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【赤坂】おすすめスポーツジム10選!通いやすい店舗を厳選紹介【口コミ付】

「筋トレをして鍛えたい」「ダイエットをして目標体重まで痩せたい」などの目的から、スポーツジムに通う方も多いのではないでしょうか。自己流でトレーニングしても長続きしなかったり、効果が出なくて諦めてしまうこともあるので、スポーツジムはおすすめです。この記事では、赤坂にあるおすすめのスポーツジム、通いやすい店舗を口コミ付きで厳選してご紹介します!

赤坂でのスポーツジムの選び方

赤坂にはスポーツジムが豊富にあるので、どこに注目して選んだら良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。しっかり選び方をマスターして、自分にぴったり合ったスポーツジムを見つけたいものです。赤坂でのスポーツジムの選び方についてご紹介します。

ジムの選び方①タイプ

スポーツジムと一言で言っても種類があり、大きく3つに分けることができます。どのようなタイプがあるのかを見ていきましょう。

  • 24時間フィットネス

24時間営業しており、いつでも利用することができるため、仕事が忙しくてなかなか通うことができない方でも、自分のペースでトレーニングすることができるのでおすすめです。料金は月額制で安価で通えることがメリットですが、プールやスタジオはなく、マシンでの運動に限られてしまいます。

スタッフも24時間常駐しているわけではなく、時間帯によっていない時もあります。トレーナーにマンツーマンで指導してもらいたいという場合はオプションにはなってしまいますが可能です。

  • 総合スポーツクラブ

マシンでのトレーニングはもちろん、プールやスタジオもあり、充実した設備が特徴です。多彩なメニューが取り揃えられている分、利用料金は比較的高めに設定されています。飽きずに楽しく運動することができ、スポーツ大会やサークル活動もあるため、交流が広がるというメリットもあります。

  • パーソナルトレーニングジム

マンツーマンでの指導を受けることができるジムです。自分の目標を決め、個々に合ったトレーニングメニューを作成し、取り組んでいきます。

予約なしで通えるところなら、自分の気分次第で行きたくないというのもありですが、パーソナルトレーニングジムは予約制となっているため、続けやすいところもメリットの1つです。運動面はもちろんのこと、食事管理もしてくれるので、目標まで短期間で成果を上げることも可能です。

運動内容が初めから決まっているため、どのようなトレーニングをしたらいいのかわからないという初心者の方にもおすすめです。マンツーマンで行うことから料金は高めとなっています。専属のトレーナーとも相性があるので、相性が合わなかったら続けていくのは辛いと感じることもあるかもしれません。

ジムの選び方②通いやすさ

ジムに通ったからといって、すぐに効果が現れるわけではありません。継続して通い続けることが大切です。選ぶ際には、通いやすさにも注目してみてください。

通いづらいと感じると、そこまで行くのが面倒になってしまい、結局やめてしまうといったことにもなりかねないでしょう。自宅や職場から近い場所を選択すると、仕事終わりにも通うことができますし、休日もトレーニングしに行くことができます。

ジムの選び方③セキュリティ

特に24時間営業のジムを利用したいと思っている方は、早朝や深夜も利用可能なので、セキュリティ面がしっかりしているのか心配になることもあるのではないでしょうか。

ジムによっては、監視カメラ以外にも顔や指紋認証システムを採用しているところもあり、さまざまな方法でセキュリティが強化されている店舗も多いです。選ぶ際には、どのようなセキュリティ対策がしているかをチェックしておきましょう。

赤坂のおすすめスポーツジムランキング10選

赤坂でスポーツジムを探している方もいるのではないでしょうか。数ある店舗の中からどこに通おうか迷うことも多いはずです。赤坂のおすすめスポーツジムランキングをご紹介します。

【1位】エニタイムフィットネス 赤坂店

エニタイムフィットネス 赤坂店は、ファーストオリエンテーションがあり、スタッフがマシンの使い方を教えてくれるので、初心者でも安心して通うことができます。マンツーマンを希望する方は有料で受けることが可能です。

また、マシンも充実しており、しっかり鍛えたいアスリートの方も満足できるマシンが多数あります。国内だけではなく、世界でも相互利用可能なので、旅行や出張の時でも運動したい時に利用することができて便利です。

