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姿勢改善に！猫背矯正ベルトおすすめ20選！効果や選び方は？
今や便利な時代となり、スマホやパソコンを操作する機会も多く、肩こりや猫背に悩む方も少なくありません。そんな時、猫背矯正ベルトを便利に活用することで美しい姿勢を保つことができるようになります。今回は、姿勢改善に大きな効果を発揮する人気の猫背矯正ベルトを20種類ご紹介します。各製品の特徴や効果について詳しく解説します。
猫背矯正ベルトとは？どんな効果がある？
正しい位置に姿勢を置いておかなければ身体のあらゆるところに負担がかかり、不調を来すことも多くなります。特に猫背は首や肩、腰、骨盤へ大きな負担をかけ、身体の血流を阻害することも考えられます。毎日健康体で過ごすとともに、そのようなことを避けるためにも、背骨や肩をサポートし、猫背になることを予防する効果のある「猫背矯正ベルト」を活用していきましょう。
姿勢が悪くなると、周囲の人から見た印象が悪くなるだけではなく、腹筋など筋力が衰える可能性があります。そのため、猫背矯正ベルトを正しく利用すると、自然と良い姿勢に改善する効果を期待することができます。姿勢が正しい位置に固定されると、身体の血液循環も良くなり、健康体へと導くことができるでしょう。
猫背矯正ベルトの正しい選び方は？
ここからは、猫背を改善したい方が、姿勢矯正や猫背矯正を行うために効果の高いベルトを選ぶ際、どのようなポイントに着目して選ぶべきか、そのポイントを以下に5点まとめてみました。これから猫背矯正ベルトの購入を検討されている方は、どのような視点で製品を選ぶべきかご紹介します。
選び方①自分の姿勢の悪さ度合いによって選ぶ
誰もが自分自身の姿勢の悪さに気付いていない方が大半であることをご存知ですか？そのため、姿勢の悪さから身体に不調を来していると気付きにくいと言われています。しかし、姿勢の悪さをそのまま放置していても、体調不良は改善することはありません。
そのような時こそ自分の姿勢の悪さの程度に応じた猫背姿勢ベルトの使用をおすすめします。以下に、様々な姿勢のパターンに応じた製品をどのように選ぶべきかみていきましょう。
【肩甲骨を正しい位置に矯正可能なベルト】
普段から何をしていても猫背の姿勢になりやすいという方は、肩甲骨が元の位置に戻らない状況となっている可能性があります。そのため、そのような方は背筋をピンと伸ばす感覚が掴みやすいと言われる姿勢矯正ベルトを選びましょう。
肩甲骨を集中的に正しい位置へ置くことで巻き肩の矯正に高い効果を発揮してくれます。ぜひ、肩甲骨から矯正をはかれるベルトをリサーチすることをおすすめします。
【腰部分に幅広ベルトを採用した反り腰の方に最適なベルト】
腰が反ってしまいやすい方は腰痛を引き起こしやすく、その場合は腰部分を広くサポートするベルトを使用することをおすすめします。腰部をしっかりサポートすれば、前傾姿勢になることを防ぐことができ、自然と自分の姿勢を良い位置へ矯正することができるようになります。このように、反り腰の方は幅広ベルトタイプとなった矯正ベルトを活用することをおすすめします。
【腰や肩甲骨・骨盤もサポートする矯正ベルト】
背中から骨盤に向かって全体的にフルサポートしてくれるタイプの矯正ベルトを使用すると、自然に骨盤が正しく固定され、定位置におさまるため、美しい姿勢を作ることができます。腰痛がひどい方にも最適な矯正ベルトで活用される方も多くおすすめです。
このように、様々な猫背の症状に合ったタイプに最適な姿勢矯正ベルトを選び、着用することで、効率良く姿勢改善を行っていくことが大切です。
選び方②サイズで選ぶ
矯正ベルトと言ってもそのサイズは様々で、各人の体型や体格に合ったサイズを選ぶことが大切です。たくさんの猫背矯正ベルトが販売されている中でも、大人用だけではなく子供用の製品もあるため、誰がどのような目的で使用するかによってサイズをしっかりと確認してから購入するようにしましょう。
ぴったりとサイズ感が合っていれば、効率良く姿勢改善を行うことができます。ぜひ、猫背矯正ベルトを購入する際は自身の目的とサイズが合う製品を選ぶことが大切です。
選び方③簡単に装着できるものを選ぶ
