記事更新日:

【2021】 上大岡おすすめのスポーツジムランキング10選!【口コミ付】

運動不足に悩む方は多く、ジムやフィットネスに通って少しでも健康的な身体作りを行いたいと思う方が増えています。そこで今回は、上大岡にある人気のスポーツジムを10店舗ご紹介します。各店舗の特徴やおすすめポイント、また、実際にトレーニング通う方々のリアルな口コミや店舗詳細情報まで徹底解説していきます。

スポーツジムの選び方

これからジム通いを検討されている方は、どんなジムに通うか迷っていませんか?ここでは、自分に合ったジム選びを行うためのポイントを3つご紹介していきます。ぜひ、ジム選びに迷った時は以下の情報を参考に、失敗のないジム選びを行ってください。

スポーツジムの選び方①種類

ジムは、マシントレーニングを主とした「会員制フィットネス」、市町村が運営する「市営・公営ジム」、そして、トレーナーからマンツーマン指導により高いダイエット効果を期待できる「パーソナルトレーニングジム」の3つ分かれます。それぞれの特徴を、以下に詳しく解説していきます。

【会員制フィットネス】

日本全国各地に多店舗展開を行う大手のフィットネスは、すべて「会員制フィットネス」に該当します。会員制フィットネスは、月会費を支払い、自分に最適な時間帯のコースを選び、自由にトレーニングに通うことができます。

施設や設備がしっかりと整っているので、快適に利用することができます。さらに、最近では24時間営業で運営するフィットネスも増え、ライフスタイルに合わせた通い方ができるようになっています。マシントレーニングに特化しており、自分の鍛えたい身体の部位に合わせたトレーニングを行うことができます。

【市営・公営ジム】

会員制フィットネスよりも安価に利用できるのが「市営・公営ジム」です。一般的な月会費の支払いではなく、利用毎に使用料金を支払うスタイルです。

いつもコンスタントに通いづらいという方が気軽に利用することができるおすすめのジムです。サウナやお風呂などの施設がある所も多く、ジム利用後にゆったりとくつろぐこともできます。

【パーソナルレーニングジム】

パーソナルトレーニングジムは、その人の目標に沿った最適なトレーニングを行うので、短期間で確実な成果を実感できるおすすめのジムです。利用料金は会員制フィットネスや市営・公営ジムと比べても少し高額になる傾向です。

しかし、金額以上のダイエット効果やボディメイクを行うことができるので、高い目標へ向かってトレーニングを行いたい方に最適なジムです。

スポーツジムの選び方②体験コースで設備のチェック

ジム選びを行う時、必ずチェックしておきたいのが「体験」を実施しているかどうかという点です。体験は、初めてジム通いを行う方、ジムを移動しようとする方にとって、その店舗でどのようなトレーニングを行っているかを確認する絶好の機会です。また、施設や設備について、ジムの清潔感なども見学することもできます。

このようなことから、体験や見学を実施している店舗を選び、実際に申込を行って足を運んでみましょう。その時にスタッフの対応なども確認しておくと安心です。

スポーツジムの選び方③通いやすさ

スポーツジムを選ぶ時は、駅近でアクセスのよい立地にある店舗を選ぶことをおすすめします。これは、ジム通いを行う時に、あまりにアクセスの悪い立地にあるスポーツジムを選ぶと、通うことを面倒に感じてしまうからです。

遠方になればなるほど通うことが億劫になり、結局ジムから足が遠のいてしまいます。そのようなことにならないためにも、スポーツジムを選ぶ時は、普段の自身のライフプランの中に組みこみやすく、通いやすい場所に立地しているジムに入会することをおすすめします。

上大岡おすすめのスポーツジムランキング10選

続いては、上大岡にある人気のスポーツジムをランキング形式で10店舗ご紹介します。どのジムも効率良くトレーニングを行うことができます。各スポーツジムの特徴やおすすめポイント、口コミや店舗情報もあわせてみていきましょう。

【1位】エニタイムフィットネス 上大岡店

24時間365日年中無休で営業する「エニタイムフィットネス 上大岡店」は、多くの会員数を持つおすすめの会員制フィットネスです。日本だけではなく世界各国に4000店舗以上を構える大手のフィットネスで、安価に利用できるという特徴を持っています。

また、最新マシンを導入しているので、効率良く筋力アップを目指すことができます。施設はとても清潔感があり、開放的な空間で気持ち良くトレーニングを続けていくことができます。高いセキュリティ体制を整えており、深夜の時間帯も女性でも安心してトレーニングに通うことができます。

