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【代官山】おすすめスポーツジム10選!人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
運動不足を解消したい方やジムに通いたいけどどこが良いか分からない方必見、代官山でおすすめのスポーツジムを10選ご紹介します。最近、スポーツジムの数が増えているため、選ぼうにもスポーツジムの違いが分からない方も多いです。代官山近辺で探している方はぜひ参考にしてみてください。
スポーツジムの選び方のポイント
まずはスポーツジムの選び方で、重要なポイントを説明します。トレーナーの質や料金システム、コースや機材などが選ぶ上で重要になってきます。また、それと併用して自分がどのようなトレーニングをしたいか、も明確にしておくと良いです。
選び方①トレーナーの質をチェックする
ここで言うトレーナーの質は、筋トレ方法やダイエット法など指導する上手さだけでなく、顧客に対するコミュニケーションも指します。まず、なぜトレーナーの質が大事かというと、スポーツジムに通う方は筋肉をつけたい、痩せたいなどの目標があるはずです。
トレーナーの質がよければ、目標を達成しやすく、自分自身のモチベーションも上がります。スポーツジムによってはトレーナーの研修を行わないところもあり、トレーニングの指導ができない、接客態度が悪いという可能性があります。
そのようなスポーツジムに通うのは億劫になってしまい、結局お金を払ったけど行かなくなるケースが多いです。結果として目標体型も達成できません。逆に、トレーナーが必要以上にフレンドリーでプライバシーの配慮がないところもやめた方が良いでしょう。
選び方②料金システムをチェックする
スポーツジムには料金システムが複雑なところがあります。ホームページでのチェックだけでなく、実際にスポーツジムへ行ってみて確認することがおすすめです。毎月必要な費用である月会費以外にも、入会するときに必要な入会費がかかります。
また、シャワーやロッカー代などの追加料金が発生するスポーツジムもあり、入会時にはそこまでしっかりとチェックしておきましょう。
スポーツジムによっては様々なプランを用意しており、定額通い放題やダイエットプラン、土日限定など通う方のライフスタイルや目的に合わせたものが存在します。自分に合っているか確認し、追加料金はないか、退会時にお金を請求されることがないか確認してください。
選び方③コースや機材をチェックする
例えば、上半身に筋肉をつけたい、下半身を中心にダイエットしたいという目的があるならコースや機材のチェックも欠かせません。せっかくスポーツジムに登録しても、機材が揃っていないため自分が鍛えたい部分を鍛えることができないケースもあります。
もしくは機材が揃っているけど、通っている人数が多くて使いたくても使えないというパターンもあります。一通り機材が揃っていて混雑していても使えるほどの台数を揃えているかの確認が必要です。
コースに関してはダイエットコースや筋トレコースなど、自分が徹底的に目標を達成できる内容になっているか確認しましょう。コースにつくトレーナーや料金の確認も忘れずに行ってください。
代官山のおすすめのスポーツジムランキング10選
選び方のポイントを抑えたところで、代官山でおすすめのスポーツジムランキングを10選ご紹介します。初回の方限定で無料体験を行っているスポーツジムも多いので、気になるジムは積極的に無料体験に行くのがおすすめです。実際にジムの雰囲気を体感してみましょう。
【PR】ストレッチを取り入れた最新ダイエット!e-stretchイーストレッチ
『e-stretch(イーストレッチ)』は、ストレッチとトレーニングで ストレスを感じずキレイに痩せられると話題の、“ストレッチ”を主にしたパーソナルジムです。トレーニングに独自メゾットであるストレッチを取り入れることで、ポイントを絞ったボディメイクを実現、健康的で美しいBodyを目指すことができます。
ストレッチにより、「脂肪燃焼率アップ・基礎代謝の向上・脳と筋肉の道筋”伝達回路”を作る」が叶い、痩せやすいカラダづくり、また一生使えるセルフストレッチやダイエットの知識も身に付くので、痩せたキレイな状態を維持しやすくなります。
「一生使えるストレッチ」を今なら無料トライアルで体験できます。”AIによる姿勢診断付き・手ぶらでOK”なので、まずは話題のキレイに痩せるストレッチをご自身のカラダで体験してみてはいかがでしょうか。
