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【東中野】おすすめスポーツジム10選!人気の店舗を厳選紹介【口コミ付】

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スポーツジムに通う目的はそれぞれ違います。ダイエットをしたい人、筋肉をつけるために鍛えたい人、運動不足解消をしたい人、さまざまな目的があり、効率的にトレーニングをするために利用されます。スポーツジムは豊富にあるので、どこにしようか悩んでいる方必見!東中野おすすめのスポーツジム人気の店舗を口コミ付きで厳選紹介していくので、参考にしてみてください!

東中野でのスポーツジムの選び方

東中野でジムを探したいと思っている方もいるでしょう。種類も豊富にあるのでどこに注目して選んだら良いのか難しいと感じることも多いはずです。ここでは、東中野でのスポーツジムの選び方についてご紹介していくので、チェックしてみてください。

ジムの選び方①料金体系

ジムを利用して効率よくトレーニングするためには、継続して通うことが必須となってきます。そのため、料金が経済的にも負担になりそうな場合続けていくことができなくなり、中途半端に終わってしまう可能性も高くなるでしょう。

負担にならない料金のジムを選ぶことが大切です。月々にかかってくる料金だけではなく、入会金や登録料、その他オプション代などもかかってくるため、月々の料金だけを見て決めるのは、逆に高くなってしまう場合もあるのです。金額で選ぶ際には、トータルで見てかかる料金を複数店舗比較して選択するこおとをおすすめします。

ジムの選び方②種類

ジムにはさまざまな種類があり、自分の生活スタイルに応じて通いやすい場所を選ぶことが大切です。どのような種類があるのかを見ていきましょう。

  • 24時間営業のジム

その名の通り24時間あいているので、自分の生活スタイルに合わせていつでも利用できるのが特徴です。プールやスタジオなどはなく、マシンに限られてしまいますが、自分のペースで鍛えたいという方におすすめです。

スタッフが常駐していない時間帯もあるため、初心者だと始めづらいと思うこともあるかもしれません。トレーニングメニューは自分で考えて行っていくことになるので、なかなか効果が出にくいと感じることもあるでしょう。

しかしその分低料金で通うことができ、自分の好きなタイミングでいつでも利用できるのが一番のポイントです。料金は月額制となっており、一定回数または無制限で使用できるようになっています。

  • 綜合スポーツクラブ

ジムだけではなく、プールやスタジオ、大浴場やサウナ、リラクゼーションルームなどが利用でき、設備が充実しています。飽きずに楽しむことができますし、スクールも充実していることが多く、大人にも子供にも人気の高い施設です。

プログラムも豊富にあり参加することにより、交友関係が広がる可能性もあります。料金は月額制となっており、利用する時間帯や店舗によって金額は異なっています。

  • パーソナルトレーニングジム

専属のトレーナーがつき、マンツーマンで指導してくれるので、トレーニングの仕方がわからない、ジムに通うのが初めてという方にも安心です。また、目標を決めてそれぞれに合ったトレーニングメニューを作成してくれるため、短期間で効果を出すことができます。

運動面だけではなく、食事のサポートや生活習慣などのアドバイスもあるので、健康的に痩せることが可能です。完全予約制であることが多く、続けやすいのもポイントです。マンツーマンで指導することから、料金も高めに設定されている傾向にあります。

ジムの選び方③安全性

ジムを選ぶ際には、安全性もチェックしておきましょう。特に24時間営業の場合、早朝や深夜などに女性1人で利用する機会もあるのではないでしょうか。トレーニングしている方が多数いれば問題ありませんが、時には施設で1人で行うこともあるかもしれません。

セキュリティが徹底されているところを選べば、安心できるのではないでしょうか。ジムでは、メンバー以外入館できないようになっていたり、防犯カメラの設置、緊急呼び出し装置などが備わっていて、しっかり対策されている店舗も多いです。

