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【中百舌鳥】おすすめスポーツジム10選！安くて人気のジムを紹介【口コミ付】
「ダイエットしたい」「筋力アップをはかりたい」「楽しく運動したい」など、健康や美を求める方が増えていることをご存知ですか?今回は、中百舌鳥にある人気のスポーツジムを厳選し、10店舗ご紹介します。各店舗が持つ特徴をはじめ、気になる料金体系の他、どのような利用が可能か、また、実際に利用する方の口コミ、そして、良いスポーツジムの選び方のポイントまで、様々な情報を徹底解説していきます。
スポーツジムの種類
私たちが利用するスポーツジムには、「公営ジム」「パーソナルトレーニングジム」「会員制フィットネス」の3種類があります。以下にそれぞれのスポーツジムの特徴をご紹介します。自分に最適なジム選びを行うためにもぜひ情報を参考にしてみてください。
公営ジム
各自治体が運営する「公営ジム」は、格安でマシンや施設を利用することができるおすすめのスポーツジムです。安価な利用料であることが最大の魅力だと言えるでしょう。
また、利用料は都度払いのため、無駄がなく、気軽に利用することができます。しかし、中にはトレーナーやインストラクターが不在とする施設もあるなど、自分でトレーニングプログラムを実施することができるという方の利用が最適です。
パーソナルトレーニングジム
自分に高い目標設定を行い、効率よく美しいボディを目指したいという方におすすめなのが「パーソナルトレーニングジム」です。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマン指導によって一人一人の目標に合わせたトレーニングプログラムを作成し、実施しています。そのため、細かい指導でボディメイクを行うことができるため、早期に身体を改善したいという方におすすめです。
会員制スポーツジム
「会員制スポーツジム」は、スタジオプログラムをはじめ、プールやマシンを自由に利用することができます。また、店舗によってはパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
施設にはトレーナーが在籍しているため、マシン利用が初めての方でも、丁寧な指導や、効率よくトレーニングを行うためのアドバイスを受けることもできるなど、快適に利用することが可能です。
そのため、初心者をはじめ、トレーニング上級者まで、自分の目的に合わせたトレーニングを行っていくことができるでしょう。比較的安価な月会費で利用することができるため、継続しやすく楽しく通うことができます。
スポーツジムの選び方
ここからは、スポーツジムを選ぶ時の選び方のポイントを以下に3点ご紹介します。これからスポーツジム選びを行う方は、ぜひ参考にしてみてください。
選び方①続けやすい場所と時間
ジム選びを行う時は、自分が長く継続して通えるスポーツジムでなければなりません。そのためには、いつも通いやすく利用しやすいジムを選ぶことが大切です。特に自宅や職場から通いやすい距離にあること、また、営業時間にも着目しておくようにしましょう。
自分の行動範囲内の通いやすい立地にあるジムでなければ、通うことを億劫に感じてしまい、そのうちフェードアウトしてしまう可能性もあるため、できるだけ自分の毎日のルーティンに含めやすく、通いやすいスポーツジムを選ぶようにしましょう。
選び方②希望する設備の有無
スポーツジムは、一人一人が持つ目的に対応したトレーニングプログラムを提供しているため、自分がどのような目的でジムに通うことを考えているのか、その設備が整ったジムを選ぶことが大切です。このようなことから、自分の希望プログラムの提供を行うジムを選ぶようにしましょう。
選び方③見学・体験が可能
スポーツジムを選ぶ時は、自分にジムの雰囲気が合っているか、また、どのようなトレーニングを行うことがができるのか、実際に見学や体験を行うことができるジムを選ぶのがおすすめです。
そのため、自分で気になるジムをリサーチし、いくつかピックアップしたら、そのジムに見学や体験の申し込みを行ってみましょう。そして、実際に足を運び、ジムの見学や体験に参加してみて、それが自分に合うかどうかを確認してから利用申し込みを行うことをおすすめします。
中百舌鳥のおすすめスポーツジム10選
ここからは、中百舌鳥にある人気のスポーツジムを厳選し、10店舗ご紹介します。各店舗が持つ特徴をはじめ、利用料金や実際に通う方の口コミまで、様々な情報を詳しくみていきましょう。
中百舌鳥のスポーツジム①JOYFIT24 なかもず