e-stretchの特徴
- ストレッチを主にしたパーソナルジム
- 1人ひとりの細かい要望に応えるオーダーメイドダイエットトレーニング
- ストレスを感じずキレイに痩せられる
- 一生使えるセルフストレッチやダイエットの知識も身に付く
- 多くのモデルやアーティスト、女優のボディメイクを監修
e-stretchの料金
コース | 料金 |
初回体験 | 4,400円 ※無料トライアル体験実施中 |
2ヶ月コース | 9,900円 / 1回(16回) |
3ヶ月コース | 9,350円 / 1回(24回) |
4ヶ月コース | 8,800円 / 1回(32回) |
6ヶ月コース | 8,250円 / 1回(48回) |
体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース [食事指導あり] |
250,800円 |
e-stretchの評判
ストレッチで身体をほぐした後にトレーニングをするので、身体が上手に使えるようになった気がします!ストレッチは気持ちが良くて、トレーニングも激しいものではなく、しっかりじっくり効かせるものを行い、毎回楽しく受けています!引用:googleマップ
本格的なストレッチとトレーニングを合わせてやってくれるパーソナルジムです。 トレーニングは何より継続が大切ですが、こちらのパーソナルには楽しく通えています。 筋肉量が皆無の私ですが、おかげで少しずつしなやかな理想のボディに近づいています。引用:googleマップ
e-stretch 代官山の基本情報
名称 | E-STRETCH GYM(イーストレッチジム)代官山 |
住所 | 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
電話番号 | 03-6416-1291 |
時間 | 平日/10:00~21:00 土日/9:00~20:00 祝日/9:00~20:00 |
休み | 火曜 |
【1位】LiMEパーソナルトレーニングジム 代官山店
テレビや雑誌など数々のメディアで紹介されているパーソナルジムです。東京都内を中心に展開しており、自重トレーニングをメインに行っています。そのため、短期間で結果ができるような指導で痩せやすい体質作りも行います。
専門的な資格を持ったパーソナルトレーナーの指導で、自分に合ったオリジナルのトレーニングができると人気です。さらに管理栄養士からの食事指導もあります。
万が一出張や転勤で通うことが難しくなった場合は休会という手続きが可能です。もしくは30店舗展開しているため、店舗相互利用制度を使い別の地域でも同じトレーナーから指導が受けられます。安心保証が充実していることも人気の理由です。
LiMEパーソナルトレーニングジムの特徴
- 30店舗展開しているパーソナルジム
- 専門的な資格を持ったトレーナーや管理栄養士がいる
- 自分に合ったオリジナルのトレーニング方法を提案
- 安全保障が充実していて通いやすい
- 無料体験がある
LiMEパーソナルトレーニングジムの料金
コース | 料金 | 期間 |
スタンダードプラン(16回のパーソナルトレーニングなど) | 99,000円 | 2ヵ月 |
リーズナブルプラン(16回のパーソナルトレーニングなど) | 80,000円 | 2ヵ月 |
ライトプラン(12回のパーソナルトレーニングなど) | 60,000円 | 1.5か月 |
LiMEパーソナルトレーニングジムの口コミ・評判
仕事を言い訳にして、運動することが少なくなり体が重くなっていましたが、2ヶ月終わった頃には体も軽くなり、今では自分で運動する習慣もつきました。引用:LiMEパーソナルトレーニングジム公式HP
気になっていた二の腕やふくらはぎも細くなり、姿勢も改善しました!ただ痩せるだけじゃなかったところに感動しました。引用:LiMEパーソナルトレーニングジム公式HP
LiMEパーソナルトレーニングジム 代官山店の基本情報
名称 | LiMEパーソナルトレーニングジム 代官山店 |
住所 | 東京都渋谷区猿楽町2-3天城ビル301 |
電話番号 | 03-6555-3859 |
時間 | 9:00~23:00 |
休み | 不定休 |
【2位】FLUX CONDITIONINGS 代官山
流れという意味を持つフラックスを店名に、一人一人に合った最適なバランスで肉体からメンタルまでを整える、がコンセプトのスポーツジムです。アスリートがパフォーマンスアップのためのトレーニングで通ったり、ダイエット目的や腰痛改善目的で通ったりと様々な方に対応しています。
