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【帯広】おすすめスポーツジム7選！安くて人気のジムを紹介【口コミ付】
身体を引き締めて理想のカラダを手に入れたいと思っている方も多いでしょう。しかし、自己流のトレーニングではつい甘えが出てしまい、誘惑に負けてしまうこともあるかもしれません。自己流でうまくいかないという方は、スポーツジムに通うことで、モチベーションを上げることができ、効率的にトレーニングが可能です。この記事では、帯広でおすすめのスポーツジムをご紹介していくので、参考にしてみてください!
スポーツジムの種類
スポーツジムは大きく分けて3種類あります。どのようなタイプのものがあるのかを詳しく見ていきましょう。
- 会員制フィットネスジム
トレーニングマシンが取り揃えられており、会員は自由に入退室をして利用することができます。24時間営業しているところも多く、自分の生活スタイルに合わせていつでも好きなタイミングで運動することができるので、自由度が高く便利です。
会員は専用のカードキーなどを使用し、出入りすることができます。深夜の時間帯に利用したいけれど不安だと思っている方も多いかもしれません。セキュリティ管理も徹底されているため、ほとんどのジムは深夜でも女性が一人でトレーニングできるように配慮されています。
また、料金が安く設定されているのも魅力的です。スタッフが常駐していない時間帯もあることから、マシンの使用方法がわからないと初心者にはうまく利用することが難しいこともあるかもしれません。どのくらい運動をするか、どのようなトレーニングメニューで進めていくかは自分で決めて行うことになります。
- パーソナルトレーニングジム
専属のトレーナーが一人つき、マンツーマンでの指導になります。運動面だけではなく、食事についての指導や生活習慣のアドバイスなどトータルでサポートしてくれるため、ジムが初めてだという方も安心して始めることができます。
コースによっては短期間集中して行うものもあるので、この日までに絶対痩せたい、〇kgまで落としたいなど目標を持っている方におすすめのジムです。マンツーマンでの指導であることから、料金は高めに設定されています。
痩せるために、または筋肉をつけるために頑張ろうと思っていても、トレーナーとの相性やプログラムメニューが合わないと、継続していくことができなくなる場合も考えられるでしょう。
- 公営ジム
自治体で運営されており、地元の方は安く利用することができます。料金は月額制ではなく、都度払いとなっているため、月額支払うほど利用しないといった方や、ジムに行ってみてトレーニングしてみたいという方にもおすすめです。
インストラクターはいないので、自分でトレーニングメニューを考えて行う必要があります。また、営業時間が短いところが多いため、深夜には利用することができない可能性が高いです。
スポーツジムの選び方
スポーツジムは豊富にあり、自分に合ったところを探すためにもジム選びは重要なポイントになります。どのような部分に重点を置いて選んでいけば良いのかご紹介していきます。
選び方①自分の目的に合っている
ジムに通う目的には、ダイエットや筋トレ、運動不足やストレス解消などさまざまあるでしょう。選ぶ際には、自分の目的に合っているかが大切になります。〇kgまで痩せたい、シックスパックを作りたいなど明確な目的がある場合は、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。
料金は高めではありますが、マンツーマンでしっかりサポートしてくれるので、短期間で効果を出すことも可能です。もっと安く利用したい場合は、24時間営業しているジムもあります。自分の都合に合わせて通うことができるので、運動不足を解消したい時にもおすすめです。
総合スポーツクラブは、マシンだけではなく、プールやスタジオ、リラクゼーションなど設備が充実しています。ストレス解消や、さまざまなプログラムの中から自由に参加できることもあり友達作りをしたい方にも向いていると言えるでしょう。
選び方②見学・体験ができる
ホームページを見ていても、どのような料金なのか、プランかはわかりますが、スタッフの接客態度や施設の雰囲気などは読み取れない部分も多いのではないでしょうか。口コミを参考にするのもおすすめですが、実際に気になるジムへ直接出向いて、自分の目で確かめることも大切です。
見学や体験ができるところも多いので、申し込んで見てみましょう。1か所だけではわからない部分もあるので、複数店舗を比較して見学や体験することをおすすめします。