「JOYFIT24 なかもず」は、24時間営業を行う人気のスポーツジムです。深夜帯の時間しか通えないという方でも、時間を気にせず自分のペースに合わせ、ジム通いをスケジューリングしていくことができます。
また、豊富なマシンを導入しているため、自分が思うトレーニングを実施することができます。登録店以外の利用も可能なため、出張先でも気軽に利用することができます。有酸素運動で身体の改善をはかり、太りにくい身体作りを行っていきましょう。
JOYFIT24 なかもずのおすすめポイント
- 自分の都合に合わせてトレーニングを行うことができる
- 登録店以外の利用も可能
- 豊富なマシンを導入しているため自分の希望するトレーニングが可能
JOYFIT24 なかもずの料金
| 月会費 | 8,379円(税込) |
JOYFIT24 なかもずの評判・口コミ
スタッフさんがとてもフレンドリーで 色々な要望にも、直ぐに動いてくれて アドバイスしてくれてと とても居心地の良い場所です。引用元googleマップ
人生で初めてのジムですが、今のところ困ったことはありません。初心者向けに週2でスタッフさんがマンツーマンで教えてくださるプログラムも用意されていたり、 みなさん笑顔で親切に教えてくださるのでとてもコミュニケーションを取りやすいです。引用元googleマップ
JOYFIT24 なかもずの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-5-1 1F
- 電話番号：072-253-5517
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
- アクセス：南海高野線「中百舌鳥駅」より徒歩10分、地下鉄御堂筋線「なかもず駅」より徒歩12分
中百舌鳥のスポーツジム②カーブス なかもず
効率よく脂肪燃焼を行い、身体の改善をはかるサーキットトレーニングを提供する「カーブス なかもず」は、多くの女性が通うおすすめのスポーツジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを行うことで、たった30分で効率よく身体を鍛えていくことができます。
30分のトレーニングなら隙間時間に利用することができるので、ジム通いの計画も立てやすく、長く継続利用することができると言えるでしょう。
女性専用ジムとなるので、異性の視線を気にすることなく利用することができるため、楽しく通うことができます。ぜひ多忙な中でも身体の改善を図りたいという方は「カーブスなかもず」を利用してみてください。
カーブス なかもずのおすすめポイント
- 30分の短時間サーキットトレーニングで効率よく鍛えることができる
- 隙間時間でしっかりと筋力アップをはかることができる
- 女性専用ジムのため通いやすい
カーブス なかもずの料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| コース費用 | 定額コース：7,920円(税込)/12か月お得コース：6,820円(税込) |
カーブス なかもずの評判・口コミ
若いころからずっとぽっこりお腹で、ついには脂肪肝にまでなってしまいました。カーブスに通っているうちにみるみるやせていき、肝臓の数値も改善！今までどんなダイエットをしても解消しなかったぽっこりお腹もすっきりしました。引用元googleマップ
不規則な時間に食事をしたり、運動とは無縁の生活を続けていました。運動をしなくてはと思い、1人でするのは続かないと思い、カーブスへ。ここならコーチの励ましもあるし、周りのメンバーさんの頑張りもよい刺激になって、和気あいあいと楽しくできています。引用元googleマップ
カーブス なかもずの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町3丁目428-2
- 電話番号：072-254-6633
- 営業時間：平日10:00~19:00/土10:00~13:00
- 定休日：日曜日、祝日
- アクセス：「なかもず駅」から徒歩7分
中百舌鳥のスポーツジム③スポーツクラブNAS なかもず
「スポーツクラブNAS なかもず」は、筋力トレーニング以外にも、バレーボールや卓球などのスポーツも楽しめる他、スタジオレッスンプログラムやボルダリング、シュミレーションゴルフへの参加も可能な人気のスポーツジムです。
トレーニング後はスパやエステも楽しめるなど、多彩な楽しみ方で利用することができます。駅近で通いやすく、自分の目的に合わせた利用で楽しく通うことができるでしょう。中百舌鳥でスポーツジムをお探しの方におすすめです。
