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おすすめのヘッドスパオイルランキングTOP５！効果的なマッサージ方法と共に徹底解説
引用：freepik
近年ではヘッドスパを行うヘアサロンやヘッドスパ専門のサロンなども全国的に増えるなど、頭皮環境を整え美髪を叶えるヘッドスパが注目されています。
そこで、今回は自宅で手軽にヘッドスパを行う際におすすめのオイルを、ヘッドスパを効果的に行う方法などと合わせて、ランキング形式でご紹介します。
オイルを使ったヘッドスパの3つの効果
１、頭皮のニオイを防ぐ
日々のシャンプーで頭皮や毛髪の汚れを落とすことができますが、乾燥により皮脂が過剰分泌したり、洗い残しによる毛穴に残っている汚れは落としきれずに、頭皮に残った皮脂や角質が酸化しニオイの原因になってしまいます。
身体の他の部位に比べて頭皮の皮脂線量が多くニオイの原因となる皮脂分泌が活発なため、ヘッドスパによる頭皮のクレンジングは特に頭皮のニオイ予防に効果的です。
２、頭皮と髪のケア
ヘッドスパに適した、ホホバオイル、オリーブオイル、椿オイル、馬油などは、皮膚の成分に近い働きをするオレイン酸が含まれているため、皮膚への浸透性も高く、潤いのある地肌を作り頭皮と毛髪の環境を整えます。
頭皮環境が整うことでかゆみやフケなどの頭皮トラブルが改善されるほか、健康的な育毛促進、抜け毛の予防、ハリ、ツヤのある毛髪などの効果が期待できます。
３、疲労回復
頭皮クレンジングを行う際の頭皮のマッサージによる効果で、頭皮のコリをほぐすことことができるほか、目の疲れや肩こりなどの疲労の回復を促進します。
また、顔は一枚皮でつながっているとも言われる頭皮は、マッサージによって頭皮の血行が促進され、硬くなりがちな頭皮を柔らかくしながら、顔の皮膚のたるみやむくみなどの改善やリフトアップなどの効果があります。
オイルを使ったヘッドスパの効果的な方法
1. ブラッシング
ブラシを使い髪と頭皮についている表面の汚れを浮かせる
2. オイルを頭皮につける
数滴のオイルを頭皮につけ、指で少しづつ十分にオイルを地肌に指先でしっかりと馴染ませる
3. 頭皮のマッサージ
こめかみやおでこの生え際から、頭頂部に向かって指の腹を使い円を描くように、5分〜10分程度優しくマッサージする
4. 10分〜15分ほど放置
マッサージの後は10分〜15分ほど、頭皮にオイルがなじむように放置する
シャワーキャップや蒸しタオルを利用し、蒸らすのも効果的
5. 洗浄
頭皮が乾燥しにくい36度〜38度程度のお湯で洗い流し、シャンプーで余計な油分を落とす
動画で見るオイルを使ったヘッドスパの効果的なマッサージ方法
オイルを使ったヘッドスパはどのくらいの頻度がおすすめなの？
オイルを使いヘッドスパを頻繁に行ってしまうと頭皮のバリア機能を低下させてしまい、フケや皮脂の過剰分泌に繋がるため、週に1回〜2回行う程度が効果を得られる適度な回数です。
市販でおすすめのヘッドスパオイルランキングTOP５【口コミ付】
| TOP5 | 【1位】 | 【2位】 | 【3位】 | 【4位】 | 【5位】 |
|---|---|---|---|---|---|
| ブランド名 | 無印良品 | DHC | モーガンズ | 大島椿 | WELEDA（ヴェレダ） |
| 商品名 | 無印良品 ホホバオイル | DHC薬用ヘッドオイル | モーガンズ ディープモイストオイル | 大島椿 (椿油100%) | ヴェレダ オーガニック ヘアオイル |
| 画像 |  |
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| 価格 | 890円 | 2,200円 | 2,750円 | 1,210円 | 2,200円 |
| 容量 | 50ml | 30ml | 50ml | 40ml | 50ml |
| 匂い（香り） | 無香料 | 無香料 | フレッシュな柑橘系の香り | 無香料 | オーガニックハーブの香り |
