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【人形町】おすすめスポーツジム8選！安くて人気のジムを紹介【口コミ付】
筋力アップや体力づくり、さらにはダイエットなどの目的で、ジム通いを始める方は年々増えています。今回は、スポーツジムを上手に選ぶ方法やジムを利用する際の服装や持ち物について、また人形町でおすすめの安くて人気のスポーツジムを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
スポーツジムの種類
スポーツジムには、パーソナルトレーニングジム・会員制ジム・公営ジムという3つの種類があり、その中から自分のスタイルや目的に合ったジムを選んでいく必要があります。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムで、本格的なトレーニングやダイエットを行いたい方におすすめです。会員制ジムは、使用する時間帯など自分に合ったプランを選びやすく、24時間営業のジムも多いので、忙しい中でトレーニングを行いたい方に向いています。
公営ジムとは、市などの自治体が運営している施設で、比較的低価格で利用することができるのが特徴です。また施設も広く、ジムだけでなくプールやサウナ、浴場などの設備が整っているところも多くあります。
スポーツジムの選び方
では実際に、優良なスポーツジムをどのように選んでいくことができるのでしょうか。特に大切な3つの選び方のポイントについて見ていきましょう。
選び方①自分の目的に合っている
スポーツジムを選ぶに際して、大切なのは自分の目標をはっきりさせることです。そして、その目標に最も適したジムを選んでいく必要があります。
「本気でダイエットに取り組みたい」「短期間で効率良く肉体改造を行いたい」という場合は、的確なアドバイスやサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムがぴったりです。ある程度自分でトレーニングのやり方がわかっている場合や、費用をできるだけ抑えたいという場合は会員制ジムが良いでしょう。
また、気軽にトレーニングを楽しみたい、ジムの他にプールやサウナ、浴場などでのリフレッシュも兼ねて行いたいというのであれば、公営ジムのような総合スポーツクラブをおすすめします。
選び方②見学・体験ができる
気持ちよくトレーニングを継続していくには、ジムの雰囲気やスタッフの質の高さも大切な要素となります。これらの点を事前に確認するために、可能であれば気になっているジムの見学や体験を申し込んでみましょう。
ジムによってさまざまですが、最近は無料で見学できたり、かなり安い価格でトレーニングを体験できるプランを設定しているジムも増えてきていますので、それらをぜひ活用してみてください。
選び方③続けやすい場所・料金
スポーツジムの場所や料金設定も、非常に重要なポイントとなります。自宅から通いやすい場所、あるいは職場からの帰りに立ち寄りやすい場所にあれば、通うのも簡単になるので続けていきやすくなります。
また、経済的に自分の能力にあっていないジムを選んでしまうと、ジムのクオリティは良くても、負担がどんどん大きくなっていき、途中であきらめないといけなくなってしまうということにもなりかねないので、料金に関してもじっくりと考えておくことが大切です。
人形町のおすすめスポーツジム8選
ここからは、人形町でのおすすめのスポーツジム8選を紹介していきます。それぞれの料金設定や口コミなども記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。
人形町のスポーツジム①エニタイムフィットネス 日本橋浜町店
東京メトロ半蔵門線「水天宮前」駅から徒歩で約3分の所にある、とても通いやすいスポーツジム「エニタイムフィットネス 日本橋浜町店」です。
エニタイムフィットネス 日本橋浜町店のおすすめポイント
年中無休24時間営業で、普段忙しい生活を送っている方でも自分のスタイルに合わせてトレーニングを続けていくことのできる、便利なスポーツジムです。日本国内にも1000店舗以上が展開されており、世界中の店舗の相互利用が可能な点もうれしい特徴となっています。
エニタイムフィットネス 日本橋浜町店の料金
| 内容 | 料金 |
| 月会費 | 8,778円 |
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
エニタイムフィットネス 日本橋浜町店の評判・口コミ
有酸素運動のマシンも多くフリーウェイトはまずまずといったエニタイム店舗。マナーが比較的良いユーザーが多かったです。引用：Googleマップ
ちょっと小さいですが、早いうちに行った方が良いです。スタッフは全員親切な方です！引用：Googleマップ
施設の広さはそれほどないようですが、口コミを見るとマシンや設備も揃っていて、スタッフやそのほかの利用者のマナーも良いと評判のスポーツジムです。