特徴

  • 多忙な方も自分のペースで通うことができる
  • 日本や世界に4000店舗以上を展開する大手のフィットネス
  • 24時間営業で無理のないトレーニングを継続できる

料金

料金(税別)

料金 7,400円

口コミ・評判

店舗内はいつも清潔保たれいるので気持ち良く利用することができます。マシンも揃っていて、自分のトレーニングしたいものを自由に利用することができるのでおすすめです。引用元googleマップ

仕事が不規則でジム利用の予定を立てることができなかったのですが、エニタイムフィットネスなら24間営業なので仕事どんなに遅くなっても立ち寄れるのが魅力的です。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区最戸 1-6-2 第一オーヴァルビル 2F
  • 電話番号:045-334-8831
  • 営業時間:24時間
  • 定休日:なし
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩9分
公式HPを詳しく見る

 

【2位】ルネサンス 港南中央24

大型総合スポーツジムとしても知られている「ルネサンス 港南中央24」は、ジムエリアでのマシントレーニングをはじめ、ヨガやエアロビクスなどのスタジオレッスンを提供するスポーツジムです。さらに大型のプールを設置し、設備も充実した地域密着型で運営するジムとしても知られています。

今、流行りの暗闇エクササイズも楽しめます。また、1週間に100本を超える多彩なプログラムを提供しているので、飽きずにジムに通い続けることができます。

トレーニングで汗をかいた後は、露天風呂やサウナでゆっくりとくつろいで帰宅することができます。楽しくジム通いを行いたい方におすすめです。

特徴

  • 1週間に100本を超える様々なスタジオレッスンプログラムを提供
  • 流行りの暗闇エクササイズが人気
  • 露天風呂やサウナを完備しているため、ゆっくりとくつろぐことができる

料金

料金(税別)

24時間ジム料金プラン(税別)

会員種別 時間 料金
正会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 11,600円
24Hジム会員 有人営業時間:1日60分利用可能/無人営業時間:いつでも利用可能 6,500円
アンダー40会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 10,500円
アンダー3会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 10,000円
アンダー2会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 8,800円
デイタイム会員 平日10:00~翌18:00/土8:00~10:00、21:00~翌10:00/日・祝20:00~翌10:00 9,900円
パパママ会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 6,000円
パパママペア会員 平日10:00~翌10:00/土8:00~翌10:00/日・祝10:00~翌10:00 8,500円

利用時間や回数で選べる料金プラン

会員種別 時間 料金
デイタイム 月~木10:00~18:00 8,400円
月4会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 6,300円
中学生会員 月~木10:00~21:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 5,000円

いつでも使える料金プラン

会員種別 時間 料金
アンダー40会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 9,000円
アンダー30会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 8,500円
アンダー24会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 7,300円
高校生会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 6,000円
パパママ会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 4,500円
パパママペア会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 5,500円
プール&スパ会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 9,100円
Monthlyコーポレート会員 月~木10:00~23:00/土10:00~21:00/日・祝10:00~20:00 7,800円

口コミ・評判

ルネサンスは自分の都合に合う種別で申込んで通うことができるので、安価な月会費で通えるコースもあってとてもお得です。利用時間も長いので通いやすいと思います。引用元googleマップ

子供が通っているので夫婦でペア会員になって通っています。とても安く利用できるので助かっています。これからも通い続けたいと思います。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県 横浜市港南区港南中央通12-31gooday place3F
  • 電話番号:045-840-5635
  • 営業時間:24時間
  • 定休日:木曜日23:00〜土曜日8:00、年末年始
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩10分、港南中央駅1番出口より徒歩1分
公式HPを詳しく見る

 

【3位】コナミスポーツクラブ 上大岡

とても楽しいスタジオプログラムや集中して行えるマシントレーニング、また、プールも利用可能な「コナミスポーツクラブ 上大岡」は、地域密着型で多くの会員数を持つスポーツジムとして人気を集めています。

スタジオレッスンではヨガをはじめ、エアロビクスなど、豊富なレッスンプログラムを楽しむことができます。年齢に関係なく、誰でも自由に参加することができるので、様々な楽しみ方でジム利用が可能です。自分のライフスタイルに合わせた会員種別で利用することができるなど、お得にジム通いを行うことができます。

特徴

  • 豊富なレッスンプログラムでスタジオレッスンにも参加できる
  • 駅直結でアクセス良く通いやすいおすすめのジム
  • 地域密着型でたくさんの会員数を誇る大型スポーツジム

料金

料金(税別)

コース 料金
無理せず隔週(月2回まで) 4,840円
まずは週1(月4回まで) 7,590円
しっかり週2(月8回まで) 11,110円
好きなだけフリー(回数制限なし) 13,750円
都度利用プラン 2,640円/1回