正しい位置に姿勢を持ってくることは、身体を健康体に保つためにも必要なことです。姿勢矯正ベルトや猫背矯正ベルトはデイリーユースする製品となります。そのため、素材感や自身で簡単に装着できるかなど、選ぶポイントに注意が必要です。
この時、簡単に装着することができること、また、身体に食い込み痛みが生じることのないよう、ベルトの幅が広いものを使用するようにしましょう。さらに、補正力だけを重視する場合は快適性が損なわれる可能性もあるため、その点に十分注意の上、選ぶことが大切です。
選び方④広範囲をサポートしてくれるものを選ぶ
猫背が気になる方は自分の猫背の状態から正しい位置へ姿勢を戻すためにも、できるだけ広範囲をフルサポートしてくれるような矯正ベルトを選ぶことが大切です。
矯正ベルトは自身の肌と触れ合う面積が大きいほど高い作用を実感することができます。そのため、幅広い範囲をサポートする形状となる矯正ベルトの候補をいくつかリサーチしておくと安心です。
選び方⑤通気性が良いものを選ぶ
姿勢矯正ベルトはデイリーユースするからこそ、正しい姿勢を保つtことができます。季節問わず毎日使用することが大切であることから、着用時に蒸れが生じ、不快感を抱くことがないようなメッシュ素材で通気性が良いものを選びましょう。
また、撥水性や速乾性に優れた素材を採用した猫背矯正ベルトが最適です。このように、採用される素材感に着目して姿勢矯正ベルトを選ぶようにしましょう。
姿勢の改善に！おすすめの猫背矯正ベルト20選
それではこの後は、正しい姿勢で美しい見た目になれるよう、猫背になりやすい方の姿勢を良い姿勢へと改善することができるおすすめの猫背矯正ベルトを20種類、人気商品をご紹介します。
各製品にはどのような特徴があるか、また、どんなおすすめポイントがあるか、初めて猫背矯正ベルトを使用する方にも分かりやすくお伝えしていきます。
猫背矯正ベルト①お医者さんの背すじベルト
しっかりと腰部分を支え、自然と背筋が伸びる感覚を掴みながら美しく腰から立ち上げることができる「お医者さんの背すじベルト」は、猫背の方にもぜひおすすめしたいベルトです。
伸縮性に優れ、かつ、耐久性の高いテクノファインの使用により、身体にジャストフィットするため、心地良く装着することができます。美しい姿勢を身に付けたいという方は必見です。
特徴・おすすめポイント
- 腰から立たせてしっかり支える設計
- 自然と美しいS字カーブを作ることができる
- テクノファインを使用することで身体にジャストフィットする
猫背矯正ベルト②MTG Style BX Plus
MTG(エムティージー) Style BX Plus(スタイル ビーエックス プラス) 姿勢補正ベルト 猫背 背筋 男女兼用 YS...
柔らかく、やさしく包み込む快適な付け心地となる「MTG Style BX Plus」は、高い補正力を持つ猫背矯正ベルトとして人気を集めています。また、肩への負担を最小限にしながらも、肩甲骨をしっかりと引き寄せ、骨盤までフルサポートしてくれるため、ストレスなく着用することができます。
安心感のある付け感でサポート力があるため、姿勢を正しい位置へと導き、補正を行ってくれるおすすめの猫背矯正ベルトです。あらゆる姿勢に対応可能なため、多くの方から高い支持を得ています。
特徴・おすすめポイント
- 背中や骨盤、肩甲骨などフルサポートしてくれるため美しい姿勢を保つことができる
- やさしい付け心地でフィット感が得られる設計
- 補正力を微調整できる補助ベルトを活用することができる
猫背矯正ベルト③magico 姿勢サポーター
窮屈に感じることのない心地良い装着感がとても快適な「magico 姿勢サポーター」は、素材に伸縮性を持たせた生地を採用しているため、身体のラインに沿ってしっかりとサポートしてくれます。
長時間装着していても身体がブレることもなく、一定位置を保って過ごすことができるほか、動きに制限されることがないため装着時のストレスがありません。
手軽な付け心地とフィット感により、姿勢を正しく改善することができます。快適性を重視した猫背矯正ベルトをお探しの方におすすめしたい製品です。
特徴・おすすめポイント
- 長時間装着しても身体を一定位置にホールドすることができる
- 手軽な付け心地で姿勢をサポートすることができる
