入する際に商品選びに失敗してしまうと、せっかく腹筋ベルトで効果的に鍛え上げようと思っていたのにその計画も水の泡になってしまいます。
そのため、ここでは失敗しない腹筋ベルトとの選び方として、どのようなポイントに気を付けて選べば良いかをみていきましょう。
選び方①タイプ
腹筋ベルトの購入の際は、まず、事前に商品をリサーチすることから始めましょう。また、腹筋ベルトには数々のタイプがあり、どれを使用すべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実際、あなたが思っている以上に腹筋ベルトには豊富に商品展開されており、使用目的に合った使い方をすることが求められます。
現在、多くの種類が販売されている「腹筋ベルト」。「ベルトタイプ」や身体に貼り付けて効果を実感できる「パッドタイプ」、その他「グローブタイプ」などもあり、それぞれの使用目的に合わせた使い方がおすすめです。
選び方②使用目的
いざ、EMS腹筋ベルトを使用するとなると、「ベルトタイプ」「バッドタイプ」「グローブタイプ」を活用することになりますが、どのような時に、どのような目的を持って使用したいかによって、タイプを選ぶことが大切です。ここでは、それぞれのタイプ別にどのように使用すべきかご紹介していきます。
【ベルトタイプ】
ウエストラインにくびれを持たし、キュッと引き締め効果を実感したいという方に最適なEMSが「ベルトタイプ」です。特に場所や時間に捉われることなく、自宅やオフィスにいながらでも使用することができる上、毎日継続しやすく効果が見られやすいと高い評価を得ています。
あたなが選ぶEMS機器の種類によっては、腹筋を鍛える目的だけではなく、二の腕や太ももにも使用できる、ベルトのサイズ調整が可能な製品も多く、使用目的に応じて購入する製品を選ぶと良いでしょう。
【バッドタイプ】
バッドタイプは、身体や腹筋に当たるパッド面積が大きいものほど、効果的に腹筋を鍛え上げることができます。そのため、しっかり腹筋が割れるくらい鍛えたいという方は、腹筋をすっぽりと上から覆うことができるくらいの面積を持つ製品がおすすめ。
そのような腹筋に当たる面積が大きいほど、効果的にシックスパックの筋肉へ作用することができるでしょう。少し面積が大きく、肌に密着するようなタイプを選ぶことをおすすめします。
サイズ感はお腹周りをすっぽりと貼り付けられるようなものが最適です。最近ではパットが極薄タイプのものも多く販売されているため、洋服の下に装着していても周囲の人に気付かれることもなく使用することができます。
パッドはメーカー推奨回数を使用した時点で買い替え用パーツとして販売されているため、消耗品のみの買い替えで本体はそのまま長く使用し続けることができ、とても経済的です。
さらに、パッドタイプは鍛えたい身体の部位に貼り付けて使用するだけでとても操作性が容易であることを理由に、しっかりと効果のあるトレーニングを行いたいという方から人気を集めています。
商品ラインアップも多く、ユニセックスで使用できる製品も多いため、トレーニングに励みたいと思う方が手軽に使用できるトレーニングアイテムとしてパッドタイプはオーソドックスで特におすすめです。
【グローブタイプ】
身体の各パーツをバランス良く鍛えていきたいという方におすすめなのが「グローブタイプ」です。最近は濡れても良い防水仕様の製品も多く、入浴タイムにじっくりとトレーニングを行えるものも販売されています。自由に部位を選ばず使用できるグローブタイプは、とても簡単に使用できておすすめです。
特に、フェイスラインを整えたいという時など、顔の表情筋にも効果的に作用するため、グローブタイプは意外と活用の幅も広く、男性にも女性にもおすすめです。ぜひ使用してみてください。
選び方③刺激
いつでもどこにいても、あなたが腹筋を鍛えようと思った時に、手軽に使用できる腹筋ベルトがあれば、あなたが思い立った時に、効果的に腹筋を鍛えることができます。
実際、腹筋ベルトを使用することで、効果的に筋力アップをはかれるという口コミも多く、想像以上に人気を集めている製品です。腹筋ベルトは、電流を流し、筋肉の奥深くにまで刺激を与えることで一気に筋肉を呼び起こし、効果的に鍛え上げることができるというもの。
この時、複数段階でレベル調整を行うことができる腹筋ベルトを使用している場合、急激な負荷をかけると痛みが生じる恐れもあります。そのため、負荷のレベルは広い範囲で強弱が調整できるものが便利です。また、最初は低いレベルで調整して行い、少しずつレベルを上げていくと、段階的に筋力アップをはかることができます。
選び方④価格
製品には様々な種類と機能性を備えています。EMS腹筋ベルトもその一つで、豊富な種類と多彩な性能を搭載しているなど、自分にとってどれが一番合うEMS機器であるか迷う方も少なくありません。できれば腹筋ベルト購入に失敗してしまうということは避けたいところです。
