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【長野市】おすすめスポーツジム15選！人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
ダイエットや筋肉トレーニングなどの目的で利用されるスポーツジム。あまり費用をかけずに利用したい、短期間で集中的に取り組みたいなど、使う理由は人それぞれです。本記事では、長野県長野市にあるお勧めできるスポーツジムを合計15店舗、口コミなどと併せてご紹介します。
スポーツジムは選び方が大事！
スポーツジムと言えば、どんな施設を思い浮かべるでしょうか?ジムを利用したい目的は人それぞれでしょうが、何にしてもそれを達成したいというのであればしっかり継続して利用し続けられるジムを選ぶ必要があります。
スポーツジムの選び方①アクセス
まず1つ目は、アクセスの良さです。どれだけ中身が自分にとって理想的なジムであったとしても、通うのに時間がかかりすぎてしまっていては通い続けるのが難しくなります。
それゆえに、先にジムの立地、および駅からどの程度で行けるのかなどのアクセスを知っておくべきなのです。自宅、もしくは職場から通いやすい立地か、駅からのアクセスは良いかどうかなどは、必ずチェックしてほしいところです。
もし平日の仕事が終わってから使いたいのであれば職場近くのジムが勧められますが、休日に使う予定であるのならば自宅近くのジムの方が通いやすいでしょう。
スポーツジムの選び方②料金
2つ目に、料金を見てみましょう。ジムではほとんどの場合コースの料金が月額で決められていて、各種コースが用意されている事が多いです。必ず必要な費用なので確認は必須ですが、これに加えて入会金などがどの程度なのかも見ておきたいところです。
入会金やロッカー代、登録にかかる費用、そのほか飲料代にサウナが使える時の利用料なども加わると、思っている以上に費用がかかります。ですので、基本料金やコース料金に加わる費用があるかも見ておきましょう。
大抵のジムでは、入会する前に無料の体験や見学をさせてもらえるようになっていますので、そこで詳しい費用などの話を聞いておくことをお勧めします。
スポーツジムの選び方③ジムのタイプ
3つ目は、ジムのタイプです。ジムと言ってもタイプは様々で、例えば総合スポーツジムというものがあり、トレーニング用のマシンの他にも、ヨガやプールなど豊富な施設を用意していて、飽きずに利用しやすいと言われています。
パーソナルトレーニングタイプのジムもあり、こちらはトレーナーが自分に専属で付いてトレーニングメニューや食事内容の指導など、細やかにサポートしてくれるのが特徴です。
まず、自分がジムを利用する目的は何なのか考えてみましょう。その目的によって、最も向いているジムのタイプも異なってきます。
スポーツジムの選び方④清潔さ・会員の質
ジム内の雰囲気や清潔度合い、会員の質といったものも事前に見ておけると良いでしょう。当然ながら使うならば清潔なジムを使いたいと思っているでしょうが、清掃が行き届いていないジムは会員の質もそれに比例して悪いと考えられます。
会員の質が悪い場合には、利用者がマナーを守らずに使っているという事になります。考えたくはない事でしょうが無いとは言い切れませんから、トラブルを避けるためにも確認しておきたいものです。
そこで、体験や見学をするのを推奨します。実際に会員になる前に雰囲気や利用者がどうなっているのかをチェックできますので、どんなジムを使う場合であっても事前の体験などはお勧めです。
スポーツジムの選び方⑤自分の生活に合った営業時間
もう1つ、自分の生活にマッチした営業時間かどうかです。自分のスケジュールの中で通う事が出来る時間というのはある程度決まっている筈ですから、そこに合致して運営をしているジムを選べると良いです。
最近では24時間営業をしているジムもありますが、夜に使ったりするとトレーナーの居ない中でトレーニングをすることになり、初心者では継続が困難です。その為、色々と教えてもらいやすい総合型のスポーツジムが勧められます。
ただ、その場合には24時間営業をしているところは珍しく、深夜にはすでに閉まっている事も多いです。通える時間帯に営業をしているかどうかも確認しましょう。