- 動きに制限されずストレスなく使用することができる
猫背矯正ベルト④MTG Style BX
MTG(エムティージー) Style BX(スタイルビーエックス) E1033BS-NL ブラック L 猫背 姿勢矯正 ベルト
ボディラインに密着し、ズレない設計とした「MTG Style BX」は、正しい位置に姿勢を保つ補正力に優れた製品として多くの方の人気を集める製品です。固定力の強度は強すぎない程度ですが、猫背矯正ベルトを初めて使用するという方に最適な製品のため、やさしい付け心地のベルトから使用してみましょう。
特徴・おすすめポイント
- ズレない設計で快適な付け心地を実現できる
- 姿勢を正しい位置に置きしっかりと補正できる猫背矯正ベルト
- 矯正ベルト初心者の方に最適な固定力で密着感が得られる設計
猫背矯正ベルト⑤アクセス ぴ~んdeこりとる
肩こりに悩まされているという方、また、姿勢を正しく補正したい方に最適なのが「アクセス ぴ~んdeこりとる」です。ベルトは細めに設計されていますが、肩回りに適度な厚みのクッションを付属することで、快適に猫背を矯正することができます。
それによって自然と肩こりを改善する効果を実感することができます。サイズ展開のある製品のため、自身の身体にフィット感のあるサイズを選ぶようにしましょう。
特徴・おすすめポイント
- 細目のベルトに厚みのクッションを搭載し肩への負担を軽減
- 正しい位置に姿勢を保つことで肩こり改善効果を期待できる
- 身体にフィット感のあるサイズを選ぶことができる
猫背矯正ベルト⑥柔道整復師が考えた 猫背ベルト
快適な付け心地で痛みを感じることのない設計の「柔道整復師が考えた 猫背ベルト」は、強度を保ち、バランス良く姿勢を保つことができる猫背矯正ベルトとしてすすめです。また、高い固定力を持ち、しっかりと姿勢をキープできるため、特に前傾姿勢になりやすいという方に最適な矯正ベルトです。
身体にフィット感が得られる分、快適性を持って着用することができるおすすめの製品です。高水準で痛みのない猫背矯正ベルトをお探しの方にぜひ利用をおすすめします。
特徴・おすすめポイント
- 肩甲骨を開き強力サポートを行うことができる
- 補正力が高くフィット感が得られる設計
- ジャストフィットサイズを選択し装着することで美しい姿勢を保つことができる
猫背矯正ベルト⑦中山式脊椎医学キョウセイベルトメッシュ
生地の厚みは少々薄手に設計されている「中山式脊椎医学キョウセイベルトメッシュ」は、使用する素材に柔らかく伸縮性のある生地を採用しています。それによって強度を保ち、アウターに響かない設計として仕上げています。そのため、装着していることに気付かれずに快適に利用できる猫背矯正ベルトです。
一般的な体型の方におすすめの猫背矯正ベルトです。少々肩幅がある方、また、体格がしっかりとした方はサイズ感が合わないこともあるため、自身の身体のサイズに合う矯正ベルトの装着をおすすめします。
特徴・おすすめポイント
- 薄手の生地で作られているためアウターに響かない設計
- ジャストフィットすると快適に装着＆利用することができる
- 快適に感じる補正力が魅力的な猫背矯正ベルト
猫背矯正ベルト⑧Bussola 猫背矯正ベルト
背骨がまっすぐに伸びる感覚を掴むことができる「Bussola 猫背矯正ベルト」は、本体に採用する厚手の素材に高い補正力を持ち、とても快適性を保った付け心地を実感することができます。
改めて猫背矯正ベルトを購入し直すという方であれば、ちょうど良い強度であると感じるでしょう。少し強めの設計のため、猫背矯正ベルト初心者の方は避けるのが無難です。柔らかめの素材でできた猫背矯正ベルトを選ぶようにしましょう。
特徴・おすすめポイント
- 強い固定力が得られる設計のためホールド力がある猫背矯正ベルト
- 厚手の素材がより強度を増したフィット感を実感することができる
- 使用し慣れてくると心地良い付け心地が実現
猫背矯正ベルト⑨Brodio 姿勢矯正ベルト 猫背矯正
程良く補正が可能かつ、痛みのない付け心地を実現させることができる「Brodio 姿勢矯正ベルト 猫背矯正」は、肩や身体にベルトが食い込むことなく設計されたおすすめの姿勢矯正ベルトです。