スポーツクラブNAS なかもずのおすすめポイント
- 豊富なマシンを導入し、自分の目的に合わせたトレーニングを行うことができる
- スタジオプログラムや各種スポーツ、エステやスパも楽しめる
- 駅近に立地しているので継続利用しやすいスポーツジム
スポーツクラブNAS なかもずの料金
| 会員種別 | 利用時間 | 月会費 |
| エリアマスター会員 |
|
12,100円 |
| レギュラー会員 |
|
9,900円 |
| U30会員 |
|
9,350円 |
| 世帯会員 |
|
25,300円 |
| デイタイム会員 | 平日10:00~18:00 土曜10:00~15:00 日祝ご利用不可 |
8,800円 |
| スタート4会員 |
|
6,600円 |
| マスター会員 |
|
15,400円 |
入会金:3,300円 / 事務手数料:3,300円
スポーツクラブNAS なかもずの評判・口コミ
施設そのものがまだ新しくて清潔感があります。 アクセスが良い上、 随時 無料で 全館内の見学をさせてくれるので、 一度自分の目でしっかり確かめてから決定出来るのが良いです。引用元googleマップ
マシンジムは、筋トレ、有酸素どちらも各種最新の設備が豊富にあります。操作方法がわからなくてもマシンごとにモニターガイドがあるので簡単ですし回数もカウントしてくれて励みになります。引用元googleマップ
スポーツクラブNAS なかもずの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
- 電話番号：072-267-4545
- 営業時間：平日10:00~23:00/土10:00~22:00/日祝10:00~19:00
- 定休日：金曜日
- アクセス：中百舌鳥駅徒歩2分
中百舌鳥のスポーツジム④FROM ZERO
完全個室でトレーニングを受けることができる「FROM ZERO」は手ぶらで通えるおすすめのパーソナルトレーニングジムです。自分の身体の悩みに最適なプログラムを提供してもらえるため、しっかりと目標をクリアしていくことができます。
また、ホームケアの指導も行うなど、コース中も終了後もセルフケアを受けることができます。自分の目的に合わせ、適切なトレーニングで美しい身体を目指していきましょう。
FROM ZEROのおすすめポイント
- セルフトレーニング指導も提供する人気のパーソナルトレーニングジム
- 一人一人の目標に沿ったオリジナルトレーニングプログラムを提供
- 丁寧な指導と効果の高いトレーニングを受けることができる
FROM ZEROの料金
【通常コース】：入会金20,000円
| 回数券 | 料金(税込み) | 有効期限 |
| 4回 | 31,900円 | 2ヵ月 |
| 8回 | 59,800円 | 2ヵ月 |
| 16回 | 114,400円 | 3ヵ月 |
| 24回 | 158,400円 | 4ヵ月 |
【短時間コース(1回30分)】
| 回数券 | 料金(税込) | 有効期限 |
| 16回 | 66,800円 | 3ヵ月 |
| 24回 | 92,400円 | 4ヵ月 |
FROM ZEROの評判・口コミ
運動音痴の私でもわかりやすく丁寧に指導して頂いたお陰で体を動かすこの時間がすごく楽しくなりました。これからも教えて頂いた正しい運動や姿勢を日常生活に取り入れていきたいと思っています。引用元googleマップ
短いインターバルでのトレーニングを希望し、少し追い込むようにお願いしました。私の要望に対応してくれつつも結果に結び付けてくれたので非常にありがたかったです。引用元googleマップ
FROM ZEROの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723大西ビル3階
- 電話番号：072-250-5577
- 営業時間：10:00~22:00
- 定休日：水曜日、日曜日
- アクセス：地下鉄御堂筋線 なかもず駅5番出口から徒歩1分
中百舌鳥のスポーツジム⑤エグザス なかもず
「エグザス なかもず」は、マシントレーニングをはじめ、スタジオプログラムも豊富に提供する人気のスポーツジムです。スタジオレッスンは、ヨガをはじめ、筋力トレーニング、またダンスなどオリジナルプログラムを実施しています。
そのため、その日の自分の気分に合わせてトレーニングに参加することができます。定期的にキャンペーンを開催しているため、ぜひトレーニングジムに通うことを検討されている方は、お得に利用を始めてみませんか?
