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【下高井戸】おすすめスポーツジム10選！人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
ダイエットの為、体を鍛えるためなど、様々な目的でスポーツジムは利用されます。渋谷や三軒茶屋などへのアクセスのよい下高井戸には、フィットネスジムやパーソナルトレーンぐジムなど、ジム施設が充実しています。今回は、下高井戸でお勧めのスポーツジムを10店舗ご紹介しましょう。
下高井戸でのスポーツジムの選び方
スポーツジムやフィットネスジムでは、ダイエットや体を鍛えるなどの目的で、様々な人が利用しています。レトロな雰囲気のある下井戸にもご紹介していくように様々なジムがありますが、しっかり継続して成果を出すためにも、まずは選び方の基準から見ていきましょう。
ジムの選び方①種類
まず1つ目は、ジムそのものの種類についてです。ジムの種類としては「マシンジム」や「総合スポーツクラブ」「パーソナルトレーニングジム」といったものが存在し、1つ目のマシンジムは、その名の通りトレーニングマシンが充実し、鍛えるのにはうってつけです。
2つ目の総合スポーツクラブでは、筋肉を鍛えるためのマシンだけではなく、プール、フィットネス、リラックス施設といった各種のトレーニングを行える設備を豊富にそろえています。その分規模も大きめで、楽しみながら通い続けられます。
そして3つ目のパーソナルジムというのは、トレーナーが利用者につき一人付いて、マンツーマンでトレーニングに当たります。個々人で異なる目標などに合わせてメニューを組んでくれますし、細かいところでは食事等にも指導をしてくれます。
ジムの選び方②通いやすさ
続いて2つ目は、どれだけジムに通いやすいかです。通う目的がダイエットであっても、鍛える事であってもこの部分は共通して重要で、ジムを利用するのであれば自分で立てた目標のために、継続して通えるかどうかが分かれ目となってきます。
当然ながら距離が遠くて通いにくければ、それだけ継続も難しくなります。ですので、仕事が終わってからなどの平日通いをする予定ならば仕事場の近くが適していますし、土日祝日など時間がある休みの日に行く予定なら、自宅から遠くない場所にあるジムをお勧めします。
ジムの選び方③スタッフの質
もう1つ、スタッフの方の対応も出来れば確認しておきたいところです。ジムには必ずトレーナーが存在し、トレーニングをするにあたってのアドバイスや機器の使い方などを教わることになります。やはり、対応が親切かどうかなどは事前に知っておけると良いでしょう。
トレーナーの質に関してはどんなジムであっても大切にしたいところですが、特に先に挙げた種類の中でも、パーソナルトレーニングジムの場合には二人三脚でトレーニングをしますので、より大切になります。無料体験などを試して、雰囲気などを事前につかんでおくことをお勧めします。
下高井戸おすすめのスポーツジムランキング10選
以上、スポーツジムを選ぶうえで何を大切にするべきなのか、そのポイントについてそれぞれ解説してきました。ここからは、本題となる下高井戸にあるお勧めのスポーツジムを、ランキング形式で10店舗ご紹介していきましょう。
【1位】エニタイムフィットネス 下高井戸店
栄えある第1位にランクインしたのは、エニタイムフィットネスです。全国的に店舗を展開しているフィットネスジムであり、24時間年中無休でいつでも利用できるようになっていますので、時間を問わずにトレーニングをさせてくれます。
プールなどの設備はありませんが、その分使える機器は最新のものを揃えています。基本的にはフィットネスジムですので、自分でトレーニング器具などを使う流れにはなるものの、要望があればマンツーマンのパーソナルトレーニングにも対応しています。
入会時にセキュリティーを作成しますが、これを利用すると日本国内のみならず、世界中に4,000以上存在する施設の利用もできるようになります。リーズナブルな価格と、駅からのアクセスも良好です。
エニタイムフィットネス 下高井戸店の特徴
- 24時間年中無休で閉館時間を気にしなくて済む
- パーソナルトレーニングにも対応しており、集中的な鍛え方も出来る
- 一度セキュリティーを作成すれば国内外の店舗を利用できるようになる
エニタイムフィットネス 下高井戸店の料金
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| シングル | 8,140円 |
エニタイムフィットネス 下高井戸店の口コミ・評判
設備はコンパクトながら、最低限の以上の取り揃えで最新の物が多い。 良い店舗だと思います。 引用：Googleマップ
清潔感があります。土日でもあまり混雑しません。 引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 下高井戸店の基本情報
- 所在地:東京都杉並区下高井戸1-7-7 スタープラザ 1F
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:なし