長野市のおすすめスポーツジム15選
以上、スポーツジムを選ぶときにはどんなポイントに気を付けるべきなのかを確認しました。ここからは、本題となる長野市のおすすめスポーツジムを合計15点ご紹介します。
長野市のスポーツジム①ライザップ長野店
まず1店舗目にお勧めするのは、ライザップ長野店になります。利用者の利用前と利用後の変化が非常に分かりやすいCMで知られており、有名であるだけあって全国に店舗があります。
こちらはマンツーマンでの指導を行うパーソナルトレーニングタイプに位置し、所属しているトレーナーは同社の課した試験を突破した方たちばかりですので、利用者それぞれに適した内容を提案、指導してくれます。
もしも実際に利用して満足できる結果にならなかった場合、費用をすべて払い戻してくれる無条件の全額返金保証がありますので、是が非でも結果を出したい方も不安なく取り組めるでしょう。
ライザップ 長野店の特徴
- 優秀なトレーナーによるマンツーマントレーニング
- 栄養士が食事内容も指導
- 無条件の全額返金保証
ライザップ 長野店の料金
| コース | 料金 |
| マンツーマントレーニング | 327,800円~ |
| ペアトレーニング | 437,800円~ |
ライザップ 長野店の口コミ・評判
家から近いし通いやすい。 引用：Googleマップ
精神、肉体とも強化できます！ 引用：Googleマップ
ライザップ 長野店の基本情報
- 所在地:長野県長野市上千歳町1120-1アレグリアビル3F
- 営業時間:7:00~23:00
- 定休日:年中無休
- 電話番号:0120-700-900
長野市のスポーツジム②エニタイムフィットネス
2店舗目は、エニタイムフィットネスになります。名前の通り24時間いつでも利用可能なスポーツジムとなっていて、長野市のみならず全国に展開している全国区です。
所謂総合スポーツジムではないので設備の豊富さは総合型に譲るものの、設置されているマシンはどれも最新鋭のものばかりです。基本は自分でトレーニングをしますが、希望があれば一対一のトレーニングも受けられます。
会員になる時にはセキュリティーの手続きを行いますが、これを利用すると日本全国にあるエニタイムフィットネスだけではなく、世界に四千以上ある系列店が利用可能になるのです。
エニタイムフィットネスの特徴
- 24時間年中無休で閉館時間関係なし
- 希望すればパーソナルトレーニングも受けられる
- セキュリティーを作成して国内外の施設を使える
エニタイムフィットネスの料金
| プラン | 料金 |
| セキュリティキー発行手数料 | 5,500円 |
| スタンダード料金 | 7,480円 |
エニタイムフィットネスの口コミ・評判
マシンの種類がとても豊富。 フリーウェイトの設備もかなり充実してます。 パワーラックは五台以上あったので、待つということはまずないです。 引用：Googleマップ
いつも利用しています！ 器具も多くスタッフの方も親切で非常にトレーニングに良い環境です！ 2周年おめでとうございます！！ 引用：Googleマップ
エニタイムフィットネスの基本情報
- 所在地:長野県長野市西尾張部字不門堂裏1004-8
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:026-217-7531
長野市のスポーツジム③ホリデイスポーツクラブ 長野
3店舗目は、ホリデイスポーツクラブになります。こちらはジムの利用、およびトレーニングの初心者にお勧めできる施設で、マシンを使ったトレーニングが全くの未経験の方でも安心して使い始められます。
シェイプザボクシング、水中ダンベルをはじめとして、運動がイマイチ苦手という方でも取り組めるような豊富なメニューを展開しています。また、他と同じくマンツーマンでのレッスンも対応していますので、より細かい指導を受けられるでしょう。
ホリデイスポーツクラブ 長野の特徴
- 初心者も対象に楽しく続けられる
- 豊富に用意されたレッスンプログラム
- 希望すればマンツーマンレッスンも受講可能
ホリデイスポーツクラブ 長野の料金
| プラン | 料金 |
| マスター | 8,910円 |
| グループ | 7,260円 |
| デイ | 6,050円 |
