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【葛西】おすすめスポーツジム10選！人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】
自己流でトレーニングをしていても、長続きしないという方はいませんか？効率よくトレーニングするには、スポーツジムがおすすめ。天候に左右されることなく、いつでも運動することができます。24時間営業しているジムも多くなり、早朝や深夜に利用する、仕事終わりに寄ってみるというように、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。今回は、葛西おすすめのスポーツジムの人気店舗を口コミ付きでご紹介していきます！
自分に合ったジムを探そう
自分に合ったジムを探すためには、まず種類をチェックしていくことが大切です。大きく分けて「会員制フィットネスクラブ」「市営・総合スポーツクラブ」「パーソナルトレーニング」の3種類があります。それぞれ特徴も異なるので見ていきましょう。
- 会員制フィットネスクラブ
月額制となっており、一定回数や制限なしで通うことができます。24時間営業しているところも多いため、自分の好きなタイミングでいつでも利用することができるので、普段忙しいけれどジムに通いたいという方は、早朝や深夜にも使えるため便利です。
スタッフが常駐していない時間帯もあるため、トレーニングの仕方がわからない初心者の方には難しいと感じることもあるかもしれません。その分安価で自分の生活スタイルに合わせて利用できることから、自由度が高いと言えるでしょう。
- 市営・総合スポーツクラブ
総合スポーツクラブは、マシンだけではなく、スタジオやプール、お風呂やサウナ、リラクゼーションエリアなど設備が充実していることが最大の特徴です。スタジオプログラムも豊富で、飽きずに楽しくトレーニングすることができ、スクールなどもあります。
月額制となっており、設備が充実してる分、料金も高めに設定されています。市営ジムは月額制ではなく、利用したら支払っていく都度払いとなっているところが多いです。他のジムへ通うよりもはるかに安く、月額料金を払っても定期的に通えないからもったいないという方におすすめです。
- パーソナルトレーニング
専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導してくれるので、初心者でどのようにトレーニングを進めて行ったら良いのかわからない、目標があって達成したい方におすすめです。
運動面だけではなく、食事管理やメンタルなどトータルでサポートしてくれるため、効率よく進めていくことができ、効果を実感することができます。
マンツーマンで指導してくれる分、料金は高額になりがちですが、経験と知識の豊富なトレーナーが考えたトレーニングメニューをこなしていくことで、短期間で効果を出すこともできるでしょう。
スポーツジムはどう選んだらいいの？
スポーツジムは豊富にあるので、その中から自分に合ったところを選択することが長く続けていくためにも必要となってくるため、ジム選びは重要なポイントになります。どのように選んだら良いのか悩んでいる方は、参考にしてみてください。
スポーツジムの選び方①通いやすさ
通いやすいかどうかは、スポーツジムを選ぶ際にチェックしておくことが大切です。通いづらさを感じていると、行くのが面倒になってしまうことで、長続きせずに終わってしまう可能性が高いです。
安いものではないのでお金を無駄にしないようにするためにも、通いやすいかどうかを確認しておくようにしましょう。
仕事終わりに通うなら職場から近い店舗、休日に利用するなら自宅付近にあるジムがおすすめです。平日も休日も通う予定がある場合は、自宅と職場のだいたい中間地点に位置する店舗を選んでみてください。
スポーツジムの選び方②トレーニングメニュー
スポーツジムを選ぶ際には、自分の目的に合ったトレーニングメニューがあるかを確認しておくことが重要です。
ジムを利用する目的は人それぞれ異なり、ダイエットのため、筋力アップやボディメイクのためなど目的に応じたメニューがないと意味がありません。事前にどのようなトレーニングがしたい方が通えるジムなのかをチェックしてみてください。
スポーツジムの選び方③料金
コース料金だけではなく、入会金や登録料、その他オプション代などかかってきます。基本となる金額が安いからと1店舗だけ見てすぐ決めてしまっては、最終的に高くついてしまったと後悔してしまう可能性もあります。トータルでいくらくらいになるのかを計算したうえで選ぶようにすることが大切です。
スポーツジムの選び方④施設の設備
スポーツジムを選ぶ際には、施設の設備が充実しているかどうかにも注目してみてください。ジムの中には必要なものはレンタルできるところもあり、手ぶらで通える店舗もあります。仕事終わりに利用したいという場合でも、手ぶらで通うことができれば荷物がかさばらなくて済みます。
また、お風呂やサウナなどがついていれば、運動終了後に汗をかいてベタベタした肌をスッキリ清潔にした状態で帰宅することができますし、帰ったらそのまま寝ることもできて便利です。
葛西の人気おすすめスポーツジム10選
