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【大手町】おすすめスポーツジム10選！人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
東京都の中でも、玄関口という位置づけになる事が多く、またビジネスの第一線という側面もある大手町。毎日多くの人が行き交いますが、そんな大手町には様々な種類のジムがある事をご存じでしょうか?ダイエットや体を鍛えるのに最適な、大手町にあるお勧めのスポーツジムを10店舗ご紹介します。
スポーツジムの種類
ダイエット、トレーニングなどの為に使われるスポーツジムですが、一口にジムといっても、いくつかの種類があります。代表的なものは「マシンジム」「総合スポーツクラブ」「パーソナルジム」などがあり、1つ目のマシンジムは名前の通りトレーニングマシンが豊富です。
2つ目の総合スポーツクラブでは、体を鍛えるトレーニングスペースだけではなく、プール、ヨガスタジオなどの多様なトレーニングを行える設備があります。一般的なマシンジムと比較しても、施設が豊富な分続けやすいと言われています。
そして3つ目のパーソナルジムというのは、利用者一人につきトレーナーが一人付いて、個別トレーニングをします。個々人で異なる目標などに合わせてメニューを組んでくれますし、LINE等で食事や生活習慣などの指導まで受けられる場合もあります。
スポーツジムの選び方
ジムの種類が違えば、出来る事の幅もトレーニングのペースも異なっていますので、自分の目的に合った種類を選択する事が重要です。そんな種類も選び方のポイントになりますが、そのほかにも様々な選び方の基準があります。
選び方①通いやすさ
まず1つ目は、ジムへの通いやすさです。痩せるためであっても、パンプアップなど鍛錬目的であっても、どんな目標でもジムに通い続け、メニューを実践するのを継続する事が達成へのポイントです。
当然ながら、遠方のジムを選んだ場合、それだけ継続も難しくなり成果も出なくなってしまいます。その為、平日の仕事終わりに通うつもりであれば職場の近くが、土曜、日曜や祝日等の休みの日に利用するなら、自宅から通いやすい立地のジムが向いています。
選び方②スタッフの対応
2つ目に、そのジムのスタッフの対応を見てみましょう。如何に通いやすいからとは言っても、これから長きにわたりジムを利用する以上は、お世話になるトレーナーがどんな人なのかを見ておくべきです。
親切な対応をしているか等、実際にやり取りをしてみて事前に把握をしておきましょう。大抵のジムでは見学や体験等を実施していますので、まずはそちらに参加するのを推奨します。
特に、先に解説したジムの種類の中でも、パーソナルジムの場合にはトレーニングの形式上、一対一で行いますので、よりトレーナーの質を求めるべきです。
選び方③料金
3つ目は、ジムの利用料金についてです。スポーツジムに通う以上は、必ず会員費用を支払うことになります。ただ、料金だけで安い方に通う、という比較の仕方をするよりも、ジム毎で何ができるのか、何の目的で通うのかを照らし合わせるのが大切です。
例えば、走るだけ、ボルダリングをするだけなど、やりたい運動内容が決まっているのであれば、専門のジムを選んでも良いでしょう。ただ、筋トレやヨガなどもやってみたいという場合だと、総合スポーツクラブの方がコストパフォーマンスは高いです。
また、通う頻度も重要です。ジムによっては月額で好きなだけ通える施設もあれば、回数制で割安のプランを展開している事も珍しくはありませんし、日割りで利用できる施設もあります。
大手町の人気おすすめスポーツジムランキング10選
以上、スポーツジムにはどんな種類があるのか、それぞれの特徴やジム自体の選び方のポイントについて解説してきました。ここからは、本題となる大手町にあるお勧めできるスポーツジムをランキング形式で10店舗、ご紹介しましょう。
【1位】ライザップ 神田店
早速第1位からご紹介しますが、第1位はライザップです。ビフォーアフターが分かりやすいCMでも知られている有名なスポーツジムですが、全国的に展開しています。
ライザップのジムに所属しているトレーナーは独自の厳正な審査を突破した優秀な方たちばかりです。実際に利用する際には専属のトレーナーが付き、それぞれに適したトレーニング内容を提供してくれる、パーソナルトレーニングタイプのジムとなります。
ライザップでは、30日間の無条件全額返金保証制度を設けており、満足できない場合には最初に支払った費用を全額払い戻してくれます。管理栄養士等による食事面のアドバイスなども含め、細かい部分も高い質のサービスを提供できる自信がありますから、安心して託せます。
ライザップ 神田店の特徴
- 専属トレーナーとの二人三脚での効率的なトレーニングが出来る
- トータルボディメイクを実現するオリジナルのトレーニング
- 形成した筋肉を維持し、以降太りにくい体を作り出す
ライザップ 神田店の料金
| マンツーマントレーニング | 327,800円 |
| ペアトレーニング | 437,800円 |
ライザップ 神田店の口コミ・評判
ライザップは清潔感あり、パーソナルジムとしてはよい環境。スタッフもプロフェッショナルで知識豊富な店長がいます 引用：Googleマップ
ライザップ 神田店の基本情報