エニタイムフィットネス 日本橋浜町店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋浜町3-3-1 トルナーレ日本橋浜町 1F(113)
- TEL:03-6264-9500
- 営業時間:24時間営業
人形町のスポーツジム②zen place yoga人形町
日比谷線・浅草線の人形町駅から徒歩で1~3分で通うことのできる「zen place yoga人形町」です。毎週多くの方がヨガレッスン受けるために通っています。
zen place yoga人形町のおすすめポイント
首都圏や関西圏を中心に100店舗以上展開されているジムで、オンラインレッスンも用意されており、いつでも自分のペースでエクササイズを行うことができます。1回2000円でのマットグループ体験に参加することが可能で、自分に合ったジムかどうかを気軽に試すことができます。
zen place yoga人形町の料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| マットグループ体験 | 1回 | 2,000円 |
| 月会費 | フリー | 14,960円 |
| 月4 | 9,625円 | |
| 月6 | 13,200円 | |
| チケット価格 | 30枚(10ヶ月間有効) | 82,500円 |
| 30枚(6ヶ月間有効) | 79,750円 | |
| 15枚(6ヶ月間有効) | 44,000円 |
zen place yoga人形町の評判・口コミ
zoomも含めさまざまなレッスンが開催されています。内容も初級からチャレンジングなモノまで先生がしっかり指導してくれます。引用：Googleマップ
フレンドリーなスタジオでで通いやすいです。引用：Googleマップ
多様なレッスンプログラムが開催されており、自分のニーズに合わせたトレーニングができるスタジオのようです。親切でフレンドリーな雰囲気で、初心者の方でも安心して通うことができます。
zen place yoga人形町の基本情報
- 住所:東京都 中央区日本橋人形町 1-17-7 ナンヤビル7階
- TEL:03-6661-7150
- 営業時間:月~金 7:00-20:00、土日祝 7:00~16:00
人形町のスポーツジム③Apple GYM 人形町店
人形町駅のすぐ近くで通いやすく、清潔感もあり感染症対策に関してもしっかりとカバーされている人気のスポーツジム「Apple GYM 人形町店」です。
Apple GYM 人形町店のおすすめポイント
マンツーマンでの指導を受けながらトレーニングできるジムとしては、非常に低価格帯の料金設定となっているため、継続していきやすいと多くの利用者からの高い評価を得ています。気軽に通うことのできる回数メニュー設定となっているため、本気の方だけでなく運動不足解消を考えている方にもぴったりです。
Apple GYM 人形町店の料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| 入会金 | 33,000円 | |
| パーソナルトレーニング | 4回チケット | 29,700円 |
| 8回チケット | 55,000円 | |
| 12回チケット | 75,900円 |
Apple GYM 人形町店の評判・口コミ
初回のカウンセリングでは、目標や食事の指導、姿勢を丁寧に教えていただきました。トレーニングでは、機械の正しい使い方やフォームの指導に加え、日々の食事内容や生活リズムについて細かく相談に乗っていただけます。引用：Googleマップ
無理のない食事指導が素晴らしく、今では40代ながら血液検査で医師が驚くほど悪い箇所が無くなりました。個人的には停滞期の精神的なサポートが価格以上だと感じています。引用：Googleマップ
マシンを使ったトレーニングだけでなく、日ごろの食事の指導なども丁寧にしてもらうことができると評判のジムです。無理のない仕方で、しっかりとしたサポートを受けることができるという口コミも寄せられていました。
Apple GYM 人形町店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
- TEL:03-6451-2024
- 営業時間:7:00~23:30
人形町のスポーツジム④FASTGYM24 人形町店
人形町駅A5・A6出口から徒歩で約1分という、通いやすさ抜群のスポーツジム「FASTGYM24 人形町店」においても、効果的なトレーニングに取り組むことができます。
FASTGYM24 人形町店のおすすめポイント
365日24時間営業のジムなので、予定を立てやすく自分のペースでトレーニングを行うことができます。多彩なマシンが常備されており、自分の目的に合わせて利用していくことが可能です。目標達成までモチベーションを保たせてくれる”目的別メールサポート”で、週1回の役立つアドバイスを得ることができます。
FASTGYM24 人形町店の料金
| 内容 | 料金 |
| 登録料 | 2,200円 |
| セキュリティカード発行料 | 3,300円 |
| 月会費 | 8,250円 |