エグザス なかもずのおすすめポイント
- 豊富なマシンを導入し充実したトレーニングを行うことができる
- リーズナブルな月会費のため継続して通いやすい
- 定期的にキャンペーンを開催しているためお得に利用することができる
エグザス なかもずの料金
| コース | 回数 | 月会費 |
| 無理せず隔週(月2回まで) | 2回 | 3,850円 |
| まずは週1(月4回まで) | 4回 | 6,050円 |
| しっかり週2(月8回まで) | 8回 | 7,810円 |
| 好きなだけフリー | 回数制限なし | 10,340円 |
| 回数追加利用料 | 1回 | 1,540円 |
エグザス なかもずの評判・口コミ
インストラクター、フロントの人たちが優しく、何時行っても気持ちが良く利用することができます。スタジオが豊富にあってプログラムも多くおすすめです。引用元googleマップ
エグザス なかもずの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町3-428-2 コーナン中もず店内
- 電話番号：072-275-9935
- 営業時間：月火水金 10:00~22:00/土日祝 10:00~18:00
- 定休日：木曜日
- アクセス：大阪メトロ御堂筋線「なかもず駅」徒歩9分、南海高野線「白鷺駅」徒歩5分
中百舌鳥のスポーツジム⑥ワンスポットジム 堺・なかもず店
「ワンスポットジム 堺・なかもず店」は、オリジナルプログラムを実施することで、一人一人の身体の状態に沿ったトレーニングを行うことができるパーソナルトレーニングジムです。
身体の不調を感じる方、また、整体やカイロプラクティックを導入した身体を整えるトレーニングによって、健康で引き締まった身体作りを行っていきませんか?メンタルケアも受けることができるなど、ぜひ利用してみてください。
ワンスポットジム 堺・なかもず店のおすすめポイント
- 整体やカイロプラクティックを導入したオリジナルプログラムを提供
- メンタルケアを施しながら効果の高いトレーニングを実施
- 加圧トレーニングで身体の改善を行う
ワンスポットジム 堺・なかもず店の料金
| 初回体験 | 60分 | 無料 |
| 2回目以降 | 60分 | 5,500円(税込) |
ワンスポットジム 堺・なかもず店の評判・口コミ
こちらでトレーニングしてから身体の調子が各段と良くなりました。腰痛や肩こりもなくなり、身体がすっきりした中でトレーニングもできるのでとても効率良いと感じています。引用元googleマップ
ワンスポットジム 堺・なかもず店の基本情報
- 住所：大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-9-8-2F
- 電話番号：072-269-4455
- 営業時間：問い合わせ
- 定休日：問い合わせ
- アクセス：御堂筋線「なかもず駅」徒歩6分
中百舌鳥のスポーツジム⑦ホットヨガスタジオ美温 なかもず店
「ホットヨガスタジオ美温 なかもず店」は、遠赤外線と水蒸気スチームの室内で身体を温めながら代謝アップをはかり、痩せやすい身体作りを行っていくことができるホットヨガスタジオです。
女性専用のスタジオのため、気兼ねなく通うことができます。遠赤外線が身体に作用し、芯から温め、デトックス効果も実感することができるでしょう。
冷えや凝りの改善にもつながらり、体幹を鍛えながら美しい身体作りを行っていくことができます。ぜひ美肌効果も実感できる「ホットヨガスタジオ美温 なかもず店」で、健康と美を叶えてみませんか?
