男(メンズ)の口周り乾燥を防ぐには？原因から防ぐ方法まで徹底解説！

なぜか口周りだけ乾燥しているということはありませんか。他の場所は気にならないのに、口周りだけ乾燥していて気になるという方もいるでしょう。この記事では、男の口周りが乾燥する原因や防ぐ方法まで徹底解説してくので、乾燥で悩んでいる方は参考にしてください。

男(メンズ)の口周りが乾燥で粉吹き肌になる原因

まずは口周りが乾燥してしまう原因について見ていきましょう。中には粉を吹くくらい乾燥している方もおり、改善するにも原因を突き止めなければ意味がないので、ここでは口周りが乾燥する原因を押さえてください。

口の周りが乾燥する原因①髭剃り

男性の場合、毎日髭剃りをする方も多くカミソリの刺激が乾燥肌を引き起こしている可能性があります。お肌はとてもデリケートなので、毎日カミソリで肌を傷つけてしまうことでとバリア機能が低下してしいるのです。

必要な潤いも同時に落としていることになるため、肌の潤いが不足し、バリア機能の低下に伴い潤いを保つ力も弱くなります。これが口周りの乾燥を引き起こす原因となるため、肌が荒れてしまい「カミソリ負け」をする方もいるでしょう。

元々肌トラブルがなかった方でも、毎日の髭剃りが積み重なり肌が荒れてしまって敏感になることもあります。刺激を減らすためにも電動タイプに切り替えるなどの対応が必要です。

口の周りが乾燥する原因②皮膚がデリケートな部分

口周りは顔の中でも皮膚がデリケートなため、乾燥しやすいとも考えられます。会話をしたり食事をしたり何かと動作が多い箇所でもあり、汚れが付きやすいのでその都度拭いては綺麗にすることを繰り返します。

その際にお肌がどんどん刺激を受けてしまい、乾燥につながると考えられるでしょう。唇は皮膚が薄いと言われており、その周辺となる口元も皮膚が薄いので刺激には要注意です。

最近ではマスクをする生活が当たり前となり、マスクの刺激でお肌が弱っている可能性もあります。1日マスクを着用している方は刺激を溜め込んでいるので更にデリケートになってしまうと考えられます。

口の周りが乾燥する原因③紫外線

肌の老化の8割の原因は紫外線と言われており、乾燥肌の原因の一つと考えられています。紫外線を浴びるとお肌の水分が蒸発してしまうので乾燥肌になるだけでなく、お肌の老化も促すので美肌の天敵とも言われています。

紫外線はお肌の奥にまで到達し、肌のバリア機能を低下させ乾燥肌を引き起こすのです。浴びれば浴びるほどお肌にとってマイナスでしかなく、日焼け対策は必要不可欠です。

紫外線を浴びることで老化するお肌を放置しているのも原因と言えます。しっかりとスキンケアをしなければ紫外線のダメージを蓄積するだけなので、普通の人よりも早く老化するでしょう。

口の周りが乾燥する原因④マスクの着用

先ほどもマスクの摩擦が原因だとお伝えしましたが、着用することの温度差が原因だとも考えられます。マスクを着用している間は湿気がこもるため、お肌は潤っているように感じます。

しかし、マスクを外すと一気に水分が蒸発するので逆にお肌が乾燥してしまう原因にもなるのです。表面は潤っているように見えてもお肌の内側は乾いている「インナードライ」が起こっている可能性もあるでしょう。

これはお風呂上がりの状態にも似ていて、お肌が湿っていれば潤っていると勘違いし、スキンケアも怠ってしまう方がいます。ただ湿っているように感じるだけでお肌は乾燥しているのでしっかりと保湿ケアをすることが大切です。

 

男(メンズ)の口周りの乾燥を防ぐスキンケア方法

原因が分かったら改善や対策方法について見ていきましょう。ここでは口周りの乾燥を防ぐスキンケア方法をご紹介していくので、粉ふきがひどく悩んでいる方はぜひ実践してください。

口周り乾燥を防ぐ方法①肌に優しいスキンケアアイテムで保湿

肌がデリケートで弱っている方は、敏感肌に優しいスキンケアアイテムで保湿ケアをしましょう。化粧品にもたくさん種類がありますが、敏感肌用などの低刺激処方だと肌負担を気にせずに保湿ケアをすることができます。

パラベンや香料などの余計な成分を含まない化粧品を選び、お肌を労わりながらスキンケアをしてください。肌の足りない潤いを補うには、ヒアルロン酸配合のものやヒト型セラミド成分がおすすめです。

特にセラミドはお肌に必要な成分で、不足するとバリア機能が低下することも分かっているのでしっかりと与えるのが望ましいです。

口周り乾燥を防ぐ方法②濃密泡を使って洗顔

毎日の洗顔も欠かせませんので、乾燥してるからと言って省くことは避けてください。洗顔はお肌に付着する汚れを落とす役割があるため、汚れを落とさないでスキンケアをすると効果も半減してしまいます。