総合型コンディショニングという、オリジナルのコンセプトを元に、施設の充実さは抜群です。トレーニングエリアだけでなく、スパやストレッチ、マッサージエリア、プールやカフェなど個人のニーズに合わせてメニューをこなせる作りが魅力です。
FLUX CONDITIONINGS 代官山の特徴
- 総合型コンディショニングというコンセプトで、一人一人にあった最適なメニューを提案
- アスリートやダイエット、腰痛改善など目的は様々
- 施設が充実している
- 有料のトレーニング体験ができる
FLUX CONDITIONINGS 代官山の料金
コース | プログラム | 料金 | 時間 |
コンディショニング会員(月4回か8回) | PT4 | 52,800円 | 55分 |
EMS会員(月4回) | EMS PT4 | 35,200円 | 30分 |
コンディショニングトライアル(1人1回のみ) | 体験 | 6,600円 | 60分 |
FLUX CONDITIONINGS 代官山の口コミ・評判
充実したトレーニング器具がそろってます。バトルロープやボクシングも可能。基本月額のパーソナルレッスンですがドロップインのクラスも週末に実施。芸能人も多く通っているのでバッタリあうこともしばしば。引用:googleマップ
きれいなジムでスタッフの感じも良く、トレーナーも知識があります。会費に見合った満足感は得られると思います。引用:googleマップ
FLUX CONDITIONINGS 代官山の基本情報
名称 | FLUX CONDITIONINGS 代官山 |
住所 | 東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル |
電話番号 | 03-3780-5553 |
時間 | 月~木/6:45~22:45 金/6:45~21:45 土日祝/7:45~19:45 |
休み | 第4金曜、その他臨時休館あり |
【3位】THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA
代官山駅から徒歩2分という好立地に位置するスポーツジムです。24時間営業のフィットネスラウンジのため、混雑しすぎず自分のペースでマシンを使用できます。ドイツの最新マシンが設置され、鍛えられない部位はないほどこだわりのマシンを導入しています。
さらに24時間営業しているフィットネスとしてはめずらしい、パーソナルトレーニングも行っており、ほとんどの利用者がトレーナーから指導を受け利用しているのが特徴です。個室のシャワールームを完備し、使いやすいスポーツジムとなっています。
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの特徴
- 代官山駅から徒歩2分
- 24時間営業しているので好きな時に行ける
- パーソナルトレーニングも可能
- こだわりのマシンが豊富
- 無料見学がある
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの料金
入会費 | 11,000円 | |
月額料金 | ライト | 14,300円 |
スタンダード | 24,200円 | |
プレミアム | 49,500円 |
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの口コミ・評判
今までなかなか継続してトレーニングができなかったのですが、NUDEの雰囲気と的確な指導のお陰で頑張れそうです。施設も綺麗で、いつも良い香りがして居心地がいいのでくつろげます。アメニティもいいものが揃っているので気に入っています。引用:googleマップ
オシャレで清潔感のあるジムです。更衣室やトイレにはアメニティも揃っていて良かったです!しかもシャンプーやドライヤーがとても良い物でした。インボディが無料で測れるのも良いです!スタッフの方も皆さん優しく親切でした。引用:googleマップ
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMAの基本情報
名称 | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 |
問い合わせ | 公式HPから |
