2019/11/14

気になる頭皮の臭い!原因と対策とオススメの臭いケアアイテムを徹底解説

頭皮は、汗をかくとすぐに臭ってきたり、枕に近づいたらむわっと臭かったりと自分の臭いに気づきやすいパーツのひとつ。

自分で気づくのだから、他人にも臭いと思われていないか…と、不安になってしまいますよね。

臭いの悩みはセンシティブな問題なので人にも相談しにくく、悩んでいる人も多いのでは?

今回は、頭皮の臭いの原因、対策に加え、ドラッグストアや通販サイトで手軽に購入できる気になる頭皮の臭いをケアするのにおすすめのシャンプーやスプレーなどをご紹介します。


気になる頭皮の臭いの原因はなに?

引用:indiatvnews

頭皮の臭いの原因

  1. ワックスや過剰な皮脂の洗い残しによる「雑菌の繁殖」
  2. シャンプーのし過ぎによる「必要な皮脂の除去」
  3. 生活習慣の乱れ

 

頭皮の臭いの原因は男性と女性同じなの?

体質にもよりますが、男性の皮脂量は女性の2倍以上あるとされ、男性のほうが頭皮のベタつきやニオイを感じやすいもの。とくに男性40代以降の皮脂アブラは、若い頃に比べてねっとりとベトつき、「ミドル脂臭」 といった名称があるほど、さらにニオイが強くなる傾向に!

50代〜は男性特有のニオイでもある加齢臭も本格化し、ますます注意が必要になってきます。

男女問わず、ニオイのお悩みはありますが、原因に合わせて適切なシャンプーやヘアケアが必要になってきます。

 

これで治った!?頭皮の臭いを防ぐ方法

1、雑菌の繁殖を防ぐ

頭皮臭の原因は、頭皮から分泌されるアブラ(皮脂)以外にも、皮脂や汗が酸化することで臭いを発したり、汗や皮脂に含まれる皮膚の老廃物などが雑菌やカビ菌によって分解され、変質したものがあります。

頭皮の皮脂量はTゾーンから分泌される皮脂量と比べ、約2倍ともいわれていて汚れを落としきれていないと頭皮が雑菌の温床なんてことも!

汗をかく夏場以外でもヘアスプレーやワックス、皮脂汚れなど頭皮にとってニオイの原因になりうるものはシャンプーでしっかりと落とすことが大切です。

 

2、必要な皮脂は残す

シャンプーをして皮脂を根こそぎ洗い落とせばいいかというと、そうとも限りません。シャンプーのし過ぎが原因で頭皮が臭ってしまうこともあります。

頭皮の正常化にはある程度の皮脂は必要です。1日に何度もシャンプーしたり、洗浄力が強すぎるシャンプーを使用することで、頭皮の皮脂が少なくなると乾燥してしまいます。すると頭皮から皮脂が余計に分泌され、頭皮に元々いる常在菌が皮脂を食べ臭い物質を放出することにも。自分の頭皮や髪質にあったシャンプーと適切な頻度で行うようにしましょう。

 

3、生活習慣を整える

頭皮の臭いは、ストレスやホルモンバランスの乱れ、寝不足、甘いものや脂っこいものの摂り過ぎといった、生活習慣の乱れによっても起こります。最近の研究でストレスにより発生する「ストレス臭」は、ネギのような臭いがすることがわかってきています。

シャンプーやスプレーなどで外側からのケアすることはもちろん大切ですが、自身の日々の過ごし方や食生活など内側からの見直すこともニオイを軽減することに繋がるでしょう。

 

頭皮の匂いが気になる方へオススメの臭いケアができる市販シャンプーTOP3

1.MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー 2.大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー 3.ルシード 薬用スカルプデオシャンプー
MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー 480ml 【医薬部外品】 大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー 500ml【医薬部外品】 ルシード 薬用スカルプデオシャンプー 450mL (医薬部外品)
価格 1,050円 2,100円 1,082円
内容量 480ml 500ml 450ml
つけ心地 さっぱり さっぱり さっぱり
香り グリーンミント マイルドなメントール系の香り 無香料
こんな人にオススメ 頭皮のアブラ・ニオイが気になる人 頭皮のベトつきが気になる人 粘り気のあるアブラと臭いが気になる人