ホリデイスポーツクラブ 長野の口コミ・評判
初心者向けの扱いやすいマシンが多いです。 照明が明るく掃除も一生懸命されていて施設内は綺麗です。 引用：Googleマップ
人気沸騰の全国チェーンのホリデイスポーツクラブ。魅力的なインストラクターたちがお待ちしています。 引用：Googleマップ
ホリデイスポーツクラブ 長野の基本情報
- 所在地:長野県長野市大字高田530-1
- 営業時間:平日・土曜 10:00~24:00、日曜・祝日 10:00~21:00
- 定休日:毎週金曜日
- 電話番号:026-291-4700
長野市のスポーツジム④ジムナスタ長野
ジムナスタは「短時間・高効率」をコンセプトとしているフィットネスジムになります。筋膜リリース、フロアストレッチ、ファンクショナルサーキットをはじめとした20分以下で終了する、ショートレッスンを用意しています。
月額料金を支払うだけで定期的なパーソナルレッスンを受けられる形であり、イタリア製の最新鋭のハイスペックマシーンを利用してのトレーニングをいつでもさせてもらえます。
様々なニーズに対応できるよう、多種多様なレッスンプログラムも用意しています。長野駅より徒歩3分とアクセスも良好なので、通いやすいと言えるでしょう。
ジムナスタ長野の特徴
- 短時間、高効率で取り組むショートレッスン
- 豊富に用意されたレッスンプログラム
- 最寄りの長野駅より徒歩3分のアクセス
ジムナスタ長野の料金
| プラン | 料金 |
| マスター | 8,690円 |
| マスターサポート | 11,660円 |
| パーソナルケア | 22,000円 |
ジムナスタ長野の口コミ・評判
本来は有料？のサーキットトレーニングのレッスンにスタッフさんにお声がけいただき、特別に参加させてもらい、1時間程度の運動が充実しました。 引用：Googleマップ
駅前でもっと騒がしいかと思ったら、スタッフの方々も皆さんステキで、初めてでも抵抗なく始められました！機械も見たことがないものばかりですごいです。 引用：Googleマップ
ジムナスタ長野の基本情報
- 所在地:長野県長野市南千歳1-28-3
- 営業時間:月～土9:00~21:00、日祝9:00~19:00
- 定休日:毎月最終日
- 電話番号:026-291-4744
長野市のスポーツジム⑤パーソナルトレーニングジム CLUB-J
5店舗目は、パーソナルトレーニングジムCLUB-Jです。「痩せたい」「美脚を手に入れたい」「パフォーマンスを向上させたい」といった個々のリクエストに対して、パーソナルな専門のメソッドで食事管理などに至るまで指導を行います。
セルフトレーニングメニューもあり、セルフに加えて月1回から4回のパーソナルトレーニングも受けられますから、中々長続きしない、自己流のダイエットが上手くいかなかったという方にもお勧めできると言えます。
パーソナルトレーニングジム CLUB-Jの特徴
- パーソナル＆セルフトレーニングを用意
- LINEで食事指導
- ランチボックスあり
パーソナルトレーニングジム CLUB-Jの料金
| プラン | 料金 |
| パーソナルプレミアム16回 | 149,600円 |
| セルフ＋パーソナル1回 | 16,500円 |
パーソナルトレーニングジム CLUB-Jの口コミ・評判
週2で通い始めて2ヶ月になります！ 運動が苦手な私でも楽しくトレーニングができ、 今まで一番キレイに痩せています！ 引用：Googleマップ
カラダも柔らかくなりよい変化が見られていています。顔色も良くなったと店長さんがよく見てくれていて気付いてくださり有難いお言葉です！ 引用：Googleマップ
パーソナルトレーニングジム CLUB-Jの基本情報
- 所在地:長野県長野市稲葉中千田沖2187-1
- 営業時間:平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00
- 定休日:なし
- 電話番号:026-405-4839
長野市のスポーツジム⑥パーソナルトレーニングジム IMPACT
6店目は、パーソナルトレーニングジムIMPACTです。こちらは完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられるパーソナルタイプのジムであり、国内でも最難関の資格を取得したトレーナーがトレーニングを見てくれます。