ホットヨガスタジオ美温 なかもず店のおすすめポイント
- 新陳代謝を高め、痩せやすい身体へと改善する効果を期待できる
- 身体の芯から温めることでデトックス効果を実感できる
- 女性専用スタジオのため気兼ねなく通える
ホットヨガスタジオ美温 なかもず店の料金
| 会員種別 | 月会費(税込) |
| 1レッスン | 2,970円 |
| 月2回 | 4,730円 |
| 月4回 | 8,800円 |
| 月8回 | 14,300円 |
| 回数券3回券 | 8,580円(有効期限2ヵ月) |
| 回数券5回券 | 13,530円(有効期限2ヵ月) |
ホットヨガスタジオ美温 なかもず店の評判・口コミ
ヨガに初めて挑戦しました。レッスン中は薄暗いので周りを気にすることなく始めることができました。普段は常に手足が冷えていて、ほとんど汗をかかないのですが、1時間のレッスンで流れるような汗が出てとても気持ちよく毎回ヨガに行くのが楽しみになりました。引用元googleマップ
美温のスタジオに通い始めてから体温が上がり、風邪もひかない免疫力がつきました。引き続き頑張っていこうと思います！引用元googleマップ
ホットヨガスタジオ美温 なかもず店の基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68 スポーツクラブNASなかもず内
- 電話番号：072-267-4438
- 営業時間：月~木10:00~23:00/土10:00~22:00/日祝10:00~19:00
- 定休日：金曜日
- アクセス：中百舌鳥駅から徒歩2分
中百舌鳥のスポーツジム⑧クロスフィット なかもず
地域密着型で高い運動機能の向上をはかり、ファンクショナルムーブメントプログラムを提供する「クロスフィットなかもず」は、日常生活における行動を実用的な動作へと変え、身体能力を高めることができるトレーニングを可能とするおすすめのスポーツジムです。
一人一人の体力や運動能力に対応しながら、適切なトレーニングプログラムを実施しています。1時間のトレーニングの中で、充実した内容を含め、しっかりと美しく引き締まったボディを目指すことができるでしょう。
楽しみながら効率よくトレーニングを行い、身体を鍛えたいという方は「クロスフィットなかもず」を利用してみてください。
クロスフィット なかもずのおすすめポイント
- 高い運動能力を向上させるための実用的動作を取り入れたプログラムを提供
- 一人一人の運動能力に対応したトレーニングを実施
- 60分のトレーニングで美しく引き締まった身体を目指すことができる
クロスフィット なかもずの料金
| 月会費 | 問い合わせ |
クロスフィット なかもずの評判・口コミ
いつも楽しくトレーニングを行うことができます。トレーナーの方々の指導はとても丁寧で適切でなので楽しくトレーニングができるおすすめのジムです。これからもよろしくお願いします！引用元googleマップ
コーチの皆さんの情熱がすごくて毎回頑張ろうって気持ちになります！！一人一人に合わせてサポートしてくれたり、声かけしてくれるところが嬉しいです。引用元googleマップ
クロスフィット なかもずの基本情報
- 住所：堺市北区中百舌鳥町６丁目823
- 電話番号：072-242-8560
- 営業時間：問い合わせ
- 定休日問い合わせ
- アクセス：大阪市営地下鉄御堂筋線なかもず駅4番出口より徒歩3分、南海電鉄高野線中百舌鳥駅南側出口より徒歩5分、 泉北高速鉄道中百舌鳥駅南側出口より徒歩5分
中百舌鳥のスポーツジム⑨エニタイムフィットネス なかもず店
「エニタイムフィットネス なかもず店」は、トレーニングマシンを豊富に取り揃え、全身を効率よく鍛えていくことができる人気のスポーツジムです。24時間営業のため、仕事が多忙な方でも自分の都合に合わせて通うことができるなど、スケジューリングを行いやすいのも魅力です。
