代々木上原おすすめのヨガスタジオランキング9選！【口コミ付】

【1位】代々木上原腰痛Well鍼灸整体・ピラティス

引用：代々木上原腰痛Well鍼灸整体・ピラティス

『代々木上原腰痛Well鍼灸整体・ピラティス』は、鍼灸・整体・ピラティスを完全プライベートにて提供するサロンです。腰痛とスポーツ障害に特化した治療から、痛みを再発させない・体力及び機能向上の為のピラティスをはじめとする運動指導まで行われています。

特徴

こちらのサロンでは、治療と運動を掛け合わせ1人ひとりに合ったプランが提供されます。西洋のヨガと呼ばれる「ピラティス」は、体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的としているため、高齢者や体に不調のある方でも無理なく取り組むことができます。

痛みの解消はもちろんのこと、再発を防ぎ、より健やかな生活、1年先を見据えた健康的な身体へと導いてくれます。姿勢を良くしたい・身体を引き締めたい・スポーツパフォーマンスを向上させたい、そんな方におすすめのサロンです。

料金

会員費 : 10,000円(税込)

※その他料金は公式HP参照

口コミ

5年生野球少年の息子が、知人の紹介をきっかけにすがる思いで砂川先生の所へ行かせていただきました。　今まで、誰に言われても自宅でトレーニングをしない息子が、毎日家でするようになりました。引用：グーグルマップ

さすが、オリンピック選手や、プロスポーツ選手の体のケアをしてるだけあり、 アドバイスが的確で、自分で出来るストレッチや筋トレも、 かなり的を得てわかりやすく教えてくれます。引用：グーグルマップ

基本情報

【2位】サンクチュアリ 代々木上原スタジオ

引用：サンクチュアリ

『サンクチュアリ』は大井町駅、代々木上原駅、中延駅、都立大学駅に店を展開する、女性専用溶岩ヨガスタジオです。床全面が溶岩で囲われており、一般的な温風で暖めるホットヨガと違い、溶岩でじんわり身体を暖めることができます。息苦しくなく大量の汗をかくことができ、高いデトックス効果が期待できるのが特徴です。

特徴

『サンクチュアリ 代々木上原スタジオ』では、温度約38℃、湿度約70%にコントロールされた心地良い溶岩床のスタジオでヨガを行います。週1回のペースで通えるマンスリー4会員は月額7,800円(税別)と業界最安値です。

さらに会員は1回のレッスンにつきバスタオル2枚、フェイスタオル1枚が無料でレンタルできるので、荷物が少なく仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

料金

※その他料金・詳細は公式HP参照

口コミ

岩盤浴ヨガで、好きな日時に好きなプログラムを選べるという汎用性の高いところがとても気に入っています。 スタジオは１つと小さいですが、スタジオの設備は何でも揃っていて綺麗、月額料金も安くて、プログラムの種類も多く、通いやすいです。引用：グーグルマップ

レベル別に色々な種類のコースがあって、気分によって選べるのが良くて通っています。 駅から近いのも、通いやすいポイントです。 中も清潔に保たれていて、安心してヨガを楽しめることが出来ます。引用：グーグルマップ

基本情報

【3位】TOCIYOGA(トチヨガ) 代々木八幡クラス

ヨガウェアデザイナー兼インストラクターのChiemiが主宰し、生活･仕事の拠点を東京に置きながら、毎月故郷の那須塩原市でヨガクラスを開催しています。

特徴

『TOCIYOGA(トチヨガ) 代々木八幡クラス』クラスは、「ハタヨガ」をベースに構成されています。伝統的なヨガのアーサナ(ポーズ)を身体の細部にまで意識を向けて行い、心と身体を繋ぎながら日ごろ忘れがちな自分自身と向き合う時間を楽しむことができます。昨年新たにオンラインレッスンも加わりました。

料金

口コミ

個人的に難易度の低いものから、やや高めのものまでテンポよくあっという間に時間が過ぎた感じでした。身体の弱い部分が見えてきたので、今後の目安にさせて頂きます。引用：coubic

ゆったりした動きなのに、股関節とか体幹とか、刺激したい場所をしっかりストレッチできて、だんだん体もホカホカになるうえ、翌日はいい感じに筋肉痛になっていてうれしいです。長く続けていきたいと思ってます。引用：coubic

基本情報

【4位】 insight work yoga

引用： insight work yoga

『insight work yoga(旧cocoroyoga)』は、心に働きかけるヨーガセラピーを行っているスタジオです。ヨーガセラピーは、伝統的なヨガを元に、健康増進や心の安定をはじめ、疾患を持つ方でもできるように改良された安全なヨガです。ポーズの美しさよりも身体や呼吸の感覚を感じ取ることを大切にしています。

特徴

『insight work yoga』のクラスでは、寄り添ったプログラムを提供できるよう少人数制で行われています。朝ヨガ、産後・ママヨガ、マンツーマンのパーソナル・セッションのクラスがあり、免疫向上・疲労回復・痛みの軽減・睡眠質向上・不安や抑うつなどのストレスに関係する症状を和らげます。

また、どんな時でもヨガができるようオンラインクラスも積極的に取り入れられており、自宅にいながらヨガを身近に感じることができます。

料金

口コミ

渋谷区の代々木八幡にあるヨガ教室です。マタニティヨガから産後ヨガまで赤ちゃんと一緒に通うこともできます。腰痛・むくみ・便秘など妊娠中、産後の身体の不調もヨガの呼吸法や無理なくできるポーズで体を動かすことにより心身ともにリフレッシュできそうです。引用：オトコロドットコム