東中野おすすめのスポーツジムランキング10選

東中野にもスポーツジムが多数点在しており、初心者から上級者まで鍛え上げられるところも多いです。自分にぴったり合った場所を選ぶことが大切になります。東中野おすすめのスポーツジムランキングをご紹介します。

【1位】ゴールドジム 東中野東京店

ゴールドジム 東中野東京店は、マシンが豊富で初心者からアスリートまで幅広くトレーニングすることができます。広々とした空間の中で、自分の目的に合わせた運動を行うことができるのです。

また、男性がいると緊張してしまい、思うようにトレーニングができないという方もいるかもしれません。こちらでは女性専用エリアを完備しているため、安心して利用することができるでしょう。

ゴールドジム 東中野東京店の特徴

  • 初心者からアスリートまで幅広くトレーニングできる
  • 広々とした空間
  • 女性専用エリア完備

ゴールドジム 東中野東京店の料金

会員種別 月額料金
ゴールド 16,500円
フルタイム 11,000円
ファミリー 9,900円
デイタイム 8,800円
ウィークエンド 6,600円

ゴールドジム 東中野東京店の口コミ・評判

フロアは広くマシン同士の間隔も充分取れていると思います。女性エリアも広くマシンの種類もあるので、男性に圧倒されずにマイペースにトレーニングできます。引用:Googleマップ

フリーウェイトが充実しています。マシン数は都内のゴールドジムでも多い方だと思います。ゴールドジムでは珍しいと思いますが、風呂、水風呂ありです。引用:Googleマップ

ゴールドジム 東中野東京店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野5-1-1 ユニゾンモール2F
  • 電話番号:03-5348-6500
  • 営業時間:7:00~23:30(月~土・祝)/9:00~20:00(日)
  • 休館日:第2月曜日
ゴールドジム 東中野東京店の公式HPを詳しく見る

 

【2位】FASTGYM24 東中野店

FASTGYM24 東中野店は24時間営業をしているため、生活スタイルに応じていつでも好きな時にトレーニングすることが可能です。日中は忙しくて通うことができない場合でも、早朝や深夜に利用することもできるので便利。

また、ジムの多くではシューズを必要としていますが、こちらでは土足OKなので、靴の履き替えがなく楽です。

また、マンツーマンで指導してもらいたいと思っている方も多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングは有料で行っています。運動の仕方がわからない、ジムが初めてだから何をしたら良いのかと悩んでいる方にはおすすめです。

FASTGYM24 東中野店の特徴

  • 24時間営業
  • 土足OK
  • パーソナルトレーニング有料

FASTGYM24 東中野店の料金

会員種別 月額料金
ファストジム24 7,920円
ファストジム24プラス 8,250円
ティーン 5,500円
コーポレートファストジム24 7,370円
コーポレートファストジム24プラス 7,700円

FASTGYM24 東中野店の口コミ・評判

実際必要最低限のものはあるし、清潔だし、なんと言っても靴を履き替える必要がないのがラク。シャワーを使わないなら、すぐに運動できる格好で来て、そのまま帰宅できるし、意外にいいかもと思っています。引用:Googleマップ

靴の履き替えが不要で楽。引用:Googleマップ

FASTGYM24 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野1-45-5 日ノ出ビル1階
  • 電話番号:03-5337-6222
  • 受付対応時間:10:00~15:00/16:00~18:00(土日)
FASTGYM24 東中野店の公式HPを詳しく見る

 

【3位】Be-set 東中野店

Be-set 東中野店は、少人数制ダイエットジムです。直接通いたいというのは難しく、必ず2週間の無料体験を行うようになっています。試しに体験してみて、自分に合っているか体感する期間を作っているのです。

60分みっちりトレーニングを行い、LINEで毎日の食事指導があります。しっかり食べながら痩せることができるので、健康で魅力的なカラダを作り上げることができます。

また、ウェアやタオル、シューズなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで来店することが可能です。仕事帰りや買い物ついででも荷物がなければ邪魔にならず楽です。