時間 | 24時間 スタッフアワー/11:00~20:00 |
【4位】コブラクションミックス代官山
何よりもお客様ファーストを目指し、心地よいこだわりの空間と設備の中でトレーニングができるスポーツジムです。トレーニング内容が豊富で、アスリートのパフォーマンス向上からダイエット、健康維持や姿勢の改善、柔軟向上や産後ケアまで幅広い目的に対応しています。
カイザーマシンやパワープレーとを用意し、本格的な筋トレからリラクゼーション効果の得られるストレッチが可能です。スポーツジムとは思えないほどおしゃれで開放的な空間に、通うのが楽しくなるでしょう。
コブラクションミックス代官山の特徴
- 開放的で心地よいおしゃれな空間
- 幅広いトレーニング項目があり、様々な目的に対応
- 本格的な筋トレからリラクゼーションまで可能な機械を用意
- 3,300円で体験できる
コブラクションミックス代官山の料金
入会費 | 33,000円 | |
パーソナル50分+3階フロア30分フリー利用 | 月4回 | 月会費/39,600円 |
月8回 | 月会費/74,800円 |
コブラクションミックス代官山の口コミ・評判
こじんまりとしているがパワープレイトもあるきれいなジム。センスのいい素敵なインテリア。居心地のいい空間です。引用:googleマップ
コブラクションミックス代官山の基本情報
名称 | コブラクションミックス代官山 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2丁目13番16号 ラングス代官山 2F |
電話番号 | 03-3464-9181 |
時間 | 平日/11:30~20:30 土日祝/10:30~18:30 |
【5位】BOOTY FITNESS 恵比寿代官山
プチダイエットからボディメイクまで、お客様のニーズに合わせた体へ導くお手伝いをしてくれます。運動や健康、癒しなどを提供する女性専用のパーソナルジムです。美尻や太もも痩せのメニューは特に人気を呼んでいます。
アメリカのNPC BIKINIチャンピオンを獲得した経験のある代表と、2000名以上の女性を変身させたプロトレーナーが考案したメソッドは確実に、且つスピーディーに結果を出すと話題です。本気で女性らしいスタイルを手に入れたいならまずは体験に行ってみましょう。
BOOTY FITNESS 恵比寿代官山の特徴
- 女性専用のパーソナルジム
- 美尻、太もも痩せで通う方が多い
- 独自のメソッドは確実に早く理想の体型になれると人気
- 無料カウンセリングがある
BOOTY FITNESS 恵比寿代官山の料金
太もも瘦せ&美尻コース | 60分4回 | 47,520円 |
60分16回 | 161,700円 | |
くびれ&美ボディコース | 60分4回 | 51,480円 |
60分16回 | 176,000円 | |
入会登録料 | 22,000円 |
BOOTY FITNESS 恵比寿代官山の口コミ・評判
女性専用、マンツーマンなので人目を気にせず気楽にできました! スタッフさんも他の通っている方も感じのいい方ばかりで雰囲気が良いジムです。絶対自分一人じゃできなかったと思うので、本当に通って良かったです!引用:googleマップ
万年ダイエッターで色々通いましたが、ここまでしっかり結果がついてきたのは初めてです。ボディラインが変わったのがハッキリわかる。 マンツーマン指導で、他の方と被る事もあまりないので安心して通える所も魅力的。引用:googleマップ
BOOTY FITNESS 恵比寿代官山の基本情報
名称 | BOOTY FITNESS 恵比寿代官山 |
住所 | 東京都渋谷区代官山町7-4 |
電話番号 | 03-6809-0059 |
時間 | 平日/9:00~22:00 土日祝/10:00~19:00 |
休み | 第3日曜 |
【6位】pml 代官山
pmlの3店舗目として2017年にオープンしました。落ち着いた街中に存在し、大きな窓ガラスから光が差し込む明るい開放的な空間です。代官山駅からは徒歩3分で、駅から近いのも嬉しいポイントです。
ボディメイクやダイエット、身体機能向上などパーソナルトレーナーが丁寧に対応してくれます。清潔感のある落ち着いたジムで、理想のボディを目指してみてはいかがでしょうか。
pml 代官山の特徴
- 静かな街中にある開放的なジム
- 代官山駅から徒歩3分の好立地
- 様々なニーズに合わせたパーソナルトレーニングが可能
- 5,500円で体験トレーニングができる
