香水よりもコスパ・効能が魅力！ボディミスト＆スプレー使い方とおすすめ10選

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香りをつけて出かけたいけど香水はハードルが高いという方には、コスパがよくてにおいケアやスキンケア効果が期待できるボディスプレー（ボディミスト）がぴったりです。お手頃価格のものが多いのでバラエティショップ、ドラッグストア、量販店で気軽に試せるのも魅力の一つです。

この記事ではそんなコスパとメリットのあるボディスプレー（ボディミスト）の基本的な使い方と、これから手に入れたい人にオススメしたい人気商品を紹介したいと思います。

ボディスプレー（ボディミスト）とは？香水との違いは？

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ボディスプレー（ボディミスト）と香水の大きな違いは香りの濃度と保湿効果です。お風呂やシャワーの後のお肌に清潔感と保湿効果を与えます。香りの持続は約１時間なのでこまめな付け直しが必要です。

特にほのかに香らせたい方や接客業など香水NGの職種でも香りを楽しみたいという場合に活躍します。（営業職の方など、他人とよく会うビジネスマンの方にもオススメですね！）

また体臭やタバコの匂いを防ぐ目的で使えるのも大きなメリットです。ルームスプレーとしてお部屋やカーテンに使えるのも魅力です。

 

ボディスプレー（ボディミスト）の魅力

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ボディスプレー（ボディミスト）の最大の魅力は香水と比べて「カジュアルに香りをまとえること」です。香水を試したくてもお店や値段に敷居の高さを感じる方もいるでしょう。ボディスプレーだと気軽に試せるのが嬉しいポイントです。

また価格も手頃でコスパがいいのでたくさんの香りをコレクションすることが可能です。さらに持続時間が短いのを逆手にとって昼と夜で使い分けられるのも魅力です。

 

ボディスプレー（ボディミスト）の使い方

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ボディスプレーのつけ方は入浴後の清潔な素肌につけるのが基本です。出かける前に気合いを入れるのに使うのもおすすめですし、寝る前にスプレーしてリラックスするのもいいでしょう。もちろん、人に会う前にスプレーすることもOKです。

ボディスプレー（ボディミスト）の基本的な使い方

背中や胸元を中心にスプレーするのが基本ですが、空中にひと吹きして霧をまとう使い方もおしゃれです。

 

ボディスプレー（ボディミスト）は洋服につけるのはNG

シミになる恐れがあるので服に直接スプレーするのはNGです。特に白や明るい色の洋服はスプレーがかからないように気をつけてください。

どうしてもつけたいという場合は色が濃い目の服で高級品や新品ではない洋服で試してみてください。

 

ボディスプレー（ボディミスト）の最適な量

一回につける適量は１〜２プッシュです。嗅覚ははすぐに麻痺するので自分にも強く香るという場合はつけすぎという可能性があります。控えめの量を心がけましょう。

特に蒸し暑い時期は強く香るので量を控えてください。甘く濃厚なものは避けて清涼感のある香りを選ぶのが失敗しないコツです。

・メンズにおすすめの使い方

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仕事やスポーツなど汗をかくことが多い男性は清潔な肌にスプレーして汗や体臭ケアで活用しましょう。また好きな香りを嗅ぐことで気持ちの切り替えになるのでストレス対策としてもおすすめです。

 

・レディースにおすすめの使い方

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食事やタバコのにおいのケアとして香水よりもボディスプレーを愛用する女性は多いと思います。髪にも使えるものやアルコールフリーでお肌に優しいものなど選択肢が多いところがボディースプレーの魅力です。また合成の香りが苦手な方は精油（アロマオイル）だけで作られたものもあるので好みに合わせて使うことができます。

 

ボディスプレー（ボディミスト）展開する人気ブランド

ラッシュ Dirty ボディスプレー

ラッシュはイギリスの自然派化粧品、バス用品のブランドです。アロマのナチュラルな香りだちが使いやすく男女を問わず人気があります。

スペアミントとタラゴンのキリッとしたハーブの香りにラベンダーとビターオレンジのまろやかさが加わりサンダルウッドの静かな香りが全体を引き締めます。

ブラックのパッケージが男性らしいのでお部屋やオフィスにおいても違和感がありません。

評価・口コミ

香りがさわやかです。
人と接する仕事なので加齢臭が気になっていました。
まわりの人にもとても好評です。

引用元：Amazon

ボディファンタジー　ボディスプレー　FEEL SO GOOD

アメリカNY発のボディファンタジーは香りとボトルカラーのバリエーションが豊富なので世界中で人気があります。

メンズ向けの香りも充実していてFEEL SO GOODはひと吹きするだけでテンションが上がる爽やかな香りです。シーンを選ばないのでボディスプレー初心者におすすめです。

