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毒親とは？毒親育ち女性の特徴｜恋愛がうまくいかない？幸せな恋愛をする方法
最近耳にするようになった言葉「毒親」ですが、毒親持ちの女性は恋愛がうまくいかないと聞いたことはありませんか。ではなぜ、毒親を持つと良くないのか、この記事では毒親持ちの女性の特徴や恋愛が上手くいくための方法をご紹介すします。自分の親はどうなのか、その場合の解決方法も参考にしてください。
毒親とは
SNSでも見かけるようになった毒親とは一体どのような意味があるのでしょうか。最近使われるようになり、どのような意味があるのか知らない方もいるでしょう。
毒親とは、その名の通り子にとって毒となる親のことです。子供にとって悪影響となる親のことをそう呼んでおり、例えば、過保護であったり過度な支配をする親のことを言います。
最近では、子離れをできない方も多く、過度に干渉したり価値観を押し付けてしまう方もいます。毒親は、小さい頃から過剰なことが多く、その環境で育ってきた本人は、それが当たり前だと思っているため、自分の親が毒親だと実感できない方もいることでしょう。
毒親育ちの女性の特徴【性格】
毒親育ちを見極めるには、性格を分析してみる必要があります。ここでは、毒親育ちの女性の特徴をご紹介するので、自分や周囲に当てはまる人はないないかチェックしてみましょう。
性格の特徴①自分に自信がない
毒親を持つ子は、自分に自信がなく、自己肯定感や自尊心が低いとも言えます。毒親の場合、褒めるということはあまりせずに否定ばかりしています。褒められた経験が少ない子は、自分に自信が持てずに、思ったことや意見を発言することもできません。
小さい頃に、何をやってもすぐ叱られていたという方は、自分の行動に自信が持てないこともあります。他人と自分を比べて自分の方が劣っていると感じやすく、常に気持ちが後ろ向きになっていることも多いです。
また、完璧主義な性格をしていることもあり、少しでもつまづいてしまうとそれがストレスとなってしまうこともあるでしょう。
性格の特徴②依存しやすい
何かに依存しやすいというのも特徴の一つです。もう少し表現を変えると、1人では何もできなくなっているのです。今までは、何かトラブルが起こっても親が解決してくれていた、周囲が守ってくれることも多かったはずです。
自分のことすら自分で決めることができないという方も中にはいます。親元から離れたとしても、友人に依存してしまうことが多く、常に頼りっぱなしということもあります。
なかなか自立ができないため、1人暮らしなどもできない方も多いでしょう。依存しやすい方は、常に何かに依存しているため、時にはギャンブルや買い物に依存してしまうこともあるので危険です。
性格の特徴③他人と比べる
毒親持ちの方は、すぐに自分と誰かを比較してしまうので、気持ちに焦りが出てしまうこともあります。これは、小さい頃に親から周囲と比較をされてきたことが原因だと考えられます。
例えば、かけっこが他の子よりも遅いとそれを指摘されたり、他の子はできるのにどうしてできないの？と常に周囲と比較されていた過去があるのでしょう。
また、兄弟で比較されることもあります。どちらかが正当化されるような経験をしたことがある方もいるはずです。このように、小さい頃から比較されて育ってきた経験がある方は、毒親だったのかもしれません。
性格の特徴④いつも罪悪感を感じる
常に罪悪感を抱いているということはありませんか。小さい頃に、「子供がいなければもっと自由な時間があるのに」「毎日お弁当を作るのが大変」など、存在を否定されるような発言を常に聞かされていた方は、常に罪悪感を持っていることが多いです。
自分の存在を認めることができず、ここにいても良いのかなどと考えることもあったでしょう。自分を肯定することができないだけでなく、生きている意味や存在の価値などが分からずに大人になってしまう方もいます。
このような方は、自分を責めてしまったり罪悪感にいつも追われています。ちょっとしたことで周囲の視線や顔色なども気になり、常に様子を伺っていることも多いです。
毒親育ちの女性の特徴【恋愛】
続いて、毒親育ちの女性の恋愛の特徴についてご紹介します。日常生活だけでなく、恋愛面でも気になる点がいくつかあるので、ここではどのような特徴があるのか、注意ポイントなども見ていきましょう。
恋愛の特徴①自分の意見を言えない