そこで見ておきたいポイントは、EMS機器の「価格」です。価格については製品が持つ性能や、トレーニングの種目、目的などに応じ、大きな幅があります。そのため、あなたが本格的に筋トレを行いたいという場合は、高級志向となる、強さを段階式に変えることができるタイプや、トレーニングプログラムが搭載されている、さらにアプリを活用し、トレーニング管理を行うことができるものを選ぶと良いでしょう。
一方で、毎日シンプルにトレーニングを継続したい方には低価格なEMS機器の使用がおすすめ。このように、多くの種類と販売価格が設定された腹筋ベルトは、あなたのトレーニング目的に応じて選ぶと良いでしょう。そして、特に、その中でも「価格」や「機能」に着目し、EMS機器を選ぶようにしましょう。
おすすめの腹筋ベルトランキング20
それではこの後は、腹筋ベルトを使用することが初心者であるという方でも、手軽にそして簡単操作で扱いやすく、あなたが想像している以上に、しっかりと腹筋へアプローチできることから、短時間で効率的に筋力アップをはかることができます。
そんなおすすめの腹筋ベルトをランキング形式でご紹介していきます。それぞれの製品の特徴やポイントも抑えながらみていきましょう。あなたの筋力アップに近づくことができるトレーニングアイテムをチェックしておいてください。
【1位】RIZAP [3D Shaper] 3D Core
多くのメディアに露出し、雑誌やネット上でも話題が絶えないRIZAPからは、より腹筋を鍛え上げるための画期的なトレーニングアイテムを提供しています。そのため、実際のトレーニングと同様の効果を自宅でも得られるよう、「RIZAP 3D Shaper 3D Core」は、わたし達の鍛えにくい腹筋の深層部にまで効果的な刺激を与えることができます。
それによって、眠っている筋肉を呼び覚まし、より効果的な筋トレを可能に。そのため、理想のボディへと導くことができます。使用方法はとても簡単で、気になる腹筋部分に装着し、1日10〜15分間使用、筋肉を効果的に刺激していきます。
8つのイオン伝導性のジェルパッドを使用することで、腹直筋や腹斜筋に直接アプローチすることができ、全体的にバランスを取りながらしっかりとウエストラインに刺激を与えます。気になる身体の部位に貼ってボタンを押すだけで筋トレ効果を実感できるため、毎日のトレーニングに役立ててみてください。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | USB充電 |
口コミ
いつの日か、見事な腹筋割れができるようにほぼ毎日使用しています。引用元Amazon
使いすぎると電池がすぐ無くなりますが、効果はとても感じています。時間もちょうどいいです。引用元Amazon
【2位】MTG シックスパッド アブズフィット2
シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD Abs Fit 2)MTG【メーカー純正品 ［1年保証］】 IF-AF2212F-R
「MTG シックスパッド アブズフィット2」は、ボタン電池の充電式で使用する腹筋ベルトです。充電式のため、何度も電池交換をする手間とコストをかけず、コスパ良く使用することができる優れもの。5時間充電することで30回もの使用が可能なため、携帯して持ち運びすることもできます。
何よりも身体のラインに沿って使用できる極薄タイプのため、付けている感覚もなく、毎日のトレーニングに役立てることができるおすすめの製品です。さらに、筋トレを可視化できるアプリを連動させて使用することで、自分の行ったトレーニングを評価してもらえるため、より楽しくトレーニングを継続することができます。
何よりもあなたが行うトレーニングメニューを管理することができるため、つい自分に甘くなり、ズボラなトレーニングになりがちなあなたこそ、アプリを活用することをおすすめします。
そして、この「MTG シックスパッド アブズフィット2」は導電性が高く、お肌への粘着性が高いことで、より筋肉の奥深くにまで振動を届け、効果的にトレーニングを行うことができます。ジェルシートは蒸れを防止し、快適な使い心地で利用することができるためおすすめの製品です。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | ボタン電池交換不要の充電式 |
| サイズ | 約173×198mm |
口コミ
使い始めて約１ヶ月、すでに腹回りが締まってきました。現在はレベル18で使用しています。腹筋がねじ切れそうな感じでかなり鍛えられてる感はあります。引用元Amazon