エニタイムフィットネス 赤坂店の特徴

  • ファーストオリエンテーションあり
  • マンツーマン指導は有料で受けられる
  • マシンが充実している
  • 世界でも相互利用可能

エニタイムフィットネス 赤坂店の料金

24時間年中無休 10,450円/月

エニタイムフィットネス 赤坂店の口コミ・評判

天井も高く、両面に大きな窓があるので、とても開放的。海外のジムを彷彿させるような内装に、申し分のないマシンの数々。引用:Googleマップ

海外の雰囲気漂う開放感に溢れた空間設計が素晴らしいです。マシンも充実してます。引用:Googleマップ

エニタイムフィットネス 赤坂店の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F
  • 電話番号:03-6435-5875
  • スタッフアワー:10:00~19:00(24時間営業)
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【2位】JOYFIT24 赤坂

JOYFIT24 赤坂は、入会してから希望の方に対し、オリエンテーションを実施しています。スタッフが施設やマシンの使い方など丁寧に説明してくれるので、初心者でも安心して利用することができるでしょう。

また、簡単なカウンセリングも行っています。こちらは24時間営業となっているため、仕事が忙しい方でもあいてるタイミングで通うことができるので便利です。

JOYFIT24 赤坂の特徴

  • 初心者でも安心
  • 24時間営業

JOYFIT24 赤坂の料金

会員種別 入会金 登録事務手数料 月会費
ナショナル会員 2,200円 3,300円 7,128円

JOYFIT24 赤坂の口コミ・評判

ストレッチ器具があるのがポイント高い。引用:Googleマップ

好立地なのにすいてる!フリーウェイトも充実!引用:Googleマップ

JOYFIT24 赤坂の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂TATSUMIビル3,4階
  • 電話番号:03-5797-7747
  • 営業時間:24時間営業
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【3位】スポーツクラブNAS 赤坂

スポーツクラブNAS 赤坂は、マシンが充実しており、20種類あります。その中から目的に合ったトレーニング方法を見つけることができるでしょう。

また立地が良いため、通いやすいということもポイントが高いです。幅広い時間帯で営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて利用することができるので、無理なくトレーニングすることができます。

スポーツクラブNAS 赤坂の特徴

  • マシンが充実している
  • 立地が良い
  • ライフスタイルに合わせて利用できる

スポーツクラブNAS 赤坂の料金

会員種別 月会費
月4回パーソナル会員 44,000円
月2回パーソナル会員 27,500円
レギュラー会員 12,100円
マスター会員 14,300円
手ぶら会員 15,400円
アフタヌーン会員 5,830円
ランナー会員 3,300円

スポーツクラブNAS 赤坂の口コミ・評判

支配人がトップビルダー。外資系ビルだけあって外国人が多いためか、フリーウェイトが充実。引用:Googleマップ

赤坂見附近辺では数少ないスポーツジム。シャワーだけの会員コースもあり、私のようなランニング、チャリ通勤には大変お安く便利。引用:Googleマップ

スポーツクラブNAS 赤坂の基本情報

  • 住所:東京都千代田区永田町2-13-10 プルデンシャルタワー2F
  • 電話番号:03-5510-4001
  • 営業時間:7:00~23:00(平日) 10:00~21:00(土曜日) 10:00~18:00(祝日)
  • 定休日:日曜日・プルデンシャルタワー定休日
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【4位】Kenz 赤坂本店

Kenz 赤坂本店は、マンツーマンで指導を受けることができ、プロトレーナーと自分が目標とする理想のカラダ作りができます。また年中無休なので、忙しい方でも休みの日に通うことができるのも、うれしいポイントの1つではないでしょうか。

Kenz 赤坂本店の特徴

  • マンツーマン指導
  • 年中無休

Kenz 赤坂本店の料金

ボディメイクコース 18回 248,000円 8回 129,000円
パーソナルボディメイクコース 18回 320,000円 8回 160,000円

Kenz 赤坂本店の口コミ・評判

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの皆さんがとても親切で、毎回楽しくレッスンしていただきました!施設もキレイで、オシャレでやる気になります。引用:Googleマップ

初めてのパーソナルジムでしたが、期待どおり筋肉の鍛え方を一から教えてくださり、新しい発見もあり本当に楽しかったです。引用:Googleマップ

Kenz 赤坂本店の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂スペースB
  • 電話番号:03-6874-5467
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【5位】Runway 赤坂店

Runway 赤坂店は、専属のトレーナーがつきマンツーマンで行っています。女性それぞれの体の悩みに応えてくれます。トレーニングルームは完全個室となっており、人目を気にせず、思う存分トレーニングすることが可能です。