スポーツジムいろいろあるけれど、どこに通おうか悩んでしまうでしょう。それぞれ良さがあるので、自分の通いやすい店舗を見つけてみてください。葛西の人気おすすめスポーツジムをご紹介します。
葛西のスポーツジム①チキンジム 西葛西店
チキンジム 西葛西店は、理想の体型を目指すために辛いことは極力排除し、続けられることを重視したプログラムで行っています。
落ち着きのあるトレーニング空間で集中して励むことができます。また食事面もサポートしており、全27種類の豊富なメニューから選ぶことができる三ツ星ファームのおかずプレートを、Webで購入することが可能です。
チキンジム 西葛西店の特徴
- 続けられることを重視したプログラム
- 落ち着きのあるトレーニング空間
- 食事もサポート
チキンジム 西葛西店の料金
入会金0円
| コース名 | 総額 |
| ボディメイクライト | 140,200円 |
| ボディメイクスタンダード | 239,000円 |
チキンジム 西葛西店の口コミ・評判
とても雰囲気の良いジムです。パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、スタッフの皆さんとても話しやすいので楽しくトレーニングさせてもらってます。引用：Googleマップ
明るくて、面白いスタッフさんが多くて楽しくジムに通えています。筋トレ器具も充実していて、わかりやすく丁寧に教えていただけます！！引用：Googleマップ
チキンジム 西葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区西葛西3-16-13 葛西産業第7ビル6F
- 電話番号：03-6661-3377
- 営業時間：7:00~23:00
- 定休日：年末年始(12/30~1/3)
葛西のスポーツジム②24/7ワークアウト 西葛西店
パーソナルトレーニングは高いというイメージが強いですが、24/7ワークアウト 西葛西店は他のジムと比べて低価格で受けることができます。
今までマンツーマンで教えてもらいたかったけれど高いことがネックとなっていた方にはおすすめです。また、質の高いトレーナーが在籍しているため、安心して任せられるでしょう。
駅から近く、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインなど必要なものは全て無料でレンタルすることができるので手ぶらでOKです。さらに深夜24時まで営業しているため、残業で遅くなった時でも利用が可能です。
24/7ワークアウト 西葛西店の特徴
- パーソナルトレーニングが低価格
- 質の高いトレーナーが在籍
- 通いやすい
24/7ワークアウト 西葛西店の料金
| コース名 | 入会金 | 回数 | 総額 |
| ウルトラクイックコース | 41,800円 | 8回 | 149,600円 |
| クイックコース2カ月 | 41,800円 | 16回 | 257,400円 |
| クイックコース3カ月 | 20,900円 | 24回 | 344,300円 |
| クイックコース4カ月 | 0円 | 32回 | 431,200円 |
24/7ワークアウト 西葛西店の口コミ・評判
トレーナーさんがとても話しやすくて、気さくで上手くのせてくれるのできついトレーニングも楽しんでやることができました。引用：Googleマップ
とても親切丁寧でトレーニングしてくれます!色々勉強になります!!引用：Googleマップ
24/7ワークアウト 西葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F
- 電話番号：0120-501-247
- 営業時間：7:00~24:00
葛西のスポーツジム③ライザップ 葛西店
ライザップ 葛西店は、マンツーマン指導を行っているジムです。ライザップ独自のトレーニング法でただ痩せるだけではなく、健康で魅力的なカラダづくりを目指すことができます。一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムなので、運動が苦手な方でも安心です。
全国に120店舗ある有名なジムで、トレーニングは週2回たったの50分で良いので忙しい方でも通いやすいのが特徴です。また、ウェアなどを貸し出ししてくれるため、仕事終わりに通いたい場合でも荷物への負担が少なくてすみます。
ライザップ 葛西店の特徴
- マンツーマン指導
- ライザップ独自のトレーニング法
- オーダーメイドプログラム
- 通いやすい
ライザップ 葛西店の料金
入会金55,000円
マンツーマントレーニングコース
| トレーニング回数(期間) | 1回のトレーニング時間 | |
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回(2カ月) | 327,800円 | 547,800円 |
ペアトレーニングコース
| トレーニング回数(期間) | 1回のトレーニング時間 | |
| 計50分 | 計80分 | |
| 全16回(2カ月) | 437,800円 | 712,800円 |
ライザップ 葛西店の口コミ・評判
少し体調が悪かったりすると、すぐに気が付いて下さります。その都度、それに合わせたトレーニングでしたり、そのような時はどのようにしたら良いか、詳しく説明されています。引用：fitsearch
トレーナーが丁寧です。引用：Googleマップ
