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神戸おすすめのスポーツジムランキング13選!【口コミ付】
「筋トレをしたい」「ダイエットに励みたい」「友達作りのために始めたい」などジムに通う目的はさまざまです。自分ではなかなか実行できない運動もジムに通えば効率よくトレーニングすることができます。今回は、神戸でおすすめのスポーツジムランキングをご紹介します。口コミも一緒に記載しておきますので参考にしてみてください。
ジム選びの前にスポーツジムの種類を知ろう!
スポーツジムと一言で言っても様々な種類があります。ジムを選ぶ際にどんなタイプの施設があるのかを知っておくことが大切です。それではスポーツジムの種類について詳しく見ていきましょう。
種類①公営ジム
公営ジムは自治体で運営されている総合体育館やスポーツセンターなどのことをいいます。利用料金が安いため通いやすいという特徴があります。利用したら料金を支払うシステムになっているため、月額を支払ってもそれだけ通うことができるかわからないという方にもおすすめです。
トレーナーはいないところが多く、自分で自由にトレーニングを行う仕組みになっています。ですからトレーニングメニューは自分で考えて行う必要があるのです。また夜間は開いていないところも多いため、自分の好きなタイミングで通うことが難しくなってくる場合もあるでしょう。
種類②会員制フィットネス
会員制フィットネスは月額制となっており、利用回数が決められている場合と無制限で使えるところもあります。スタッフの方がいない時間も存在するため、その分料金も安く通いやすくなっています。
24時間営業しているところも多いため、早朝や深夜しかトレーニングできないという方も自分の都合の良い時に利用することができるので便利です。自分の好きな時に通うことができたり、スポーツジムに行ける時間帯が決まっていないために早朝や深夜でも行けるようにしたい場合におすすめです。
種類③パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジムは、マンツーマンで指導を受けることができます。どのようにトレーニングしたらいいかわからないという方や、目標を持って短期間で集中して効果を出したいという方にもおすすめです。
マンツーマンでの指導のため、運動面だけではなく食事面でのアドバイスなど徹底的にサポートしてくれるので、目標に向かって進めていくことができます。その分会員制のジムよりも料金が高く設定されているのが特徴です。
http://kashi-kari.jp/lab/diet-gym-shinjuku/
スポーツジムの選び方のポイント
スポーツジムは店舗数が多く、どこを選んだらいいか悩んでしまうこともあるでしょう。選び方をマスターすることで、自分にぴったり合った場所を見つけることができるはずです。ここからはスポーツジムの選び方のポイントをご紹介します。
選び方①継続して通いやすい立地にあるか?
ジムを選ぶ時に、重要なポイントの一つに通いやすい立地であるかどうかに注目してください。どんなに設備が充実していても料金が安くて良心的であっても、通いづらい場所を選んでしまったら行くのが面倒になってしまい、継続して通うことができなくなってしまいます。
休日だけ運動したい場合もあれば、仕事帰りに寄ってトレーニングしたいこともあるでしょう。通い続けることが大切なジムなので、自宅や職場から近いところ、あるいは自宅から職場までの途中にあるところを選ぶことをおすすめします。
選び方②自分がしたいプログラムや設備が整っているか?
ジムによって受けられるプログラムや設備は違います。通いたいと思っているところに設備が揃っているか、受けたいプログラムがあるかをあらかじめ確認しておくと良いでしょう。
筋トレをするのであればトレーニングマシンだけ揃っていればいいかもしれませんが、違う運動もしたい場合はヨガやピラティスと言ったプログラムや、プールなど設備が充実しているところを選ぶことをおすすめします。さまざまな運動ができれば飽きずに続けていくことができるのではないでしょうか。
選び方③トレーナーがいるか?
スポーツジムを選ぶ際には、トレーナーがいるかどうかもチェックしておいてください。マンツーマン指導の場合は専属のトレーナーがついてサポートしてくれますが、会員制ジムでは初めて入会した時にマシンの使い方などを教えてくれるだけのところが多いです。
トレーナーがついていないため、自分でトレーニングメニューを作成して行っていく必要があります。少し高くても専属のトレーナーがついている方がいい場合はパーソナルジム、トレーナーがついていなくても良いなら24時間ジムなど会員制のところを選ぶと良いでしょう。
選び方④タオルやシャワー用品などのレンタルはあるか?