食事制限などの細かい指導は一切なく、体の特徴に合わせたメニューを組んでもらえます。回数分の費用以外に入会金や月会費などはかからず、体や栄養の悩みはいつでもLINEで相談できます。
パーソナルトレーニングジム IMPACTの特徴
- 体の特徴に合わせたトレーニングメニュー
- 完全個室のプライべート空間
- 入会金、月会費はすべて0円
パーソナルトレーニングジム IMPACTの料金
| プラン | 料金 |
| 2か月集中8回 | 55,000円 |
| 12回 | 75,000円 |
| 16回 | 92,000円 |
パーソナルトレーニングジム IMPACTの口コミ・評判
トレーニングやストレッチなども解剖学を熟知した指導内容になっており、全て理にかなっています。私が以前お客として通っていたパーソナルジムではここまでのサービスは無かったです。 引用：Googleマップ
立地も良く、ガラス張りのジムで外からも良く見え安心して通いやすいと思います。 トレーナーは知識豊富でかつ丁寧な指導をしてくれるので、長野市内でパーソナル希望の方は是非！ 引用：Googleマップ
パーソナルトレーニングジム IMPACTの基本情報
- 所在地:長野県長野市南長野北石堂町1175番地12山崎ビル2F
- 営業時間:9:00-21:00
- 定休日:なし
- 電話番号:080-8852-7745
長野市のスポーツジム⑦テルメDOME
フィットネスクラブテルメDOMEは、複合型のフィットネスジムになります。天然温泉までもが設置されており、温泉が設置されているのは長野市内のジムの中でもこのテルメDOMEのみとなっています。
マシン中心のジムエリアには、体の各部位を鍛えられるマシンに加えてTRXなども設置。温泉のみならず水風呂や高温サウナといったスパ設備まで整っているので、施設内でサッパリ汗を流し切りたい方にお勧めです。
テルメDOMEの特徴
- 市内唯一の天然温泉設備あり
- ウェイトマシン、TRXなどが利用可能
- 権堂駅から徒歩4分のアクセス
テルメDOMEの料金
| プラン | 料金 |
| 月会費 | 5,240円~ |
テルメDOMEの口コミ・評判
ベテランスタッフの対応が非常にいい。スポーツジム大手チェーンがひしめく中、単独でここまで頑張っているジムはすごい。 引用：Googleマップ
時間を忘れて発散できます！ トレーナーさん達も温かくて一生懸命なので人気のあるレッスンはすぐに定員に達してしまいます。 引用：Googleマップ
テルメDOMEの基本情報
- 所在地:長野県長野市権堂 1437-5 山京長野パレス 1F・B1F
- 営業時間:平日 10：00~23：00、土日祝 10：00~21：00
- 定休日:毎週火曜日、お盆、年末年始
- 電話番号:026-232-6090
長野市のスポーツジム⑧E9th PRIVATE GYM
イーナインスプライベートジムは、健康的かつ理想的な体づくりを実践するプライベートジムです。完全予約制のジムで、日常生活動作のパフォーマンス向上を目的としたトレーニングプログラムを考案してもらえ、まず当人の正しいボディマップを知る事から始まります。
その後、一人一人に適したトレーニングを提案し、「パーソナルトレーニング」「コンディショニング」「ルーティン」の3つのアプローチを行います。自宅でも実践可能なエクササイズ、ストレッチなども教えてもらえます。
E9th PRIVATE GYMの特徴
- パーソナルトレーニング、コンディショニング、ルーティンの3つのアプローチ
- 健康的で理想的な体づくりを目指せる
E9th PRIVATE GYMの料金
| プラン | 料金 |
| スタンダードコース | 148,500円~ |
| ペアコース | 275,000円~ |
| プレミアムコース | 248,500円~ |
E9th PRIVATE GYMの口コミ・評判
プロのスタッフさんが筋トレ初心者にも分かりやすく丁寧に教えて下さり、充実した2ヶ月間でした。体にも確実に変化があって、ダイエットを楽しいと思えました。 引用：Googleマップ
こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 引用：Googleマップ
