銀座おすすめのスポーツジムランキング10選！【口コミ付】

【1位】ライザップ 銀座店

引用：ライザップ 銀座店

CMでもよく見かける超人気店と言えば、ライザップです。芸能人なども多数通うライザップでは、結果にコミットしたメニューが豊富で、3ヶ月ほどかけて理想のボディへと導いてくれます。運動面だけでなく、食事面でもしっかりとサポートしてくれるため、本気でダイエットを目指している方にもおすすめです。

減量プログラム実績日本一を誇るライザップなら、あらゆる要望に応えてくれます。これまでに自力でダイエットをしても長続きしなかった方、何度も失敗してしまった方は試してみる価値ありです。24時間体制でサポートしてくれるので、常にダイエット意識を保つ事もできそうです。

ライザップ 銀座店の特徴

• 目標まで期間を正確にシミュレーションしてくれる
• 毎日専用アプリで管理できる
• シニアの方からも圧倒的な支持を受けている
• 全額返金保障制度あり

ライザップ 銀座店の料金

ライザップ 銀座店の口コミ・評判

更衣室（シャワー含め）洗面所清潔感がありすぎて良い意味で驚きました。トレーニングルームは広くてきれいです。トレーナーさんもそれぞれ個性があり明るく楽しいです。引用：google

本格的なトレーニング器具を正しいフォームを学びながら筋トレができます。専属のトレーナーさんもつくので安心して取り組めます。引用：google

ライザップ 銀座店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
• 電話：0120-700-900
• 営業時間：7:00～23:00
• 定休日：不定休
• アクセス：東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分

【2位】Apple GYM 銀座店

引用：Apple GYM 銀座店

駅から歩いてすぐの場所に位置するジムで、アクセスがしやすく通いやすいと大評判です。5年以上の経験があるパーソナルトレーナーが在籍しており、トップアスリートのトレーニングセッションも担当している方です。海外式のボディメイクでしっかりボディラインを引き締められるように指導してくれるジムで、憧れのスタイルを目指す事ができます。

お得に始められるキャンペーンも開催しているので、気になる方は要チェックです。過度な糖質制限などもなく、無理のない食事を摂りながらダイエットができるため、ストレスなく理想のボディが目指せるジムとなっています。

Apple GYM 銀座店の特徴

• 返金保障制度あり
• アフターケアが充実している
• 1年間のリバウンド防止保険がある

Apple GYM 銀座店の料金

Apple GYM 銀座店の口コミ・評判

トレーナーさんがとても優しいので、食事等ダイエットの相談は勿論のこと、時には談笑しながら運動も進めるので、私のような初心者さんや1人での継続が難しい人には特にお勧めしたいです。引用：google

筋トレってムキムキになっちゃうのかなと思っていましたが、むしろスタイルいいねって言われるようになり、スカートやパンツも、Sサイズが入るようになりました。不思議と痩せると前向きになれて、毎日がより楽しくなりました。引用：google

Apple GYM 銀座店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階
• 電話：03-6451-2024
• 営業時間：平日7:00~23:00/土日祝7:00~23:00
• 定休日：年中無休
• アクセス：東京メトロ日比谷線「銀座駅A5出口」より徒歩2分

【3位】ゴールドジム 銀座東京

引用：ゴールドジム

ゴールドジムは、初心者の方からアスリートの方までが利用できるよう、幅広いプランを整えているスポーツジムです。結果を出すためには通いやすさが重要と考えており、場所や時間設定、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ&シャワー完備が魅力です。さらに様々なマシンを導入しており、疑問にも答えてくれる経験豊富なトレーナーが在籍しています。

目的別に施設を利用することができるため、自分に合うスタイルで運動ができるでしょう。ジムエリアにあるウェイトトレーニングは、太りにくい体つくりを目的とし、カーディオトレーニングでは運動不足の解消や脂肪燃焼効果が期待できます。その他にも、健康目的やストレス発散を目的としたエリアもあり、子育て世代からシニア世代の方にも人気です。

ゴールドジム 銀座東京の特徴

• 世界のゴールドジムが利用できる
• 日本トップクラスのインストラクターが多数在籍
• 約50種類のスタジオプログラム

ゴールドジム 銀座東京の料金

ゴールドジム 銀座東京の口コミ・評判

ケーブルの種類がいくつかあるのが素敵です。ボリューム時間帯は午後19:00-21:00くらいでしょうか。女性専用ゾーンもあるので女性も恐縮せず使えます。引用：google

マシンは、質・量ともにとても素晴らしいです。流石ゴールドジムです。しかし、ロビーの冷房が切れており、夏場は蒸し暑く誰も利用していない。せっかく素晴らしいロビーがあるのにとても勿体ないです。もう少し利用しやすいようにして欲しいです。引用：google

ゴールドジム 銀座東京の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
• 電話：03-3535-7373
• 営業時間：24時間営業 (毎週日曜日20:00～翌・月曜日7:00クローズ)
• 定休日：第2月曜日
• アクセス：東京メトロ（銀座線・丸ノ内線・日比谷線）『銀座駅』出口C8番より徒歩8分