お風呂やサウナなどの温浴施設が設置されているところもありますが、温浴施設がなくてもシャワーは完備されているジムが多いです。シャンプーやコンディショナー、スキンケアなどシャワー用品は使用されているブランドもチェックしておきましょう。
はじめから施設に置いてあると持参しなくて便利ですが、ご自身のお肌に合わないものだと使用することができないため、持っていく必要が出てきます。
またタオルやトレーニングウェアなどもレンタルがあるかを確認しておくことをおすすめします。ジムの中には手ぶらOKとなっているところもあるため、荷物が少なくなるだけで通うのが楽になるでしょう。
選び方⑤無料体験や見学が可能か?
無料体験や見学が可能かどうかをチェックしておくこともジムを選ぶ時の方法の1つだと言えるでしょう。通いたいところが見つかったら無料体験や見学をしておくことをおすすめします。
ただHPや口コミを参考にしても、実際に通ってみたら思っていたのと違っていたり、雰囲気があまり良くない場合もないとは言い切れません。やはり一番は自分の目で確かめることです。
無料体験や見学では、施設の雰囲気、スタッフの接客態度などを見ておくと良いでしょう。継続して通うところなので、気持ち良く通える場所を選ぶことが大切です。
神戸おすすめのスポーツジムランキング13選!
神戸はジムの種類も豊富で、いくつか候補を絞っていてもその中から1つに決めるというのは、なかなか難しいのではないでしょうか。ここからは神戸でおすすめのスポーツジムをランキング形式にまとめたので参考にしてみて下さい。
【1位】24/7ワークアウト 三宮店
24/7ワークアウト三宮店は、完全個室マンツーマンレッスンで行っているので、自分の目指している目標に達成するまでしっかりサポートしてくれます。プロの専属トレーナーが食事指導をカスタイマイズすることにより、3食きちんと食べて食事が楽しめるアドバイスを一人一人に合わせて行います。
またトレーニングウェアやタオルなど必要なものは全て貸し出し可能です。仕事帰りでも手ぶらで通うこともできて便利です。こちらは24時間営業しているため、自分の都合に合わせて好きなタイミングで通うことができるのはうれしいポイントの1つだと言えるでしょう。
24/7ワークアウト 三宮店の特徴
- 完全個室マンツーマンレッスン
- 食事指導をカスタマイズ
- 手ぶらでOK
- 24時間営業で通いやすい
24/7ワークアウト 三宮店の料金
コース名 | 入会金 | 月額 |
2ヶ月コース | 38,000円(税抜) | 98,000円(税抜) |
3ヶ月コース | 19,000円(税抜) | 98,000円(税抜) |
4ヶ月コース | 0円 | 98,000円(税抜) |
24/7ワークアウト 三宮店の口コミ・評判
無料カウンセリングでいろいろ確認できたので、その日に入会して楽しく通っています。引用:B-MAKE
短期で効果を出すことが出来ました。やっぱり一人ではダイエットは成功できなかったと思います。引用:B-MAKE
24/7ワークアウト 三宮店の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロアー神戸ビル6F
- 電話番号:0120-017-247
- 営業時間:7:00~24:00
【2位】ライザップ 神戸店
ライザップ神戸店は、マンツーマン指導を行っており、完全個室なので人目を気にせずトレーニングに励むことができます。集中してできるため、目標に向かって短期間で効果を実感することも可能です。
運動面のサポートだけではなく、食事管理指導も行っています。3食きちんと食べて痩せることを目的としているため、正しい食習慣を身につけていくことができます。なんと、2ヶ月約180食分の食事について毎日アドバイスをしてくれるので安心してトレーニングを続けることができます。
また、トレーニングは毎日通うわけではなく、週2回の1回50分だけでも効果を出すことができます。朝から深夜までと長い時間、営業しているので、忙しい方でも比較的、通いやすい環境にあることも特徴です。
ライザップ 神戸店の特徴
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- 食事管理指導
- 忙しくても通いやすい
ライザップ 神戸店の料金
入会金:55,000円(税込)
マンツーマントレーニングコース
トレーニング回数(期間) | 1回のトレーニング時間 | |
計50分 | 計80分 | |
全16回(2ヶ月) | 327,800円(税込) | 547,800円(税込) |
ペアトレーニングコース
