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【青葉台】おすすめスポーツジム10選！安くて人気のジムを紹介【口コミ付】
ダイエットや筋力アップ、メリハリのある身体づくりを目指すなら、スポーツジムで鍛えるのが最も近道です。しかしスポーツジムにはマシンに特化したジムからプールやスタジオ、スパなどがある複合施設まで様々あり、どこが良いのか迷ってしまう方もいるでしょう。ここでは、自分に合ったジムの選び方と横浜市・青葉台のおすすめスポーツジムを厳選してご紹介します。青葉台でジムを探している方は是非参考にして下さい。
スポーツジムの種類
スポーツジムは主に【パーソナルトレーニングジム】【24時間ジム】「総合性スポーツジム】の3種類に分けられます。それぞれ特徴やサービスが異なる為、まずはジム通いの目的を明確にし、それに合った施設を選ぶ必要があります。以下にそれぞれの特徴を見ていきましょう。
パーソルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、専属のパーソナルトレーナーからマンツーマンで指導が受けられるジムです。他のジムよりも利用料金は高めですが、1人ひとり合わせたメニューが作成され、トレーニングから食事指導まで徹底サポートしてくれます。
マンツーマンでトレーニングすることでモチベーションもアップし、何よりもプロのサポートにより早く目的を達成することができます。早く結果を出したい方、確実に成果を得たい方、トレーニングの基礎から学びたい方におすすめです。
24時間ジム
24時間ジムは、名前の通り24時間営業しているジムです。マシン特化型のジムで、スタジオや温浴施設などは充実していませんが、仕事が遅い方でも時間を気にすることなく、いつでも好きな時間に身体を鍛えることができます。
また、他人との交友もほとんどないので面倒な人間関係のトラブルもありません。時間帯によってはトレーナーが滞在しているジムもあり、指導を受けることもできます。1人で黙々といる自由トレーニングしたい方、早朝・深夜に通いたい方、スタジオレッスンは必要ない方に最適です。
総合スポーツジム
始めてジム通いをするのであれば、総合スポーツジムがおすすめです。豊富なマシンラインナップ・多彩なスタジオプログラム・サウナやお風呂など温浴施設も充実しており、楽しく通うことができるでしょう。同じ目的の会員同士の交流も深まり、人間関係が広まるメリットもあります。
スタジオレッスンでは、ヨガやピラティス・エアロ・ダンスなどバリエーション豊かで、好きなレッスンに選んで参加できます。初心者の方、楽しくトレーニングしたい方、また友達づくりもしたいという方は、総合スポーツジムが最も適しています。
スポーツジムの選び方
いざジム通いをしようと思っても、街中にはたくさんの施設があり、どこにするのか迷ってなかなか決められない方もいるでしょう。ここでは、ジムを選ぶ際のチェックすべきポイントを3つご紹介します。
選び方①無理なく通える
早く結果を出すには、ジムに継続して通う必要があります。その為にも無理なく通えるジムを選ぶことが大切です。どんなに人気のジムでも、通いにくい場所にあっては効率良く通うことができません。自宅や職場近くなど、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいジムを選びましょう。
選び方②目的に適している
まずは自分がジムに通う目的を明確にしましょう。そして、その目的にあったジムを選んで下さい。先に解説した通り、施設によって提供されているサービスが異なります。筋力アップ・ダイエット・メリハリのある身体づくり・健康維持・楽しく運動したいなど、目的は人それぞれです。
間違ったジム選びをしてしまうと、自分の目的にそぐわず通うのが苦痛になってしまいます。「スポーツジムの種類」を参考に、自分の目的に合ったジムを探してみて下さい。
選び方③見学・体験ができる
サービスや料金はHPで把握できても、施設の雰囲気やスタッフ対応までは知ることができません。スポーツジムには、施設の見学や体験ができるところもあるので確認してみて下さい。体験では初回に限り安く利用できたり、中には無料で体験できるジムもあります。
施設の雰囲気を知る絶好のチャンスなので、できれば気になる施設をいくつか見学・体験し、比較してみるのがおすすめです。見学・体験では、自分が通う時間帯のマシンの混み具合や客層、スタッフの対応、施設の清潔さなどをチェックしてみましょう。
青葉台のおすすめスポーツジム10選
ここからは、横浜・青葉台にあるおすすめスポーツジムをご紹介します。数ある施設の中から、口コミでも評価の高い人気の施設をピックアップしました。ジム選びに迷っている方は、以下に挙げる人気のジムを是非参考にしてみて下さい。
青葉台のスポーツジム①カーブス 青葉台駅前
カーブス 青葉台駅前は女性専用の30分フィットネスです。１回30分のトレーニングなので、仕事帰りや買い物帰りにもパッと行ってサッと帰れるので大変便利です。
30分トレーニングプログラムは、短いながらも無理や我慢をせず、効率よく脂肪が燃えるように考えられています。コーチが親身になってサポートしてくれるので、運動が苦手な方や不安な方でも安心です。