pml 代官山の料金
入会費 | 22,000円 | |
月会費 | 月4回 | 37,400円 |
月6回 | 55,000円 | |
月8回 | 71,500円 |
pml 代官山の口コミ・評判
ジム内の清潔感があり、トレーナーさんの方も手取り足取りわかりやすく指導してくださいます。楽しく効果的にボディメイクできてます。 これからもよろしくお願いします。引用:googleマップ
とても綺麗な環境ですし、女性も本格的にトレーニングしたい方にもおすすめです。フォームの確認やカラダの構造など詳しく合理的に説明してくださいました。本当に楽しくトレーニング出来ました。引用:googleマップ
pml 代官山の基本情報
名称 | pml 代官山 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-22-5 シルクロード代官山2F |
電話番号 | 03-6712-7477 |
時間 | 11:00~10:00 |
【7位】クロスフィット代官山
クロスフィットでは、コア体力を強化することを中心にトレーニングを行います。クロスフィットが推奨するプログラムは初心者から経験者、すべてのレベルの方に適切な運動量、負担を調整し行うことが可能です。
そのため筋トレやダイエット目的で通う大人はもちろん、子供のパーソナルトレーニングも行っています。忙しい方にもおすすめで、クロスフィットの高強度エクササイズは所要時間が45分、1時間あればシャワーまで終わらせ、ササっと帰ることもできます。
クロスフィット代官山の特徴
- コア体力を鍛えるトレーニング
- 初心者から経験者までレベルを合わせてトレーニングできる
- 小さい子供や小中学生も可能
- 時間がなくても1時間で終わるプログラムがある
クロスフィット代官山の料金
クロスフィットメンバー | 1回 | 8,800円 |
4回チケット | 33,440円 | |
一般 | 1回 | 11,000円 |
4回チケット | 41,800円 |
クロスフィット代官山の口コミ・評判
結果を効率的に出してくれる。リーボックの系列で、よくマニュアルが出来ている。トレーナーが(元・現役)アスリートで、バイリンガルのトレーナーもいる。体のつくりとかを熟知して個別のプログラムを組んでくれる。引用:googleマップ
毎週通わせてもらってるジム。 スタッフの教育がちゃんとされてるなっていつも思うほど、どのスタッフさんも挨拶もしてくれるし、店内はとっても清潔だし、厳しさの中に笑顔溢れる心地好い空間です。引用:googleマップ
クロスフィット代官山の基本情報
名称 | クロスフィット代官山 |
住所 | 東京都渋谷区猿楽町24-1 ROOBⅡ B1F |
電話番号 | 03-6892-4800 |
時間 | 平日/6:00~20:30 土日祝/8:30~17:00 |
【8位】SIXPAD STATION 代官山
仕事が忙しく時間がない、効率的にトレーニングを行いたいという方におすすめのスポーツジムです。電気の刺激(EMS)を使い、筋肉のトレーニングをサポートすることでたった15分で、全身を超効率的に鍛えます。
専属トレーナーによるマンツーマンのサポートや、体の状態を3Dボディスキャンなどを使用し効果が見えるようにしてくれます。モチベーションのアップにつながり、定期的に通えるやる気を促すのも嬉しいポイントです。
SIXPAD STATION 代官山の特徴
- たった15分で全身の筋肉をトレーニング
- EMSを使う超効率的なトレーニングのため時間がない方におすすめ
- 体への効果を見える化し、モチベーションアップ
- 必要な物はすべて揃っているため手ぶらで通える
- 4,400円で体験可能
SIXPAD STATION 代官山の料金
入会金 | 33,000円 |
月会費 | 3,300円 |
1回利用 | 8,800円 |
月4回 | 31,900円 |
SIXPAD STATION 代官山の口コミ・評判
初体験でした。たった15分で全身鍛えられるのがすごい! スタッフの皆さんがとても丁寧で優しかったです。館内も清潔でアメニティも完備。ウエアもシューズも不要なので仕事帰りにも寄りやすくて良いなと思いました。引用:googleマップ
サボり癖の私も15分だけならなんとか頑張れるところが魅力的でした。 スタッフの方も優しくも厳しく指導してくれるので安心です。 あと荷物を何も持っていかなくて良いのもポイントですね!引用:googleマップ