また、子供連れで通うことができるのも、女性にとってはうれしいのではないでしょうか。産後ダイエットにも利用することができます。

Runway 赤坂店の特徴

  • マンツーマンでの指導
  • 完全個室
  • 子供連れでも通うことができる

Runway 赤坂店の料金

コース名 入会金 回数(時間) 料金
パーソナルトレーニングコース 33,000円 1回(60分) 7,480円~
ペアトレーニングコース 33,000円 1回(60分) 3,470円~

Runway 赤坂店の口コミ・評判

子供連れでも安心でした。通ってすぐに姿勢がいいねって友達から言われて「効果あり」とおもわず笑顔が。食事や日々の生活をサポートしてくれるのがうれしい、無理なくトレーニングできて楽しいです。引用:パーソナルトレーニングジム徹底比較

パーソナルトレーニングでずっと色々さがしてたんですが、どれを見ても価格が高い高い!大手のジムとなると20万~30万して、社会人1年目の私にはとてもじゃないけど払えませんでした・・・。でもRUNWAYは手ぶらで通えてセミパーソナルコースなら2カ月で大体8万円くらいだったのでかなり安いと思い即決!引用:パーソナルトレーニングジム徹底比較

Runway 赤坂店の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂8-9-5 コートモデリア404
  • 電話番号:03-5413-5390
  • 営業時間:7:00~22:00
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【6位】トライエクス赤坂

トライエクス赤坂は、完全予約制のプライベートジムなので、施設全てを貸し切りで利用することができます。入店から退店まで誰とも顔を合わすことがないため、人目を気にせず十分にトレーニングすることができるでしょう。

プロトレーナーによるマンツーマン指導で、しっかりサポートしてくれます。また、加圧など多彩なプログラムで、自分に合った運動を行って効果を得ることができます。

トライエクス赤坂の特徴

  • 完全予約制のプライベートジム
  • マンツーマン指導
  • 多彩なプログラム

トライエクス赤坂の料金

入会金 22,000円

加圧トレーニング・パーソナルトレーニング
会員種別 月会費 時間/回 回数/月
パーソナル会員 18,000円 30分 4回
プレミアム会員 22,000円 30分 4回
プラチナ会員 26,000円 50分 4回

トライエクス赤坂の口コミ・評判

明るい雰囲気の店内と気さくなトレーナーさんの人柄で、楽しくトレーニング出来ました。引用:Googleマップ

1名で利用するには十分すぎる、広い空間でトレーニング出来ました。パーソナルトレーニングと加圧トレーニングの違いも分からずの体験だったのですが、どちらもマンツーマンであることは変わらないものの、加圧を利用すると、短時間のトレーニングで通常のトレーニングの数倍の効果が得られ、その上美容にも良いとのことで、加圧を体験しました。不思議な感覚がするものの、短時間で満足する感覚を得られ、通うことを決めました。引用:Googleマップ

トライエクス赤坂の基本情報

  • 住所:東京都中野区新井2-1-16 K・M・Tビル502
  • 電話番号:03-6459-1122
  • 営業時間:11:00~23:00
  • 休館日:年末年始
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【7位】HONEST AKASAKA

HONEST AKASAKAは、回数券制のパーソナルトレーニングジムです。自分の好きなタイミングで来ることができ、やりたいプランを選択できるという自由度が高いのが特徴です。月額固定料金も必要なく、退会の手続きもありません。入会金や指名料も無料なので、初心者でも安心して気軽に始めることができます。

HONEST AKASAKAの特徴

  • 回数券制のパーソナルトレーニングジム
  • 初心者も安心して通える

HONEST AKASAKAの料金

パーソナルトレーニング/パーソナルストレッチ/筋トレ&リラクゼーション共通券
1回券 7,700円 4回券 28,600円 10回券 66,000円

HONEST AKASAKAの口コミ・評判

接客がとても素晴らしく、トレーナーさんたちのレベルも高いです。赤ちゃん連れにも優しく、毎回ジムに行くのが楽しみ!!引用:Googleマップ

立地が良く価格もリーズナブルで通いやすい!引用:Googleマップ

HONEST AKASAKAの基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂3丁目15-4
  • 電話番号:03-6426-5838
  • 営業時間:10:00~22:00(平日) 9:00~20:00(土曜日) 9:00~19:00(日曜日)
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【8位】エスフォルタ赤坂