- 所在地:東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403
- 営業時間:7:00~23:00
- 定休日:なし
- 電話番号:0120-700-900
【2位】SPA大手町
続いて第2位は、SPA大手町店になります。こちらは心と体の健康、美を追求している会員制フィットネスジムであり、トレーニングルームやヨガスタジオには最新鋭のマシンが揃えられていて、質の高いトレーニングが実施できるでしょう。
最も大きな特徴は、温泉や岩盤浴などが敷設されている事です。こうしたリラクゼーション施設をしっかりと用意しているジムというのは実はそこまで多くは無く、トレーニングで流した汗もしっかり流せます。
館内は高級ホテルのような外観となっており、またオンラインでのレッスンも実施中で、実際に足を運ばなくてもレッスンは受けられます。
SPA大手町の特徴
- 高級ホテルを豊富とさせるような高い質感の施設
- 岩盤浴や温泉も完備し、トレーニング後のリフレッシュも可能
- オンラインレッスンも受付中
SPA大手町の料金
| 入会金 | 22,000円 |
| コース料金 | 11,000円~14,300円 |
SPA大手町の口コミ・評判
本来は都会の中心地の高級なスポーツジムです。 温泉入浴だけでも90分 1,100円で利用出来ます。 引用：Googleマップ
コンパクトながらも、天然温泉、サウナ、岩盤浴などもあり素晴らしい!温泉は塩分多くお肌ツルツルになりました。星のや東京さんと同じ泉質だと思います。 引用：Googleマップ
SPA大手町の基本情報
- 所在地:東京都千代田区大手町一丁目9番2号大手町ファイナンシャルシティ グランキューブB1F
- 営業時間:7:00~23:00
- 定休日:第1、3、5日曜日、夏季、年末年始他
- 電話番号:03-6262-5188
【3位】ANYTIME FITNESS 日本橋本町店
第3位は、エニタイムフィットネスになります。こちらは24時間いつでも営業しており、また365日年中無休で稼働していますので、仕事終わりや平日、土日祝日などといった日にちや時間を気にすることなく、いつでも利用可能です。
全国に店舗を展開しており、最新鋭の機器を取り揃えています。フィットネスジムという立ち位置ですから、基本は自分でトレーニング器具などを使う流れにはなるものの、要望があればマンツーマンのパーソナルトレーニングにも対応しています。
入会時にセキュリティーを作成しますが、これを利用すると日本国内のみならず、世界中に4,000以上存在する施設の利用もできるようになります。リーズナブルな価格と、駅からのアクセスも良好です。
ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の特徴
- 24時間年中無休で閉館時間を気にしなくて済む
- パーソナルトレーニングにも対応しており、集中的な鍛え方も出来る
- 一度セキュリティーを作成すれば国内外の店舗を利用できるようになる
ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の料金
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| シングル | 8,140円 |
ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の口コミ・評判
設備はコンパクトながら、最低限の以上の取り揃えで最新の物が多い。 良い店舗だと思います。 引用：Googleマップ
清潔感があります。土日でもあまり混雑しません。 引用：Googleマップ
ANYTIME FITNESS 日本橋本町店の基本情報
- 所在地:東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル1~2F
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-3510-2441
【4位】Reborn myself 東京店
第4位のReborn myselfは、女性専用のパーソナルジムとなっています。業界の中では最大級の規模を誇り、利用者はもちろんの事、所属しているトレーナーも全員が女性ですので、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。
トレーナーとのマンツーマンで行うトレーニング方式ですので、利用者一人一人に適したメニューやバランスの良い食事の指導などを行ってくれます。60日間という短期間でしっかりと結果を出せる短期集中のサポート体制となっています。
Reborn myself 東京店の特徴
- 利用者、トレーナー全員女性で安心できる空間
- パーソナルトレーニングでトレーニング、食事両面のサポート
- 60日間の短期集中プランで、短い期間で結果を出しやすい
Reborn myself 東京店の料金
| 入会金 | 41,800円 |
| ダイエットコース | 107,360円 |
| 部分痩せコース | 158,400円 |
Reborn myself 東京店の口コミ・評判