選び方③続けやすい場所・料金
ジムは一度通ったからといって効果が出るわけではありません。効果を実感するためには、通い続けることが必要になってきます。気に入ったジムだからと距離が遠いところを選んでしまうと、徐々に通うのが億劫になってしまい、長く続けていくことができなくなります。
選ぶ際には、続けやすい場所であることがポイントです。まずは、仕事終わりに通いたいのか、休日に利用したいのかを考えることから始めてみてください。仕事終わりにジムに寄って汗を流してから帰りたいなら、職場近くにあるジムを選びましょう。
休日に自分のペースで利用したいと思っているなら、自宅付近にあるジムを選択することをおすすめします。また、料金もそれぞれのジムによって異なります。
例えば24時間ジムの場合は比較的安く設定されていますが、パーソナルジムはマンツーマンになるため、料金は高額となることが多いです。通い続けるためには、経済的な面も考慮しながら無理のない支払いをできるようにしましょう。
帯広のおすすめスポーツジム7選
帯広にはさまざまなスポーツジムが点在しています。どこにしようか決めかねている方は、7店舗ご紹介していくので参考にしてみてください。
帯広のスポーツジム①カーブス 帯広北
カーブス 帯広北は、30分だけの女性のフィットネスクラブです。予約不要で利用することができ、仕事終わりでも買い物ついでにも気軽に立ち寄り、運動をしてから帰宅することが可能です。
カーブスのコーチがしっかりサポートしてくれるので、運動が苦手な方や体に不安がある方も安心して取り組むことができます。
また、店舗へ直接行ってトレーニングができるお店プラン、自宅で1日6分から始めることができるおうちプランの2つから選ぶことができます。両方利用できるプランもあるので、生活スタイルに合わせて選ぶことができ、自由度も高いです。
カーブス 帯広北のおすすめポイント
- 30分だけの女性のフィットネスクラブ
- 予約不要
- カーブスのコーチがしっかりサポート
- プランを選ぶことができる
カーブス 帯広北の料金
入会金16,500円
| 店舗プラン | 月に何回でも通い放題 | 6,820円もしくは7,920円 |
| おうちプラン | 月に何度でも利用可能 | 5,720円もしくは6,820円 |
| Wプラン | 店舗とおうちプラン両方利用 | 8,800円 |
カーブス 帯広北の評判・口コミ
コーチは皆さん明るく気さくな人で筋トレや筋肉とたんぱく質についてなど、分かりやすく教えてくれます。引用：Googleマップ
コーチの皆さんの親身な指導で毎回楽しく通っています。体力がつき毎日の生活が充実するようになりました。引用：Googleマップ
カーブス 帯広北の基本情報
- 住所:北海道帯広市西17条北1丁目22-98
- 電話番号:0155-41-1414
- 営業時間:平日10:00~19:00（13:00-15:00はクローズ)/土10:00~13:00
- 定休日:日曜、祝日
帯広のスポーツジム②YOGA NAMO-NA
YOGA NAMO-NAは、帯広でヨガを行うことができるジムです。マンツーマンでの指導のプライベートレッスンに加え、オンラインや出張レッスン、ワークショップなどもあります。
自分の生活スタイルに合わせて選ぶことができます。ヨガマットは無料でレンタルもしているため、自宅から持ってくる手間も省け、荷物にならないので便利です。
YOGA NAMO-NAのおすすめポイント
- ヨガスタジオ
- プライベートレッスン、オンライン、出張レッスン、ワークショップ
- ヨガマットは無料レンタル可能
YOGA NAMO-NAの料金
プライベートレッスン
| ショート60分 | 4,400円 |
| フル120分 | 7,700円 |
その他オンラインや出張レッスンもあり
YOGA NAMO-NAの基本情報
- 住所:北海道帯広市西4条南14丁目19 寿ハイツ1F5
- 電話番号:090-6993-7950
帯広のスポーツジム③FIT365 帯広大通
FIT365 帯広大通は、マシンも充実しており、初心者から上級者まで納得のいくトレーニングができます。有料にはなりますがレディースエリアもあるので、男性の目を気にせず、集中して取り組むことができるようになっています。
365日使い放題で3,278円なので、リーズナブルな価格で通うことが可能です。24時間営業のため、早朝でも深夜でも自分の生活スタイルに合わせて自由に運動することができます。
深夜はスタッフが常駐していないので通うのが怖いと思う方も多いかもしれませんが、セキュリティ管理が徹底されているため、女性でも一人でトレーニングすることができるでしょう。