FASTGYM24 人形町店の評判・口コミ
駅から近くて非常に便利です。コンパクトであるが、色々なマシーンがあるので使えます。引用：Googleマップ
ある程度器具が揃っていますので、ガチガチの筋トレマニア以外は十分満足できると思います。引用：Googleマップ
マシンなどの取り揃えが豊富で、トレーニングに満足できるスポーツジムだというコメントが寄せられていました。駅近で通いやすいのもうれしい点です。
FASTGYM24 人形町店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル 2階
- TEL:03-5643-2430
- 営業時間:24時間営業
人形町のスポーツジム⑤日本橋人形町 パーソナルジム&ストレッチSALUTEM
ジムとストレッチ専門店が融合した、人形町の「パーソナルジム＆ストレッチSALUTEM」です。人形町駅からも近く、徒歩5分で通うことができます。
日本橋人形町 パーソナルジム&ストレッチSALUTEMのおすすめポイント
ジムとストレッチの相乗効果で、トレーニング効率や健康効果を高めていくことが可能な、とてもユニークなスポーツジムです。もちろんジムのみ、ストレッチのみの利用でも歓迎されます。経験豊富なパーソナルトレーナーが、結果を出すために必要な点を踏まえつつ親切に指導してくれます。
日本橋人形町 パーソナルジム&ストレッチSALUTEMの料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| ジム&ストレッチメニュー | ジム30分・ストレッチ30分 | 9,000円 |
| 年会費 | 12,000円 | |
| 初回体験トレーニング | 30分(年会費不要) | 3,000円 |
| パーソナルトレーニング | 60分 | 10,000円 |
| フリートレーニング | 60分 | 500円 |
| ストレッチ | 40分 | 6,000円 |
| 60分 | 8,500円 | |
| 90分 | 12,000円 | |
| トレーナー指名料 | 500円 |
日本橋人形町 パーソナルジム&ストレッチSALUTEMの評判・口コミ
スタッフ皆さんプロですね！お陰様で体型変わってきました。引用：Googleマップ
実際に通っている方も、スタッフの熱心で丁寧な指導のおかげで体型を変えることに成功しているというコメントをしていました。自分の目標達成のために本気で取り組みたい方にもおすすめのジムです。
日本橋人形町 パーソナルジム&ストレッチSALUTEMの基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋人形町3-2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F
- TEL:03-3527-2071
- 営業時間:11:00~20:00
人形町のスポーツジム⑥スマートフィット100 水天宮前店
24時間365日利用可能で、自分のライフスタイルに合わせて利用していくことのできる便利なスポーツジム「スマートフィット100 水天宮前店」です。
スマートフィット100 水天宮前店のおすすめポイント
スマートフィット100では、月会費は月額3,300円~に対応、さらに短期間で結果を出していきたい本気の方にもぴったりのパーソナルトレーニングを、40分3,278円から受けることのできるかなり低価格設定のスポーツジムとなっています。
スマートフィット100 水天宮前店の料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| 24時間コース | 7,590円 | |
| デイコース | 10:00~17:00 | 4,950円 |
| モーニングコース | 5:00~10:00 | 3,300円 |
| スチューデントコース | 10:00~22:00 | 3,300円 |
| パーソナルトレーニング | 1回 40分 | 3,278円 |
| 入会金 | 2,750円 | |
| 事務登録料 | 2,750円 |
スマートフィット100 水天宮前店の評判・口コミ
新しくてキレイなジムです。お値段リーズナブル！スタッフさんも親切です。引用：Googleマップ
トレーニングマシンの種類も多いし、とても衛生的な環境なので女性も多い気がします。引用：Googleマップ
キレイで衛生的な環境のスポーツジムのようで、男性だけでなく女性にもかなり人気があるようです。マシンや設備も充実しているという口コミも寄せられていました。
スマートフィット100 水天宮前店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12
- TEL:03-6661-2334
- 営業時間:24時間営業
人形町のスポーツジム⑦Bios人形町店
トレーニングに関する専門知識を豊富に持ったスタッフがしっかりとサポートをしてくれる、信頼のスポーツジム「Bios人形町店」です。日比谷線人形町駅から、徒歩約3分で通うことのできる場所に位置しています。