- 電話番号:0466-86-7246
【2位】ホットヨガスタジオLAVA 下高井戸店
続いて第2位にランクインしたのは、ホットヨガスタジオLAVAです。日本全国に店舗を展開しており、合計は400店舗以上に及びます。国内最大級といえるレベルの規模であり、またほとんどの店舗が駅から徒歩で3分以内の立地にあるというアクセスの良さを誇ります。
これまでの利用者は延べ150万人を超えているという事で、伊達に全国展開しているだけではない事が分かります。また、一か月分の会費を支払うと、合計2店舗を利用可能になるサービスもあり、また体験のレッスンについてもワンコインで受けられます。
ホットヨガスタジオLAVA 下高井戸店の特徴
- 徒歩3分以内にあるアクセスの良好さ
- 月会費がリーズナブルで継続しやすい
- リバウンド保証をはじめとしたアフターケアを充実
ホットヨガスタジオLAVA 下高井戸店の料金
| 入会金 | 5,000円 |
| コース料金 | 6,800円~16,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA 下高井戸店の口コミ・評判
設備はコンパクトながら、最低限の以上の取り揃えで最新の物が多い。 良い店舗だと思います。 引用：Googleマップ
清潔感があります。土日でもあまり混雑しません。 引用：Googleマップ
ホットヨガスタジオLAVA 下高井戸店の基本情報
- 所在地:東京都世田谷区赤堤4-48-11 小林ビルB1F
- 営業時間:9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
- 定休日:火曜日
- 電話番号:0570-00-4515
【3位】A-1EXPRESS 桜上水店
3店舗目は、A-1EXPRESSです。1店舗目のエニタイムフィットネスと同様、こちらも24時間年中無休で稼働しているマシンジムであり、ダイエットや運動などの為に時間を気にすることなくいつでも利用可能です。
ピカソ店内にありますので、買い物の帰りなどに寄ってトレーニングをする、といった利用の仕方が出来ます。水素水のサーバーも設置していて、Wi-Fiも完備されているなど、トレーニング以外の設備もしっかり揃えてくれています。
A-1EXPRESS 桜上水店の特徴
- 24時間営業でトレーニングの時間を気にする必要が無い
- 月会費6千円台とリーズナブルな価格帯
- 水素水サーバーやWi-Fiを設置してあり自由に使える
A-1EXPRESS 桜上水店の料金
| 月会費 | 6,028円 |
| 初回事務手数料 | 5,500円 |
| セキュリティ手数料 | 1,650円 |
A-1EXPRESS 桜上水店の口コミ・評判
狭いけど、初心者の僕としてはまぁ必要分備わってる。 ランニングマシーンの仕切りもいい。 引用：Googleマップ
更衣室はありますので、仕事帰りに立ち寄る事などできます。 フェイスタオルは持ってきたほうがいいです。 スタッフさんはみんな親切です。 引用：Googleマップ
A-1EXPRESS 桜上水店の基本情報
- 所在地:東京都杉並区下高井戸2-10 ピカソ桜上水店内 地下1階
- 営業時間:24時間
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-6379-5305
【4位】あさがおパーソナルラボ
第4位のあさがおパーソナルラボは、マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングタイプのジムです。筋肉を鍛えるためのマシンはもちろんの事、プールやヨガスタジオなども完備されており、施設は非常に充実しています。
それだけではなく、ボクササイズなどのプログラムも設けられていて、出来る事が豊富にあります。生年月日や血液型などのデータから分析し、個々人に合わせた最適なトレーニングをトレーナーの方が組み、指導してくれます。
「加圧ボディメイクコース」というのも用意されていて、30分という短時間の間に加圧に寄るトレーニングが行えます。運動が苦手な方でも個別メニューを設けられますので心配いりません。
あさがおパーソナルラボの特徴
- パーソナルトレーニングでマンツーマンの指導を受けられる
- 加圧ボディメイクコースで無理なくスリムな体系へ
あさがおパーソナルラボの料金
| 入会金 | 16,500円 |
| トレーニングコース | 4,500円~ |
| ボディメイクコース | 41,000円~ |
あさがおパーソナルラボの口コミ・評判
ウエストも引き締まってきて友達にぐうぜん撮影された後ろ姿の写真がシェイプされてきれいになっていることには自分自身驚きました。 引用：あさがおパーソナルラボ
加圧がジョギングに効果があることを聞いて、始めました。3回ほどで友人に体型が変わったね？と言われ、からだの変化の速さに驚きました。 引用：あさがおパーソナルラボ
あさがおパーソナルラボの基本情報
- 所在地:東京都杉並区下高井戸1−2−10