評価・口コミ

爽やかなスカッシュな香りです。
嫌みなく清々く男女に好感もてるフレグランスです。
オススメです

引用元：Amazon

フェルナンダ　ボディミスト　フォーメン　ルーズソーラー

フェルナンダはアメリカLA発のフレグランス、ボディケアのブランドです。軽くて割れにくいボトルに詰まったボディミストは携帯しやすいのでオンでもオフでも大活躍です。

一番人気のルーズソーラーは青い海をイメージしたマリンにカシスとアプリコットの甘さが加わったセクシーな香りです。

評価・口コミ

周囲の人から とてもいい香りですねって誉められっぱなしです…先日、サイトにも女性が一番好む香りで紹介されてましたよ。

引用元：Amazon

香水よりもコスパと香りのバリエーションが魅力！ボディスプレー（ボディミスト）おすすめ7選

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【ホワイトムスク】フィアンセ　　ボディミスト　ホワイトムスク

フィアンセは1993年に創立された頑張る女性を香りで応援するボディケアブランドです。石けん、シャンプー、ベビーパウダーをイメージした誰からも愛される香りで若い女性に人気があります。

ホワイトムスクの香りはミステリアスで大人っぽいイメージを演出したいときにおすすめです。

評価・口コミ

フィアンセシリーズの中では1番大人っぽい魅力を引き出す香りと思います。
女性、男性両方に好まれました。

これから購入される方は、ボディミストといってもつけすぎると、フィアンセシリーズの中では1番匂いがキツイので、気をつけてください。

引用元：Amazon

【石けん】アクアシャボン　ヘアー&ボディミスト　ホワイトコットンの香り

石けんの香りを嗅ぐと清潔感と懐かしさでホッとするという方が多いと思います。太陽をたっぷり浴びた洗い立てのタオルのような香りで癒されたいという方には「アクアシャボン　ヘアー&ボディミスト　ホワイトコットンの香り」をおすすめします。

香りづけだけではなく生コラーゲンとヒアルロン酸で保湿し、カキタンニンとサトウキビエキスで汗や食事やタバコの匂いから守ります。

また、ノンシリコンなので自然派の方も安心して髪を嫌な臭いから守ることができます。

評価・口コミ

毎朝この香りを付けて出勤してる男子です！
香り自体午後までは持ちませんが、匂いのあるときは癒されてます！
大満足です！

引用元：Amazon

【バニラ】ボディーファンタジー　ボディスプレー　バニラ

とろけるような甘さがお好みの方にはバニラにジャスミンとムスクの香りがブレンドされた「ボディーファンタジー　ボディスプレー　バニラ」がぴったりです。

主張の強い香りなので空気が澄んだ真冬や夜の外出におすすめです。控えめに香らせるのが好印象を与えるこコツです。

評価・口コミ

甘い香りの香水が欲しくて、バニラ好きの僕は、アイスクリームの匂いのこれを購入。シュガーボーイになりました。コスパがいいので、ちょうどいい感じです。

引用元：Amazon

【オレンジ】ロジェガレ　ビアンフェ　ボディミスト

ロジェガレは1862年にパリのアポセカリーから誕生した老舗フレグランスブランドです。自然由来成分を贅沢に用いた製品には伝統と気品が感じられます。

ビアンフェシリーズはシチリアの旅からインスピレーションを受けて作られました。おおらかなブラッドオレンジとスパイシーなパチュリがみずみずしさを演出します。

評価・口コミ

夏場にも使えそうなボディミストを探していたときにこちらに巡り会いました。

スプレーから出て来るのは、ほぼ透明なさらりとした液体。

ブラッドオレンジの香りだそうですが、フローラル香が微妙に入り混じっているため、
それほど柑橘系という印象にならず、使いやすいです。

吹き付けた瞬間はアルコールの影響でスッとします。
（アルコールは個人的にあまり好みではありませんが、別に問題はありませんでした。）
さらりとした質感ですが、肌に馴染ませると程好いしっとり感に変わります。