SIXPAD STATION 代官山の基本情報
名称 | SIXPAD STATION 代官山 |
住所 | 東京都目黒区青葉台1-4-10 代官山LOGビル1.2階 |
電話番号 | 03-6712-7339 |
時間 | 平日.土曜/9:00~21:00 日祝/10:00~19:00 |
【9位】芦屋ZONE 代官山店
顧客満足度98%を誇る人気のスポーツジムです。心と体がシンクロする状態を意味する「ゾーン」が店舗名になっています。完全個室によるマンツーマントレーニングで、他のお客様と顔を合わせる心配がありません。
大手プライベートジムのような施設や機械の充実、トレーナーの質にもかかわらず、費用はとてもリーズナブルです。通いやすい配慮が嬉しい、気軽に続けられるトレーニングをゾーンで行いましょう。
芦屋ZONE 代官山店の特徴
- 顧客満足度は驚異の98%
- 完全個室のマンツーマントレーニング
- 充実した施設に費用はリーズナブルで通いやすい
- 無料体験がある
- 結果がでなければ全額返金保証あり
芦屋ZONE 代官山店の料金
入会金 | 33,000円 |
短期集中ダイエット(全16回) | 207,900円 |
芦屋ZONE 代官山店の口コミ・評判
スタッフと環境が素晴らしい。インナーマッスルをメインに鍛えてくれます。インナーマッスルなんて楽勝だと思ってたが、なんのなんの案外と効きますよ。トレナーが上手にトレーニングを誘導してくれるので、1時間はしっかりと鍛えられます。引用:googleマップ
1年で体重と体脂肪率がそれぞれ10kg.10%減に成功してからの入会でしたが、驚くことに、半月前の入会時から始めた食事管理とトレーニングのおかげで、すぐに体脂肪率が3%減りました。引用:googleマップ
芦屋ZONE 代官山店の基本情報
名称 | 芦屋ZONE 代官山店 |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-18-202 |
電話番号 | 0120-15-0007 |
時間 | 7:00~22:00 |
【10位】DEFINITION GYM
筋トレやダイエット目的の方はもちろん、生活習慣を見直しライフスタイルをより充実するために通う方も多いパーソナルジムです。トレーニングすることで体の調子を整え、より仕事に集中できるようになったり、生活リズムが整い休日が充実したりという手助けをしてくれます。
経験豊富なトレーナーが運動未経験者から経験者まで、一人一人に合った独自のプログラムを提供します。男女問わず通いやすいジムです。
DEFINITION GYMの特徴
- 筋トレやダイエットだけでなくライフスタイルの充実のために通う方も多い
- 経験豊富なトレーナーが自分に合った独自のプログラムを提供
- 3,000円で体験ができる
DEFINITION GYMの料金
基本マンツーマントレーニング | 1回 | 9,000円 |
4回 | 31,000円 | |
マンツーマントレーニング | 1回 | 14,000円 |
DEFINITION GYMの口コミ・評判
もうかれこれ3年以上通ってます。30歳サラリーマンです。トレーニングも本格的で、行った日の充実感は物凄いです。トレーナーの人柄も最高です。内装もお洒落で広くてコスパも非常に優れてます。引用:googleマップ
かれこれ色々なジムに通いましたが、やっぱりここが1番です。 トレーニング自体は翌日必ず筋肉痛になるくらいきついのですが、 このジムのトレーニングに慣れてしまうと他のジムでは物足りなりなくなってしまいます。引用:googleマップ
DEFINITION GYMの基本情報
名称 | DEFINITION GYM |
住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2-17-17 B1F |
電話番号 | 03-6455-0204 |
時間 | 要問合せ |
代官山のジムで楽しくトレーニングしよう
代官山でおすすめのスポーツジムを10選ご紹介しました。それぞれパーソナル専用のジムだったり、24時間通えて好きなときに鍛えられるジムだったりと特徴は様々です。そのため、自分が今のライフスタイルに合わせてどのようなトレーニングをしたいか明確にしておくと、ジム選びがスムーズに進みます。
その上で、無料体験やトライアル価格の体験に行き、実際に通うか決めましょう。自分の目標に向けて、楽しくトレーニングを行ってください。