トレーニング回数(期間) | 1回のトレーニング時間 | |
計50分 | 計80分 | |
全16回(2ヶ月) | 437,800円(税込) | 712,800円(税込) |
その他特化プログラムあり
ライザップ 神戸店の口コミ・評判
トレーニング内容はもちろん、電話対応、受け答えなど良いサービスを提供してくれています。引用:Googleマップ
ライザップのトレーニングと食事管理で結果を出せています!嬉しいです。引用:B-MAKE
ライザップ 神戸店の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
- 電話番号:0120-700-900(全店共通)
- 営業対応時間:7:00~23:00
【3位】ゴールドジム 神戸元町
ゴールドジム神戸元町は、マシンなども充実しており、初心者からアスリートまでトレーニングすることができます。また、「太りにくいカラダを作りたい」「腹筋を割りたい」「健康を維持」「ストレス解消」などさまざまな目的に合わせたプログラムが用意されているので楽しんで運動が可能です。
ゴールドジム 神戸元町の特徴
- 初心者からアスリートまでトレーニングできる
- プログラムが豊富
ゴールドジム 神戸元町の料金
ゴールド | 16,500円/月(税込) |
フルタイム | 11,000円/月(税込) |
デイタイム | 8,800円/月(税込) |
ホリデイ | 7,700円/月(税込) |
ファミリー | 9,900円/月(税込) |
ゴールドジム 神戸元町の口コミ・評判
JR元町から近いので通いやすくて便利です。もちろん機材も豊富にありサポートもやけに充実していて使いやすいジムだと思います。引用:Googleマップ
ジムも色々できてますけどやっぱりここが良いですね。気持ちの入り方が違います。引用:Googleマップ
ゴールドジム 神戸元町の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区明石町47番地ニッケビル4F・5F
- 電話番号:078-334-3434
- 休館日:第3月曜日
【4位】コナミスポーツクラブ 神戸
コナミスポーツクラブ神戸は総合型スポーツクラブで、設備が充実しています。自分の目的に合った運動を見つけることができるでしょう。
またヨガや音楽に合わせたプログラムが豊富で自由に参加することができます。自分のペースで短時間でできるオリジナルのプログラムも用意されているため、初心者でも安心して参加することが可能です。
コナミスポーツクラブ 神戸の特徴
- 充実した設備
- プログラムが豊富
- お風呂とサウナ完備
コナミスポーツクラブ 神戸の料金
基本料金プラン | 無理せず隔週(月2回まで) 4,290円/月 まずは週1(月4回まで) 6,600円/月 しっかり週2(月8回まで) 9,020円/月
好きなだけフリー(回数制限なし) 11,440円/月 回数追加利用料 1,650円/回 |
都度利用プラン | 利用料 2,310円/回 |
コナミスポーツクラブ 神戸の口コミ・評判
比較的ゆったりとした、マシン配置でスペースの確保が出来ている。スタッフがアットホームで楽しくトレーニング出来る。引用:Googleマップ
ジムからの眺めも最高!多彩なスタジオプログラムも引用:Googleマップ
コナミスポーツクラブ 神戸の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区東川崎町1-7-7 神戸ハーバーランドumieNORTHMALL5~7F(入り口は6F)
- 電話番号:078-362-5222
- 営業時間:10:00~22:00(月火水金) 10:00~20:00(土) 10:00~18:00(日祝)
- 休館日:毎週木曜日・GW・お盆・年末年始等
【5位】ルネサンス 神戸
ルネサンス神戸は、大人から子供まで楽しめる総合型スポーツクラブです。また運動施設が充実しており、有酸素・筋トレマシンだけではなく、芝生エリアやプールでのレッスンもすることができます。
サウナやマッサージチェアもあるので、たっぷりかいた汗を流したり疲れを癒すことも可能です。さらにタオル・Tシャツ・シューズなどのレンタルもあるため、学校や仕事帰りにも手ぶらで通えるので便利です。
ルネサンス 神戸の特徴
- 大人から子供まで楽しめる
- 施設が充実
- 手ぶらで通える
ルネサンス 神戸の料金
会員種別 | 料金(税込) |
シニア平日会員 | 8,800円 |
ナイト会員 | 7,370円 |
平日会員 | 9,350円 |
ホリデー会員 | 6,820円 |