FIT365 帯広大通のおすすめポイント
- マシンが充実
- レディースエリアあり
- リーズナブルな価格
- 24時間営業
- セキュリティ管理が徹底
FIT365 帯広大通の料金
| 月会費 | 月額3,278円 |
| 会員カード発行料 | 5,500円 |
| セキュリティ管理/施設メンテナンス料 | 年額5,478円 |
FIT365 帯広大通の評判・口コミ
ひとりで黙々とトレーニング出来るから、個人的に気に入ってます。24時間開いているのが一番のお気に入りです。引用：Googleマップ
筋肉ムキムキの人も多くいて、モチベーションが上がります。引用：Googleマップ
FIT365 帯広大通の基本情報
- 住所:北海道帯広市大通南14-22-1
- コールセンター:0570-030-365
- 営業時間:24時間営業(年中無休)
帯広のスポーツジム④LAVA 長崎屋帯広店
LAVA 長崎屋帯広店は、女性専用のスタジオで徒歩3分のところにあるので、通いやすいです。80%以上が未経験からのスタートとなっています。体調やレベルに応じたた効き方まで、一人一人丁寧に指導してくれます。
ヨガが初めての方や運動が苦手な方も安心して通うことが可能です。さまざまなプログラムがあり、20代~70代という幅広い年齢層から支持されています。
ヨガを行うにあたって必要な物の準備など大変だと思うこともあるのではないでしょうか。こちらでは、初めての方限定のスターターセットを購入することもできます。
LAVA 長崎屋帯広店のおすすめポイント
- 女性専用のスタジオ
- 徒歩3分で通いやすい
- 80％以上が未経験からのスタート
- 20~70代という幅広い年齢層から支持
- 初めての方限定のスターターセット
LAVA 長崎屋帯広店の料金
| 会員種別 | 時間帯種別 | 料金(税込) |
| マンスリーメンバー･フリー | フルタイム | 16,800円 |
| マンスリーメンバー･ライト | フルタイム | 10,800円 |
| デイタイム | 9,800円 | |
| マンスリーメンバー･4 | フルタイム | 8,800円 |
| フルタイム学割 | 4,800円 |
その他種別あり
LAVA 長崎屋帯広店の評判・口コミ
久しぶりでしたが、コロナ対策も万全で、楽しく、安心してレッスン出来ました。みんな笑顔で迎えてくれるので、気持ちも癒されます。引用：Googleマップ
猫背と腰痛改善、ダイエットがしたくて通いはじめました。効果ありそうです。引用：Googleマップ
LAVA 長崎屋帯広店の基本情報
- 住所:北海道帯広市西4条南12丁目3 長崎屋帯広店1F
- 体験予約専用ダイヤル:0120-64-9766
- 体験以外のお問い合わせ:0570-00-4515
- 定休日:毎週金曜
帯広のスポーツジム⑤JOYFIT BIO
JOYFIT BIOは、マシンを初めて利用する方も安心して利用できるジムです。丁寧に使い方を案内し、記録ファイルももらうことができます。また、スタジオプログラムが豊富で1週間に80本以上行っています。
1日に何本でも参加することができ、自分の目的にあったものを選ぶことができるでしょう。マンツーマンでの指導を受けたい場合は、有料にはなりますがパーソナルトレーニングがおすすめです。
日焼けをして健康的な肌にしたい場合はタンニングマシンで行うことができます。温浴施設も完備されているため、トレーニング後に汗を流した後はすっきりした状態で帰宅することが可能です。平日は深夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにトレーニングをしたいという方にもおすすめです。
JOYFIT BIOのおすすめポイント
- マシンを初めて利用する方にも安心
- スタジオプログラムが豊富
- パーソナルトレーニング有料
- タンニングマシン完備
- 温浴施設も完備
JOYFIT BIOの料金
| 会員種別 | 入会金 | 登録事務手数料 | 月会費 |
| ナショナル会員 | 2,200円 | 3,300円 | 12,078円 |
| ベネフィットワン リロクラブ |
無料 | 無料 | 6,578円 |
| JTBベネフィット選べる倶楽部 | 2,200円 | 3,300円 | 6,578円 |
JOYFIT BIOの評判・口コミ
スポーツジムです。マシン筋トレ、トレッドミル、スタジオレッスン多種多様にあります。スタッフ、インストラクターはフレンドリーです。引用：Googleマップ
