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メンズ角栓除去・いちご鼻改善｜正しいスキンケアとNGスキンケアを解説！
男性のスキンケアで悩みがちな点として、角栓やいちご鼻などが挙げられます。日々ケアをしている筈が、鼻の黒ずみや角栓が目立ってしまって気になっているという方も多いことでしょう。そこで今回は、角栓除去、いちご鼻改善の正しいスキンケア方法などについて詳しく解説します。
目次
メンズのいちご鼻の原因は角栓の詰まり！
昨今では、男性でもスキンケアを気遣う方も多くなってきました。そんな中でいちご鼻や角栓が詰まってしまっているのが気になっている方も少なくないのですが、まずは発生してしまう原因から解説していきましょう。
毛穴に詰まった角栓が酸化して黒く見える
いちご鼻とは、鼻の毛穴に黒いポツポツが目立っている状態を指します。この状態は、鼻の毛穴に詰まった皮脂や汚れが酸化して黒く変色したものが、たくさん詰まっているために生じます。
毛穴に汚れや角質が詰まることで、毛穴が広がって黒ずみが目立つようになるという訳です。酸化させる要因として紫外線は皮脂の分泌を促進するとされているので、紫外線防止なども考えなければなりません。
酸化以外の原因としては、メラニンが沈着することによって起きるものもあります。毛穴の周りにメラニンが沈着することで発生し、洗顔時の摩擦や紫外線の影響によってメラニンができやすくなることもあるのです。
皮脂の分泌量が多いメンズはいちご鼻になりやすい
いちご鼻が発生する原因はいくつかありますが、そのひとつに皮脂分泌量が多いことが挙げられます。皮脂腺が多い鼻周りは汗や皮脂がたまりやすく、それが毛穴に詰まり黒ずみや角栓となって現れます。
そもそも男性は、皮脂分泌量が女性と比べても多いとされています。実際には分泌量が女性と比較して2倍ほどとされており、毛穴が詰まりやすいのもいちご鼻になりやすい原因と考えられます。
また、毛穴が広がりやすい鼻周りは紫外線の影響で肌がたるんだり、乾燥して皮膚のバリア機能が低下してしまうこともいちご鼻の原因となります。正しいスキンケアも防止のために重要といえます。
メンズの角栓除去でしてはいけないNGスキンケア
角栓を解決したいのであれば、原因を把握したうえでの対策が必要となります。日々のスキンケアも大切なのは間違いありませんが、間違ったスキンケアをしていると改善どころか新しいトラブルを発生させかねません。
NGスキンケア①はがす毛穴パックをやりすぎる
まず1つ目のNGスキンケアは、はがす毛穴パックをやり過ぎてしまうことです。ドラッグストアなどでは毛穴パックがよく販売されているのを見かけられ、毛穴で悩まれている方にとっては分かりやすい対策アイテムになることでしょう。
効果があるのは間違いないでしょうが、しかしはがして使用するタイプのパックである分皮膚の細胞まで一緒にはがしてしまうリスクがあります。
加えて、本来肌にとって必要である水分や油分などについても、角栓と一緒に取り除いてしまう事があります。こうなると肌の乾燥を促進させてしまいますし、毛穴も広がって悪化させることがあるので注意しましょう。
NGスキンケア②ゴシゴシこすりながら洗顔する
続いては、ゴシゴシと肌を擦りながら洗顔をする事です。先に解説した通り、鼻の毛穴に詰まった角栓は皮脂や汚れが固まったものです。酸化によって硬くなっているため、強くこすったり擦ったりすることで肌を傷つけたり、炎症を引き起こしたりする可能性があります。
さらに、肌をこすりすぎることで皮脂腺が刺激を受け、逆に皮脂分泌が増加してしまうこともあります。これでは改善のための洗顔が、逆にいちご鼻が悪化してしまう原因にもなりかねません。
よっていちご鼻のケアには、優しくかつ丁寧に行うことが重要です。洗顔の際は泡立てネットや洗顔ブラシを使用することで、刺激を与えずに肌の汚れを落とすことができます。
NGスキンケア③手や毛抜きで無理やり角質を取る
肌を温めて毛穴を開かせ、飛び出してきた角栓を優しく取り除くという物理的な方法は有効な対策になります。しかし、自分の手で取り除けるからといって手や毛抜きで無理やりに角質を取るのはこれもNGです。
手や毛抜きで無理やり角質を取るのは、肌に損傷を与えるためいちご鼻の原因を悪化させる可能性があります。特に、毛抜きは肌に負担をかけて肌荒れを引き起こすことがあるため、使用には注意が必要です。
また、過剰な角質除去は肌が保護するために必要な皮脂まで取り除いてしまうため、皮膚が乾燥していちご鼻を悪化させる原因となります。正しいケア方法を行うことで、肌に負担をかけずにいちご鼻の改善を目指しましょう。