使用して1ヶ月半です。初めての時はレベル5からスタートし、この段階でも腹筋がビクビク動いてびっくりしました。痛みもな少しずつ強さを上げて使用しています 痛みもなく腹筋がついてきました。体重は73kgから69kgまでの減量に成功しています。引用元Amazon
【3位】slotre EMS腹筋ベルト
あなたのペースで快適にトレーニングを行うことができる「slotre EMS腹筋ベルト」は、ダイエットをはじめ、筋力アップをはかりたい方や、シェイプアップを目的としている方におすすめの製品です。
6種類のモードと9段階の強度調整が可能なため、身体の部位ごとに鍛えたい場所に作用。自動電源OFFシステムを搭載しているため、「ながら」運動にも対応しています。また、万一電源を切り忘れてしまった…などということがなく、安全な使用が可能です。
L字型のパッドを採用し、身体への設置面を広く大きくすることによって、あなたの鍛えたいと思う筋肉に作用してくれる優れもの。乾電池やアダプター不要のUSB充電式のため、何度も乾電池を購入する必要性はなく、長期的な使用を考慮した場合、圧倒的にコスパも良くおすすめです。
さらに、手軽な操作ひとつで毎日の筋トレの際にslotre EMS腹筋ベルトを活用し、効果的なトレーニングメニューを取り入れてみてください。このslotre EMS腹筋ベルトは、美ボディメイクを行いたいという方にぜひおすすめしたい製品です。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電 |
| サイズ | 23.2cm x 20.9cm x 4.7 cm |
口コミ
効果があったわけではないけれど、とにかく安い商品でありながら、アフターフォローも充分にされるようだし、使ってみて『失敗感』というものは全くありませんでした。 この価格で、セットの箱も型抜きした圧縮スポンジに各部品がきちんと収められていて、コントローラに不具合があった場合の連絡、交換まで対応してもらえるので安心です。引用元Amazon
非常に良いですね。ピリピリと皮膚は痛いですが、筋肉に効果があることを実感。1つだけより、２つ同時に起動させるとパワフルでより筋肉痛になります。この金額なら騙されたと思い購入しても良いと思います。引用元Amazon
【4位】MTG シックスパッド アブズベルト
シックスパッド アブズベルト(SIXPAD Abs Belt)S/M/Lサイズ(ウエスト58~100cm) MTG【メーカー純正品 ［1年保...
世界最高峰のEMS機能を搭載した「MTG シックスパッド アブズベルト」は、効率的に筋力アップのためのトレーニングを行うことができるよう、周波数を20Hzに調整し、快適な負荷をかけたトレーニングを可能としています。
わたし達は、自分自身の身体に対して効果的に負荷をかけられず、トレーニング効果を最大限に発揮することができていないこともあります。しかし、腹筋ベルトを効果的に活用することで、シックスパッドも実現することができるでしょう。
腹筋ベルト本体は充電式のため、5時間充電を行うことで約15回の使用が可能となります。そのため、旅行や出張時でも持ち運びにとても便利です。独自機能を搭載することで、より一層効果の高い筋トレを行い、美しく引き締まったボディメイクを実現させることができるでしょう。
普段、運動やトレーニングを行いたいと思う方で、時間的にゆとりがないという方や、毎日継続してトレーニングを行いたいという方に、「MTG シックスパッド アブズベルト」がおすすめです。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電 |
| サイズ | 約16.8cm×74.9cm |
口コミ
初めて使用した時はレベル８でした。謳い文句通り痛みはなく腹筋に程よい刺激がありました3日使用すると変化がみられました。明らかに上腹が凹んできました。また脇腹に刺激を感じられるようになり、良い効果を感じています。引用元Amazon
SIXPADはジムなどで行われる「無酸素運動」まで強度を上げる事のできるモンスターパワーを持ったギアです。つまり筋肉をバンプアップさせる事ができる能力を持っています。せっかくバンプさせる能力を持った機械を買ったのですからバンプするまでレベルを上げて使っていくと効果があると思います。引用元Amazon
【5位】オークローンマーケティングスレンダートーン コア
充電式(アダプタータイプ)でかつ、お腹に巻くだけの簡単ステップで、適度な腹筋を鍛えることができる「オークローンマーケティングスレンダートーン コア」は、プログラムを10段階搭載する腹筋ベルトです。