きちんと結果が出て、モチベーションを保たせてくれるトレーニングと食事法で、継続できています。 引用：Googleマップ
始めて半年余りですが、筋肉が付いたお陰で、理想的に無理なく体重が減りました。 お食事に関しても真摯にアドバイスを細かく頂き、体脂肪も減り、背中のラインがスッキリしました。 引用：Googleマップ
Reborn myself 東京店の基本情報
- 所在地:東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
- 営業時間:10:00～22：00
- 定休日:なし
- 電話番号:03-3527-9338
【5位】エクササイズコーチ 八重洲店
第5位は、エクササイズコーチです。こちらは一回のトレーニングが僅かに20分という、ごく短い時間の中で集中的に体を動かす最先端のパーソナルトレーニングジムとなっていて、独自のトレーニングマシンを導入し、個々人に最も適しているメニューを実践させてくれます。
パーソナルタイプのジムとなると、他と比較しても料金が高めになりがちですが、本施設では比較的安めに料金が抑えられており、コストパフォーマンスは良好と言えます。女性ならば女性トレーナーを選ぶという事も出来、融通が利くことも分かります。
エクササイズコーチ 八重洲店の特徴
- 1レッスン僅か20分の超短期集中トレーニング
- パーソナルトレーニングが比較的安価に受けられる
- ウェアやシューズなどの必要アイテムも無料で借りられる
エクササイズコーチ 八重洲店の料金
| 入会金 | 19,800円 |
| パートナーコース | 13,200円 |
| インディビジュアルコース | 17,600円 |
エクササイズコーチ 八重洲店の口コミ・評判
トレーナーの方々は栄養素の知識が豊富でいつも親身に相談に乗ってくださるので、食事に関する的確なアドバイスを求めている方にも本当にお勧めです。 引用：Googleマップ
現在１年半程通っていますが、 通いやすさ×トレーナーさん×価格×施設という４つの観点において、 今まで通ってきたジムの中で１番良いと思っています。 引用：Googleマップ
エクササイズコーチ 八重洲店の基本情報
- 所在地:東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
- 営業時間:7:00～23:00
- 定休日:要問合せ
【6位】グランサイズ大手町
第6位にランクインしたグランサイズは、大手スポーツクラブチェーン店「コナミスポーツクラブ」が手がけているフィットネスクラブになります。他のジムとはレベルを段違いに上げている設備とホスピタリティの質の高さが、一番の魅力となっています。
ビジネスの中心地でありながら、25mの広々としたプールまで完備されており、飲料水やタオルなどは無料でサービスさせてくれます。夜になると、都会の夜景を見ながらのトレーニングという贅沢な環境下で楽しめる都会ならではのジムです。
グランサイズ大手町の特徴
- 大都会の中にありながら25mの広いプールを利用可能
- 飲料水、タオル、バスローブが無料で借りられる
- 大手町駅直結でアクセスは抜群に良好
グランサイズ大手町の料金
| 会員資格保証金 | 330,000円 |
| 入会登録料 | 33,000円 |
| グランサイズ大手町会員 | 36,300円 |
グランサイズ大手町の口コミ・評判
接客がとにかく丁寧で、とても感じがいい。トレーニングの先生も若いが優しく丁寧で専門的。スタジオも清潔感があり、飲み物も飲み放題。 引用：Googleマップ
スポーツクラブの中では非常に上質で、スタッフの方も親切に対応してくれます。基本的に混んでる事はあまりないです。お風呂からの景色がとても良く、気持ちいいです。 引用：Googleマップ
グランサイズ大手町の基本情報
- 所在地:東京都千代田区大手町2-1-1 大手町野村ビル25~27F
- 営業時間:7:00～22:00
- 定休日:日曜、祝休日、年末年始、夏期休暇など
- 電話番号:03-3516-2771
【7位】ジムセントラル24 神田
7位は、JP神田駅より徒歩3分の立地、アクセスが非常に良好なジムセントラル24です。24時間営業でいつでも利用可能となっていて、仕事終わりや気が立ったタイミングなど自分のペースでいつでも利用できます。
最新鋭のトレーニングマシンを完備しており、質の高いインストラクターによる多様なスタジオプログラムが用意されています。
ジムセントラル24 神田の特徴
- 24時間営業でどんなタイミングでも利用可能
- インストラクターによる質の高い様々なスタジオプログラムを用意
- 神田駅から徒歩3分とアクセス良好
ジムセントラル24 神田の料金
| カード発行手数料 | 3,300円 |
| オールデイ | 8,140円 |
ジムセントラル24 神田の口コミ・評判
24時間利用できるジムって行きやすいから重宝してます。 マシンもそこまで多くはないけど、いいかなって思うくらい。 料金もそこまで高くないし、気軽に行きたい人にとっては最適かなと思います。 引用：Googleマップ
マシンの数、種類は多くないけど、ダイエット目的には十分 24h使用できて、コンパクトで気軽に使えて、料金も安いのはとても良い。 引用：Googleマップ
ジムセントラル24 神田の基本情報