- 営業時間:9:00~20:00
- 定休日:不定休
- 電話番号:03-3321-0822
【5位】カーブス下高井戸
第5位は、カーブス下高井戸点です。カーブスは全国的に展開している女性専用のフィットネスクラブであり、一回のトレーニングが30分とごく短時間に設定されていて、日ごろ忙しい方でも手軽に運動に取り組めます。
実際に行うトレーニングの中では、有酸素運動、そして筋肉トレーニングの2つに取り組むことになり、これらを効果的に交互に実践する方式によって、30分という短い時間の中でも効力を発揮するようになっているのです。
スタッフのサポートは丁寧なものと評判ですので、年齢に関係なく運動を始めたいと思う女性の方に特にお勧めできるジムと言えます。
カーブス下高井戸の特徴
- 1回のレッスン30分と短めで、手軽に通い続けられる
- 有酸素運動と筋肉トレーニングを織り交ぜて、効果的に体を絞れる
カーブス下高井戸の料金
| 店舗プラン | 月額6,270円~ |
カーブス下高井戸の口コミ・評判
身体を動かして、リフレッシュできるのと、適切な動かし方を教えてもらえます。 引用：Googleマップ
メンバーさんも楽しい方ばかりで、コーチもやさしく、気持の良い方ばかりで、カーブスへ行くのが楽しいです。 引用：Googleマップ
カーブス下高井戸の基本情報
- 所在地:世田谷区赤堤4-41-11 Nビル2F
- 営業時間:10:00-19:00
- 定休日:日曜祝祭日
- 電話番号:03-6265-8650
【6位】JOYFIT24 桜上水
第6位は、JOYFIT24桜上水です。こちらは24時間常に営業をしているフィットネスジムであり、365日年中無休でいつでも利用可能となっていますから、仕事終わりなどはもちろんの事、中々時間の取りにくい方でも気軽に利用できます。
レッスンプログラムも、ゆっくりヨガ、ポール骨盤体操ピラティスなど非常に豊富に用意されています。そして、パーソナルトレーニングにも対応していますから、マンツーマンで集中的なトレーニングをしたい方にもうってつけと言えます。
JOYFIT24 桜上水の特徴
- 24時間365日年中無休で時間を気にせずに使える
- ヨガプログラムなどレッスンも多種多様に用意
- パーソナルトレーニングも実施中
JOYFIT24 桜上水の料金
| 入会金 | 2,200円 |
| 月会費 | 9,350円 |
JOYFIT24 桜上水の口コミ・評判
ガチ勢ばかりではないのでダイエットや健康管理な感じでも通いやすいですよ。 １月に入会して３ヶ月目ですが他所より密な感じもないので気軽に通えてます！ 引用：Googleマップ
一般的なジョイフィットのお店です。良いところは駅からかなり近いところと、京王線が目の前を通るので電車好きな方は電車を見ながら有酸素運動が出来るところです。 引用：Googleマップ
JOYFIT24 桜上水の基本情報
- 所在地:東京都世田谷区経堂5-23-13
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-6804-4103
【7位】ティップネス 明大前店
第7位は、ティップネス明大前店です。全国的に展開しているフィットネスクラブであり、特徴としてはティップネス専用のスマホアプリを利用できる事が挙げられます。ジムへの来館時に測定ブースで測定を行うと、自分の現在のコンディションに適したトレーニング内容を手元で確認できます。
これにより、マンツーマン指導が無くとも、アシストをしてくれます。有酸素、無酸素の各種トレーニングマシンなどに加えて「TRX」と呼ばれる三次元的エクササイズを導入しています。体を総合的に鍛える事が可能となっています。
ティップネス 明大前店の特徴
- スマートフォンアプリでトレーニング内容を自由に確認可能
- マンツーマンでなくとも個々人に適したアシストを受けられる
- 3次元エクササイズを導入
ティップネス 明大前店の料金
| 店舗会員 | 9,680円 |
| デイタイム | 7,700円 |
| シニア | 6,930円 |
| アフター7＆ホリデイ | 8,030円 |
ティップネス 明大前店の口コミ・評判
まず清掃状態が良い。他の支店では使わないが、ここでは風呂にもつかります。 次にケアがすごく丁寧なイントラがいる。 この価格帯のジムではあり得ないというか、もっと高いところでもこのレベルの人はまずいないんじゃないだろうか。 引用：Googleマップ
ランニングマシーンやヴァリオなどの有酸素運動系マシーンがいっぱいあるので混む時間帯でも使えるから良い！ 引用：Googleマップ
ティップネス 明大前店の基本情報
- 所在地:東京都世田谷区経堂5-23-13
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-6804-4103
【8位】FASTGYM24 豪徳寺店
8位のFASTGYMは、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムになります。こちらではトレーニングマシン特化型となっており、特化している分設置されているマシンはこだわられていて、高度なフォームの確認などは必要なく初心者でもすぐに利用できます。
