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メンズのニキビ跡消去法！専門治療と効果的なスキンケアを解説！
一度ニキビができてしまうと厄介なもので、なかなか治らないことも多いです。さらに跡となって残ってしまい、きれいな肌には程遠くなってしまうこともあるでしょう。ニキビ跡を改善させるには、専門的治療を行うといった方法もあります。ニキビ跡に悩んでいる男性必見!メンズのニキビ跡消去法、専門治療と効果的なスキンケアについても解説していくので、参考にしてみてください!
目次
メンズはニキビ跡ができやすい？
メンズは皮脂量が多いため、ニキビができやすいと同時にニキビ跡もできやすいとされています。メンズ用の化粧水や乳液などはさっぱりとジャブジャブつけられるものが多いですが、化粧水だけをつけていてもニキビ跡はなかなか改善されません。
ニキビ跡ができてしまったら、皮脂が多くても保湿をしっかりしてあげることが大切です。化粧水と乳液2つもつけるのは面倒だと化粧水だけしかつけないことも多いのではないでしょうか。
化粧水でうるおいは補給できますが、うるおいをキープすることはできません。そのため、乳液でうるおいを閉じ込める必要があります。
メンズのニキビ跡の種類
ニキビ跡と一言で言っても、さまざまな種類があります。現在ニキビ跡ができてしまっている男性は、自分のニキビ跡がどの種類に当てはまるのかを考えながらチェックしてみてください。
ニキビ跡①赤み
一般的に見られるのがこの赤みタイプです。ニキビが治っていると思っていても、まだ炎症を起こしているため、6か月以内は様子を見ることが必要になってきます。
見た目ではニキビが治っているように見えても、炎症を起こしているせいでしばらくの間はニキビ部分に赤みが出てしまう場合があります。6か月以内であれば炎症のせいだと考えられるので、問題はないでしょう。
しかし、6か月以上経っても赤みが消えないといったこともあるかもしれません。それは、ニキビができたことで肌にダメージを負い、皮膚の表面が薄くなっている可能性があり、赤く見えている状態だと言えるでしょう。
赤みがあると目立つので、全然消えなくて悩んでいる場合は、できるだけ早めにクリニックを受診して治療をスタートさせることも視野に入れておくことをおすすめします。
ニキビ跡②凹み(クレーター)
ニキビ跡の種類にはクレーターと呼ばれるものもあります。ニキビが炎症を起こして悪化することで、毛穴の壁を壊し広がっていきます。そのため、肌に凹みができますが、その大きさは炎症範囲によって異なるため、必ずしも同じ大きさとは限りません。
クレーターは、炎症が落ち着いた後に凸凹ができてしまい、ミカン肌のようになってしまいます。クレーターは自然と治るものではないので、凹みに悩んでいる方は、医療機関を受診して治療を受けることをおすすめします。
ニキビ跡③色素沈着
ニキビ跡が赤くなってから、茶色に変化してしまうことはありませんか?茶色くなるのは、色素沈着しているためで、メラニンが影響しています。
赤いニキビ跡の場合は、６か月以上経過しても消えないこともありますが、そのまま放置しておくことで、色素沈着を起こしてしまいます。徐々に赤色から茶色のニキビ跡に変わっていき、シミのように見えてしまうのです。
ニキビ跡④盛り上がり
ニキビ跡が盛り上がってしまう場合もあります。炎症を起こしたニキビがしこりのようなものになり、硬い瘢痕を作ってしまいます。ケロイドと呼ばれていますが、このような盛り上がりになるのは体質も関係していると言えるでしょう。
ケロイド体質の方の場合、ニキビ跡が赤くなって硬く盛り上がってしまうことで、ケロイドになることもあるのです。治療を行ってもすぐに良くなることは難しく、年単位で見ていく必要があります。
盛り上がりの治療には原因となっている皮膚繊維細胞の増加を抑制させることが効果的です。また、注射や外用薬を使用して、盛り上がりをなくしたり、赤みがある場合はレーザー治療も行っていく場合もあります。
メンズのニキビ跡を消す専門治療
ニキビ跡ができてしまうと、セルフケアでは改善されないことも多いです。そのため、医療機関で専門治療を受けることも検討することをおすすめします。メンズのニキビ跡を消す専門治療についてご紹介していきます。