カーブス 青葉台駅前のおすすめポイント
- 女性専用の30分フィットネス
- 1回30分・予約不要
- カーブスコーチが親身にサポート
- 運動が苦手な方も安心
- 無料体験あり
カーブス 青葉台駅前の料金
入会金 : 16,500円(税込)
| プラン | 月額料金(税込) |
| 店舗プラン | 6,820円 or 7,920円 ※店舗にご確認下さい |
| おうちプラン | 5,720円 or 6,820円 ※店舗にご確認下さい |
| Wプラン ※両プラン利用可能 | 8,800円 |
カーブス 青葉台駅前の評判・口コミ
運動習慣がなかったり、久しぶりに運動したい人の運動不足解消、健康維持にはちょうど良いと思います！短時間で中身もハードではないのでハードルが低く、続けやすいと感じています。引用：Googleマップ
行く度のコーチの励ましとお声がけを頂けて、有り難く思います。やろう、筋肉つけよう、という気になります。入った頃から身体も引き締まっています！引用：Googleマップ
カーブス 青葉台駅前の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-20 第二志田ビル 3F |
| TEL | 045-511-7755 |
| 営業時間 | 平日10:00~19:00 / 土曜10:00~13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
青葉台のスポーツジム②アトリオドゥーエ 青葉台
アトリオドゥーエ青葉台は、横浜市青葉区にある東急グループのフィットネスクラブです。ジム・パーソナル・スタジオ・スパなど、充実した施設と専門知識をもったトレーナー陣によるサポートで運動習慣が身に付きます。駅の商業施設「青葉台スクエア」の提携駐車場(約600台)を利用できるのもメリットです。
アトリオドゥーエ 青葉台のおすすめポイント
- 東急グループの総合スポーツジム
- 専門知識をもったトレーナー陣在籍
- ホットヨガ・エステ&マッサージあり
- 提携駐車場(約600台)利用可能
- 見学体験あり
アトリオドゥーエ 青葉台の料金
| 会員区分 | 入会金 | 月額料金(税込) |
| プレミア会員 | 33,000円 | 20,350円 |
| プレミア家族会員 | 16,500円 | 18,150円 |
| マスター会員 | 11,000円 | 18,150円 |
| マスター家族会員 | 11,000円 | 16,500円 |
| 個人会員 | 11,000円 | 13,750円 |
| 家族会員 | 5,500円 | 12,100円 |
| デイタイム会員 | 5,500円 | 11,000円 |
アトリオドゥーエ 青葉台の評判・口コミ
青葉台のジムは、すべて行ったが、アトリオの風呂が1番、綺麗で清潔、会員のマナーも良いし、品の良い、とても快適です。 お金を払う価値は有り。引用：Googleマップ
青葉台界隈では料金は高く、キャンペーンがあっても決して安くはありませんが、施設は新しく、会員の方のマナーも良い方なので安心して利用できます。引用：Googleマップ
アトリオドゥーエ 青葉台の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-2-4 |
| TEL | 03-6427-8521 ※問い合わせセンター |
| 営業時間 | 平日 9:00~23:00 土曜 9:00~21:00 日祝 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜・夏期・年末年始休業あり |
青葉台のスポーツジム③FiT24 青葉台
FiT24は、マシン特化型の24時間フィットネスジムです。青葉台店は2022年6月8日にオープンした新店で、毎日24時間いつでも快適なトレーニング環境と充実したサービスが提供されています。オプション加入で、併設の快活CLUBでの飲み放題カフェが1日1回1時間無料で利用できるのも大きな魅力です。
FiT24 青葉台のおすすめポイント
- AOKIグループが運営するマシン特化型24時間フィットネスジム
- 初心者~中上級者まで快適なトレーニング環境厳選された高品質マシンがある
- 日焼けマシン・コラーゲンマシン完備 ※オプション
- オプション加入で快活CLUBでの飲み放題カフェが1日1回1時間無料
- 見学自由
FiT24 青葉台の料金
| カード発行手数料 | 5,500円(税込) |
| 月会費 | 8,228円(税込) |
FiT24 青葉台の評判・口コミ
6/8に新規オープン。青葉台駅近辺の24時間ジムの中では最も広く、マシンも充実。この辺だと町田体育館のトレーニングルーム並みかも。かつ新しさは断然こちら。女性用エリアにはコラーゲンマシンがあるそうです。ほかの24時間ジムより女性やカップルが入会しやすいかも。引用：Googleマップ
FiT24 青葉台の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-5-4 B1F |
| TEL | 045-983-6088 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 無休 |