E9th PRIVATE GYMの基本情報 市内2か所
中御所店
- 所在地:長野県長野市中御所岡田町260-1
- スタッフ対応可能時間:月曜日~土曜日9:30~23:00
- 定休日:なし
- 電話番号:050-3628-1777
青木島店
- 所在地:長野県長野市青木島町青木島乙423-2
- スタッフ対応可能時間:月曜日~土曜日9:30~23:00
- 定休日:なし
- 電話番号:050-3628-1777
長野市のスポーツジム⑨kick & fitness Sweet gym
kick & fitness Sweet gymは、格闘技系のジムになります。格闘技と言うと、通常のスポーツジムに比べて敷居が高いのではないかというイメージを持ちがちですが、初心者でも怖くない、というのをコンセプトに掲げています。
格闘技の動きを使って、ダイエット効果の高いフィットネスをプロの総合格闘家が指導してくれます。60分内でしっかり鍛えられるメニューを実施し、各々の体力に合わせて取り組めるものなので年齢や経験なども問いません。
kick & fitness Sweet gymの特徴
- 初心者にもお勧めの格闘技ジム
- 60分内で出来るメニューを実施
- パーソナルトレーニング、短期集中プログラムあり
kick & fitness Sweet gymの料金
| プラン | 料金 |
| 月会費:男性 | 8,000円 |
| 月会費:女性 | 7,000円 |
kick & fitness Sweet gymの口コミ・評判
こんなキックボクシングジム探してた！っていう感じです。グローブも無料で貸して貰えるのでありがたいです。 引用：Googleマップ
怖くない格闘技ジムがコンセプトのこちらのジムは敷居が低く、誰でも参加できるというコンセプトのもと、非常に楽しくキックができる環境がここにあります。 引用：Googleマップ
kick & fitness Sweet gymの基本情報
- 所在地:長野県長野市南千歳2丁目12-3三橋ビル302
- 営業時間:10:00〜22:00
- 定休日:毎週火曜日
- 電話番号:090-6559-2980
長野市のスポーツジム⑩リボーンマイセルフ長野店
リボーンマイセルフは、業界内でも最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。全国的に店舗を広げている中で長野市にも店舗を展開しており、試行錯誤を重ねた女性向けのプログラムでもって体づくりが出来るのです。
足を細くしたい、小尻になりたいといったような一人一人で異なる望みを兼ねるための多彩なコースも用意されています。加えて、肌や髪も魅力的にするための細やかな食事指導まで受けられます。
リボーンマイセルフ長野店の特徴
- 業界最大級の女性向けパーソナルジム
- 多様なニーズにこたえる豊富なコース
- 女性の魅力の為の食事指導
リボーンマイセルフ長野店の料金
| プラン | 料金 |
| ダイエットコース | 107,360円~ |
| ボディメイクコース | 84,930円~ |
リボーンマイセルフ長野店の口コミ・評判
もともと運動嫌いの私にも丁寧にサポートしてくださるので、トレーニングは今ではとても楽しいです！ 通う度に身体のラインも変化していくので、モチベーションも上がります！ 引用：Googleマップ
事・トレーニング内容を、私の理想に近づけるように考え、丁寧に教えていただき、途中満足にトレーニングできない時期もありましたが、成果を出すことができました。 引用：Googleマップ
リボーンマイセルフ長野店の基本情報
- 所在地:長野県長野市南石堂町1340
- 営業時間:平日10:00~21:00、土日祝10:00~21:00
- 定休日:毎週火曜日
- 電話番号:026-266-0202
長野市のスポーツジム⑪FIT-EASY長野店
フィットイージーは、トレーニングマシンに特化しているスポーツジムです。有酸素マシンが5種類、ウェイトマシンに至っては17種類という、非常に豊富なマシンがそろっており、どれも最新鋭かつ高品質なものばかりです。