ライザップ 葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
- 電話番号：0120-700-900
- 営業対応時間：7:00~23:00
葛西のスポーツジム④セントラルウェルネスクラブ24 葛西
セントラルウェルネスクラブ24 葛西は、ヨガ・ピラティス・格闘系・プールなどプログラムが豊富にあり、自分の目的にあったものを見つけることができるでしょう。また、スイミングやダンス、体育などキッズスクールもあるので、子供に習い事をさせたいと思っている方にもおすすめです。
セントラルウェルネスクラブ24 葛西の特徴
- プログラムが豊富
- キッズスクールもあり
セントラルウェルネスクラブ24 葛西の料金
| 会員種別 | 月会費 |
| ミッドナイトモーニング | 4,378円 |
| ナイト | 7,260円 |
| ビジネスナイト | 7,590円 |
| デイタイム | 8,250円 |
| スチューデント | 8,030円 |
| シングル | 11,550円 |
| マスターシングル | 13,750円 |
その他種別あり
セントラルウェルネスクラブ24 葛西の口コミ・評判
きれいに管理されていて、とてもきれい。プールの水温も快適な温度で練習にピッタリ。引用：Googleマップ
スタッフの人はとっても親切ですべてのコーチも優しい親切。分かりやすく説明してくれます。引用：Googleマップ
セントラルウェルネスクラブ24 葛西の基本情報
- 住所：東京都江戸川区中葛西3-33-12
- 電話番号：03-5667-1070
- 営業時間：24時間営業
- 休館日：毎週月曜日、季節休館日
葛西のスポーツジム⑤JOYFIT24 南葛西店
JOYFIT24 南葛西店は、予約制で無料のオリエンテーションを実施しており、施設やマシンの使い方などを丁寧に教えてくれるため、初めての方でも安心して通うことができます。
またレディースエリアも充実し、マッサージチェアも完備しています。24時間営業なので、自分の生活スタイルに合わせていつでもトレーニングできるのも魅力的です。
JOYFIT24 南葛西店の特徴
- 初めての方でも安心
- レディースエリアも充実
- 24時間営業
JOYFIT24 南葛西店の料金
| 会員種別 | 入会金 | 登録事務手数料 | 月会費 |
| ナショナル会員 | 2,200円 | 3,300円 | 8,558円 |
JOYFIT24 南葛西店の口コミ・評判
室内は清潔感が保たれており、フリーウェイトも以前利用していたところより充実していると思います。 仕事帰りでも利用しやすく24時間という点もありがたいです。引用：Googleマップ
綺麗で使いやすかった。マシンもたくさんある。引用：Googleマップ
JOYFIT24 南葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F
- 電話番号：03-6808-4403
- 営業時間：24時間営業
葛西のスポーツジム⑥ゴールドジム 西葛西東京
ゴールドジム 西葛西東京は、体型や性別、経験を考慮したさまざまな種類のマシンが用意されているため、初心者からアスリートまでトレーニングができます。また、経験豊かなトレーナーが在籍しており、わからないところや質問があれば親切丁寧に答えてくれます。
ゴールドジム 西葛西東京の特徴
- 初心者からアスリートまでトレーニングできる
- 経験豊かなトレーナーが在籍
ゴールドジム 西葛西東京の料金
| 会員種別 | 月料金 |
| ゴールド | 16,500円 |
| フルタイム | 11,000円 |
| デイタイム | 8,800円 |
| ウィークエンド | 6,600円 |
| ファミリー(2名) | 7,700円 |
| ファミリー(3名) | 6,050円 |
| ファミリー(4名) | 4,950円 |
その他種別あり
ゴールドジム 西葛西東京の口コミ・評判
魅力的なスタジオレッスンがあり時間がある時に行きます。お風呂が広いのもいいです。引用：Googleマップ
ここのジムは初めて行ったので何もわかリませんでしたがフロントスタッフさんがとても丁寧にフロア案内をしてもらえました。引用：Googleマップ
ゴールドジム 西葛西東京の基本情報
- 住所：東京都江戸川区西葛西6-16-1 3~7F
- 電話番号：03-5679-7474
- 営業時間：24時間営業
- 休館日：第3月曜日
葛西のスポーツジム⑦FASTGYM24 葛西店
FASTGYM24 葛西店は、目的別メールサポートを行っており、マシンの使い方やどのようなトレーニングをしていったら良いのかわからない、おすすめの食事レシピなどタメになる内容でしっかりサポートしてくれます。また、パーソナルトレーナーを受けたいという場合には、有料にはなりますが実施しています。
FASTGYM24 葛西店の特徴
- 目的別メールサポート
- パーソナルトレーナーあり
FASTGYM24 葛西店の料金
| 会員種別 | 月会費 |
| ファストジム24 | 7,480円 |
| ファストジム24プラス | 8,250円 |
| ティーン | 5,500円 |
| コーポレートファストジム24 | 6,930円 |
| コーポレートファストジム24プラス | 7,700円 |