 

1、MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー

  • 価格:1,050円 / 内容量:480ml  
  • 香り:ハーブ系のグリーンミントの香り
  • ノンシリコン

MARO 薬用 デオスカルプ シャンプーの特徴

MARO 薬用デオスカルプシャンプーは、頭皮の汚れを根元からスッキリ洗いあげ、男性特有のニオイをケアのできるノンシリコンシャンプーです。

殺菌効果の期待できる有効成分のイソプロピルメチルフェノールを配合し、ニオイの原因を抑え、改善!頭皮や髪の潤いをキープする保湿成分の4種の伝承ハーブや5種のオイルを配合し、フケ・かゆみ・ニオイを防ぎながら、ハーブの心地よい香りですっきり洗い上げます。

 

MARO 薬用 デオスカルプ シャンプーの洗浄成分

1、イソプロピルメチルフェノール

殺菌効果の期待できる成分でニオイの原因を抑え、改善!

 

2、4種類の伝承ハーブ

オウバクエキ、緑茶エキス、柿タンニン、ホップエキスの保湿成分を配合し、アブラをしっかり落とした頭皮の潤いを守ります。

 

MARO 薬用 デオスカルプ シャンプーの評判・口コミ

とてもいいシャンプーです中年の油臭さがなくなりさっぱりします。
今までサクセスなど男性用のものを使ってきましたが一番さっぱりして加齢臭もなくなる気がします。毛穴の脂も取れて頭皮が呼吸しているのがわかる気がします。

引用:Amazon

MARO 薬用 デオスカルプ シャンプーが買えるところ

全国のドラッグストアやスーパーで取り扱いがあります。通販サイトですと、Amazonや楽天など。比較的、流通経路は広く、お求めやすいです。

 

2、大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

  • 価格:2,100円  / 内容量:500ml    
  • 香り:マイルドなメントール系の香り
  • アミノ酸系、ノンシリコン

大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプーの特徴

ウル・オス 薬用スカルプシャンプーは、ポカリスエットやカロリーメイトでも知られる大手メーカーの大塚製薬が男性の頭皮ケアのために展開する製品です。

男性特有の皮脂の多い頭皮や毛穴をやさしく清潔に洗い上げ、フケやかゆみ、ニオイを防ぎ健やかに保ちます。ノンシリコンなのに髪がキシまず、これ1本でリンスのいらない仕上がりになります。マイルドなメントール系の香りなのでスースーし過ぎないのもポイント。

植物由来のアミノ酸系の洗浄成分で頭皮と毛髪をやさしく洗い上げつつ、ベトつきがちな男性の頭皮をさっぱりとした洗い仕上げます。

 

大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプーの洗浄成分

1、シメン-5-オール・グリチルリチン

殺菌剤のシメン-5-オール、消炎剤の役割のあるグリチルリチンがが配合されており、頭皮・毛髪の皮脂や汚れを取り除き、かゆみや汗の臭いを防いで頭皮をすこやかに保ちます。

 

2、アミノ酸系洗浄成分

アミノ酸系洗浄成分のN-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウムを配合。頭皮や毛髪への刺激が少ない成分でも、きめ細かい滑りのよい豊かな泡立ちを実現。

 

大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプーの評判・口コミ

季節関係なく頭皮が放つ臭いに悩んでおりました。特にヘッドフォンを外した時、頭当ての部分から独特の匂いがして嫌でした。

このシャンプーを使って、その嫌な匂いが大幅に軽減されたと感じました。
女性向けのシャンプーの様な良い香りはしませんが、洗浄力を実感しました。
頭の痒みもなくなって満足です。