エスフォルタ赤坂は、有酸素運動や筋トレを行う豊富なマシンやプール、多彩なスタジオプログラム以外にも、サウナやマッサージルームも完備されています。レンタルウェアがいつでも無料で貸し出ししてくれるため、手ぶらで通うこともできて便利です。

エスフォルタ赤坂の特徴

  • 充実した設備
  • 手ぶらOK

エスフォルタ赤坂の料金

入会金 33,000円 事務手数料 5,500円

会員種別 月会費
プラチナ会員 24,200円
エグゼクティブ会員 33,000円

エスフォルタ赤坂の口コミ・評判

プールもあり、比較的空いているのでマシンなどを待たなくて良いので良いです。スタッフも親切で感じが良いです。引用:Googleマップ

平日日中は空いていて、セレブ気分感あり!引用:Googleマップ

エスフォルタ赤坂の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂8-5-26 住友不動産青山ビル西館B1F
  • 電話番号:03-3405-1177
  • フリーダイヤル:0120-870-496
  • 営業時間:7:00~23:00(平日) 7:00~21:00(土曜日) 7:00~20:00(日祝)
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【9位】STYLESHOWN赤坂店

STYLESHOWN赤坂店は、経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで行っているジムです。運動初心者の方でもしっかり筋肉をつけて鍛えたい方でもサポートしてくれます。

また、完全オーダーメイドでそれぞれに合ったトレーニングメニューを作成してくれます。無理のない体作りを提案してくれますし、女性からの満足度が高いジムとなっているのです。健康な体を作るのは必要不可欠であり、バランスの良い適切な食事アドバイスを行ってくれるので安心できます。

STYLESHOWN赤坂店の特徴

  • 女性トレーナーによるマンツーマン指導
  • 完全オーダーメイド
  • 栄養指導も行っている

STYLESHOWN赤坂店の料金

入会金 16,500円(一律)
カウンセリング 無料(30分)
カウンセリング+体験トレーニング 5,500円(60分)

ボディメイクVIPコース

コース 料金
スピードチェンジ16 211,200円
月4回デイタイム 44,000円
月4回オールタイム 52,800円
4回チケット 57,200円

STYLESHOWN赤坂店の口コミ・評判

トレーニングのおかげで姿勢が良くなり、体調もすごく良いです。仕事やプライベートにも大きなプラスとなっていることを実感しています。引用:Googleマップ

環境も明るく清潔で雰囲気も良く、ウェア貸し出しとトレーニング後のドリンク付きで、”手ぶらで行く”が条件の私にはぴったりでした食事サポート付き週2回の1ヶ月目ですが、身体の見た目と食事に対する意識の変化を感じてきました。引用:Googleマップ

STYLESHOWN赤坂店の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング401
  • 営業時間:10:00~22:00(平日) 10:00~19:00(土日)
  • 休館日:不定休
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【10位】BEYOND 赤坂店

BEYOND 赤坂店のトレーナーは、体の美しさを競う大会での入賞者で構成されており、初心者から上級者までボディメイクに対応することができます。

食事管理については、糖質制限をしておらず、しっかり食べて痩せる体質を作っていくことを目的としています。ストレスを溜めずに楽しく身体づくりができるでしょう。

BEYOND 赤坂店の特徴

  • トレーナーの質が良い
  • 食事管理

BEYOND 赤坂店の料金

コース名 料金
体験トレーニング 5,500円
回数券20回 176,000円
短期集中コース16 281,600円

BEYOND 赤坂店の口コミ・評判

店長はじめ、どのスタッフさんもホスピタリティのある対応で誠意を感じます。親切丁寧な指導で、個人のペースにあわせたトレーニングを提供してくださいます。また、日常のトレーニング方法や食事のアドバイスもあり、全般的に非常に満足しています。引用:Googleマップ

社会人になって生活習慣病になりつついたところ、ちゃんとパーソナルジムに通うようになり徐々に体も引き締まって来ました!トレーナーも良い人ばかりで、トレーニングが楽しいです。引用:Googleマップ

BEYOND 赤坂店の基本情報

  • 住所:東京都港区赤坂2丁目17-58 赤坂福住ビル4階
  • 電話番号:03-6807-4265
  • 営業時間:10:00~22:00(月~日)
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赤坂のスポーツジムで身体を鍛えよう

赤坂にはさまざまなスポーツジムがあり、どこにしようか迷ってしまうこともあるでしょう。しっかり鍛えることで、痩せやすい体を作ったり、引き締まった理想のボディに仕上げることができます。赤坂のスポーツジムで身体を鍛えましょう!

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