Be-set 東中野店の特徴

  • 少人数制ダイエットジム
  • 2週間の無料体験
  • 毎日の食事指導
  • 手ぶら来店OK

Be-set 東中野店の料金

2ヶ月プラン 110,000円
3ヶ月プラン 160,000円
4ヶ月プラン 210,000円

Be-set 東中野店の口コミ・評判

痩せたね!って皆から言われるのが何気に嬉しい。 トレーニング初心者だったけど、わかりやすく教えてくれたし、毎回少しづつ違うメニューで飽きなかった。 今のところリバウンドも無いし良かったです。引用:Googleマップ

生活状況や目標など細かく聞いていただき、カウンセリングだけじゃなく体験もでき、内容もがっつり30分間指導してもらいました!引用:Googleマップ

Be-set 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野3-7-23 サトウビル2階
  • 営業時間:10:00~22:00(月~土)最終セッション21:00~
  • 定休日:日曜日
Be-set 東中野店の公式HPを詳しく見る

【4位】ヨガの部屋 東中野店

ヨガでリラックスしながらダイエットを行うことができます。レギュラークラスに加え、ママクラスもあり、妊娠中や産後もヨガで健康的なカラダを作っていくことができます。また、不定期ですがイベントプログラムも豊富にあるので、参加することが可能です。

ヨガの部屋 東中野店の特徴

  • ママのクラスもあり
  • イベントプログラムも豊富

ヨガの部屋 東中野店の料金

レギュラークラス
単発参加(ドロップイン) 2,000円
6回券 10,000円
12回券 15,000円
20回券 18,000円

ヨガの部屋 東中野店の口コミ・評判

とても雰囲気の良いスタジオです。インテリア、調光、窓からの景色、心身ともに癒されっぱなし、オススメです。引用:Googleマップ

センスの良いスタジオ。先生が素晴らしくここに通い始めてからは他のスタジオへ行くこともなくなりました。お気に入りの映画館のビルに入っているのも自分的にはうれしい。引用:Googleマップ

ヨガの部屋 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野4-4-1 ポレポレ坐ビル5階
  • 電話番号:090-3108-1159(レッスン中は繋がりません)
ヨガの部屋 東中野店の公式HPを詳しく見る

 

【5位】バディボディ 東中野店

バディボディ 東中野店は、女性専用パーソナルトーレニングです。男性の目を気にせず集中して行うことができます。また、駅から近いため通いやすいという特徴もあります。

さらに、シューズお預かりサービスもあるため、荷物を少なくして通うことができるので便利です。仕事帰りや買い物ついでに利用したい場合でも、一式持ってくると荷物が多くて邪魔になってしまいますが、荷物が少ないと用事ついでに寄ることもできるので楽です。

バディボディ 東中野店の特徴

  • 女性専用パーソナルトレーニング
  • 通いやすい
  • 荷物を少なくして通うことができる

バディボディ 東中野店の料金

入会金→5,000円 お試し1回→4,000円 トレーニング1回→7,000円

ダブルコース シングルコース
4回 32,000円 4回 24,000円
8回 64,000円 8回 48,000円
16回 115,200円 16回 91,200円
24回 172,800円 24回 136,800円
32回 217,600円 32回 172,800円

バディボディ 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野1-32-8
  • 電話番号:080-5466-5629
  • 営業時間:9:00~20:00
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【6位】エバーフリークライミングジム 東中野店

エバーフリークライミングジム 東中野店は、新宿区最大級のボルダリングジムです。東中野駅から徒歩圏内となっているため、通いやすいのも特徴です。

また、初心者講習やキッズスクールもあるので、さまざまな年代が楽しめるジムとなっています。チョークやシューズのレンタルがあるため、動きやすい服装と靴下があればできます。