引用:Amazon

大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプーが買えるところ

実店舗ですと、ドラッグストアや薬局で取り扱いがあります。通販サイトだと、Amazonや楽天、Yahoo!などで購入が可能です。

 

3、ルシード 薬用スカルプデオシャンプー

  • 価格:1,082円  / 内容量:450ml
  • 香り:無香料
  • ノンシリコン、無香料、無着色

ルシード 薬用スカルプデオシャンプーの特徴

ルシード薬用スカルプデオシャンプーは、40代〜の頭皮のニオイやアブラに特化し展開しているシリーズです。

殺菌、抗炎症作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムとイソプロピルメチルフェノールを配合し、40代〜気になりはじめる、ねっとりとした頭皮のアブラ、フケやかゆみ、頭皮臭の改善が期待できます。

もちろん、40代前の人でも使用可能です。薬用炭などの防臭成分も配合され、さっぱりとした仕上がりになります。洗浄力が強めなのでオイリー肌、頭皮臭やかゆみなどが気になる人におすすめの商品です。

ルシード 薬用スカルプデオシャンプーの洗浄成分

1、トリクロサン

殺菌成分の「トリクロサン」を配合。ニオイの元を殺菌し、頭皮のアブラっぽい汗のニオイの発生を防ぎます。

 

2、植物フラボノミックス、緑茶エキス

マンダム独自処方の「植物フラボノミックス」や「緑茶エキス」といった保湿成分を配合し、臭いのない、清潔で潤いのある頭皮に洗い上げます。

 

ルシード 薬用スカルプデオシャンプー)の評判・口コミ

20代後半です。枕カバーは毎日交換していますが加齢臭的な臭いがすると言われ、外でもこの臭いを放ち続けていたらマズイと思いシャンプーを見直して見ました。

シャンプーは透明で女の子っぽい匂いは全くしませんが、翌朝の枕が柔軟剤の匂いなので問題ないです。むしろ香りで誤魔化さず臭いが落ちている方が良いと思いました。

また、ちゃんと洗えているとスースーするのがとても良いです!
雑に頭皮を洗った場合としっかり洗った時の爽快感は全く違います。正直これは試してみないと分からないかなと思いました。

引用:Amazon

ルシード 薬用スカルプデオシャンプーが買えるところ

実店舗だとドラッグストア、薬局、スーパーなど。Amazon、楽天、Yahoo!などの通販サイトで比較的幅広くいろんな場所で購入ができます。

 

頭皮の臭いケアにオススメの市販の匂いを緩和するヘアスプレーTOP3

1.ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 2.テサラン ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレー  3.マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料
ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 130g(医薬部外品) 【テサラン】 ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレー ( 頭汗止め デオドラントスプレー )100ml マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料 70g (医薬部外品)
価格 699円 2,980円 718円
内容量 130g 100ml 70ml
香り 無香料 無香料 無香料
こんな人にオススメ 頭皮のニオイ・ベタつきが気になる人 頭皮の汗が気になる人 頭皮の臭いが気になる人

 

1、ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 

  • 価格:699円  / 内容量:130 g 
  • 香り:無香料

ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー の特徴

ルシードから発売されている「頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー」は、日本発の頭のニオイを防ぐ効果のある薬用デオドラントです。

リゾチーム塩酸塩、パラフェノールスルホン酸亜鉛、イソプロピルメチルフェノールといった3種の有効成分を配合し、40代〜男性の気になる汗臭や、ねっとりとした脂臭のニオイを長時間サポート。

頭皮に直接届くダイレクトジェットノズル採用し、頭皮までしっかりと必要成分が行き届き、清涼成分メントール配合ですっきりとした爽快のある使用感です。

 

ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー の評判・口コミ

効きます。とにかく臭わなくなりました!!朝シャン後これつけて外出。猛暑の中でも午前中一杯くらいは余裕。屋内なら夕方くらいまでは平気で持ちます。缶が小さいから持ち歩いて追加で「シュ」すれば一日大丈夫です。