さらに、強度の調整も可能なため、腹筋の深部にまで作用し、より一層効果的なトレーニングを行うことができます。毎日使用することで自然とインナーマッスルが鍛えられ、あなた自身で負荷を調整することもできるため、短期間集中型で理想のボディへと近付けることも可能です。
パッドが複数枚使用可能なため、3つのパッドを効果的に張り、スイッチを入れて一気に腹筋へとアプローチをかけていきましょう。かなりの負荷をかけることで筋肉を呼び起こし、伸縮させることで一層効果的にトレーニングを重ねていくことができます。ぜひ実践してみましょう。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | 充電式(アダプタータイプ) |
| サイズ | 長さ約103.5cm×幅12cm |
口コミ
とても効きます。腹横筋などはなかなかトレーニングしにくいので翌日筋肉痛になるほどなのでおすすめです。引用元Amazon
私に使うことができるか不安もありましたが、実際に使用してみるととても簡単な上、腹筋にアプローチしてくれている感覚がすごくあります。引用元Amazon
【6位】マクセル EMS運動器 もてケアPro
広範囲の筋肉に作用する上、オリジナルプログラムを多数搭載することで、様々な腹筋トレーニングを可能とする「マクセル EMS運動器 もてケアPro」は、効果的に腹筋を鍛えていきたい方におすすめです。
EMS機器には、様々なトレーニングプログラムが搭載されているため、自分でトレーニングメニューを考案しなくても、「マクセル EMS運動器 もてケアPro」があれば、効果的なトレーニングを行うことができます。
ベルトは薄く、素材はシリコンのためお肌にフィットしやすく、ウエストサイズに調整も可能で使いやすくおすすめ。充電式のため、より便利に活用することができます。普段、運動不足が目立つ方、ぽっこりお腹をしっかりと鍛えて美ボディメイクを目指していきたいという方におすすめの腹筋ベルトです。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | 電源アダプター充電 |
| サイズ | 幅18.9cm×高さ17.0cm×厚み1.5cm |
口コミ
痛みのあるところのケアも、筋肉ほぐしてくれるので穏和されて、毎日使っています。引用元Amazon
前モデルからの買い替えです。これまでと比べ、最大時の刺激が強化されています。強さ調整がより細かく設定できるようになっていること、また、電極の配置などよく改良されていて使いやすくなっています。引用元Amazon
【7位】オークローンマーケティング スレンダートーン フィットプラス
腹筋を鍛えるために筋トレを行いたいと思っても、ライフスタイルの中にトレーニングを組み込む時間的な余裕がないという方におすすめしたいのが、「オークローンマーケティング スレンダートーン フィットプラス」です。
オークローンマーケティング スレンダートーン フィットプラスは、気になるウエスト部分に巻いてスイッチを入れるだけで集中的に腹筋を鍛え上げることができるEMS機器です。低周波による刺激によって腹筋を効果的に鍛えます。
また、特許を取得したオリジナルのパッドを採用することで、腹筋正面の他、脇腹の腹斜筋へもピンポイントのアプローチを可能としています。さらに、ベルト以外の周囲にある筋肉にも作用してくれるため、短時間で効果の高いトレーニングを実現させることができます。
これなら、運動や筋トレを継続して行うことが苦手な方でも、手軽に使用することができるでしょう。インナーマッスルをしっかりと鍛えることができるオークローンマーケティング スレンダートーン フィットプラスはおすすめです。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | 乾電池駆動式 |
| サイズ | 高さ27cm×幅18cm×マチ9cm |
口コミ
スレンダートーンは、パッドと電池さえ交換すれば長く使えます。痛いくらいに腹筋をグイグイ刺激、実際に使用後は筋肉痛を感じます。品質もよく効果も感じられるのはスレンダートーンだけなので、迷っている方におすすめしたいです。引用元Amazon
スレンダートーンを現在使用中です。1日4セット30分行い、1ヵ月経ちます。以前購入したスラックスが履けるようになって嬉しいです。引用元Amazon
【8位】AOIEORD EMS腹筋ベルト
効果的な筋トレによって、美しいシックスパックを作りたい方や、効果の高い腹筋メニューを行い、ボディメイクを行いたいという方におすすめなのが「AOIEORD EMS腹筋ベルト」です。
AOIEORD EMS腹筋ベルトはジム通いをしているのと同様に、EMSが腹筋へ刺激を与え、効率良く筋肉を収縮させ、筋力アップを目指すことができます。そのため、自宅にいながらもしっかりと腹筋を鍛えることができる優れもの。