青葉台のスポーツジム④ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店
ホットヨガスタジオLAVAは、全国に440店舗以上展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。スタジオのほとんどが駅徒歩3分以内にあり、青葉台店も東急田園都市線「青葉台駅」正面改札西口から徒歩2分の場所にあります。
多様な目的に合ったプログラムが用意されており、初心者の方、運動が苦手な方でも自分にあったクラスに参加できます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが、1人ひとりに丁寧に指導、たっぷり汗をかき、身体の悩みを改善します。
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店のおすすめポイント
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 種類豊富なレッスンプログラム
- 高品質のレッスン＆環境
- 有料の水素水サーバー設置、水素水が飲み放題
- 手ぶら体験あり
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店の料金
入会金 : 5,000円(税込)/マンスリーメンバー登録金 : 5,000円(税込) → 体験当日入会0円
| コース | 月額料金(税込) |
| マンスリーメンバー・フリー | フルタイム 16,800円 |
| マンスリーメンバー・ライト ※2店通い放題 |
フルタイム 13,800円 デイタイム 11,800円 |
| マンスリーメンバー・４ ※1店舗限定・月4回まで |
フルタイム 8,800円 フルタイム学割 4,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店の評判・口コミ
とても綺麗でシャワールームやロッカールームも使いやすかったです。私の通う時間はそれほど混雑もせずに快適に通う事ができました。自分の身体で気になる部分や困っている症状にあわせて色々なコースが用意されているのがとても良かったです。引用：FIT Search
私は超初心者だったのですが、インストラクターの方はとても丁寧に教えてください、授業後は中々うまくポーズが取れない私にたくさんアドバイスなどしてくれました。引用：FIT Search
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 ＧＨビル2Ｆ |
| TEL | 体験予約専用 0120-64-9766 その他問合せ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | ※レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 木曜 |
青葉台のスポーツジム⑤GHG FIT BASE
GHG FIT BASEは、身体のトータルコンディショニングが叶うパーソナルトレーニングジムです。医療国家資格を持つ現役の全日本ナショナルチーム公認トレーナーの手によって、動きやすく、疲れにくい身体へと導いてくれます。
体力・身体の基礎となる運動能力を高めることを目的としたGHGのメソッドで、身体と意識を変えてバランス良く全身を使える機能性の高い身体作りを目指します。
GHG FIT BASEのおすすめポイント
- トータルコンディショニングができるパーソナルトレーニングジム
- 医療国家資格を持つ現役の全日本ナショナルチーム公認トレーナー
- 独自のGHGメゾットで身体と意識を変える
- トリートメント治療を目的としたカラダのメンテナンス
- 体験・見学24時間受付
GHG FIT BASEの料金
| 一般入会金 | 27,500円(税込) |
| 月額料金 | 7,700円(税込)~ |
※詳細は公式HP参照
GHG FIT BASEの評判・口コミ
体の可動域を広げることで、思考や情緒も安定させられるきっかけをお手伝いしてくれるジム。フィジカルな面を通して自分との向き合い方を長期的、総合的になりたい自分に近づけてくれます!引用：Googleマップ
駅近でとても便利！こじんまりしてますがとても清潔感のあるプライベートジムです。プロアスリートをはじめ、スポーツ経験や老若男女問わず幅広く対応してくれる経験豊富で堅実そうなトレーナーが、個人個人の身体と希望に合わせたフレキシブルなプランを親身に考えてくれます。引用：Googleマップ
GHG FIT BASEの基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F |
| TEL | 050-6866-1933 |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
青葉台のスポーツジム⑥オレンジセオリーフィットネス 青葉台