保湿もできるとのことなので、秋口からお風呂上りに、乾燥しやすいスネと膝に
馴染ませるように使っています（その後は同ブランドのオスマンティウス　パフューム
ボディーローションを重ねづけしています）。
両方共に馴染ませた後べたつきのないテクスチャーですが、重ねづけすることにより
しっとり、ふっくらした質感になります。

使用量は少なくて済むので、コスパは良いと思います。

こちらのブラッドオレンジの香り自体それほど柑橘系が強く出ていないので、爽やか過ぎず、
秋が深まるにつれ、温かみある香りとして感じるようになっています。
気分転換や、気分を高揚させてくれる印象があります。

一緒に使っているオスマンティウス　パフューム　ボディローションの香りとも
けんかすることなくうまく使えています。
スタッフの方曰く、どの香りともうまくマッチしてくれるそうです。
さすが香りで定評のあるブランドですね。

引用元：@コスメ

【スキンケア】ハウスオブローゼ　アロボディ　AC　パウダーイン　ミスト

ボディのニキビが気になる方にはパウダー配合で抗菌効果がある植物成分が含まれたボディミストをご紹介します。

ユーカリとティーツリーのシャープな香りがスッキリした気分に変えてくれます。逆さにしてもスプレーできるので届きにくい背中にもミストが行き渡ります。入浴後に清潔なタオルで水分を拭き取ったお肌にお使いください。

評価・口コミ

背中にきびが気になり購入しました。
治るかどうかというよりも汗っかきのわたしにはお風呂上りの一吹きがひんやり気持ちよく、保湿もしてくれるし、パウダーインの為馴染ませるとサラサラになります。
店員さんのすすめで朝と夜使ってますが、にきびの原因はほぼ汗だとおもうので（苦笑）このスプレーで落ち着いてくれそうな感じです。

香りもヒノキのにおいがして爽快です。

引用元：@コスメ

【アウトドア用】パーフェクトポーション　アウトドアボディスプレー　エクストラ

パーフェクトポーションはオーストリア発のナチュラルスキンケアブランドです。

真夏の外出やアウトドアを快適に過ごすシトロネラ、ティーツリー、ペパーミントがブレンドされています。蒸し暑い時期の全身、網戸やカーテン、キャンプの時はテントにもスプレーすると真夏のあらゆる不快をしのぐことができます。

評価・口コミ

ハーブの香りがとても良いです。
化学薬品でないので肌につけて安心ですし。

とても蚊に刺されやすい体質なのですが、これをつけてお庭でちょっとした作業するくらいなら刺されません。
もしかして蚊取線香が要らなくなるかなと思ったのですが、さすがにそれは無理で、長時間の野外や室内では
さすがに刺されてしまいますが、植物が多く蚊も多いうちのお庭で短時間何かをするときには助かっています。

引用元：Amazon

【体臭ケア】ニールズヤード　レメディーズ　レモン&コリアンダーデオスプレー

ニールズヤード　レメディーズは1981年に創立されたイギリスのアロマ・ハーブ・オーガニックコスメのブランドです。

レモン、ライム、グレープフルーツなどの精油（アロマオイル）が汗のにおいをおさえます。入浴後の清潔な肌にスプレーしてください。より丸みのある香りをお好みの方はラベンダー&アロエベラデオスプレーもあります。

評価・口コミ

汗とコロンの香りが混ざるのが嫌なので、普段コロンをつけない男性です。合気道を習っていて、女性とも組むことがありますが汗をよくかくので不快にさせていないか不安でした。汗の臭いが抑えられて、柑橘の爽やかな香りがあり、とても素晴らしいです。道着にもつけています。私がつけていたら、妻も気に入って2人でつけています。

引用元：ニールズヤード公式ホームページ

まとめ

今更聞けないボディスプレー（ボディミスト）の使い方や魅力はこの記事で伝わりましたでしょうか。「男が香りなんて」とためらわずに気軽に使えるボディスプレーで清潔感と好感度を上げてくださいね。

慌ただしい毎日も香りを使って乗り切れますように。

 

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