Bios人形町店のおすすめポイント
Bios人形町店では、トレーナをシェアする方法で、低価格でありながら質の良いトレーニングを実現させています。またこちらのジムでは、経験豊富なトレーナーが綿密な計画を基にそれぞれのプログラムを丁寧に組んでくれるため、集中して取り組んでいくことが可能となっています。
Bios人形町店の料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| セミパーソナル会員 | 月4回プラン | 19,800円 |
| 月8回プラン | 30,800円 | |
| パーソナル会員 | 月4回プラン | 37,400円 |
| 月8回プラン | 66,000円 | |
| 短期集中コース | 2ヵ月プラン | 181,500円 |
| 3ヵ月プラン | 258,500円 | |
| オプションチケット | 1枚 | 3,850円~ |
| 4枚 | 15,400円~ | |
| 8枚 | 30,800円~ | |
| レンタルロッカー | 月額 | 2,200円 |
Bios人形町店の評判・口コミ
かねてより姿勢の悪さが気になっていました。根本の原因から教えて頂き満足のいくセッションでした。これからの身体の変化が楽しみです。引用：Googleマップ
満足のいく結果を出せているというコメントがありました。自分の改善していきたい点や実現させたい目標に対して、しっかりと取り組んでいくことのできるスポーツジムです。
Bios人形町店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目 13-7 日本橋岡村ビル B1
- TEL:03-6661-7540
- 営業時間:平日 10:00~22:00、土日祝 10:00~20:00
人形町のスポーツジム⑧ELEMENT人形町店
「ELEMENT人形町店」は、とてもリーズナブルな価格帯で通うことのできるスポーツジムで、ウェアやシューズ、プロテインやタオルなどもすべて無料で貸し出されているため、手ぶらで通って利用することができます。
ELEMENT人形町店のおすすめポイント
1回30分という、無理がなく効果的なパーソナルトレーニングを受けることが可能で、運動を楽しく習慣化することができます。また、マッサージやストレッチなどのトレーニング以外のメニューも用意されており、日ごろの疲れを癒すこともできます。
ELEMENT人形町店の料金
| 内容 | 詳細 | 料金 |
| 初回体験トレーニング | 3,300円 | |
| 入会金 | 通常 | 33,000円 |
| 体験当日の申し込み | 16,500円 | |
| 月8回プラン | 月額 | 28,600円 |
| 平日デイプラン | 38,280円 | |
| 全日フルタイムプラン | 43,780円 | |
| 全日フルタイムプラン 長期割引 | 6ヵ月プラン | 236,412円 |
| 12ヵ月プラン | 394,020円 |
ELEMENT人形町店の評判・口コミ
トレーナーの方が親身にトレーニング内容を考えてくださる素敵な方です。いいトーレナーさんに出会えて本当に良かったと思っております。引用：Googleマップ
運動センスが皆無の私ですが、私のレベルに合わせて楽しくトレーニングをしてもらっています。引用：Googleマップ
トレーナーのクオリティが非常に高いスポーツジムのようです。それぞれの利用者のことを考えてトレーニング内容を調整してくれるため、楽しく続けていくことができるというコメントが寄せられていました。
ELEMENT人形町店の基本情報
- 住所:東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室
- 入会方法:WEBでの初回体験申し込み
- 営業時間:10:00~22:00
スポーツジムを利用する際の服装と持ち物
これまでスポーツジムに通ったことがないという方は、ジムを利用する際の服装や持ち物について悩むことがあるかもしれません。では、この点でどんな準備をしておくことができるのかについて見ていきましょう。
服装
まず服装については、伸縮性のある運動しやすいものを用意しておきましょう。また、吸水性や通気性、速乾性に優れていることも大切です。スポーツウェアを揃える際には、こうした点を確認しながら選ぶと失敗が少なくなるでしょう。
持ち物
スポーツジムに通う際の基本的な持ち物としては、スポーツウェア・シューズ・飲み物・タオルを挙げることができます。タオルは吸水性の良いもの、シューズは運動しやすいもの、そして飲み物はスポーツドリンクを選ぶと間違いないでしょう。
目的に合ったスポーツジムを見つけよう
日本全国に数あるスポーツジムの中から、自分の目的達成に役立つスポーツジムを見つけだすのは必ずしも簡単なことではありません。それでも、それぞれのジムの特徴をしっかりと見極めながらあきらめずにジム選びをしていきましょう。そうすればきっと自分に合ったスポーツジムと出会えるはずです。