【4位】エニタイムフィットネス 東銀座店

引用：エニタイムフィットネス東銀座店

エニタイムは、全国に展開するスポーツジムで、24時間営業しているため自分のペースで通えるのが最大の魅力です。しかも、他の店舗も利用することができるため、例えば引っ越しなどで場所が変わったとしてもその先にエニタイムがあれば利用する事ができます。旅行やちょっとした遠出をした時にも自由に利用できるため、非常に便利です。

初心者の方でも分かりやすくて通いやすいように、料金設定もシンプルです。ただ安いだけではなく、納得してもらえるような環境作りにもこだわりを持っています。時間や場所を気にせず利用したい方におすすめのスポーツジムです。

エニタイムフィットネス 東銀座店の特徴

• 世界中にエニタイムが利用可能
• 充実のマシンラインナップ
• 初心者の方でも通いやすい

エニタイムフィットネス 東銀座店の料金

エニタイムフィットネス 東銀座店の口コミ・評判

エニタイムの東京中心部では、他と比べまでマシンの種類が豊富で広い施設。平日夜はかなり混んでる時があります。引用：google

一般的なエニタイムの店に比べて、設備は良い方と思われる。パワーラック×2、スミスマシン、ダンベルベンチ台(ダンベル30キロまで)など。マシンも一通りあるが、珍しいのはラテラルレイズがある点。引用：google

エニタイムフィットネス 東銀座店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1
• 電話：03-6264-7531
• 営業時間：24時間
• 定休日：不定休
• アクセス：東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分

【5位】jump one Ginza.1

引用：jump one

jump one Ginza.1では、一人ではなくみんなで一緒に体を動かして楽しむスタイルを心がけています。知らない人とも繋がる機会を持つ事ができるため、誰かと一緒に楽しく運動をしたいという方にもおすすめです。一人では決して味わうことのできないワクワク感を共有することで、心が満たされるでしょう。

日々忙しい方にとっては良い刺激となり、子育て中で孤立してしまっている方でも仲間と一緒に何かをやり遂げるという快感を味わう事ができます。

jump one Ginza.1の特徴

• 日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ
• 短い時間でしっかりカロリーを消費できる
• 基礎代謝アップが目指せる

jump one Ginza.1の料金

jump one Ginza.1の口コミ・評判

初めてトライアルでjumpした時は、全然飛べませんでしたが、終わったあとの爽快感がすごくて、また跳びたい!!と思って続けてる内に3年も継続できてしまいました。引用：google

1回のレッスンで大量の汗、浮腫みが取れます。また、レッスン中インストラクターの掛け声に合わせて、大声で合いの手。ストレス発散になります。いつも笑顔で迎えてくれるインストラクターの皆さんがいるので、楽しく通えます。引用：google

jump one Ginza.1の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座1丁目6-2 山田興産銀座Aビル B1 ジャンプワン銀座一丁目
• 電話：03-6263-0820
• 営業時間：月〜金6:30〜22:30/土日祝7:15〜20:30
• 定休日：水曜日
• アクセス：東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口 徒歩1分

【6位】エクササイズコーチ 銀座店

引用：エクササイズコーチ 銀座店

アメリカのシカゴで生まれたダイエットジムで、最短で最大の効果を引き出す事ができると言われています。トレーニング時間はたったの20分。これで結果にコミットできるのでトレーニングに時間をかける余裕がない方でも無理なく通えるでしょう。施設内は白で統一されており、清潔感があります。平日も土日祝も営業しているので、スケジュールも合わせやすいです。

エクササイズコーチ 銀座店の特徴

• 短時間だから仕事の休憩中にも利用できる
• ウェア、シューズ、お水は無料で利用可能
• 手ぶらで通える

エクササイズコーチ 銀座店の料金

エクササイズコーチ 銀座店の口コミ・評判

駅から近く手ぶらで行けるので通いやすいです。トレーニングの時間も短いので、運動が嫌いでもなんとか続けられます。コーチからの正しいフォームの指導と自分に合った効果的な負荷で効率良くトレーニングができるのもいいと思います。引用：google

短い時間でトレーニングができるのがとても魅力的で初めました。どのコーチの方もとても気さくで話しやすい方が多いです。トレーニングをしながらどの部位に効果があるのかと丁寧に説明をしてくれるので、分かりやすいです。引用：google

エクササイズコーチ 銀座店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座4－1 西銀座B2F
• 電話：03-3566-4125
• 営業時間：平日10:00～21:00/土日祝10:00～20:00
• 定休日：不定休
• アクセス：銀座駅C5・C7出口直結

【7位】スクイーズ

引用：スクイーズ

運動初心者向けのスポーツジムで、完全マンツーマンのコースを取り扱っています。指導者と1対1でトレーニングができるため、自分のペースで体を鍛えたい方におすすめです。また、周囲を気にする必要もないため、のびのびと体を動かす事ができるでしょう。短期間集中コースとがっつりトレーニングができる2つのコースが用意されており、自分に合うスタイルでボディメイクができます。