- 所在地:東京都千代田区内神田2-10-7 プレミアステージ内神田2F
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:不定休
- 電話番号:03-5298-6963
【8位】ティップネス 丸の内スタイル
第8位は、ティップネスです。全国的に展開しているフィットネスクラブであり、特徴としては専用のスマホアプリを利用できる事です。来館時に測定ブース自分の現在のコンディションに適したトレーニング内容を手元で確認できます。
更に「TRX」と呼ばれる三次元的エクササイズを導入しており、体を総合的に鍛える事が可能となっています。
ティップネス 丸の内スタイルの特徴
- スマートフォンアプリでトレーニング内容を自由に確認可能
- マンツーマンでなくとも個々人に適したアシストを受けられる
- 3次元エクササイズを導入
ティップネス 丸の内スタイルの料金
| 店舗会員 | \9,680 |
| デイタイム | \7,700 |
| シニア | \6,930 |
| アフター7＆ホリデイ | \8,030 |
ティップネス 丸の内スタイルの口コミ・評判
まず清掃状態が良い。他の支店では使わないが、ここでは風呂にもつかります。 次にケアがすごく丁寧なイントラがいる。 この価格帯のジムではあり得ないというか、もっと高いところでもこのレベルの人はまずいないんじゃないだろうか。 引用：Googleマップ
ランニングマシーンやヴァリオなどの有酸素運動系マシーンがいっぱいあるので混む時間帯でも使えるから良い！ 引用：Googleマップ
ティップネス 丸の内スタイルの基本情報
- 所在地:東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号 Marunouchi BRICK SQUARE 4
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-5218-0031
【9位】千代田区立スポーツセンター
第9位の千代田区立スポーツセンターは、千代田区が運営しているスポーツ施設になります。利用料金は区民料金と一般料金が設定されていて、どちらともリーズナブルな金額に設定されていますので、誰でも自由に、かつ気軽に参加可能です。
ピラティスやストレッチなどの他、会員限定の様々なプログラムも用意されています。「すぽすた ちよだクラブ」の会員となれば、月会費だけでトレーニングルーム等各施設の利用料が無料になります。
千代田区立スポーツセンターの特徴
- リーズナブルな価格で気軽に運動したい方向け
- 豊富なトレーニング、エクササイズプログラム
- 千代田区民以外の方も利用可能
千代田区立スポーツセンターの料金
| 登録料 | 550円 |
| コース料金 | 3,300円~5,500円 |
| ビジター | 220円~660円 |
千代田区立スポーツセンターの口コミ・評判
リーウエイト、各種マシン、サンドバッグと トレーニングルームは必要なものはほぼ一通り 揃っています。 引用：Googleマップ
よくプールやバドミントンで利用しています。 価格やだいたいのスタッフ、先生等はとても良心的です。 引用：Googleマップ
千代田区立スポーツセンターの基本情報
- 所在地:東京都千代田区内神田2-1-8
- 営業時間:9:00~21:00
- 定休日:第3月曜日、年末年始等
- 電話番号:03-3256-8444
【10位】Bodies 丸の内スタジオ
最後の第10位は、Bodies 丸の内スタジオです。1回のトレーニングは30分と短めで、その中で効率的に脂肪燃焼が出来るようなトレーニングが可能なサーキットトレーニングジムになります。女性専用でいつでも安心して利用でき、ゲルマニウム温浴も完備されていて、リラクゼーションまで応えてくれます。
Bodies 丸の内スタジオの特徴
- 短時間で効率的なサーキットトレーニング
- 女性専用でいつでも安心安全
- ゲルマニウム温浴でトレーニング後にリラックス
Bodies 丸の内スタジオの料金
| レギュラー | 5,970円 |
| ゲルマニウム温浴付き | 11,970円 |
| マスター | 13,470円 |
Bodies 丸の内スタジオの口コミ・評判
女性専用で安心して利用できます。変な人もいません。内装が女性向けっぽくて清潔にされているのでコロナ禍でも密集を避けて利用できます。 引用：Googleマップ
マシン（無酸素運動）とステップ（有酸素運動）を組み合わせたサーキットトレーニングがメインで、インストラクターが中央でステップやマシンの指導してくれるので、初心者にはうってつけのフィットネスジム。 引用：Googleマップ
Bodies 丸の内スタジオの基本情報
- 所在地:東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
- 営業時間:10:00~22:00
- 定休日:不定の施設点検日
- 電話番号:03-5220-8591
大手町のスポーツジムで筋肉を鍛えよう
ビジネスの第一線となっている大手町には、意外なほどに多くのスポーツジムがあります。独自のサービスを展開しているなど個性的な施設も多く存在していますので、ダイエット、体を鍛えるなどの為にぜひとも利用してみてください。