| おすすめの人 | 敏感肌の人 | 頭皮の乾燥が気になる人 | 髪のパサつきが気になる人 | 髪のボリュームが気になる人 | フケやかゆみに悩む人 |
１、「無印良品」ホホバオイル
- 価格：890円 / 内容量： 50ml
- 香り：無香料
「無印良品」ホホバオイルの特徴
１、１００％種子油「ホホバオイル」
ホホバの樹脂から採取したオイルを精製した、無印良品のホホバオイルの成分は、無香料、無着色、さらに防腐剤など肌に刺激が強いものが一切配合されていないため、敏感肌の人や赤ちゃんなどでも安心して使えるオイルです。
2、ホホバオイルの効果
ホホバオイルには新陳代謝を高めアンチエイジング作用がある抗酸化成分「ビタミンE」や人の肌を構成する「オレイン酸」が働き、頭皮へ負担をかけずに余分な皮脂や汚れを落とし頭皮環境を整えることができます。
３、用途な豊富なホホバオイル
肌に優しいさらっとした使用感が特徴の無印良品のホホバオイルはヘッドスパ以外にも、顔用のクレンジング、化粧水の後の保湿、髪の保湿用のオイルなどにも万能なオイルです。
「無印良品」ホホバオイルの評判・口コミ
普段ヘアオイル、ヘアクリームどれをつけてもイマイチでパサつきやまとまりの悪さを感じていた私…。 しかし！このホホバオイルをヘアオイルの前に少しだけとり馴染ませてからいつものケアをすると、めちゃめちゃ髪がツルツルさらさらに！ また、この冬の季節は乾燥で頭が痒くなったりフケの原因になりやすい…そんな時、シャンプー前の濡らしていない頭皮をホホバオイルをつけてマッサージすると乾燥予防できる上にリラックスできます！
引用：LIPS
2、DHC 薬用ヘッドオイル
- 価格：2,200円 / 内容量：30ml
- 香り：無香料
DHC 薬用ヘッドオイルの特徴
１、低刺激のヘッドオイル
無香料、無着色、パラベンフリー、シリコンフリーなので、肌への刺激も弱く安全性の高いDHCの薬用ヘッドオイルは、毛穴に詰まった皮脂などの汚れをしっかりと洗浄するために開発された頭皮専用のクレンジングオイルです。
２、スカルプケア成分配合
オリーブオイルに大量に含まれる人の皮膚と同じ働きをする「オレイン酸」が頭皮の汚れを優しくクレンジングし、かゆみやフケの原因となる細菌の繁殖を抑える薬用成分「グリチルリチン酸ジカリウム」や頭皮の血行を促進する「ビタミンE」が配合されているため、発毛促進や抜け毛防止などに必要な頭皮環境を整えます。
３、さっぱりとした洗い心地
バージンオリーブオイルを主成分に配合した水に馴染みやすいしっとりとしたテキスチャーのオイルは、素早く肌に馴染み、ぬるま湯でさっぱり洗い流せる使い勝手の良さも特徴の一つです。
DHC 薬用ヘッドオイルの評判・口コミ
私は、頭皮が脂性というよりは乾燥気味（自己診断）かと思います。
今まで特にトラブルがなかったのですが、昨年から自宅での髪染めを始めました。
天然成分の毛染めで頭皮に付いても洗い流せる、ということでした。
そちらも問題なく使っていましたが、数ヶ月前から、頭皮の所々が
痒くなり、よーく頭皮を見たところ、染料が毛穴に残っている？ような箇所を発見しました。
私の洗い方が足りなかったのだと思いますが、慌ててこちらの商品を購入し、早速試しました。
指先にオイルを付けて頭皮全体に付けマッサージ。
かなりオイリーだったので、洗い上がりが心配でしたが、シャンプー後は
スッキリ！。
一回で痒みもなくなりました。
週１回程度の割合で使って行こうと思います。引用：Amazon
３、mogans（モーガンズ）ディープモイストオイル
- 価格：2,750円 / 内容量：50ml
- 香り：フレッシュな柑橘系の香り
モーガンズ ディープモイストオイルの特徴
１、ビタミンEを多く含むアルガンオイル
主成分にアルガンオイルを配合した、モーガンズ ディープモイストオイル。
アルガンオイルには保水力に優れたオレイン酸やオリーブオイルに比べ3〜4倍の血行促進効果のあるビタミンEを含まれていて、健やかな毛髪を育む頭皮のコンディションを整えるために適した成分です。
２、12種類の天然オイル配合