全国に店舗を展開しており、どこも24時間365日稼働していますから、仕事帰りに使いたいという場合でも時間を気にする必要はありません。また、大画面によるバーチャルバイク&フィットネススタジオも初導入です。
FIT-EASY長野店の特徴
- トレーニングマシン特化型ジム
- 24時間365日全国店舗相互利用可能
- 川中島駅から徒歩10分と好アクセス
FIT-EASY長野店の料金
| プラン | 料金 |
| スタンダード | 7,678円 |
| プレミアム | 7,128円 |
FIT-EASY長野店の口コミ・評判
とっても綺麗でスタッフさんも明るくて雰囲気がとてもいい場所です。ほんとに民度もよくて心地よいジムなのでおすすめです！ 引用：Googleマップ
スタッフがいつも清掃している。 とてもきれいに保たれて気持ちがいい。 マシンエリアもスタジオもシャワーブースもシンプル且つ必要なものが最低限ありそれで十分。トレーニングに打ち込める環境です。 引用：Googleマップ
FIT-EASY長野店の基本情報
- 所在地:長野県長野市青木島町大塚 917
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:026-247-8116
長野市のスポーツジム⑫パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード
12店舗目は、パーソナルトレーニングスタジオ、オーバーロードになります。2021年にオープンしたばかりという非常に新しいジムであり、少人数の本格プライベートジムを謳っています。
これまでに25年間培い続けてきたダイエット方法やトレーニング理論をもとにして、アスリートのトレーニングから介護予防運動に至るまで幅広く対応できるメニューが揃っています。初心者でも、自重や軽い荷重を使った効かせ方を教えてくれます。
パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロードの特徴
- 2021年オープンの少数派本格ジム
- 目的に合わせたコースから選択可能
- 怪我を防止しつつ安全に成果を出せる
パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロードの料金
| プラン | 料金 |
| ボディデザインコース | 130,000円 |
| ダイエットコース | 150,000円 |
| マスターズコース | 140,000円 |
パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロードの口コミ・評判
トレーニングは丁寧に1から教えて下さるので、安心して通っています。週に2回、上半身と下半身をそれぞれ別日で鍛えるルーティーンで、心地良い疲労感と体が喜んでいる感覚を実感しています。 引用：Googleマップ
体験トレーニングの後にすぐ入会を決めました。一度体験すればこの人の指導について行けば間違いない、必ずそう思えます。 引用：Googleマップ
パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロードの基本情報
- 所在地:長野県長野市東和田930番地
- 営業時間:平日13:00~22:00
- 定休日:日曜、祝日
- 電話番号:090-1829-7194
長野市のスポーツジム⑬Mame Gym
Mame Gymは、完全予約制の貸し切りフィットネスジムになります。接骨院の営業時間外を利用して運営されており、貸し切り故に他の利用者が居ませんから、人の目を気にすることなく自由なトレーニングが可能です。
TUFF STUFF社製パワーラック、BULLオリンピックシャフト、ウェイトプレートなどをはじめとして充実した機材が揃えられており、また他は撮影禁止になっている中で室内の撮影が自由に行えます。
無人であるために料金は非常に安く設定されていて、貸し切り故に1人で使っても何人で利用しても料金に変化はありません。
Mame Gymの特徴
- 完全貸し切りのフィットネスジム
- 高品質で充実した機材
- 撮影や音響、空調など自由に利用可能
Mame Gymの料金
| 時間 | 料金 |
| 60分 | 1,000円 |
| 90分 | 1,500円 |