引用:Amazon

ルシード(LUCIDO)薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー が買えるところ

実店舗ですと、ドラッグストアや薬局で取り扱いがあります。通販サイトだと、Amazonや楽天、Yahoo!などで購入ができます。

 

2、テサラン ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレー

  • 価格:2,980円  / 内容量:100ml    
  • 香り:無香料

テサラン ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレーの特徴

テサランは、日本人の汗によるあゆる悩みを解決するためにハンドクリームやスプレーなどを展開する、”汗”対策の分野において認知度の高いブランドです。

こちらの制汗スプレーは、ニオイの根源の”頭汗”を抑える、防菌・収れん作用のあるフェノールスルホン酸亜鉛やユーカリ葉エキス、レモン果皮エキスなどをたっぷり配合。

ノズルにはほてりを抑える噴霧力の強いジェットノズルを採用し、夕方以降の頭皮のニオイ、少し動いただけで汗が出るなど、日常的に汗や臭いのお困りの人に向けた製品です。コンパクトなスプレーなので持ち運びにも便利で、外出先でも使えるのは嬉しいポイントです。

テサラン ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレーの評判・口コミ

後頭部からの汗がすごくて購入、使用して2日目ですが80%抑えられています。出かける寸前に、後頭部の髪を分けて地肌にスプレー、すぐに液が均等にいきわたるようにマッサージしています。星-1はコスパが悪いです。

引用:Amazon

テサラン ドライシャンプー 頭皮 制汗スプレーが買えるところ

実店舗では販売されていないようで、現在はAmazonや楽天などの通販サイトでのみ購入が可能です。

 

3、マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料

  • 価格:718円  / 内容量:70g    
  • 香り:無香料

 

マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料 の特徴

シャンプーやワックスなどを展開するマンダムから発売されている、日本初の頭皮汗臭を防ぐ効果のあるスプレーです。

有効成分としてリゾチーム塩酸塩、イソプロピルメチルフェノール、パラフェノールスルホン酸亜鉛の3種の成分で嫌な頭皮の臭いを長時間防臭します。

臭いだけでなく、頭皮環境を考えた弱酸性の保湿成分を配合。男性の皮脂の多い頭皮でもしっかりとニオイを予防します。

頭皮までしっかり到達するダイレクトノズルを採用し、速乾性があり髪型が崩れないのでしっかりと固めた男性のヘアスタイルでも安心して使うことができます。

 

マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料 の評判・口コミ

今まで、数ある『頭皮のにおいに!』と謳った商品を使ってきました。シャンプーしかり、スプレーしかり。
しかしどれも満足のいくものには出会えませんでした。
もう諦めて数年、この商品に出会いました。
使った瞬間臭いが消え、持続力もある。
頭皮を指でこすって嗅いでもくさくない!
マンダムさんなんてイイ商品を開発してくれたんだ!ありがとう!

引用:Amazon

マンダム モワトレ 薬用デオドラントショット 無香料 が買えるところ

  • ドラッグストア(薬局)
  • Amazon
  • 楽天
  • Yahoo!

 

頭皮の臭いが治らない方は病気の可能性もあるので病院へ

自分でできるケアを行っても臭いが改善しない場合は、何らかの病気が潜んでいる場合もあります。

とくに注意したいのが「脂漏性皮膚炎」。脂漏性皮膚炎の症状としては、かゆみ・フケ・炎症など。フケや過剰な皮脂が原因で雑菌が繁殖し、臭いの原因になっています。

自然に治ることは難しく、病院に通い治療しないといけないので気になる場合は皮膚科へ受診するようにましょう。

 

まとめ

頭皮のニオイは、どんなに清潔にしていても出てきてしまうお悩みのひとつ。生活習慣の見直しに加えて、自分に合ったシャンプーや正しいヘアケアをすることが何よりも大切です。

また、年齢によっても変化します。臭いが気になるからと言って自分を責めずに、まずはできることからはじめてみましょうね。

 

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