洗顔をするときのポイントは、濃密な泡を使って優しく洗い流すことです。洗顔料もいくつか種類がありますが、どれもしっかりと泡を作ることが大切です。

濃密な泡を作るなら専用の洗顔ネットがあると便利で、手軽に濃密な泡が作れます。洗顔ネットは100円ショップにも置いてあるので揃えておきましょう。

口周り乾燥を防ぐ方法③口元パック

特に乾燥が気になる時には口元パックがおすすめです。パックをすることで、普段のスキンケアよりもさらに成分を浸透させることができ、潤いに満ちたふっくら美肌を目指せます。

市販でも専用のパックは売っていたりもしますが、わざわざ購入しなくても保湿化粧水とコットンがあれば簡単にパックすることができます。

まずコットンに化粧水をたっぷりと浸し、口元に乗せるだけです。パックをする時はしっかり汚れを落とすことで浸透力があるので、ゴマージュなどの角質ケアを取り入れるのもおすすめです。

口周り乾燥を防ぐ方法④日焼け止め

紫外線は乾燥肌を引き起こすため、徹底した対策が必要でそれには日焼け止めが欠かせません。日焼け止めにも色々な種類がありますが、お肌への負担が少ないケミカルタイプだと安心です。

また日焼け止めは朝塗ったら終わりではなく、2~3時間おきに塗り直しが必要となるため、正しく使って紫外線から肌を守りましょう。

最近では飲むタイプの日焼け止めなどもあるので、こうしたアイテムをフル活用して紫外線対策も徹底することができます。もちろん日焼け止めとあわせて使用してください。

男(メンズ)の口周りの乾燥を防ぐ生活習慣

スキンケアに続いて、整えなければならない生活習慣についてもご紹介します。生活習慣を見直すことで乾燥肌を改善することも可能なため、こちらもチェックしてください。

生活習慣の改善①バリア機能をアップさせる食事を摂取

まずは食生活の見直しからです。毎日外食やコンビニ弁当などで済ませてはいないでしょうか。食べる物の質でお肌の質も決まってくるとも言われているので、少しでも健康に気を遣ったメニューを取り入れたいところです。

バリア機能をアップさせる食事としては、タンパク質、ビタミン、亜鉛やミネラルなどがあります。タンパク質では白魚や大豆製品、鶏肉などを摂り、ビタミン類では果物や野菜を中心に摂取してください。

他にも良質な油を取り入れることも効果的で、良質な油はバリア機能を保つ役割を果たしてくれます。油の種類で言うと、ゴマ油、亜麻仁油、オリーブオイルなどです。

青魚に含まれるオメガ3脂肪酸も美肌にとても良い影響を与えてくれるため、こうした食生活を意識しながら美肌を目指してください。

生活習慣の改善②マスクの摩擦や刺激を軽減

口周りをいくら保湿しても乾燥の原因となる要因を排除しなければ繰り返してしまいます。毎日マスク生活が欠かせませんが、この摩擦や刺激が乾燥肌を引き起こすこともあるので、極力こうした刺激は避けたいものです。

特に紙製のマスクは刺激が強いので、どうしても着用しなければならない時を除き、なるべく肌に付着している時間を減らしましょう。人混みが多い時には紙マスクを使用し、休日など人が少ない場所なら布製のマスクにするなど使い分けができると良いです。

マスク以外にもタオルでゴシゴち擦ってしまったり、汚れた口周りを綺麗にするのにティッシュで何度もゴシゴシ擦ってしまうのは避けてください。

刺激という意味では無闇に口か周りを触れることも避けたいです。手には皮脂などの汚れがついていることもあるので、こうした手で口元を触ってしまうと逆に汚れをつけていることになるので注意しましょう。

気をつけて！口周りが乾燥で粉吹き肌になるNG行為

最後に、口周りの乾燥で粉吹き肌になるNG行為をいくつかご紹介します。洗顔をするときのお湯の温度なのですが、40度を超えて設定はしていませんか。お湯が熱すぎると肌の潤いまで落ちてしまうので乾燥肌を引き起こします。

洗顔時のお湯の温度は35度くらいが良いので、温度設定の見直しをしてください。また洗顔のしすぎも良くありません。口周りは汚れが付きやすく落ちにくい汚れがあると何度も洗いたいと思う方もいます。

しかし、洗い過ぎは潤いが不足するだけでなく肌の刺激となりバリア機能が低下してしまうの注意が必要です。皮脂が気になる時には洗顔をするのではなく、優しくティッシュオフをするなどして乗り切りましょう。

口周りの乾燥をケアして清潔感をアップしよう

口周りの乾燥はしっかりとスキンケアとし、生活習慣を見直すことが可能です。潤いが不足しがちな部位なので、しっかりと保湿ケアをし、皮脂膜を保つための食生活に整え、ケアをして清潔感のある口元を目指してください。

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