恋愛面においても、自分の意見が素直に言えない方は多いです。「これを言ったら嫌われてしまうかもしれない」「相手を怒らせてしまうかもしれない」と、常に相手の顔色ばかり伺うようになり、素直な意見や気持ちが言えません。
言いたいことも言わずに我慢してしまうと、それが一気に爆発し、喧嘩をしたり別れる原因となることも考えられます。意見が言えないのは、恋愛に限ったことではなく、あらゆる場面で自分を出せていないことが多いです。
恋愛の特徴②信頼関係を築けない
なかなか信頼関係が築けないということもあるでしょう。自分を曝け出すことがそもそも苦手なので、相手にどこまで心を開いてよいのか分からないという方もいます。
元々親と仲良く過ごしてきたわけではないので、他人とどのよに付き合ってよいのか分からなくなってしまうこともあります。他人と信頼関係を築くということ自体ができず、上部だけの関係として付き合っていくことも多いです。
恋愛の特徴③間違った愛情表現をする
毒親育ちの方は、親からどのように愛情表現をされていたのかが分からず、経験したことのないことは当然他人にも見せることはできません。
あまり干渉されずに育ってきた方、あるいは過剰に干渉されて育ってきた方は、「これが愛情表現なんだ」と捉えてしまい、間違った表現をしてしまうこともあります。
いくらお互いに好きな気持ちを持っていても、これ以上干渉されたくないということは誰もが持っているのですが、そこに気づかずに相手を束縛してしまうという愛情表現の仕方をする方もいるでしょう。
恋愛の特徴④ダメな男を選びやすい
自分ではそうしているつもりはないのでうが、いつも好きになる相手や付き合う男性はダメな人ばかりということもあるでしょう。仕事をしない人、ギャンブルが好きな人、浮気癖のある人など、ダメ男とばかり縁があるという方もいます。
これは、知らないうちにそのような人を自分で選んでしまっているのです。親子関係があまり築けないと、どのような相手とお付き合いをしたらよいのかを教わることができないため、ダメな男に引っかかりやすいです。
毒親育ちが幸せな恋愛をする方法
では、毒親育ちの方はどのようにすれば恋愛でも失敗せずに済むのでしょうか。ここでは、幸せな恋愛をするための方法をご紹介するので、いつもダメ男に引っかかる方、恋愛が上手くいかない方はこちらもチェックしてください。
幸せになる方法①親から離れる
今現在、まだ親元で生活をしている方、まず親から離れてみるとよいです。もちろん、いきなり遠くに行くのではなく、少し離れた場所で1人暮らしをしてみることをおすすめします。
親から離れることで自立ができ、さらに社会勉強をすることができるため、これからの人生を変えていくことができます。新しい友達なども作り、これまでとは違った環境に出てみるのも効果的です。
幸せになる方法②正直な自分の気持ちを伝える
自分が思っていること、正直な気持ちははっきりと伝える努力をしていきましょう。恋愛は2人でするものなので、どちらかが我慢すればよいと言うわけではありません。
お互いになんでも言える仲になれるのが理想です。そのためにも、喧嘩を恐れるのではなく、これからのための喧嘩をいくつも重ねて、深い絆を築けるように頑張りましょう。
幸せになる方法③自分の良いところに気付く
これまで自信が持てなかった方、自分を否定し続けてきた方はとにかく自信を持つことが大切です。それには、自分の良いところをいくつか見つけてみるのが良いです。
自分をより知ることで、自信が付くようにもなり、自信がつけば意見もできるようになります。良いところを見つけることができたら、次にコンプレックスを改善していくというのもおすすめです。
毒親育ちが毒親にならないためには？
自分がそうして育ってきたからこそ、絶対に毒親にならないように注意したいものです。最後は、自分が毒親にならないためのポイントをご紹介します。
今後自分が親になることがあるその時には、自分の親の子育てを参考にしてはいけません。子育ての方法としては、自分の親を真似ることが多いのですが、毒親として認識しているのであれば、絶対に参考にしないでください。
周囲の頼れる方に相談する、地域のサポートセンターなどを利用するなど、正しい子育ての知識を身につけると良いでしょう。また、自分が経験したことを活かし、毒親としての特徴を見極めながら、子と接していくのが一番です。
毒親育ちの自分を見つめ直して幸せを掴もう
毒親育ちの方は、今の自分を見つめることで改善点がいくつも出てきます。これから幸せな人生を歩むためにも、毒親の特徴などを理解し、これから少しずつ改善し、幸せな未来を築いてください。