メンズの角栓除去する正しいスキンケア
肌を健康的な状態のままで角栓除去できるように、まずはNGなスキンケア方法をご紹介しましたので覚えておきましょう。続いては、角栓除去に効果的な正しいスキンケア方法についてです。
メンズの角栓除去するスキンケア①正しい洗顔方法
まず準備段階として、洗顔前に温かいお湯で顔を蒸しタオルなどで温めることで、毛穴が開いて汚れが浮きやすくなります。ただし、熱すぎると肌を傷めることになるので注意しましょう。
最初にクレンジングを用いて馴染ませておき、洗顔単体よりも角栓を落としやすくします。泡立てネットや洗顔ブラシを使用してしっかりと泡立て、鼻周りの毛穴を指の腹で軽くマッサージしながら、毛穴に入り込んだ汚れを浮かせます。
泡を顔全体に広げたら、温水でしっかりと洗い流します。洗い残しを残さないように注意しましょう。洗顔後は、冷水で顔を洗って引き締めます。冷たい水で顔を洗うことで、毛穴を引き締める効果があります。
メンズの角栓除去するスキンケア②洗顔後の保湿
洗顔後は、必ず保湿を行うようにしましょう。肌の保湿がいちご鼻解消に効果的な理由は、過剰な皮脂分泌を抑えることができるからです。洗顔で皮脂を過剰に取り除くと、肌は皮脂の不足を感じてより多くの皮脂を分泌するようになります。
保湿をしっかり行うことで、肌が十分な水分を保持し皮脂の分泌量を抑えられるようになるのです。また、保湿成分には肌の代謝を促進し、肌のターンオーバーを正常化する働きもあります。
これによって、毛穴に詰まった角栓を排出し、いちご鼻を解消することができます。ただ肌に使用するものですから、洗顔料などと同じく自分の肌質に合っているものを使ってください。
メンズの角栓除去するスキンケア③洗顔前の蒸しタオル
洗顔前兄は、蒸しタオルを使うのが効果的です。いちご鼻は毛穴に皮脂や汚れが累積していて、毛穴が詰まってしまった状態が続くことで発生します。そこで、洗顔前に蒸しタオルを使うことにより毛穴を開かせられるのです。
洗顔の前段階で使用すると、肌が温められる事で毛穴が開いて皮脂や汚れを取り除きやすい状態になります。また、毛穴が開いた状態で洗顔すると、洗顔料が毛穴に入り込んで汚れを落としやすくなります。
ただし、蒸しタオルを使用する際にはタオル自体の温度が高すぎると当然ながら肌に負担をかけてしまうため、温度には注意が必要です。タオルを使用する前に、メイクや汚れを落として万全の状態で使用しましょう。
メンズの角栓除去するスキンケア④クレンジングオイルを使う
角栓除去、いちご鼻解消にはクレンジングを使用しましょう。毛穴に詰まった皮脂や角質が大きな原因なのですが、角質を手や毛抜きで無理やり取り除いてしまうと肌を傷つけてしまい、かえっていちご鼻を悪化させることにつながります。
クレンジングオイルを使うのは、肌にやさしく角質や皮脂を取り除くためです。基本的に油分が配合されているため、毛穴に詰まった皮脂や角質を浮き上がらせてすっきりと取り除けるのです。
また、クレンジングオイルは普段の洗顔では取りきれないメイク汚れもしっかりと落とせます。いちご鼻だけでなく肌全体のトラブル改善にもつながるため、スキンケアの基本として取り入れるのも推奨できます。
メンズの角栓除去するスキンケア⑤美容家電でスペシャルケア
毛穴の汚れや黒ずみなどには、美容家電を用いたアプローチによるケアも効きます。美容家電は毛穴の奥深くにまで働きかけ、詰まっている皮脂や汚れを取り除けます。特にスチーム機能を搭載した美容家電は、蒸気によって毛穴を開かせ詰まりを浮き上がらせます。
他にも泡洗顔機能を搭載した美容家電は、泡を立てて毛穴の汚れを包み込み取り除くけます。さらに毛穴の引き締めや肌の保湿効果を高めるための機能もあるので、家電を有効に活用して毛穴の汚れを取り除きつつ、肌を健康的に保てるという訳です。
セルフケアが難しい場合は皮膚科に相談
皮膚科やクリニックでは、医師や看護師などの手を借りていちご鼻解消の手助けを受けられます。いちご鼻の原因が角栓や毛穴の詰まりである場合、皮膚科医の手で安全かつ効果的な治療法を受けられるでしょう。
ただし、皮膚科やクリニックでの治療には一定の費用がかかります。治療方法によっては肌への負担やリスクがある場合も考えられるので、事前に医師と相談をして慎重に決めていきましょう。
正しいスキンケアでいちご鼻や黒ずみを改善しよう！
いちご鼻の原因は角栓などが主な原因となっていますが、改善し予防するためには普段のスキンケアが非常に大切となっています。是非とも正しいスキンケアを実践していちご鼻解消に繋げてみてください。