基本情報

【5位】Olaピラティススタジオ

引用：上原駅前商店街

『Olaピラティススタジオ』は、代々木上原駅から徒歩3分のピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンからプライベートレッスンまで、1人ひとりのニーズによって様々なクラスが提供されています。

特徴

レッスンメニューは、少人数制の「スタジオセッション」、インストラクターと1対1で行う「プライベートレッスン」、グループレッスン形式で行う上限3名までの「トリオセッション」があります。ピラティスマシンを用いたレッスンも行われており、ピラティスの正しい実践の仕方を学ぶことができます。

料金

※その他料金・詳細は公式HP参照

口コミ

ヨガなどもやってますがピラティスも良かったなと思う今日この頃です。とくにこちらのスタジオでインストラクター人柄が良かったので、是非また利用したいと思います。!引用：OlaピラティススタジオFacebook

基本情報

【6位】zen place pilates

引用：zen place

『zen place pilates』は、東京・大阪を中心に全国約100スタジオを構えるピラティス専門スタジオです。全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備し、「本物のピラティス」をグループレッスン・プライベートレッスンで体感できます。

特徴

ピラティスは本来、マットワークと専用マシンを使ったワークを高いレベルで行うもので、ピラティスの効果を最大限に受けるには、マットワークとマシンの両方が不可欠です。『zen place pilates』では、マシン・マット両方の有資格者により本格的なピラティス指導が行われます。

全国のスタジオグループレッスンはオンライン受講も可能になり、月10,000レッスン以上のオンラインライブ中継が配信されています。

料金

【マットグループレッスン】

※※その他料金・詳細は公式HP参照

口コミ

初めてこちらでピラティスを習わせて頂き、今はやめられないです。体の調子も姿勢も良くなりました。とてもおすすめします!引用：グーグルマップ

代々木上原スタジオに来て、３年半が経ちました。明るく元気で、面白い個性豊かなインストラクターと優しくて親しみのあるレッスン仲間が集まるとても楽しいスタジオです。イベントも充実していて、初めての人でもきっと溶け込める雰囲気だと思います。引用：グーグルマップ

基本情報

【7位】yuka new york yoga

引用：yuka new york yoga

『yuka new york yoga』は、ニューヨークの名門スタジオにて日本人３人目となるOMヨガ資格者に認定されたYukaによるヨガスタジオです。都内では恵比寿と代々木上原に店舗を構え、完全予約制・少人数プライベートクラスで本場のNew York Yogaを体感できます。

特徴

代々木スタジオは、JR代々木上原駅南口から徒歩３分の閑静な住宅街にあります。更衣室、シャワールーム、床暖房完備で、ブロック、ブランケット、ボルスター全てニューヨークスタジオ同様のものを使用しています。会員はヨガマットレンタル無料でレンタルできます。

1人ひとりの骨格、筋肉の付き方に合わせてパーソナルなリードや調整をすることで、身体本来が持つパワフルで理想的な状態へ導きます。

料金

入会金 : 25,000円(税別)

※その他料金・詳細は公式HP参照

口コミ

これまで受けたヨガはどう身体にいいのか正直わからなかったのですが、ユカ先生のヨガは、ヨガが終わった後身体中にエネルギーがチャージされて、リンパの流れまで良くなりました。骨格の歪みが正されてきたのか、立ち姿がとても綺麗になり、驚きました。引用：グーグルマップ

ニューヨークでヨガを学んだYUKA先生のレッスンを受けました。 生徒一人一人の体や癖にあった指導をしていただけるので、グループレッスンだけど、個人レッスン並の満足度です。引用：グーグルマップ

基本情報

【8位】ハイアルチ 代々木上原スタジオ

引用：PRTIMES

『ハイアルチ』は欧米でブームを巻き起こしている、日本初の高地トレーニング専門スタジオです。標高2,500mの高地環境を空間内に再現し、酸素濃度が低い高地環境でカラダを細胞から鍛えることができる、効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

特徴

『ハイアルチ 代々木上原スタジオ』は、高地トレーニングをベースとした「細胞から鍛える」トレーニングプログラムとヨガ及び体幹トレーニングを融合させた、世界初の高地ヨガ・体幹トレーニングスタジオです。

ハイアルチが独自開発した高地状態の部屋の中で、ヨガや体幹トレーニングが楽しめるスタジオになっており、短時間でも高い運動効果が得られます。高地トレーニングは、脂肪が燃焼すると共に心肺機能や持久力の向上、痩せやすい体づくりに加え、冷え性やアンチエイジングなどの効果も見込めます。

料金

※その他料金・詳細は公式HP参照

口コミ

ずっと悩んでいた冷え性が、ハイアルチを始めてから改善されました。これまで寒い日はすぐにつま先の感覚がなくなっていたのですが、それが改善されてうれしいです。引用：ハイアルチ

持久力の向上にとても効果を実感しています。初めて利用したときに、ゆっくりなペースで行ってもしっかりと汗をかけることに驚きました！引用：ハイアルチ

基本情報

【9位】Aloha Pirates

引用：Aloha Pirates

『Aloha Pirates』は、代々木公園とハワイを拠点とし、高い評価と実績でメディアからも注目のピラティススタジオです。健康や美容に効果のある骨盤ケアを中心とした、より広範囲のヘルス＆ビューティが提供され、心地良い呼吸やエクササイズを体感できます。

特徴

『Aloha Pirates』のレッスンは、筋トレやストレッチが苦手のいう方や運動嫌いの方でも無理なくできるピラティススタジオとして人気があります。1対1のプライベートレッスンやダイエット・ボディメイク、体質改善・妊活・マタニティ・産後ケア向けのレッスンなど様々なクラスが用意されています。

料金

入会金 : 10,000円(税別)

※その他料金・詳細は公式HP参照

基本情報