月額利用料がリーズナブルな上、世界各国4500店舗以上を自由に利用することができます。個室のシャワーを完備しているため、トレーニング後も快適に利用することができるでしょう。
エニタイムフィットネス なかもず店のおすすめポイント
- 24時間営業のため仕事帰りなどいつでもトレーニングを行うことができる
- 豊富なトレーニングマシンを導入しているため、自分の行いたいトレーニングが可能
- リーズナブルな月額費用で世界各国のエニタイムフィットネスを自由に利用することができる
エニタイムフィットネス なかもず店の料金
| 月会費 | 7,480円(税込) |
エニタイムフィットネス なかもず店の評判・口コミ
会社帰りに寄らせてもらってます。スタッフの方たちは気さくな方たちばかりで、挨拶もいつも笑顔で素晴らしいです。快適にジム利用ができるのでシンプルに通いたい方におすすめです。引用元googleマップ
エニタイムフィットネス なかもず店の基本情報
- 住所：大阪府堺市北区中百舌鳥町5-6 中百舌鳥駅前ビル 2F
- 電話番号：072-260-4580
- 営業時間：24時間
- 定休日：なし
- アクセス：南海高野線中百舌鳥駅南口を出て徒歩すぐ、大阪市営地下鉄御堂筋線なかもず駅4.5.6番出口から徒歩2分
中百舌鳥のスポーツジム⑩ONEDAY FITNESSGYM
23時まで営業する「ONEDAY FITNESSGYM」は、仕事帰りに気軽に立ち寄ることができるスポーツジムとして人気を集めています。月額利用料も安価な上、トレーニングマシンは最新式を導入するなど、自分の思いのままのトレーニングを行うことができます。
希望の方へはパーソナルトレーニングを実施するなど、自分のペースで目標をクリアしていくことができるでしょう。駅近で通いやすく、継続利用しやすいスポーツジムのため、ぜひ利用してみてください。
ONEDAY FITNESSGYMのおすすめポイント
- 23時まで営業しているため、仕事帰りにも利用しやすい
- 希望者へはパーソナルトレーニングプログラムを提供
- 自分のペースで目標をクリアできる最新マシンを導入するスポーツジム
ONEDAY FITNESSGYMの料金
| 月会費 | 7,920円(税込) |
ONEDAY FITNESSGYMの評判・口コミ
クオリティーが高くオシャレなフィットネスジムです。パワーラックも2台、スミス1台、ケーブルマシン、ハンマーストレングスのマシンも多数有り、ダンベルも45kgまであります。とても利用しやすいジムだと思います。引用元googleマップ
オーナーの丁寧な説明がとても解りやすくて、自分のやってみたいトレーニングができます。マシンの効果が実感できました。これからも通い続けていきます。引用元googleマップ
ONEDAY FITNESSGYMの基本情報
- 住所：大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-24-2
- 電話番号：LINE登録後、問合せください。
- 営業時間：月~土15:00~21:30
- 定休日：日・年末年始夏期・台風など災害時・など
- アクセス：なかもず駅5番出口より徒歩6分
通いやすい自分に合ったジムを選ぼう！
中百舌鳥にあるおすすめのスポーツジムを厳選し、10店舗ご紹介しました。中百舌鳥にはたくさんのスポーツジムがあるため、どのジムに通えば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?
そのような時は、この記事でご紹介したジムの情報を参考に、自分の目的に沿ったプログラムやマシンを提供するジムを選び、利用してみてください。アクセス良く通いやすいジムで、健康と美しい身体を保っていきましょう。