FASTGYM24 葛西店の口コミ・評判
昼間や深夜は人が少なく快適にトレーニングできています。スタッフさんは明るく挨拶してくださいますので印象いいです。引用：Googleマップ
ほぼ毎日利用してますが干渉もせず聞いたら答えてくれるスタッフさん方でとても通いやすい。引用：Googleマップ
FASTGYM24 葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5F
- 電話番号：03-5679-5360
- 受付対応時間：12:30~15:00/16:00~20:00(月火木)、10:00~15:00/16:00~18:00(日祝)
葛西のスポーツジム⑧スポーツクラブNAS西葛西
スポーツクラブNAS西葛西は、多彩なプログラムが用意されています。トレーニングマシンが初めての方もスタッフのサポートで安心して始めることができます。また初心者向けのプログラムも充実しており、初めてでも楽しみながら運動することが可能です。
また本格スパも完備で心も体もリラックスできるでしょう。さらにはゲームスポーツまで楽しめるので、1日中いても飽きません。
スポーツクラブNAS西葛西の特徴
- 多彩なプログラム
- 本格スパ完備
- ゲームスポーツも楽しめる
スポーツクラブNAS西葛西の料金
| 会員種別 | 月会費 |
| レギュラー | 8,690円 |
| レギュラー月4 | 6,490円 |
| U30 | 8,140円 |
| U30月4 | 5,940円 |
| デイタイム | 7,590円 |
| デイタイム月4 | 5,390円 |
スポーツクラブNAS西葛西の口コミ・評判
ジムに通うのは初めてですが、スタジオレッスンやマシンの数も豊富で、その上お風呂もあるので、楽しく通うことができます。引用：Googleマップ
初めてスポーツジムに入会しましたが、初心者でもわかりやすく教えてくださるので、楽しく通うことができています。内装や設備も充実しており、清潔感があり綺麗です。引用：Googleマップ
スポーツクラブNAS西葛西の基本情報
- 住所：東京都江戸川区西葛西6-15-24
- 電話番号：03-6456-0645
- 営業時間：10:00~23:00(平日)/10:00~21:00(土曜日)/10:00~20:00(日祝)
- 定休日：木曜日
葛西のスポーツジム⑨エニタイムフィットネス 葛西店
エニタイムフィットネス 葛西店は、オリエンテーションを実施しているため、マシンの使い方がわからない初心者の方でも安心して利用することができます。また、マシンも豊富にあり、ジムが初めての方からしっかり鍛えたい場合まで満足のいくトレーニングが可能です。
さらに、エニタイムは国内に900店舗もあり、世界で相互利用ができるようになっています。自宅や職場近く、旅行先などで運動がしたくなった場合でも、いつでもどこでも使用できるのが魅力的です。
エニタイムフィットネス 葛西店の特徴
- オリエンテーションあり
- マシンが豊富
- 相互利用可能
エニタイムフィットネス 葛西店の料金
| 月額料金 | 7,700円 |
エニタイムフィットネス 葛西店の口コミ・評判
よく利用しています。混雑していない時間帯を狙えば快適にトレーニングできると思います。引用：Googleマップ
全然快適に過ごせますよ。 行きたい時に行けるしありがたい。引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 葛西店の基本情報
- 住所：東京都江戸川区東葛西6-1-6 1F
- 電話番号：03-5878-1292
- スタッフアワー：10:00~14:00/15:00~19:00
葛西のスポーツジム⑩ファディー葛西
ファディー葛西は、女性専用フィットネスジムです。通い放題で利用制限なし、予約不要なので自分のペースで好きな時に好きなだけ通うことができます。1回30分という続けやすいプログラムで定期カウンセリングも実施しているため、初心者でも安心です。
ファディー葛西の特徴
- 女性専用フィットネスジム
- 予約不要
- 初心者でも安心
ファディー葛西の料金
入会金19,800円
| 会員種別 | 月会費 |
| プレミアム | 7,678円 |
| スタンダード | 8,778円 |
| U-18 | 5,478円 |
ファディー葛西の口コミ・評判
家から近く好きな時間に来れて、とても便利です。 AIマシーンがしっかりとサポートしてくれるのも嬉しいです。 またスタッフの皆さんがフレンドリーなので話しやすいです。引用：Googleマップ
女性専用でトレーナーも女性だけ。オープンしたばかりで大変綺麗です。トレーナーさんも気さくにお話し出来ます。引用：Googleマップ
ファディー葛西の基本情報
- 住所：東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ11階
- 電話番号：03-6808-7337
- 営業時間：5:00~23:00
スポーツジムで体を鍛えよう！
自己流のトレーニングではなかなか効果は出なくても、スポーツジムに通うことで自分の体のことがわかるようになり、健康的で魅力のあるカラダを目指すことができます。それぞれ通う目的は異なりますが、自分に合った店舗を選ぶことが大切です。スポーツジムで体を鍛えましょう！