オレンジセオリ―フィットネスは、アメリカフロリダ州で生まれた革新的なフィットネスジムです。最大の特徴は“アフターバーン効果”を生み出すこと。心拍数を12分以上最大心拍数の84％まで上げると、運動後も最長36時間ほど脂肪燃焼が続くと言われています。
オレンジセオリ―では目的別に用意されたグループパーソナルトレーニングで、全てのプログラムで1人ひとりの心拍数を測りモニタリング、最適な運動強度と効果を目指します。
オレンジセオリーフィットネス 青葉台のおすすめポイント
- フロリダ発!最先端で革新的なフィットネス
- “アフターバーン効果”を生み出す
- 心拍数をリアルタイムで測定、グループトレーニングで確実に目標達成へ
- プログラムは365日内容が変わる
- 無料体験あり
オレンジセオリーフィットネス 青葉台の料金
| 会員種別 | 回数 | 月額料金(税込) |
| レギュラー会員 | 無制限 | 16,500円 |
| ライト会員 | 8回 | 14,300円 |
| 都度利用 | 2,750円/1回 | |
| 登録手数料 | 5,500円 | |
| ハートレートセンサー ※心拍計・指定商品 |
13,200円 | |
オレンジセオリーフィットネス 青葉台の評判・口コミ
1時間だけのワークアウトで、毎日トレーニングプログラムが変わり飽きずに通うことが出来ます。入会して約２年経ちましたが、体力も向上し風邪は1度も引いてません！引用：Googleマップ
必ずハマります。効果を出したい方は一度体験をおすすめします。どんな運動をしたらいいかわからない方は安心してください。メニューは毎日変わるので飽きることはありません。また、コーチが丁寧に教えてくれます。引用：Googleマップ
オレンジセオリーフィットネス 青葉台の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20 パルテ青葉台2F |
| TEL | 045-988-2262 |
| 営業時間 | 平日 9:30~最終クラス終了30分後 土日祝 8:45~18:45 |
| 定休日 | 保守点検日・年末年始 |
青葉台のスポーツジム⑦エニタイムフィットネス 青葉台店
エニタイムフィットネスは、アメリカで誕生した世界30の国と地域で約5,000店舗を展開している24時間年中無休のマシン特化型フィットネスジムです。365日24時間OPENしているので、自分のライフスタイルやペースに合わせて気軽にトレーニングできます。
他店舗の相互利用が可能で、キーひとつで全世界のエニタイムフィットネスをプライベートジムのように利用でき、旅行や出張の際にとても便利です。
エニタイムフィットネス 青葉台店のおすすめポイント
- 24時間年中無休フィットネスジム
- マシン特化型
- 他店との相互利用可能
- 自分のペースで利用できる
- 見学OK ※予約制
エニタイムフィットネス 青葉台店の料金
| セキュリティキー発行手数料 ※初回のみ | 5,500円(税込) |
| 月額料金 | 7,480円(税込) |
エニタイムフィットネス 青葉台店の評判・口コミ
駅近なのはかなり高得点ですね。ランニングマシンとフリースペースが離れた場所にあるので、走る音が気にならないのはいいかも。引用：Googleマップ
365日24時間開いてるので重宝してます!マシンも新しく清潔です。常連の人たちも礼儀正しく、ストレスがありません。引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 青葉台店の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-21 a・cube2F |
| TEL | 045-530-5107 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 無休 |
青葉台のスポーツジム⑧JOYFIT24 ジムLITE 青葉台
JOYFIT24は、マシン・ジム特化型の24時間利用できるフィットネスジムです。青葉台店は選べる2プラン制で、ジムLITE会員であれば地域最安値のプラン4,378円、ナショナルLITE会員は全国のJOYFITが利用できます。2022年1月より、スタッフ完全無人営業となっています。
JOYFIT24 ジムLITE 青葉台のおすすめポイント
- マシン特化型24時間フィットネスジム
- スタッフ完全無人営業
- 選べる2プラン制
- 豊富なマシンラインナップ
- 夜間セキュリティ完備
JOYFIT24 ジムLITE 青葉台の料金
入会金 : 2,200円(税込)/登録事務手数料 : 3,300円(税込)
| 会員種別 | 月額料金(税込) |
| ジムLITE会員 | 4,378円 |
| ナショナルLITE会員 | 6,578円 |
JOYFIT24 ジムLITE 青葉台の評判・口コミ
無人店舗ですが清掃やマシンを拭くシート補充などはスタッフが来て対応しているのを見かけます。最近はニオイについてのアンケート調査がありロッカー付近に空気清浄機が置かれるなど改善も随時行われていることを感じます。引用：Googleマップ
24時間ジムにしては比較的ゆとりがあります。マシンは12台くらい。フリーウェイトエリアには、スミスマシン、ケーブルマシン、ベンチプレス台など。自分が気に入っているのは、ストレッチエリアが広めなことです。引用：Googleマップ