エバーフリークライミングジム 東中野店の特徴

  • 新宿区最大級のボルダリングジム
  • 東中野駅から徒歩圏内だから通いやすい
  • さまざまな年代が楽しめる
  • レンタルありで持ち物なし

エバーフリークライミングジム 東中野店の料金

初回登録料→1,250円

通日 18時以降(平日) 22時以降(平日)
メンズ 1,750円 1,450円 1,050円
レディース 1,050円
学生(未就学・小学児・中学児も含む) 850円
昼割 1,250円

その他メニューあり

エバーフリークライミングジム 東中野店の口コミ・評判

丁寧な接客とリピーターが多くアットホームなお店。1人で行っても、直ぐに誰かと仲良くなれるので友達が作りやすい。初心者から上級者まで楽しめる珍しい店舗。引用:Googleマップ

他ジムと違ってスタッフさんが声をかけてくれるので、アウェー感は少ないジムです。課題もたくさんあるし、即席でスタッフさんが自分に合ったものを作ってくれたので、飽きずに登れました。引用:Googleマップ

エバーフリークライミングジム 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都新宿区北新宿4-16-9 新関ビルB1F
  • 電話番号:03-5332-5122
  • 営業時間:11:00~23:30(平日)/10:00~21:00(土日祝)
  • 定休日:年中無休
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【7位】CWD 東中野店

CWD 東中野店は、ダイエットやフィットネスを目的でキックボクシングを始めたいという方におすすめのジムです。キックボクシングは難しいと思うかもしれませんが、初心者中心なので安心して通うことができるでしょう。

また東中野駅から徒歩1分のところにあるため、誰でも通いやすくて便利です。コースの中にはパーソナルトレーニングもあり、マンツーマンで指導してもらうことができます。

クラスについていけるか不安な方や、自分に合ったトレーニングをしたい方など、1対1で丁寧に教えてもらうことができるため、より集中でき効果を上げることができるでしょう。

CWD 東中野店の特徴

  • キックボクシングジム
  • 初心者でも安心
  • 駅近で通いやすい
  • パーソナルトレーニングコースあり

CWD 東中野店の料金

週1コース

入会金無料キャンペーン 0円
入会時諸手続き手数料 2,000円
月会費(女性・学生) 6,600円
月会費(男性) 7,700円
入会時必要金額(女性・学生) 8,600円
入会時必要金額(男性) 9,700円

その他コースあり

CWD 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野2-24-14-2F アイルズ東中野
  • 電話番号:050-3690-0226
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【8位】AppleGYM 東中野店

AppleGYM 東中野店は、見た目にコミットしたパーソナルジムです。見た目を良くすることはダイエットだけではなく、姿勢を良くしたり、歩き方を変えたりなどのアプローチが必要になりますが、こちらでは見た目を良くすることに重点を置いています。

また、それぞれのパーソナルトレーニング法を見つけてもらうために、回数券ごとの料金になっており、最低4回から始められます。無理なく続けていくことができるのもうれしいポイントの1つです。

ダイエットというと食べないで痩せるといった方法を取る方もいるかもしれませんが、ストレスのない食事指導をしてくれます。飲んで3食きちんと食べることができるので、イライラすることなく続けられるのです。さらに、AppleGYMは全店舗が駅から徒歩5分以内のところにあるため通いやすいのも特徴です。

AppleGYM 東中野店の特徴

  • 見た目にコミットしたパーソナルジム
  • 回数券ごとの料金
  • 最低4回から始められる
  • ストレスのない食事指導
  • 駅から近くて通いやすい

AppleGYM 東中野店の料金

12回チケット 75,900円
8回チケット 55,000円
4回チケット 29,700円

AppleGYM 東中野店の口コミ・評判

本格的なトレーニングは初めてなので不安でしたが、トレーナーさんは親身に優しくわかりやすく個々にあった指導をしてくれます。共感もしてくれてポジティブな対応なので、毎回トレーニングが楽しく感じます。引用:Googleマップ