月4会員 | 6,670円 |
中学生会員 | 6,490円 |
ルネサンス 神戸の口コミ・評判
あいさつが気持ちいいジムです。施設は比較的ゆったりかな。引用:Googleマップ
ストレス発散にもリラクゼーションにも使える。ダイエットもスタッフさんがアドバイスをくれる。引用:Googleマップ
ルネサンス 神戸の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1 兵庫アルバビル2~5F
- 電話番号:078-574-0909
- 休館日:毎週金曜日、年末年始他
【6位】東急スポーツオアシス 住吉24Plus
東急スポーツオアシス住吉24Plusは、トレーニングマシンだけではなく、スタジオやプールなど設備も充実しています。飽きずに楽しく運動することができます。またバスタオルやシューズ、ウェアなどのレンタルも行っているので、仕事帰りでも手荷物なしで通うことができるため便利です。
東急スポーツオアシス 住吉24Plusの特徴
- 充実した設備
- 手荷物なしで通える
東急スポーツオアシス 住吉24Plusの料金
会員プラン | 月会費(税込) |
フルタイム | 14,080円 |
学生 | 7,700円 |
デイタイム | 10,780円 |
イブニング | 9,900円 |
ファミリー | 11,880円 |
加圧パーソナル | 26,400円 |
東急スポーツオアシス 住吉24Plusの口コミ・評判
インストラクターの方が多く、聞けば教えてくれるので非常に為になります。引用:Googleマップ
ジム初心者の自分ですが、トレーナーさんが懇切丁寧でモチベーションも上がりました。引用:Googleマップ
東急スポーツオアシス 住吉24Plusの基本データ
- 住所:兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-1-2
- 電話番号:078-821-8109
- 休館日:毎週木曜日
【7位】FITBASE24 神戸駅前
FITBASE24神戸駅前は24時間営業しているため、自分の好きな時に通いたい場合に便利です。またマシンも充実していて、初心者でも女性でも扱いやすいマシンも用意されています。
さらに深夜に通いたい方はセキュリティがしっかりしているところが良いと考えるでしょう。こちらでは指静脈認証の高セキュリティで女性が深夜でも安心してトレーニングできるようになっています。
FITBASE24 神戸駅前の特徴
- 24時間営業
- マシンが充実
- セキュリティ面も安心
FITBASE24 神戸駅前の料金
月会費(フィットベース会員) | 6,800円(税込7,480円) |
入会金 | 3,000円(税込3,300円) |
登録手数料 | 2,000円(税込2,200円) |
プライベートロッカー | 1,000円(税込1,100円) |
FITBASE24 神戸駅前の口コミ・評判
新しい24時間ジム。有酸素系、マシン、ウェイトが同じぐらいの比率だけど、ウェイトしてる人の方が気持ち多いと思う。とはいえラックの長い順番待ちも無く、マナーが悪い人もあまりおらず、いいと思います。引用:Googleマップ
そこまで広くない、マシンの種類、台数も多くないが、最低限のことは十分できる。館内は綺麗。引用:Googleマップ
FITBASE24 神戸駅前の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区相生町2丁目1番338
- 電話番号:078-335-8931
- 受付時間:12:00~16:00/17:00~20:30
【8位】JOYFIT サザンモール六甲
JOYFITサザンモール六甲は、男性にも女性にも、目的別や部位別に無理なく鍛えられるマシンが豊富にあります。マシンの使い方などに不安があったら、初回のオリエンテーションでスタッフが丁寧に教えてくれるので安心です。
またスタジオプログラムも充実しており、ストレッチからヨガやピラティス、ベリーダンスなど多彩なメニューの中から選ぶことができます。
JOYFIT サザンモール六甲の特徴
- 使いやすい施設とマシン
- スタジオプログラムが充実
JOYFIT サザンモール六甲の料金
会員種別 | 入会金 | 登録事務手数料 | 月会費(税別) |
ナショナル会員 | 2,000円 | 3,000円 | 5,980円 |
JOYFIT サザンモール六甲の口コミ・評判
ストイックな方が多くモチベーションが上がりました!スタジオもありました。引用:Googleマップ