| 120分 | 2,000円 |
Mame Gymの口コミ・評判
設備が整っており、オーナーの知識も深く非常に良いジムだと思います。 引用：Googleマップ
Mame Gymの基本情報
- 所在地:長野県長野市風間759古岩井接骨院内
- 営業時間:12時30分~22時15分
- 定休日:なし
- 電話番号:050-5328-6228
長野市のスポーツジム⑭快活CLUB FiT24 長野昭和通り店
快活CLUBが運営している、FiT24です。充実した設備を店名通り24時間いつでも利用可能なジムであり、閉店時間を気にして利用する事はありません。歪み解消エクササイズをはじめ、暗闇バイクといった気になるメニューを多数そろえています。
希望すればパーソナルトレーニングのレッスンを受ける事も出来ますし、利用すれば快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料となります。また、タオルが無料で使える他、シャンプーやボディーソープなども完備しています。
快活CLUB FiT24 長野昭和通り店の特徴
- 完全貸し切りのフィットネスジム
- 高品質で充実した機材
- 撮影や音響、空調など自由に利用可能
快活CLUB FiT24 長野昭和通り店の料金
| プラン | 料金 |
| 月会費 | 7,480円 |
| タンニングマシン | 5,500円 |
| 契約ロッカー | 1,100円 |
快活CLUB FiT24 長野昭和通り店の口コミ・評判
平日日中は比較的空いてます。スタジオレッスンはありませんがタオル無料貸出なのでありがたいです。月額の他に10分単位での利用も可能です。 引用：Googleマップ
各種4部屋もあるスタジオプログラムの充実さは市内でも群を抜いています。市内外で人気のインストラクターさんのレッスンを受けることが出来ますし、トレーニングエリアも広いです。 引用：Googleマップ
快活CLUB FiT24 長野昭和通り店の基本情報
- 所在地:長野県長野市問御所町1170-17
- 営業時間:24時間営業
- 定休日:年中無休
- 電話番号:026-267-9088
長野市のスポーツジム⑮カーブス
最後の15店舗目は、カーブスになります。女性専用のフィットネスクラブであり、特に中高年の方の利用者が多い傾向にあります。専用のプログラムを設けており、楽しく健康的な体系の維持を目指せます。
マシンを利用しての効率的な全身運動を行う「お店プラン」、そして自宅でもできる手軽な運動を実践する「おうちプラン」の2つを設けており、店舗で行うお店プランでは簡易な筋トレと有酸素運動を合わせ、1レッスン30分で取り組みます。
おうちプランでは、一日わずか6分から取り組め、365日いつでも利用可能です。店舗のコーチが画面越しに運動のサポートを行ってくれるので、自宅に居ながらでもトレーニングが出来ます。
カーブスの特徴
- 女性専用のフィットネスクラブ
- 「お店プラン」「おうちプラン」から選択可能
- 1回のレッスンはお店で30分、自宅で6分から
カーブスの料金
| コース | 料金 |
| お店プラン | 月額 6,270円~7,370円 |
| おうちプラン | 月額 5,170円 ~6,270円 |
| Wプラン | 月額 ：8,800円 |
カーブスの口コミ・評判
コロナ対策が万全で安心して通えます。パーソナルトレーナーなみのサポート、油圧式のマシンの為、負荷は自分次第です。これからも続けてコロナを乗り切りたいと思います!! 引用：Googleマップ
コーチの皆さんのコミュニケーションが適度で、通いやすくとても励みになります！ポイントをアドバイスしていただけるので、運動が苦手な私でも続けやすいです。 引用：Googleマップ
カーブスの基本情報
- 所在地:長野市稲葉664-5 2階
- 電話番号:026-214-3029
- 営業時間:10:00~19:00
- 定休日:日曜日、祝日
http://kashi-kari.jp/lab/diet-gym-seiseki/
長野市のジムで汗を流して体すっきり！
様々な設備やプランを備えているジムもあれば、短期的なトレーニングに特化しているジムなどいろいろとあります。是非とも自分の目的にマッチしたジムを利用してみてください。