スクイーズの特徴

• 運動経験がなくても通える
• 人と接するのが苦手な方が多く通っている
• 気軽に取り組めるトレーニングを提供

スクイーズの料金

スクイーズの基本情報

• 住所：東京都中央区銀座2−14−17第二渡辺ビル2階
• 電話：03-35463312
• 営業時間：水〜金9:00〜22:00/土日9:00〜19:00
• 定休日：月曜日、火曜日、祝日
• アクセス：都営浅草線「東銀座駅」徒歩3分

【8位】ナイア 銀座店

引用：ナイア

美尻とくびれを専門とした女性専用パーソナルジムです。2ヶ月で理想のモテボディを目指す事ができます。専属医師がダイエットプログラムを監修しており、単純なダイエットではなく理想のボディラインを実現できるトレーニングメニューを提供してくれます。その人に合ったダイエットメニューを考案してくれるため、2ヶ月で理想のボディを目指す事ができるでしょう。

ナイア 銀座店の特徴

• 自社開発のオリジナルマシーンを完備
• 医学的根拠のあるトレーニング
• 食生活専門トレーナーが最適な食事を提案

ナイア 銀座店の料金

ナイア 銀座店の口コミ・評判

ここがすごくびっくりしたところで、食事の範囲がかなり広く、3食摂れるし、私の好きなものばかりでしたので全くストレスになりませんでした。続けられた原因の１つですね。引用：ナイア 銀座店公式HP

見た目が変わることで自分の考え方が変わりました。何事も前向きに考えられるようになりましたし、自信が持てるようになりました。費用の何倍もの効果に非常に満足しています。引用：ナイア 銀座店公式HP

ナイア 銀座店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
• 電話：無し
• 営業時間：9:00〜24:00
• 定休日：不定休
• アクセス：東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分/東京メトロ日比谷線 銀座駅 A13出口 徒歩3分/
  JR有楽町駅 徒歩6分

【9位】サーフフィットスタジオ 銀座本店

引用：サーフフィットスタジオ

最先端の体幹トレーニングができる「サーフィンエクササイズ」を取り扱う日本専門スタジオです。サーフィンエクササイズとは、科学的に裏付けらた新たなスタイルの体幹トレーニングで、全身を連動させながら日常生活の動きと近い状態で体幹を鍛えることができます。

体幹トレーニングにより、脂肪燃焼や代謝がアップし、ボディメークも同時に行う事ができます。サーフィンスタジオは、体幹を鍛えたい方におすすめです。

サーフフィットスタジオ 銀座本店の特徴

• 姿勢改善が目指せる
• 新感覚のトレーニングで楽しくダイエット
• トライアルレッスンあり

サーフフィットスタジオ 銀座本店の料金

サーフフィットスタジオ 銀座本店の口コミ・評判

音楽に合わせてレッスンすることで45分間とてもあっという間ですごく達成感があります。レッスンの種類もたくさんあるのでとても楽しいです。引用：google

新しくてキレイで可愛くテンションも上がります。サーフボードの上でバランスをとりながらエクササイズを行うので体幹が鍛えられます。またレッスンも色々あり今日はヨガだったんですがめちゃ楽しかったです。引用：google

サーフフィットスタジオ 銀座本店の基本情報

• 住所：東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス8階
• 電話：0570-055-302
• 営業時間：火〜金9:30〜22:00/土日祝9:30〜19:00
• 定休日：月曜日
• アクセス：東京メトロ銀座駅A13出口から徒歩3分/東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分/JR有楽町駅中央口から徒歩5分

【10位】FEELCYCLE Ginza 5th

引用：FEELCYCLE Ginza 5th

ニューヨークから始まり、世界中で大流行している「バイクエクササイズ」を取り扱うスポーツジムで、老若男女問わずに人々を魅了する程のトレーニングと言われています。今までのフィットネスの常識を覆る体験ができるため、いつもとは違う刺激を求めている方にもおすすめです。トレーニング時間わずか45分で800kcal消費できるため、ダイエット効果も期待できます。

FEELCYCLE Ginza 5thの特徴

• 有酸素運動と筋トレの両方の要素を組みわせたトレーニング
• 短時間でダイエット効果が期待できる
• 楽しくトレーニングができる

FEELCYCLE Ginza 5thの料金

FEELCYCLE Ginza 5thの口コミ・評判

歴史がある、空調が効いてる、ペットボトルの水、ウェア、タオルが無料、駅から近い、比較的男性会員が多い。客層が良く、会員間の会話が多い、受付の人が親切。引用：google

ウエア、バスタオル、フェイスタオルや水が無料なので銀座店より全部で600円の節約になる。これを30回で18,000円と考えればかなりお得。着替えの下着と靴下だけ持っていけば良い。引用：google

FEELCYCLE Ginza 5thの基本情報

• 住所：東京都中央区銀座5丁目6−12 みゆきビル B2F
• 電話：0570-055-319
• 営業時間：月〜木6:30〜23:00/土日9:30〜19:30
• 定休日：金曜日
• アクセス：銀座駅B5出口 徒歩2分/銀座A1出口 徒歩3分