60歳以上限定(平日昼のみ利用可)料金(税別)

コース 料金
無理せず隔週(月2回まで) 4,730円
まずは週1(月4回まで) 7,150円
しっかり週2(月8回まで) 9,790円
好きなだけゆとりのDay’s 10,450円
回数追加 1,870円/1回

上大岡店限定プラン料金(税別)

コース 料金
U-39(上大岡) 9,350円

口コミ・評判

マシン利用だけではなく、レッスンプログラムにも参加できるので、トレーニングに飽きることがありません。設備も整っているのでとても快適に利用することができます。引用元googleマップ

自分のペースで自由に楽しく利用できるのでここに通うことにしました。あまり時間が取れない私のようなタイプの人に合うプランもあるので安く通えてよかったです。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5
  • 電話番号:0570-000-573
  • 営業時間:月〜水・金10:00〜23:30/土10:00〜22:00/日祝10:00〜19:00
  • 定休日:木曜日・お盆・年末年始
  • アクセス:上大岡駅より徒歩1分
公式HPを詳しく見る

 

【4位】FEELCYCLE Kamiooka

日本にもいよいよ上陸した、暗闇で行うバイクエクササイズを提供する「FEELCYCLE Kamiooka」は、効率良く有酸素運動や筋トレを行うことで、あっという間にボディメイクを実現させることができます。たった45分という時間内で効率良くトレーニングとエクササイズが行えるので、継続することで驚くほどの効果を実感することができます。

一人一人の目的に合ったプログラムを提供しているなど、バイクエクササイズ初心者の方も安心して利用することができるでしょう。楽しみながら結果が出せるエクササイズトレーニングで、美しくバランスの取れたボディを目指したい方におすすめです。

特徴

  • 暗闇で音楽を聴きながら、バイクエクササイズで効率良くボディメイクできる
  • 目的に合わせたプログラムを提供
  • バイクエクササイズ初心者の方にも丁寧に指導

料金

料金(税別)

会員種別 料金
マンスリーメンバー 12,900円〜
リミテッドメンバー 8,800円〜
チケットメンバー 4,000円

口コミ・評判

バイクエクササイズをぜひやってみたかったので、近くにFEELCYCLE Kamiookaがあってよかったです。すごくトレーニングできるのでいい汗かいてとても気持ち良く通えています。引用元googleマップ

音楽を聴きながら暗闇の中でバイクエクササイズができるので、新しいスタイルのトレーニングだと思います。効率良く有酸素運動と筋トレができてすごく身体が引き締まります。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル
  • 電話番号:0570-055-319
  • 営業時間:月〜木7:00〜23:00/土日祝10:00〜19:30
  • 定休日:金曜日
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩3分
公式HPを詳しく見る

 

【5位】ジムスタイル24 上大岡

仕事が忙しくてジム通いを諦めていた方にぜひおすすめなのが「ジムスタイル24 上大岡」です。ジムスタイル24 上大岡では、効率良く有酸素運動や筋トレを行い、しっかりとダイエット効果を実感できるトレーニングプログラムを提供しています。

自分のペースで無理のないトレーニングを行うことができるので、長く続けていくことができるでしょう。また、リーズナブルな月会費で利用可能なジムで、多くの方から人気を集めています。楽しく安価にトレーニングを行っていきたいという方におすすめです。

特徴

  • リーズナブルな月会費で楽しく通うことができる
  • 高いセキュリティシステムを導入するジムなので、安心してトレーニングを行うことができる
  • マシンが充実したスポーツジム

料金

料金(税込)

月会費 7,590円

※入会登録料2,200円(税込)別途

口コミ・評判

きれいな施設なのですごく快適です。24時間営業でいつ行っても自分のペースでトレーニングができるのも魅力的です。自分で筋トレできる人なら絶対おすすめです。引用元googleマップ

セキュリティ体制も整っているので、夜中に利用しても安心です。仕事があまりに遅いとどうしても深夜にかかる時間で利用することも多いですが、安全に利用できるのでここに入会して良かったです。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:横浜市港南区上大岡西2-3-15
  • 電話番号:045-367-8566
  • 営業時間:24時間
  • 定休日:法定点検日
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩6分
公式HPを詳しく見る

 

【6位】イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ

脳科学と東洋医学により誕生したオリジナルメソッドによるヨガプログラムを提供する「イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ」では、心身に良い効果をもたらすヨガレッスンを受けることができます。