トレーニング時間は毎日15分を繰り返すだけのとても簡単＆効果的なものです。そのため、短期間でダイエット効果を実感することができるでしょう。他の製品よりも薄い仕様で仕上がっている分、お出掛けの際も持ち運びやすく、付けて出かけても目立ちにくいのでおすすめです。
これひとつあれば、忙しくてトレーニングジムに通えずに過ごしている方が手軽に使用できるため、ぜひ毎日のトレーニングに活用してみてください。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
いつも2000～3000円ほどで この手の商品を探しますが、安い上に交換用パットもついていてパワーもなかなか強くて気に入りました。私は筋トレにも肩こりなどにも使用しています。引用元Amazon
色んなモードがあってトレーニングしやすいと思います。自分では長期的なトレーニングを継続できないという人にもおすすめです。引用元Amazon
【9位】Muzik USB充電式 EMS腹筋ベルト
メンズにこだわらず、ユニセックスで使用できるダイエット器具＆筋トレアイテムに「Muzik USB充電式 EMS腹筋ベルト」があります。Muzik USB充電式 EMS腹筋ベルトは、年齢を重ねるごとに低下する基礎代謝を高め、脂肪を燃焼させるだけではなく、強い筋肉を鍛え上げることができるトレーニングアイテムとしておすすめです。
そのため、魅せるボディメイクを行いたい方や、基礎代謝アップをはかり、太らない身体作りを行いたい方、また、筋トレを少しでも効果的に行いたいという方におすすめの製品です。
腹筋ベルトには、高品質素材のPUを採用し、また、高電導のジェルシートを採用することで、腹筋の深部にまで作用していることを実感することができます。1日15分間使用し、毎日続けることでとても美しい腹筋を鍛え上げることができるでしょう。
ボディメイクを行いながらインナーマッスルにもしっかりと作用してくれるため、腹斜筋や腹直筋にも効果を発揮してくれる優れもの。ぜひ毎日のトレーニングに使用してみてください。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
子供を産んでからお腹の肉がぶよぶよ、ウエストはなかなか縮まないので試しの気持ちで買いました。意外に振動が効きます。育児しながら運動する、これで楽にダイエットができると期待したいです。引用元Amazon
届いてから毎日お腹と太ももに巻いていますが、筋肉痛になりインナーマッスルに効いている感が半端なくあります。こちら商品だとコンパクトで持ち歩きも可能です。本体も薄いので服の中に入れながらつけておいても苦になりません。背中や二の腕にも使いたいのでリピ買いして、数を増やそうと思っています。引用元Amazon
【10位】トリプルエス 加圧ベルト
美しく鍛え上げられたシックスパックを作りたいという方にぜひおすすめしたいのが「トリプルエス 加圧ベルトです。なかなか継続して運動を行うことができないという方や、普段の生活に筋トレを加えていきたいという方におすすめの製品です。
トリプルエス 加圧ベルトは、ウエストをキュっと引き締め、スリムなお腹を目指せます。また引き締めた上でトリプルエスを使用すると、より腹筋を鍛えていくことができます。その他、お腹に巻くことで姿勢矯正が行われ、正しいポジションで美しい筋力をつけていくことができます。
そうすることで、自然とインナーマッスルにも作用し、体幹が強く、ブレない姿勢を作ることができるようになります。素材が薄く、洋服の下に装着していても目立つことがないため、そのままお出掛けすることもできます。ボディラインを美しく作り上げたいという方におすすめの製品です。
スペック
| タイプ | ベルト |
口コミ
加圧ベルトというものを今まで付けたことが無かった為、どのようなものであるかあまり分かりませんでしたが、今回購入させて頂き、理解することができました。まず、装着してすぐに分かったことは、自然に姿勢が良くなるということです。普段極端な猫背である私でも、この商品を腰のあたりにつけてみると、自然と姿勢の良い体勢になることができました。引用元Amazon
初めて加圧ベルト使いましたが、効果に驚きです。週末のジョギングと筋トレ中に使っていますが、想像以上に汗かきます。締め付けられている感覚が効果を実感出来て良いです。中々、ダイエットが上手く行かない方は試してみるのをおすすめします。引用元Amazon
【11位】ジョイナス La-VIE EMS PANORAMA
年齢とともに基礎代謝が低下し、それとともに筋力の低下を実感する方が大半です。だからこそ、毎日のトレーニングを欠かさず行いたいもの。