施設内も、外観も、もの凄く綺麗ですし、換気もちゃんとされているので、安心して、利用出来ます！引用：Googleマップ
JOYFIT BIOの基本情報
- 住所:北海道帯広市西13条南10丁目1番地
- 電話番号:0155-23-1310
- 営業時間:平日6:00~23:00/土曜6:00~22:00/日曜祝日6:00~20:00
- 休館日:毎月第3金曜日
帯広のスポーツジム⑥JOYFIT24 LITE 01
JOYFIT24 LITE 01は、マシンやスタジオ、プールなどさまざまな施設が用意されています。トレーニングをして汗をかいた後は、スッキリとした状態で帰宅したいものです。こちらでは、お風呂やシャワー、サウナなど完備されているので、運動で大量の汗をかいた後も安心です。
24時間営業しているため、普段忙しくてなかなか通うことができないといった方も、自分の好きなタイミングで利用することができるので、無理なくトレーニングに励むことができます。キッズスクールもあるので、子供に何か習い事をさせたいといった方にもおすすめです。
JOYFIT24 LITE 01のおすすめポイント
- さまざまな施設が用意されている
- お風呂など完備
- 24時間営業
- キッズスクールあり
JOYFIT24 LITE 01の料金
| 会員種別 | 入会金 | 登録事務手数料 | 月会費 |
| ジムLITE会員 | 2,200円 | 3,300円 | 4,378円 |
| レギュラー会員 | 2,200円 | 3,300円 | 8,778円 |
| 法人個人A | 550円 | 無料 | 5,500円 |
| 法人個人B | 無料 | 無料 | 6,578円 |
| 法人個人B選べる倶楽部 | 2,200円 | 3,300円 | 6,578円 |
| 法人月払い | 無料 | 無料 | 無料 |
JOYFIT24 LITE 01の評判・口コミ
施設も駐車場も広くて、館内はきれいで、マシンもフリーウェイトも最新のものが多種多数揃っているので、とても利用しやすいです。引用：Googleマップ
新しくて広い。マシンの数、種類やスタジオレッスンは全道トップレベル。どこのJoyFitも利用可能なので札幌や十勝で利用したが、ここが一番!引用：Googleマップ
JOYFIT24 LITE 01の基本情報
- 住所:北海道帯広市西19条南2丁目49
- 電話番号:0155-33-1010
- 営業時間:24時間営業
帯広のスポーツジム⑦とちかプラザ
とちかプラザは、研修室や会議室だけではなく、音楽スタジオや和室、トレーニングルームなどの施設を利用することができます。トレーニングルームでは、マシンを使用して体力や健康づくりに利用可能です。料金はその都度支払っていく形となり、安く使用することができるのが魅力的です。
専任のスタッフが常駐しているため、マシンの使い方などわからないことがあれば気軽に相談することができます。また、1回200円で個別のトレーニングメニューを作成してもらうことも可能なので、どのように進めていったら良いのかわからないという方にも安心です。
とちかプラザのおすすめポイント
- さまざまな施設を利用することができる
- 都度払いで安く利用できる
- 専任のスタッフが常駐
- 個別のトレーニングメニューを作成
とちかプラザの料金
| 大人 | 1回につき170円 | 回数券(6枚) 850円 |
| 高校生 | 1回につき80円 | 回数券(6枚) 400円 |
| 高齢者 | 1回につき80円 | 回数券(6枚) 400円 |
とちかプラザの評判・口コミ
演劇や音楽コンサートが出来るステージもあって、フィットネスジムもあって便利です!引用：Googleマップ
立地がよく、施設全体が機能的でよく利用しています。ジムのインストラクターさんも親しみやすくて大好きです。引用：Googleマップ
とちかプラザの基本情報
- 住所:北海道帯広市西4条南13丁目1
- 電話番号:0155-22-7890
- 営業時間:9:00~22:00
- 休館日:月曜日
自分に合った通いやすいジムを見つけよう
ジムに通うことで、天候に左右されず効率的にトレーニングをすることができます。マシンだけではなく、さまざまな施設が充実しているのも飽きずに楽しく通うことができ、モチベーションを保ちながら進めていくことができるのです。
ジムは豊富にあるので、複数店舗を比較しながら選んでいくことをおすすめします。自分に合った通いやすいジムを見つけましょう!
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