トレーニング器具の種類豊富で、しっかりトレーニングできます。引用:Googleマップ
JOYFIT サザンモール六甲の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612 1F
- 電話番号:078-846-1201
- 休館日:5日/15日/25日、季節休館
【9位】LIBERTEX 三宮
LIBERTEX三宮は、完全個室のマンツーマン指導で行っているため、落ち着いた空間の中で人目を気にせず集中してトレーニングすることができます。有資格者によるトレーナーの指導により、専門性の高いトレーニングを受けることができます。
また運動面だけではなく、管理栄養士によるLINEでの毎日の食事サポートがあるので、プログラムを通して正しい食事を勉強することができるのです。
LIBERTEX 三宮の特徴
- 完全個室マンツーマン指導
- 専門性の高いトレーニング
- 食事サポート
LIBERTEX 三宮の料金
入会金:33,000円(税込)
2ヶ月集中 | メニュー | 税込価格 |
LIBERTEXボディメイクスペシャルプラン | 264,000円 | |
LIBERTEXボディメイクプラン+食事サポート | 206,800円 | |
LIBERTEXボディメイクプラン | 173,800円 |
LIBERTEX 三宮の口コミ・評判
非常に快適な場所で親切なトレーナーさんがいらしゃいます。無料体験にもかかわらず、積極的に対応してくれました!引用:Googleマップ
色々なことにチャレンジ出来る様になりました。こんなに辛くなくて、食べながら運動を楽しめたダイエットは初めてでした。引用:Googleマップ
LIBERTEX 三宮の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区北長狭通-3-1-17 神戸トアロード山下ビル401
- 電話番号:078-599-6204
- 営業時間:9:00~24:00(月~土) 9:00~18:00(日祝)
【10位】カーブス 神戸元町
カーブス神戸元町は、服装も自由ですしスポーツウェアも必要ありません。予約も不要なので、仕事帰りや買い物ついでにパッと寄って運動することができるので便利です。
また運動が苦手な方でも無理のない範囲で行うことができるため安心です。それぞれのお悩みに合わせてコーチがサポートしてくれます。1回30分のトレーニングなので、忙しい方でも通うことができるのではないでしょうか。
カーブス 神戸元町の特徴
- 予約なしで通える
- 運動が苦手でも安心
カーブス 神戸元町の料金
入会金:16,500円(税込)
通い放題 | 6,270円または7,370円 |
カーブス 神戸元町の口コミ・評判
まだ通って3ヶ月ですが楽しく通っています。目標に向かって自分のペースで通う事ができスタッフのかたも気さくにアドバイスしていただけます。引用:Googleマップ
毎日楽しく行かせて頂いてます!これからも楽しく頑張って行きます。引用:Googleマップ
カーブス 神戸元町の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7番地7 中西ビル2F
- 電話番号:078-325-5557
- 定休日:日曜・祝日
【11位】ASICS CONDITIONING STATION
ASICS CONDITIONING STATIONは、初心者や筋力に自信のない方にも使いやすいマシンも用意されていて、今話題のピラティスマシンも導入しています。またスタジオプログラムでは有酸素・ダンス・格闘技などさまざまあるので、自分の目的にあったレッスンを受けることができるのです。
ASICS CONDITIONING STATIONの特徴
- マシンが豊富
- スタジオプログラムが充実
ASICS CONDITIONING STATIONの料金
種別 | 区分 | 月会費(税込) |
コンディションA | デイタイム | 3,850円 |
フルタイム | 5,500円 | |
コンディションB | デイタイム | 4,400円 |
フルタイム | 6,050円 | |
コンディションC | ナイトタイム | 6,160円 |
ASICS CONDITIONING STATIONの口コミ・評判
土日もすいていて穴場的スポットですね。引用:Googleマップ
ASICS CONDITIONING STATIONの基本データ
- 住所:兵庫県神戸市兵庫区駅南通5丁目1-2-400
- 電話番号:078-652-5203
- 休館日:毎週火曜日、お盆、年末年始、メンテナンス等による臨時休館