モーガンズ ディープモイストオイルには、保湿力に優れたアルガンオイル、オリーブオイルを含む12種類の美容成分としての効果が高い天然オイルが配合されています。
髪の表面や頭皮の角質層にいたるまで天然オイルが浸透し、硬くなった皮膚やダメージヘアを補修しながらしっかりと汚れを落とします。
３、安全性の高い無添加オイル
頭皮に刺激が強いとされる石油系合成界面活性剤、石油由来原料、動物性原料、シリコン、パラベン（防腐剤）などを一切配合していない安全性の高さも、このモーガンズ ディープモイストオイルの特徴の一つです。
健やかな頭皮や毛髪へ導くために、天然成分が持つ本来の効能を生かし作られています。
モーガンズ ディープモイストオイルの評判・口コミ
週末には頭皮マッサージにもこちらのオイルを使います。シャンプー前にこちらのオイルで頭皮をマッサージして蒸しタオルで汚れを浮かすだけ。
とっても気持ち良いだけでなく頭皮が潤い髪にハリが出てきました。おすすめです♪
オイルというとべたつくんじゃないかっと思いがちですが100％天然成分で作られた上質なピュアエッセンシャルオイルなので肌への使用感も抜群の大好きなオイルです。引用：@cosme
4、大島椿
- 価格：1,210円 / 内容量：40ml
- 香り：無香料
大島椿の特徴
１、90年以上のロングセラー
1927年創業の椿油メーカー「大島椿」が、90年以上にも渡り独自の精製技術を用いて手がける椿油は、長きに渡り多くの人に愛用され、今もなおインターネットの口コミサイトなどで、数々の賞を受賞する名品です。
２、天然椿油100％
平安時代から美容油として使われていたと言われる、日本人の美容に欠かせない椿油。
椿の種一粒からたった0.3gしか収穫されない貴重な天然の椿油100%を配合し、香料、防腐剤などを使用せずに仕上げた肌に優しい、さらりとしたテクスチャーが特徴の安全性の高いオイルです。
３、豊富なオレイン酸を含む椿油
人の皮脂に含まれる「オレイン酸」を85%も含む椿油は、地肌や毛髪に馴染みやすく刺激が少ないのが特徴です。
また、オレイン酸は保水力にも優れ、抗酸化作用の働きにより、頭皮を柔らかくし角質を取り除き、皮膚のターンオーバーを正常にする効果もあります。
大島椿の評判・口コミ
これのおかげで冬に髪がペタンとしてしまうこと、乾燥による抜け毛が減りました。毎年冬になると乾燥のせいで髪のボリュームが減ってしまうのが悩みだったのですがこれのお陰でその悩みからは解放されました。とってもオススメです。
使い方としては、お風呂に入ったらまず数滴頭皮につけ、それから10分〜ほどしたら頭を洗う感じで大丈夫です。自分はシャンプーを使っていないので、このようにすれば適度な油分が頭皮に残り、乾燥から解放されました。乾燥に悩んでいる方は是非使ってみてくださいね。引用：Amazon
5、WELEDA（ヴェレダ）オーガニック ヘアオイル
- 価格：2,200円 / 内容量：50ml
- 香り：オーガニックハーブの香り
ヴェレダ オーガニック ヘアオイルの特徴
１、オーガニックコスメブランド「ヴェレダ」のヘアオイル
1921にスイスで病院と製剤研究所という形で創業した「ヴェレダ」は、ヨーロッパでは自然医薬品メーカーとしても有名です。
医療的な見解を生かし数々のオーガニックコスメを手がけ、現在では世界的にも有名なオーガニックコスメブランドとして成長しました。
２、高い品質基準
原料の植物のほとんどは、最大限に植物本来の力を引き出すために有機肥料や鉱物を用い、独自の「バイオダイナミック農法」によって栽培され、品質の高い原料として生産され商品へと生まれ変わります。
自然原料のみを使い、合成保存料、合成着色料、合成香料などを一切使用していない安全性の高いオーガニック商品という点も特徴の一つです。
３、頭皮ケアに有効な天然成分
ヴェレダ オーガニック ヘアオイルには、表皮の細胞を増殖させ、肌のターンオーバーを促進するビタミンAを含んだ「ピーナツオイル」、抜け毛を防ぐ「アカツメクサ花エキス」、抗菌作用に優れた「ゴボウエキス」など頭皮環境を改善する効果に優れた成分が多く配合されています。