ニキビ跡を消す治療①エクセルV
エクセルVは、米国のキュテラ社が開発したもので、さまざまな肌トラブルを改善させる効果があるレーザー機器です。2種類の波長の違うレーザーを使用することにより、幅広い皮膚疾患に対する治療を行うことができます。
皮膚の浅い部分や深い部分にもレーザーが行き渡り、痛みやダウンタイムもなく負担をかけずに治療をできるという点が魅力的です。また、エクセルVタイトニングとエクセルVホワイトニングの2種類の照射モードがあります。
エクセルVホワイトニングは、透き通るような明るい素肌を目指すことができ、シミ･くすみ･ニキビ･赤ら顔などの色素系による皮膚疾患を改善させることができます。
負担が軽減されることからフォトフェイシャルと似たようなものになりますが、エクセルVはレーザーを使用していることから、より効果を実感しやすいと言えるでしょう。
ニキビ跡を消す治療②ダーマペン
ダーマペンは、極細の針で肌に無数の小さな穴を開け、肌の自然治癒力をアップさせていくことで、ニキビ跡の凸凹に効果を発揮します。
肌の状態に合わせて、針の深さを微調整しながら治療を行っていきます。無数の小さな穴を開けることで、コラーゲン生成を促進させることができ、正常な肌へと近づけていくことができるのです。
ニキビ跡を消す治療③ケミカルピーリング
ケミカルピーリングは、ピーリング剤を使用することで古い角質を除去し、肌のターンオーバーを整えていくことができます。ターンオーバーに乱れが生じると、さまざまな肌トラブルを起こす原因となります。
ターンオーバーを整えて正常な肌へと戻していくことができるのです。もちろんニキビ跡に効果がありますし、くすみ肌や毛穴の黒ずみのような軽い色素系疾患や赤みも治していくことが可能です。クレーターによる凸凹に関しては、軽いものであれば改善させることもできるでしょう。
しかし、クレーターになっているニキビ跡はケミカルピーリングでは改善させることが難しい場合も多いため、クレーター状のニキビ跡の専門的な治療を選択することが大切です。
ニキビ跡を消す治療④CO2フラクショナルレーザー
CO2フラクショナルレーザーは、極細の針で肌に無数の小さな穴を開け、ニキビ跡によるクレーターや小じわ、毛穴などに効果的なレーザー治療機器になります。
ダーマペンと同じような治療方法ではありますが、CO2フラクショナルレーザーは出力の強さを細かく自由に変えられるといった特徴があり、より効果が期待できる治療であると言えるでしょう。
ニキビ跡を消す治療⑤イオン導入
イオン導入は、イオン導入機を使用して治療を行っていきます。肝斑や色素沈着を改善させたい、ニキビ跡の赤みを消したいといった悩みを持つ方におすすめの治療法です。
微弱な電流を利用して、ビタミンC誘導体やトラネキサム酸など美容成分を皮膚の深い部分にまで浸透させていきます。肌のターンオーバーを正常化させる働きがあるため、ニキビ跡による赤みや色素沈着を改善させることが可能です。
また個人差はありますが、フォトフェイシャルやピーリングなどを併用することで、より肌を改善させることができるので、併用で治療を行うこともおすすめです。
メンズのニキビ跡を消す日頃の対策方法
一度ニキビ跡ができてしまうと、なかなか治すことも難しくなります。しかし、できてしまったものを放置しておくと、色素沈着を起こす場合もあるので毎日の対策も必要になってくるでしょう。メンズのニキビ跡を消す日頃の対策方法についてご紹介していくので、参考にしてみてください。
正しいスキンケア
メンズのニキビ跡を消す対策としては、正しいスキンケアをすることがポイントとなります。まず清潔は肌を保つことが大切なので、洗顔をしっかりします。この時、肌への摩擦がダメージとなるため、洗顔料はしっかり泡立てて優しく肌に乗せ洗うようにしましょう。
洗顔後は水分が失われやすいため、化粧水でうるおい補給が必要になってきます。化粧水だけではうるおいは逃げて行ってしまうため、乳液でフタをすることです。
肌トラブルを起こさないようにするためにも、保湿はしっかりしましょう。また、使用しているアイテムが自分の肌に合っているものかどうかをチェックしておくことをおすすめします。自分の肌の状態を見極めて選ぶことが大切です。