レッスンでは、正しい呼吸法をはじめ、身体をほぐすストレッチ、また、プレインメディテーションを組み合わせたヨガトレーニングを行います。集中力を高めたヨガレッスンにより、自然と体幹まで鍛え上げることができます。

日頃運動をあまりしないという方や、そもそもハードな運動が苦手という方に最適なプログラムです。効率良く身体を鍛えながら健康体を維持していきたいという方におすすめです。

特徴

  • 脳科学と東洋医学によりヨガのオリジナルメソッドが誕生
  • トレーニングにより集中力を高めていくことができる
  • 運動が苦手な方も手軽にヨガプログラムに参加することができる

料金

料金(税込)

入会金 5,000円

※体験当日入会の方は入会金無料

コース 月会費
1ヵ月 週2回 13,200円
フリー 16,500円
3ヵ月 週2回 36,300円
フリー 44,000円
1年 週2回 132,000円
フリー 165,000円

口コミ・評判

ヨガにずっと興味がありました。でも、呼吸法とか難しそうだったので習うことを躊躇していました。でも、イルチブレインヨガスタジオは、とても丁寧なインストラクターの指導のもとでレッスンを受けることができるので、分かりやすくておすすめです。引用元googleマップ

身体が硬くてヨガどころじゃないと思っていました。でも、続けていくうちに自然と開脚もできるようになって、身体も全体的に引き締まってきました。これからも続けていきたいです。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4階
  • 電話番号:045-842-8480
  • 営業時間:火〜金10:00〜21:00/土日10:00〜17:00
  • 定休日:月曜日・祝日
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩7分、港南中央駅下車徒歩7分
公式HPを詳しく見る

 

【7位】東急スポーツオアシス 上大岡

ジムエリアでマシントレーニングやパーソナルトレーニングを受けることができる「東急スポーツオアシス 上大岡」は、期間限定で安価なチャレンジ会員での利用が可能です。

豊富なマシンを有し、スタジオレッスンではヨガや多彩なレッスンプログラムを提供しているので、楽しく通うことができます。お風呂やサウナなどの施設も整っているので、快適にジムを利用することができます。

特徴

  • 豊富なマシントレーニングで効率良く身体を鍛えることができる
  • お風呂やサウナなど、施設や設備が整っている
  • ヨガや多彩なスタジオレッスンプログラムを提供している

料金

料金(税別)

会員プラン 時間 月会費
期間限定チャレンジ会員 全営業時間 3,980円
レギュラー 全営業時間 12,386円
ペア会員 全営業時間 10,175円
U29 全営業時間 8,250円
デイタイム 月~金10:00~17:00 8,800円

口コミ・評判

期間限定で月会費が安くなる時に入会しました。すごく安価に利用できるのでとてもお得です。施設も設備もきれいで、マシンも最新型を導入しているので気持ち良くトレーニングができます。引用元googleマップ

夜勤の多い仕事なので、逆にデイタイム会員として安く通えるのが嬉しいです。昼夜逆転生活で太りやすくなっているので、この機会にしっかりと運動して身体を引き締めたいと思います。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1ヨークフーズ上大岡店2階
  • 電話番号:045-353-7109
  • 営業時間:平日10:00〜23:00/土10:00〜21:00/日10:00〜20:00/祝10:00〜20:00
  • 定休日:水曜日
  • アクセス:京浜急行電鉄「上大岡駅」より徒歩7分、横浜市営地下鉄「上大岡駅」より徒歩7分
公式HPを詳しく見る

 

【8位】カーブス上大岡

女性専用トレーニングジムとなる「カーブス上大岡」は、30分という短時間で効率良くトレーニングを行うことができるおすすめのジムです。有酸素運動や筋トレ、ストレッチを行うことで、抜群のトレーニング効果を実感することができるでしょう。

また、年齢層に関係なく多くの女性が通うジムとして人気を集めています。これまで運動を苦手としている方も、カーブス上大岡に通うことで楽しくトレーニングを行い、確実なダイエット効果を実感してみましょう。

特徴

  • 30分という短時間トレーニングで高いダイエット効果を実感できる
  • 予約不要でトレーニングに参加できる
  • 女性スタッフが在籍しているので、女性も安心して通うことができる

料金

料金(税別)

種別 料金
定額コース 6,700円
12ヵ月お得コース 5,700円

※入会金15,000円(税別)別途

口コミ・評判

運動が苦手な上、飽き性なので、いつもダイエットも中途半場でした。でも、カーブスに通うようになってからは、たった30分集中してトレーニングすれば、しっかり効果がみられるのと、飽きる前にトレーニングが終わるので私にとって本当に効率良く痩せることができます。引用元googleマップ