ヴェレダ オーガニック ヘアオイルの評判・口コミ
今まで試したものではダントツ良いです！湯シャンに変えて以来、今までは市販シャンプーで隠していた髪の傷みが一目瞭然！剛毛、チリチリ、アホ毛、太毛！表に出てきてしまいました。椿やあんず、沖縄は硬水って事もあり精製水プラス炭酸水、髪に良いと言われるものはいろいろ試してました。何もしないようりは、まぁまぁ改善されてきているような・・・でもレビューで言われているほどの手応えは感じられず、あきらめずに探し続けて出会ったのがヴェレダオーガニックオイルです。週一でヴェルダで頭皮マッサージとパックをし、ドライヤーの前後に髪に塗ってます。コストの面も考えて乾燥した時はあんずオイルと併用したり。すぐに見た目ではわかならいものの、手応えは完全に感じてます！この調子だと半年後、一年後はサラサラヘアーも夢ではない！アヴェダパドルブラシと使うと効果は歴然です！
テンションMAXです！引用：Amazon
無印良品のホホバオイルを使った手作りヘッドスパオイルの作り方
用意するもの
- 無印良品「ホホバオイル」50ml
- お好きな精油（エッセンシャルオイル） 10滴（0.5ml）
ヘッドスパオイルの作り方
無印良品のホホバオイルの50mlのボトルに、精油（エッセンシャルオイル）を10滴ほどブレンドするだけ。
無香料の無印良品のホホバオイルに好みの精油で香りをプラスすることで、アロマの効果でリラックスすることもできます。
ヘッドスパの後にスッキリとしたいなら、レモングラス、ローズマリーなどのエッセンシャルオイルがおすすめです。
また、ホホバオイルに複数の精油を合計10滴程度になるようにブレンドして、オリジナルの香りのヘッドスパオイルを作ってみても良いでしょう。
精油（エッセンシャルオイル）の取り扱いに関する注意事項
エッセンシャルオイルとも呼ばれる精油は、原液で使用するには肌への刺激が強く、ホホバオイルのような植物性のキャリアオイルにブレンド（希釈）するために利用するものです。
精油の中には、皮膚表面から浸透することで炎症やかゆみを引き起こしやすいものもあるので、精油を利用する場合には、事前に腕の内側の部分に少量をつけてパッチテストを行うことをおすすめします。
キャリアオイルにブレンドする場合の精油の希釈濃度は1%であれば、安全性は高いと言われています。
＜皮膚刺激が強い精油の例＞
イランイラン、ジャスミン、ティートリー、ペパーミント、メリッサ、ユーカリなど
【番外編】ヘッドスパはサロンでプロにお任せするのもおすすめ
オイルを使ったヘッドスパにおすすめの東京のサロン
漢方アロマヘッドスパ「KALEN（カレン）」
KALEN（カレン）の特徴
漢方アロママイスターがブレンドしたオリジナル漢方アロマオイルを使用し、小顔ヘッドスパ、エイジングケアヘッドスパなど目的に合わせた様々なヘッドスパメニューを提供しています。
KALEN（カレン）では、頭皮の視診、問診、触診を行い、個人の頭皮環境に最適な頭皮ケアメニューを提案してくれる丁寧なカウンセリングも魅力のヘッドスパサロンです。
KALEN（カレン）の基本情報
- 公式サイト：https://kalen-tokyo.com
[ KALEN（カレン) 代官山 ]
- TEL：03-6277-5487
- 住所：東京都渋谷区猿楽町26-2 sarugaku F棟 B1F
- 営業時間：10:00～21:00 （不定休、完全予約制）
[ KALEN（カレン) 自由が丘 ]
- TEL：03-5726-9722
- 東京都目黒区自由が丘２-11-10パルシィード 5F
- 営業時間：10:00～21:00（不定休、完全予約制）
まとめ
キャリアオイルとも呼ばれる植物性のオイルには様々な種類がありますが、ヘッドスパに適した植物性のオイルは「ホホバオイル」「オリーブオイル」「アルガンオイル」などオレイン酸が含まれているものを選ぶ必要があります。
各オイルに含まれる成分には、頭皮環境を悪化させてしまい、乾燥やかゆみなどを発症させてしまう場合もあるので、自宅でヘッドスパを行う際には成分の効能を確認して行うことをおすすめします。