規則正しい生活
メンズのニキビ跡を消す対策として、規則正しい生活をする必要があります。肌のターンオーバーが正常に働いていれば、ニキビ跡の赤みや色素沈着があっても時間の経過とともに薄くなっていきます。
しかし、肌のターンオーバーに乱れが生じていると、ニキビ跡の赤みや色素沈着が消えるまで時間がかかってしまうのです。ターンオーバーを整えるためにも、食事や睡眠などに気を遣いながら規則正しい生活をしていくことが大切です。
代謝を活発にするために、レバーや鮭などに多く含まれているビタミンB群や、肉類･魚介類･卵に多く含まれているタンパク質を摂取するようにしてください。また代謝を活発にするために成長ホルモンを促進させることが大切です。そのためにも、質の良い睡眠をとることを心がけましょう。
紫外線対策
メンズのニキビ跡を消すためには、紫外線対策が大切になってきます。ニキビ跡はメラノサイトが活発になっている状態であるため、紫外線を浴びることで色素沈着がより起こしやすい状況にあります。
紫外線は夏だけのものだと思っている方も多いかもしれませんが、一年中ケアは必要になってくるため、毎日紫外線対策を心がけましょう。日焼け止めを塗るのはもちろん、帽子をかぶったり、できるだけ日陰にいるなど外へ出る時は気をつける必要があります。
メンズのニキビ跡を消すスキンケアおすすめ成分
メンズのニキビ跡を消すためには、スキンケアが大切です。その中でもニキビの種類別におすすめの成分をご紹介していくので、チェックしてみてください。
赤みタイプに効く成分
赤みタイプの場合は、炎症を鎮めることがポイントなので、抗炎症成分が含まれているものがおすすめです。代表的なものとしては、グリチルリチン酸2K･アラントイン･レチノイドなどが挙げられます。
赤みタイプの場合は、炎症を起こしているため、肌がとてもデリケートな状態になっています。合わないものを使用してしまうと、すぐに肌に影響が出てしまうでしょう。自分の肌に合っているもので、肌に負担のかからない化粧水を選ぶことが大切です。
色素沈着タイプに効く成分
色素沈着タイプの場合は、美白成分の含まれているものを使用することがおすすめです。スキンケアにおいて化粧水を選ぶ際には、美白化粧水というものであれば、確実に美白成分が含まれています。
美白有効成分には厚生労働省が認可しているもので20種類以上あり、代表的なものとしてはビタミンC誘導体･トラネキサム酸･アルブチン･レチノイドなどがあります。美白成分が含まれているかどうかについては、パッケージに記載されているので、チェックしてから購入するようにしましょう。
凹み(クレーター)タイプに効く成分
クレータータイプの場合は、炎症が皮膚の深い部分にまで届いてしまっているため、炎症がひどいと皮下組織が壊されることで凹んでクレーター状になってしまいます。
ターンオーバーがあれば正常化することにより、次第に改善が見られますが、皮膚の深い部分ではターンオーバーはしないため、凹みができてしまうと言えるでしょう。
クレーター状になってしまうと、セルフケアで改善させるのは難しいところですが、少しずつケアをしていくことで良くなっていく可能性があります。
クレータータイプの効く成分は、肌の再生促進する成分が含まれているもので、代表的なものとしては、プラセンタエキスが挙げられます。プラセンタエキスはニキビ跡の治療にも用いられており、皮膚の深い部分にまで浸透しやすい化粧水や美容液を選ぶことが大切です。
ニキビ跡タイプに合った適切な治療・スキンケアをしよう
ニキビ跡には赤みや色素沈着、クレーターなどさまざまな種類があります。なかなかニキビ跡が改善されない場合は、医療機関で専門的な治療を受けることも方法の1つです。医療機関で治療を受けることで、効果的にニキビ跡を消していくことができます。
また、メンズのニキビ跡を消すためにも、毎日の正しいスキンケアも大切です。洗顔後には化粧水や乳液を使用して、しっかり保湿するようにしてください。規則正しい生活や紫外線対策もポイントとなります。
ニキビ跡の種類によって効果的な成分は異なるので、パッケージの記載などで有効的な成分が含まれているかどうかをチェックすることも必要になってきます。ニキビ跡タイプに合った適切な治療やスキンケアをしましょう!