これなら猫背に悩む方も快適に装着することができます。また、常に正しい姿勢を保つことができるよう高い意識付けを行うことができる猫背矯正ベルトとしておすすめです。
特徴・おすすめポイント
- 肩や身体にベルトが食い込まないやさしい設計
- 猫背に悩む方も快適な付け心地を実感できる
- 程良い肌触りが人気を集めるおすすめの姿勢矯正ベルト
猫背矯正ベルト⑩Dr.magico キョウセイベルトPlus
しっかりと補正する力を持つ「Dr.magico キョウセイベルトPlus」は、ベルトそのものが調整不可なため、身体にジャストフィットするサイズを選ぶことが大切です。
また、高い固定力を実感できるため、身体の動きが制限されることのないシンプルな設計が人気を集めています。補正力が優れている点では、多くの方のボディラインにフィットする設計でおすすめの製品です。
特徴・おすすめポイント
- 身体にジャストフィットするサイズ感で快適に装着することができる
- 補正力が高くボディラインに沿って快適な着心地を実現
- 飽きないシンプルな設計が高い人気を集めている
猫背矯正ベルト⑪La-VIE 姿勢矯正 美姿勢PRO
薄手の素材を採用し、適度な補正力を持つ「La-VIE 姿勢矯正 美姿勢PRO」は、身体全体をサポートしてくれるため、快適な装着感を得ることができます。また、固定力の強度はさほど強くはありませんが、快適性が保たれる製品として注目を集めています。
特徴・おすすめポイント
- 身体全体をサポートするような付け心地でやさしいフィット感を得られる製品
- 程良い固定力と快適性を実現する姿勢矯正ベルト
猫背矯正ベルト⑫Ltrototea 猫背 姿勢矯正 ベルト
程良い固定力を持つ「Ltrototea 猫背 姿勢矯正 ベルト」は、肩への負担なく装着することができるため、肩こりを自然と改善する効果も発揮してくれます。
伸縮性のある素材を採用することで、身体の動きを自由自在に行えるのが魅力的です。強すぎない強度が快適な付け心地を実現させています。優しい強度の猫背・姿勢矯正ベルトをお探しの方におすすめの製品です。
特徴・おすすめポイント
- 肩への負担なく手軽に装着することができる
- 伸縮性のある素材を採用することで自由自在に身体を動かすことができる
- 優しい強度を保つ姿勢矯正ベルト
猫背矯正ベルト⑬QcoQce 背筋矯正サポーター
姿勢矯正ベルトの中でも、特に背筋を矯正する強度が強い「QcoQce 背筋矯正サポーター」は、姿勢矯正のための補正力が高くおすすめの製品です。
伸縮性のない素材を採用するため、身体を固定させることになり、少々動きに制限がかかることもあります。しかし、まっすぐな姿勢を保ち続けることができる製品としておすすめしたい猫背矯正ベルトです。
特徴・おすすめポイント
- 背筋矯正に特化した強度を持つ姿勢矯正ベルト
- 正しい位置に姿勢を固定させることができる
- まっすぐな姿勢を保ち身体を健康体へと導くことができる
猫背矯正ベルト⑭La-VIE 今日から美姿勢宣言します
肩や肩甲骨を開き、ギュッと姿勢を維持することができる「La-VIE 今日から美姿勢宣言します」は、効率良く姿勢を正しい位置に固定させる補正力を持つ製品としておすすめです。
全体的に調整可能な製品のため、自身の身体のサイズに合わせて微調整を行いましょう。また、ベルト調整によって身体へのフィット感を持たせることができる快適性を持つ製品としておすすめです。
特徴・おすすめポイント
- 肩や肩甲骨を効率良く開き固定させることで正しい姿勢を保つことができる
- ベルトを微調整することができるため身体にフィット感が得られる
- 効率良くサポートする形状でボディラインに沿って使用することができる
猫背矯正ベルト⑮ACEFITS 背筋GUUUN 猫背サポーター
他の猫背矯正ベルトと比較しても固定力が高く、さらにベルトに伸縮性がない分、しっかりとサポートが可能な「ACEFITS 背筋GUUUN 猫背サポーター」は、フィット感が得られる方は常に快適な使用が実現します。また、肩回りにもフィットしてくれるため、サポート力を実感できるでしょう。
特徴・おすすめポイント
- ジャストフィットする上固定力の高いベルトとしておすすめ
- サポート力と快適性を得られる設計
- 肩回りにフィット感を実感できるため姿勢を定位置に保つことができる