JOYFIT24 ジムLITE 青葉台の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-15 鈴木ビル1F |
| TEL | 045-482-6822 ※自動転送によりJOYFIT24尾山台へ繋がります |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 無休 |
青葉台のスポーツジム⑨zen place pilates 青葉台スタジオ
zen place pilatesは、全国に100箇所以上展開しているピラティススタジオです。ピラティスのマットグループレッスンとピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンの基本のクラスに加えて、フォームローラーやマジックサークルなどのピラティス器具を使ったユニークなレッスンも開催されています。
zen place pilates 青葉台スタジオのおすすめポイント
- 全国の主要都市(100箇所以上)にあるピラティススタジオ
- 好きな時間・好きな場所でレッスンを受けられる
- ピラティス専用マシン完備
- オンラインでも受講可能
- 体験レッスンあり
zen place pilates 青葉台スタジオの料金
| 会員種別 | 月額料金(税込) |
| フリー | 14,960円 |
| 月4 | 9,625円 |
| 月6 | 13,200円 |
※チケット制料金は公式HP参照
zen place pilates 青葉台スタジオの評判・口コミ
頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。引用：zen place pilates 青葉台スタジオ
肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している引用：zen place pilates 青葉台スタジオ
zen place pilates 青葉台スタジオの基本情報
| 住所 | 神奈川県 横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路マンション2F |
| TEL | 045-530-0019 |
| 営業時間 | 平日 7:00~20:00 / 土日祝 7:00~16:00 |
| 定休日 | 無休 |
青葉台のスポーツジム⑩あすウェル 青葉台
あすウェル 青葉台は、青葉台駅徒歩3分の場所にある総合スポーツジムです。ビルの2階から4階までのフロアに首都圏最大級の24時間大型ジムエリアや50種類以上の豊富で魅力的なプログラム、定番のヨガ・ピラティス、プールに本格スパ(準天然温泉)などの充実したサービスが提供されています。
青葉台界隈でこれほどの設備と条件が揃っているのは”あすウェル 青葉台”だけでしょう。ダイエットをしたい方・体力を向上したい方・いつまでも健康でいたい方など、年齢問わず幅広い方に対応したジムです。
あすウェル 青葉台のおすすめポイント
- 地域最大級の総合性大型スポーツジム
- 24時間大型ジムエリアは首都圏最大級
- 今話題の暗闇サイクルスタジオ完備
- 薬石光明石準天然温泉スパ
- 入会キャンペーンあり
あすウェル 青葉台の料金
登録手数料 : 3,300円(税込) → 入会キャンペー中は0円!
| 会員種別 | 月額料金(税込) |
| 24H レギュラーU30会員 | 8,250円 |
| デイタイム会員 | 9,900円 |
| 24H デイタイム会員 | 10,450円 |
| 24H レギュラー会員 | 12,100円 |
あすウェル 青葉台の評判・口コミ
内装はもちろんのこと、マシン類も新しい。何より24時間ジムに慣れきっていたのでマシンエリアの広さに驚き。感染症対策もマシンごとにアルコールスプレーを備えたり、有酸素運動マシンを一台おきに利用制限したりして対応している。引用：Googleマップ
筋トレ、有酸素マシーン、さらにバレーボールも週2回、満足してます。プールもお風呂も広い。駅から近く1階が明治屋で便利。引用：Googleマップ
あすウェル 青葉台の基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-8 |
| TEL | 045-988-2030 |
| 営業時間 | 平日 10:00~23:00/セルフ23:00~10:00 土曜 10:00~22:00/セルフ22:00~10:00 日祝 10:00~20:00/セルフ20:00~10:00 |
| 定休日 | 木曜・施設点検日・年末年始 |
自分に適した続けやすいジムを選ぼう！
ご紹介したように、スポーツジムはマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムやマシン特化型の24時間、サービスが充実している総合性スポーツジムに分れています。
まずはそれぞれの特徴を知って、自分のライフスタイルや目的に最適な続けやすいジムをみつけましょう。身体絞りたい、体重が増加した、筋力をつけたい、そんな方は是非これを機にジム活始めてみませんか?