スタッフの方がとても親切です。それに、女性だけが通うジムなので、男性の視線がないのも嬉しいです。少しずつですが筋力アップ目指してこれからも頑張っていきたいです。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F
  • 電話番号:0120-002-741
  • 営業時間:月〜金10:00〜19:00/土10:00〜13:00
  • 定休日:日・祝
  • アクセス:上大岡駅下車徒歩2分
公式HPを詳しく見る

 

【9位】ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店

日本全国各地に400店舗以上を展開する「ホットヨガスタジオLAVA」は、上大岡店も多くの会員数を持つヨガスタジオです。音と光を楽しみながら快適なヨガを行える特別なスタジオを完備しているので、異空間でヨガプログラムを堪能することができます。

ヨガ初心者の方もインストラクターの指導の下、楽しくプログラムに参加することができます。ハードなスポーツは苦手だという方や、しっかりと身体を鍛えたいという方におすすめのホットヨガスタジオです。

特徴

  • 特別仕様で作られた異空間のスタジオでホットヨガを楽しめる
  • 豊富なヨガプログラムを多数提供している
  • 質の高いインストラクターから丁寧な指導を受けることができる

料金

料金(税別)

コース コース 時間 月会費 備考
マンスリーメンバー・フリー フルタイム 全営業時間 15,273円 全時間レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 全営業時間 12,545円 全時間レッスン受講可能
デイタイム デイタイム 10,727円 平日17:00まで
マンスリーメンバー4 フルタイム 全営業時間 8,000円 全時間レッスン受講可能

口コミ・評判

LAVAは施設もスタジオもとても清潔感があっておすすめです。快適な室温でヨガレッスンを受けることができるので、じんわりと良い汗をかくことができます。自然と体幹も鍛えられるのでここに通って良かったと思っています。引用元googleマップ

時間が許す限り毎日午前中に通っています。毎日通うともう癖になってやめられません。身体がしっかり動きを覚えているので、筋力アップにもなります。これからもずっと続けていきたいです。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
  • 電話番号:0570-00-4515
  • 営業時間:レッスンスケジュールにより異なる
  • 定休日:第4金曜日
  • アクセス:「上大岡駅」下車、西口から徒歩1分
公式HPを詳しく見る

 

【10位】マシンピラティス専門店LAVA 上大岡アネックス店

「マシンピラティス専門店LAVA 上大岡アネックス店」は、ピラティスマシンも利用したトレーニングを行うスタジオです。専門知識を有したインストラクターから丁寧な指導を受けることができます。

これからピラティスに挑戦したいという方に最適なピラティス専門店です。マシンピラティス専門店LAVA 上大岡アネックス店の利用をおすすめします。

特徴

  • マシンピラティスによるプログラムを提供
  • 美しく女性らしいボディラインを作ることができる
  • 質の高いインストラクターから適切な指導を受けることができる

料金

料金(税別)

コース コース 時間 月会費 備考
マンスリーメンバー・フリー フルタイム 全営業時間 15,273円 全時間レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 全営業時間 12,545円 全時間レッスン受講可能
デイタイム デイタイム 10,727円 平日17:00まで
マンスリーメンバー4 フルタイム 全営業時間 8,000円 全時間レッスン受講可能

口コミ・評判

マシンピラティスで身体を効率良く鍛えていくことができるので、普通のヨガとはまた違ったトレーニングレッスンを受けることができます。ピラティスに興味のある方ならぜひおすすめです。引用元googleマップ

これまで普通のピラティスを経験していました。でも、マシンは利用したことがなかったのでこちらに通うことにしました。マシンを利用するともっと身体を柔軟にできるのと、筋力をかなり使うので良いトレーニングになります。それと同時に良い結果がついてくるのでやる気が起こります。引用元googleマップ

基本情報

  • 住所:神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
  • 電話番号:0570-00-4515
  • 営業時間:レッスンスケジュールにより異なる
  • 定休日:火曜日
  • アクセス:京急本線「上大岡駅」下車、西口より徒歩5分
公式HPを詳しく見る

 

スポーツジムに通って理想の体を手に入れよう

上大岡にある人気のスポーツジムを10店舗ご紹介するとともに、各店舗の特徴やおすすめポイント、実際にトレーニング通う方々のリアルな口コミや店舗詳細情報まで徹底解説しました。

上大岡には多くのスポーツジムがあり、それぞれの特徴や自分の目的によって最適なジムは変わってきます。この記事でご紹介したスポーツジムの中から、ぜひ自分に合うジムを探し、理想のボディを手に入れてみましょう。

その他の関連記事はこちらから