猫背矯正ベルト⑯Mie-Mie 姿勢ベルト 猫背 補正
［Mie-Mie］ 姿勢ベルト 猫背 補正 巻き肩 背筋 補正 サポーター たすき掛け インナー 男女兼用 (XXL, ブラック)
機能性が高く、姿勢が崩れやすい方に最適な「Mie-Mie 姿勢ベルト 猫背 補正」は、長時間のデスクワークの方に最適な製品としておすすめです。首や肩への負担をなくし、快適に姿勢をキープすることができます。
また、首から腰までつながった設計とすることで、より固定力を発揮し、身体への負担を軽減させる効果を実感することができます。通気性の良いメッシュ素材を採用しているため、暑い夏の日や汗で蒸れることを予防する効果を発揮してくれます。男女問わず使用することができるおすすめの猫背矯正ベルトです。
特徴・おすすめポイント
- 正しい姿勢を保ちスタイルアップさせて魅せることができる
- 反り腰を改善し腰痛対策を行うことができる
- 首や肩、腰へ負担がかからない快適な設計を行う猫背矯正ベルト
猫背矯正ベルト⑰La-VIE こっそり美姿勢宣言します
La-VIE(ラヴィ) 背筋矯正ベルト こっそり美姿勢宣言します M-L レディース 身長160~170cm 3B-3399
とても薄い素材を採用し作られた「La-VIE こっそり美姿勢宣言します」は、薄手の生地でありながらも、とてもしっかりとした作りを実現しています。また生地を薄くすることで本体の軽量化をはかり、より身体への負担をなくして使用することができます。
装着すると肩甲骨を自然と引き寄せ、フィット感が得られる他、美しい姿勢へと導いてくれます。また素材を薄めにしたことでアウターに響かない設計でとても快適な使い心地です。肌触りもとてもやさしく、サポート力のある着心地が、より美しい姿勢へと改善する効果を期待できるでしょう。
特徴・おすすめポイント
- 薄手の素材でありながら高いサポート力のある猫背矯正ベルト
- 肩甲骨を引き寄せフィット感を高めることができる
- 肌触りがやさしい設計で美しい姿勢を保つことができる
猫背矯正ベルト⑱DUEN Dr.Assist 猫背サポーター
長時間パソコンへ向かう方、スマホを操作する機会が多い方、本を読むことが好きな方、長時間の運転を行う方、さらに、勉強の集中力を高めたい方におすすめなのが「DUEN Dr.Assist 猫背サポーター」です。
DUEN Dr.Assist 猫背サポーターは、XS〜Lまでのサイズ展開を持つ製品のため、男女問わず利用することができるおすすめの製品です。程よいサポート力が美しい姿勢へと導いてくれます。
さらに、反り腰になりがちな方や、前傾姿勢が治らない方にも最適です。猫背矯正ベルトを初めて使用する方も快適に利用できるおすすめの製品です。
特徴・おすすめポイント
- XS〜Lまで豊富なサイズ展開を持つ製品
- 反り腰や前傾姿勢に悩む方に快適な使い心地を実現
- サポート力が高く美しい位置で姿勢を保つことができる
猫背矯正ベルト⑲メイダイ 肩楽さん
快適な付け心地とフィット感、そして快適性を保つ製品に「メイダイ 肩楽さん」があります。上半身をしっかりと引き締めながら姿勢を保つことができるおすすめの姿勢矯正ベルトです。
心地良く快適な動きも実現できる「メイダイ 肩楽さん」は、猫背矯正ベルトを初めて使用するという方でも不安なく利用できます。
やさしい補正力が身体に負担がかからずに快適に利用することができるでしょう。程よいサポート力とフィット感のある快適な矯正ベルトをお探しの方にぜひおすすめです。
特徴・おすすめポイント
- 上半身をしっかりとサポート＆引き締めることで正しい位置に姿勢を保つことができる
- 肩を後方へ引くことで美しい姿勢を維持することができる
- 快適性の高い矯正ベルトをお探しの方におすすめ
猫背矯正ベルトで姿勢をビシッと整えよう！
姿勢改善のために活用する、多くの方から人気を集める猫背矯正ベルトを20種類ご紹介するとともに、各製品の特徴や効果について詳しく解説しました。
猫背は現代の私たちに密接に関わる健康被害の恐れのある症状です。そのため、早期に改善することが求められます。これから猫背矯正ベルトの購入を検討されている方は、この記事でご紹介した製品の中から自分に合う製品を選び、美しい姿勢を保ち、健康的な毎日を過ごしていきましょう。