こちらでもパーソナルトレーニングに対応しており、一対一のマンツーマントレーニングがしたいという方にもお勧めできます。2021年スタートダッシュキャンペーンも実施中で、セキュリティカード発行手数料、1，2月の月会費が無料になります。
FASTGYM24 豪徳寺店の特徴
- 24時間年中無休で時間もタイミングも気にする必要なし
- マシン特化型でトレーニング初心者の方にもお勧め
- パーソナルトレーニングにも対応しているジム
FASTGYM24 豪徳寺店の料金
| 登録料 | 2,200円 |
| セキュリティカード発行手数料 | 3,300円 |
| ファストジム24月会費 | 8,250円 |
FASTGYM24 豪徳寺店の口コミ・評判
コロナ中は閉鎖されてて、他のことをするしかなかったですが、再開後はまた週２～３回利用させて頂いてます。いつも清潔で、心地よく使わせて頂いてます。 引用：Googleマップ
駅チカ(徒歩2,3分)で通いやすい。シャワーは男か個室が2つ。多分女の人も同じかな？ 引用：Googleマップ
FASTGYM24 豪徳寺店の基本情報
- 所在地:東京都世田谷区豪徳寺1-41-4 プチコア豪徳寺1・2階
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:03-5426-3261
【9位】ナフウェルネスクラブ
第9位は、ナフウェルネスクラブです。ジム、スタジオ、プールと豊富な施設がそろっていますので、この時点で複合スポーツクラブとして利用する事が出来ますが、この施設ではさらに天然の温泉までもが用意されています。
サーキットトレーニングなどが出来るジム、ヨガや太極拳などのエクササイズを受けられるスタジオ、初級者から上級者までできるプログラムのあるプールでトレーニングをし、疲れたら天然温泉でゆっくりできるのです。すべての施設が使える一日体験も実施中です。
ナフウェルネスクラブの特徴
- ジム、プール、ヨガスタジオと豊富な施設を完備
- 天然温泉で心と体を休められる
- 全ての施設を利用できる一日体験で感触を味わえる
ナフウェルネスクラブの料金
| アクアフィット会員 | 13,750円 |
| フィット会員 | 11,750円 |
| アクア会員 | 11,880円 |
ナフウェルネスクラブの口コミ・評判
ジム自体は小さいが、温泉やプールまでもがある。食事が出来るスペースも有るので、多目的に楽しむ事が出来る。 引用：Googleマップ
時期的にというか、バタバタしているところ、受付の方に、とても親切にしていただきました！感動しました‼ 施設も清潔でとても好感が持てます！ 引用：Googleマップ
ナフウェルネスクラブの基本情報
- 所在地:東京都杉並区高井戸西2-3-45
- 営業時間:9：30～22：00
- 定休日:不定休
- 電話番号:03-3334-0008
【10位】杉並区永福体育館
最後の第10位は、杉並区福体育館です。こちらは名前からも想像できる通り公営の体育館ジムとなっており、なんといっても利用料金が非常にリーズナブルになっています。一回の利用料金が400円となっていますので、非常に気軽に利用可能な施設であると言えます。
その都度払い制、という制度が採用されており、月ごとで利用する日がばらばらであったとしても、利用した日毎に支払いをすればよいので、月会費だと無駄になってしまう方にお勧めです。
単に安いだけではなく、施設の充実度も値段不相応なレベルです。大小体育館やビーチコート、勿論トレーニングマシン室なども用意されており、エアロビクスやヨガなども誰でも利用できます。
杉並区永福体育館の特徴
- 公営施設ならではの利用料金の安さ
- その都度払い制で月会費の様に無駄が生まれることなく利用できる
- 豊富な施設を完備し誰でも楽しめる教室を用意
杉並区永福体育館の料金
| 利用料金 | 250~500円 |
杉並区永福体育館の口コミ・評判
久しぶりに利用しました。 トレーニングルームはマシーンが揃っていて、快適なので満足しています。 引用：Googleマップ
本日、スポーツフェスティバルに参加してきました。ボッチャや視覚障害者サッカーを初体験してきました。トレーニングルームも本日終日無料で、マシーン使い放題、小汗かいて来ました。 引用：Googleマップ
杉並区永福体育館の基本情報
- 所在地:杉並区永福1丁目7番6号
- 営業時間:9:00~20:50
- 定休日:第二水曜日
- 電話番号:03-3328-3146
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下高井戸には、誰にでも利用できる公共施設、豊富な施設を完備しているフィットネスジムから、一対一でトレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムまで様々なジムがあります。是非目標達成に向けて利用してみてください。