しかし、多忙な毎日を過ごすあまり、効果的なトレーニングを行うことができず、運動不足になる方も少なくありません。少しでも身体の健康を考えたトレーニングを行うことができるよう、使用をおすすめするのが「ジョイナス La-VIE EMS PANORAMA」です。
ジョイナス La-VIE EMS PANORAMAは腹直筋をはじめ、両脇サイドの腹斜筋にまで作用し、筋肉へ効果的に刺激を与えてくれるため、自然と美しい筋力をつけることができます。誰でも簡単な操作で効果の高いトレーニングを行うことができるため、ぜひ使用されることをおすすめします。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | 乾電池式 |
| サイズ | 長さ110cm×幅12.5cm |
口コミ
腹巻きとEMSが一体型なのは非常に嬉しく、喜び勇んで使ってみると、腹筋が動いていることを実感します。毎日使用しています。引用元Amazon
毎日夜に15〜30分を目安に1ヵ月使用しています。少しずつ強度を変えて使用すると、ウエストが2〜3cm変化しました。去年なかなか閉まらなかったきつめのパンツのスナップが余裕で閉まるようになって嬉しいです。引用元Amazon
【12位】Vアップシェイパー VアップシェイパーEMS
芸能人のヒロミがプロデュースすることで生まれた「Vアップシェイパー VアップシェイパーEMS」は、着用することで下腹の筋肉へ効果的に作用するとして、運動不足を解消し、高い効果を発揮する筋トレマシーンです。
これまで何をしてもお腹周りのぜい肉が落ちなかったという方も、継続的に使用することで、自然とぽっこりお腹を改善させることができます。1日10分のEMSを使用することで、約36000回もの筋肉伸縮運動を起こすため、知らず知らずのうちにしっかりと腹筋が鍛えられます。
継続して毎日健康的に使用することで、確実な筋トレの効果を実感することができるでしょう。本体は薄いデザインかつ軽量なため、毎日家事をしながらでも装着することができます。手軽に腹筋を鍛え、しっかりとした効果を実感したい方におすすめの製品です。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
筋肉が動くと言うよりは電気でチクチクくるような感覚でしたが、腹筋に刺激がくる感じはあるので今も使い続けています。引用元Amazon
適応サイズの展開も多いので、ウエストが太い私には最適な商品でした。振動もお腹の奥の筋肉に作用してくれている感じで快適に使用することができます。引用元Amazon
【13位】アテックス ルルド シェイプアップリボン チャージ
インナーマッスルにまでも作用する4つの筋トレメニューを搭載した「アテックス ルルド シェイプアップリボン チャージ」は、しっかりと腹筋を鍛えたいという方におすすめの高周波プログラムで行える腹筋パッドです。
強さは8段階調整を行うことができ、5分使用で自動オフとなるタイマーが搭載されているため、安心して使用することができます。
ソフトレザーを採用したシートは柔軟性が高いため、ボディラインにしっかりとフィットします。厚みも1.5mmと極薄のため、使用感良くおすすめ。給電方法が電池ではなくUSB充電式となるため、将来的にもコスパ良く使用でき経済的です。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
使い始めて三週間経過。半信半疑でしたが、効果があらわれてきました。主にお腹のお肉にアタックできます。コースや強度を変えて、テレビを見ながら、家事をしながら、寝ながら・・。両手が空いて「ながら」でできるのが最高のオススメポイントです。引用元Amazon
こういうタイプは使い勝手が大変だったり、保管が大変だったりとかいろいろな面倒臭さがあっていやだなぁと思っていました。でも、実際届いたものは充電はしやすく、スイッチもとても簡単です。無駄な梱包が一切なかくとても好感度が高いです。そのまま収納ケースとして使える箱も可愛く、そして何より2コ付いているので同時に違う箇所を鍛えるのに便利です。引用元Amazon
【14位】ショップジャパン スレンダートーンコネクト
気になるお腹周りを効果的に引き締めていきたいという方におすすめなのが、スレンダートーンの中でも最も人気モデルとなる「ショップジャパン スレンダートーンコネクト」。スレンダートーンコネクトは、EMSマシンを専門として製造するBMR社より販売されています。
アメリカ政府期間FDAの認可を受けた製品のため、より安心して使用することができます。また、スレンダートーンコネクトは、アプリで自身のトレーニングを管理することができるため、パーソナルトレーニングを行うことも可能です。