【12位】ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店
ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店は、日本最大規模のホットヨガスタジオです。430店舗以上を展開し、ほとんどが駅に近い場所に存在しているため通いやすさもあります。
またヨガを行うことで効果を実感している方も多く、肩こりが改善された、シェイプアップにつながったなど効果が見られる方も多数いるのです。
ヨガをやったことがないと不安かもしれませんが、80%以上が未経験からスタートしています。一人一人丁寧に指導してくれるため、初心者でも安心して受けることができるでしょう。
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店の特徴
- 日本最大規模のホットヨガスタジオ
- 初心者でも安心
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店の料金
種別 | 料金(税込) |
マンスリーメンバー・フリー(フルタイム) | 16,800円 |
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) | 13,800円 |
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) | 11,800円 |
マンスリーメンバー・4(フルタイム) | 8,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店の口コミ・評判
ホットヨガをした後にハイパーナイフをやってるけどマジで痩せやすい!!引用:B-MAKE
ホットヨガをした後にハイパーナイフをやってるけどマジで痩せやすい!!引用:B-MAKE
ホットヨガスタジオLAVA 神戸三宮店の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテルザ・ビー神戸2F
- 電話番号:0570-00-4515
- 定休日:毎週木曜
【13位】カルド 湊川
カルド湊川は女性専用のホットヨガやヨガを行っていて、男性がいると気になって集中できないという方でも安心して参加することができるでしょう。また岩盤浴もあり、デトックス効果が期待できます。体を動かさずに汗をかけることからも運動が苦手な方にもおすすめです。
カルド 湊川の特徴・魅力
- 女性専用
- 岩盤浴もあり
カルド 湊川の料金
会員種別 | 月会費(税込) |
プレミアム | 12,100円 |
フルタイム | 9,900円 |
デイタイム | 8,800円 |
マンスリー4 | 7,700円 |
ホリデー | 8,250円 |
岩盤浴 | 5,500円 |
カルド 湊川の口コミ・評判
とても広いし楽しいプログラムでした。銀イオンのスチームが広がってお肌にも良いし衛生的にも安心です。引用:Googleマップ
はじめてヨガを体験しました。インストラクターの方が常に笑顔で丁寧に教えていただけたので、とても気分よくヨガを体験させていただきました。引用:Googleマップ
カルド 湊川の基本データ
- 住所:兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F
- 電話番号:078-515-2505
- 営業時間:10:00~22:30(平日) 10:00~20:00(土日祝)
- 定休日:毎週木曜日・年末年始等
神戸のスポーツジムで体を引き締めよう!
それぞれの目的から体を鍛えたい、運動したいと思うこともあります。自分でトレーニングしても三日坊主で終わってしまい、長続きしないことも多いかもしれません。
神戸にはさまざまなスポーツジムがあり、何を基準にしてどこを選んだら良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。ジムには大きく分けて3種類あり、それぞれに特徴があり、「設備が充実しているところがいい」「ジムでストレス解消したい」など自分の目的に合わせて選ぶことが大切です。
また体験や見学ができる場合は実際に自分の目で見て確かめて、納得のいくジムを選ぶことも必要です。料金が安いのはもちろんのこと、通いやすい場所にあるかも重要なポイントの1つです。
自宅や職場から近い場所を選ぶといつでも通うことができ、面倒にならずに継続して通い続けることができるはずです。神戸のスポーツジムで体を引き締めましょう!