3ヶ月コースの筋力アップのために通っています。現在1ヶ月半通ってちょうど半分ぐらい経ちましたが、目で分かるくらいにかなり脂肪が減って筋肉もつきました。引用:Googleマップ

AppleGYM 東中野店の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501
  • 電話番号:03-6451-2024
  • 営業時間:7:00~23:30(年中無休)
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【9位】トライフォース 東中野

トライフォース 東中野は、フィットネスクラスや格闘技クラスもあり、初心者から経験者向けのクラスメニューが豊富にあります。年齢層も幅広く、どの世代でも楽しめるようになっています。

また、経験豊かなインストラクターが指導にあたるため、正しいトレーニング方法などを身につけることができ、安心して利用することができるでしょう。また、マシンが充実しており、自分の目的に合った運動をすることが可能です。

持ち運びが面倒なアイテムも無料で貸し出ししてもらえるものもあり、荷物を少なくして通うことができます。さらに、6時から深夜1時まで営業しているので、生活スタイルに合わせて利用でき便利です。

トライフォース 東中野の特徴

  • 初心者から経験者まで楽しめる
  • 経験豊かなインストラクターが指導
  • 充実した設備
  • 早朝から深夜まで利用できる

トライフォース 東中野の料金

入会金 11,000円
一般会員(男性) 11,000円
一般会員(女性) 8,800円
キッズ会員(5歳~中学生まで) 5,500円

トライフォース 東中野の口コミ・評判

マンツーマンで面白いオリジナルのトレーニング教えてもらって、楽しく鍛えられます!!がっつりダイエットも出来ます!!引用:Googleマップ

朝から深夜まで使えて、グローブもピカピカ、ムエタイ、ブラジリアン柔術、MMA、ウエイトトレーニングまでやれて最高です😁引用:Googleマップ

トライフォース 東中野の基本情報

  • 東京都中野区東中野4-27-26 ビューフラット1F
  • 電話番号:03-5348-3092
  • 営業時間:6:00~25:00(年中無休)
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【10位】トイカツグラップリング東中野

トイカツグラップリング東中野は、10種類以上の格闘技が習い放題のグラップリング専門店です。月額8,800円で全店舗通い放題なので、低料金で習うことができます。

格闘技は難しそうだというイメージが強いですが、初心者対応のクラスがほとんどなので格闘技が初めてという方も安心して通うことができるのです。

トイカツグラップリング東中野の特徴

  • グラップリング専門店
  • 全店舗通い放題
  • 初心者でも安心

トイカツグラップリング東中野の料金

レギュラー会員 ロッカー会員(プライベートロッカー付き)
一般 8,800円 9,900円
中高生 7,700円 8,800円
小学生 6,600円 7,700円

その他会員種別あり

トイカツグラップリング東中野の口コミ・評判

インストラクターの寒河江先生はもちろん、会員の皆さんも丁寧に教えてくださいます!ジムも広いので、参加者が多くても窮屈にならず技の練習や打ち込みもしっかりできます。引用:Googleマップ

朝から夜までやっていて自分の都合に合わせて練習に行けるところが良いです。敷地が広いので自主練にも使えてありがたいです。引用:Googleマップ

トイカツグラップリング東中野の基本情報

  • 住所:東京都中野区東中野3丁目15-22 石井ガーデンマンションⅠ B1
  • 電話番号:03-5937-2027
  • 営業時間:7:00~22:00(平日)/12:00~18:00(土日)
トイカツグラップリング東中野の公式HPを詳しく見る

 

東中野で自分に合ったジムを探そう

東中野にはさまざまなジムがあり、フィットネスやヨガ、格闘技専門など内容も異なります。通い続けて成果を出していくことが重要となるジムでは、楽しめて自分の生活スタイルに合った通いやすい店舗を選ぶことが大切です。東中野で自分に合ったジムを探しましょう!

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