一人では毎日トレーニングできないと不安に感じる方でも、しっかりと管理するプログラムがあれば、楽しく続けていくことができます。トレーニングをより効果的なものにしてくれる多彩なモードを搭載した「スレンダートーンコネクト」はおすすめです。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
| サイズ | 約7cm×5cm×1.5cm |
口コミ
正直、こんなに効果があるとは思っていませんでした。ビリビリによる刺激でお腹デトックス効果もあります。すごく効いていることが実感できるのでぜひおすすめです。引用元Amazon
これまで2種類のEMSを使ってきましたが、筋肉痛になったのはスレンダートーンが初めてです。操作もスマホで簡単にできて便利なので迷いなく使用することができます。引用元Amazon
【15位】クルールラボ スリムパッド コアデュアルフィットセット
気になるお腹周りのぜい肉を取りたいだけではなく、二の腕や太もものぜい肉にも作用する「クルールラボ スリムパッド コアデュアルフィットセット」は運動しても効率良く筋力アップし辛い部位に効果を発揮するEMS機器です。
身体のあらゆる部位に使用できるよう、十分な長さを保有したロングパッドを採用しています。インナーマッスルだけではなく、アウターマッスルにも作用するため、効率良く筋力アップをはかることができます。周波数の調整が可能なため、より筋肉へアプローチしていくことができるおすすめの製品です。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | リチウムイオン充電池内臓（DC3.7V 115mAh） |
| サイズ | 約23.2cm×D約20.2cm×H約1.7cm |
口コミ
使い始めてまだ１週間なので効果は感じませんが、使った翌日に筋肉痛があるので、確実に効いてくる感じがしています。これで二の腕引き締まりや大腿四頭筋がついてくることを期待したいです。引用元Amazon
毎日家族で交代で使っています。ダイエットや筋肉増強に買いましたが、使用部位を変えるだけで腰痛にも効果がありました。引用元Amazon
【16位】イチネンネット トレリート
お腹周り、二の腕、太もも、さらには女性がバストアップのためにトレーニングを行う際にも最適な「イチネンネット トレリート」は、部分的なトレーニングを行いたい方におすすめの腹筋パッドです。
乾電池式のため、持ち運びや携帯にも便利です。毎日集中的なトレーニングを可能とする「イチネンネット トレリート」は、より良い筋トレ効果を発揮してくれるため、ぜひ使用してみてください。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | 乾電池式 |
| サイズ | 高さ12.1cm×幅6cm×厚さ2.7cm |
口コミ
複数のＥＭＳ機を使用してきましたが、東レ社製品であることもあり、安定した機能をはたしてくれて満足しています。引用元Amazon
この手のグッズには頼りたくなかったのですが、最近運動する余裕がなく導入してみました。会社帰りにお腹回りにつけて帰るようにしたところ見た目的にも効果を感じられました。引用元Amazon
【17位】QZT-JP USB充電式 EMS腹筋ベルト
腹筋を鍛えるだけではなく、太もも、二の腕など、身体の部位で気になるパーツに効果定に作用する「QZT-JP USB充電式 EMS腹筋ベルト」は、トレーニングしたい部分に貼り付けるだけの簡単操作によって、筋肉を伸縮させ、効果的な筋トレを可能とするEMS機器です。
毎日20分間使用することで、皮下脂肪に作用し、腹筋を鍛えていくことができます。液晶表示されることで、強度の設定も見やすくおすすめ。さらに、6種類のモードを搭載し、9段階に強弱を調整することができるため、あらゆる部位にバランス良くアプローチをかけていくことができます。
トレーニングに時間が取れず、自宅で手軽に筋トレができるトレーニングアイテムをお探しの方におすすめです。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
EMS腹筋ベルトの腹筋だけじゃなくて横までついているものを探しており、さらに腕の物もついており、これを見つけてすぐに購入しました。いざ使ってみると、肩だとか上腕だとか腹筋だとか部位も色々と調整でき強さも1～9段階まで調整でき自分に合わせる事が出来るのでいい感じです。コントローラーは取り外しが出来て単独で充電出来るので本体が邪魔にならなくて便利ですね。引用元Amazon
注文してわずか2日で届きました。早速試してみると…すごいパワーです。お腹をぐいぐい引き締めてくれます。以前買った同様のアイテムはボタン電池式でパワーが物足りなかったのですがこれはすごいです。しかもこの価格で購入できるので大満足です。引用元Amazon
【18位】エレコム エクリア リーンアップ
「エレコム エクリア リーンアップ」は、「ECLEAR APP」のトレーニングアプリを連携すると、あなたの身体に合った4つある部位別モードを活用することでより効果的なトレーニングを行うことができます。スマホからの操作もできるため、どこにいてもトレーニングが可能です。
アプリを使用する際は、あなたの性別や身長、体重、生年月日などの様々な情報を登録することから始めましょう。また、あなたが特にトレーニングを行いたい部位に最適なトレーニング方法を表示してくれるので、迷いなく筋トレを行うことができます。
さらに、トレーニングの際は強さを15段階式に調整することができるため、どの部位をトレーニングするかで強度を選ぶこともできます。コードレスタイプで使用できる上、軽量かつコンパクト設計で場所も取らず、快適な使い心地を味わえるおすすめのEMS機器です。
スペック
| タイプ | パッド |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
手軽に使えますし、勝手に剥がれることはないので、重宝しています。引用元Amazon
たるんだお腹を引き締めるべく、届いてすぐに試してみました。まずデザインが可愛くていいです。Bluetoothでアプリから操作できるのも手軽でGOOD。レベル12でなかなか効くのでおすすめです。引用元Amazon
【19位】T-PRO Ninja Muscle
「T-PRO Ninja Muscle」は、高品質＆低コストによって作られた、使用する素材と身体への密着によるフィット感を実現させ、より快適な使い心地としたEMS機器です。
実に50段階もの強度の調整が可能かつ、20Hzの低周波が効率良く筋力アップをはかることができるため、効果のあるトレーニングを行うことができます。複雑なトレーニングを重ねたいという方にも最適です。また、アプリ連動の高性能仕様で、USB充電式のため、経済的に使用できるおすすめ製品です。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
他の安い EMS padとこっちを比べて 効果が全然違います。アプリが付いていて 目的に合わせたモードを設定でき、強度はなんと50段階まで設定できます。ジェルシートもなんと国産で安心。使用後は腹筋が筋肉痛になります。購入して良かったです。引用元Amazon
昨日、テレビを見ながら、30分間、EMS PADを使いました。APPは使いやすくて、モードもたくさんあります。30分後、腹筋が鍛えられた感覚があり、毎日仕事で忙しい私にとってとても良い商品です。引用元Amazon
【20位】Haoxiangyu EMS 腹筋ベルト
EMS 腹筋ベルト EMS 腹筋マシーン 2019革新【ジェルシート不要、 消耗品なし】腹筋パッド ダイエット器具 e...
お腹を効果的に皮脂決めることができる加圧ベルト「Haoxiangyu EMS 腹筋ベルト」は、腹筋に直接強度と刺激を与えることができるため、ウエストラインの筋力アップをはじめ、姿勢改善効果、さらに、健康効果も実感できると言われています。
品質の高さから、日々のトレーニングに組み込んでいくことで、筋肉運動をはじめ、血行促進効果を得ることができます。そのため、身体の新陳代謝を高める作用にもつながります。
また、筋力や持久力にも作用し、腹筋や太もも、背筋までも鍛え上げられ、美しいボディラインを作り上げることができるなど、良い効果をもたらします。特にダイエットを行う方にも筋トレメニューが効果を発揮し、痩身効果を実感することができるでしょう。
スペック
| タイプ | ベルト |
| 電源 | USB充電式 |
口コミ
普段運動する時間もないため、この商品を購入することにしました。お腹につけたらかなり効きました。筋肉はよく刺激した感じです。レベル３でかなり効いたような感じで、次の日には筋肉痛となりました。6モード、9段階調節が可能なため、継続することで自然と筋肉が鍛えられています。引用元Amazon
EMS製品は初めてでしたが、パワーを最大にすれば結構効きます。背中や足腕にも試してみましたがおすすめです。引用元Amazon
腹筋ベルトで効率良く腹筋を鍛えよう！
そんな腹筋ベルトの中でもぜひおすすめしたい商品を20選と、その選び方、それぞれの商品の特徴や口コミをご紹介しました。腹筋ベルトには多くの種類があることが分かりました。
手軽に筋力アップをはかる際に効果的に使用できる腹筋ベルトは、忙しいあなたの筋肉を効率良く鍛えることができるマストアイテムです。ぜひこれからトレーニングを行う方は、自分に合った腹筋ベルトを使用し、効率良くしっかりと腹筋を鍛えていきましょう。
