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【阿佐ヶ谷】おすすめスポーツジム12選！安いジムや人気のジムを紹介【口コミ付】
スポーツジムに通う目的には、筋力アップ・ダイエット・健康維持・友達作り・ストレス解消など人それぞれ異なります。ジムに通うことで、自己流で行うよりも効率的にトレーニングすることができます。ジムにもさまざまな種類があり、自分に合ったところを選ぶと無理なく通い続けることができ、効果を実感することができるでしょう。今回は、阿佐ヶ谷おすすめのスポーツジムを口コミ付きでご紹介していきます！
ジム選びに失敗しないためのチェックポイント
ジムに通ったからといって、すぐに効果が出るとは限りません。効果が現れるまでには1回通っただけでは難しいので、通い続けることがポイントになってきます。さまざまな観点から見て上手に選ぶことは重要だと言えるでしょう。ジム選びに失敗しないためのチェックポイントをご紹介します。
ジムの選び方①自分のレベル
ジムを選ぶ際には、自分のレベルに合ったところを選択することが大切です。初めて通いマシンの使い方がわからない初心者から鍛え上げている上級者までさまざまなので、自分とは違うレベルでトレーニングをしてもついていけなかったり、簡単すぎて物足りなかったりしてしまいます。
初めて通う場合は初心者向けのジムを選んでください。パーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがつきマンツーマンで指導してくれるため、初心者には特におすすめです。マンツーマンであることから料金は高めに設定されています。
経済的に続けていくことが難しいといった場合には、ある程度基礎ができてきたら総合スポーツクラブに移動するのも良いでしょう。こちらはマシンだけではなく、スタジオやプール、お風呂やサウナなども完備されており、設備が充実しているという大きなメリットがあります。
プログラムも豊富で飽きずに楽しみながらトレーニングが可能です。あらかじめ自分のレベルを見て、対応しているジムを選んでみてください。
ジムの選び方②立地
立地が良ければ通うのに便利なので、ジム選びには重要なポイントになります。トレーニングに行く日によって通いやすい立地も変わってきます。まず、仕事終わりや前に利用したい場合は職場近くにあるジムを選ぶことをおすすめします。
気持ち良く汗を流してから勤務につくことで、頭をスッキリした状態にさせることができるでしょう。また仕事が終わってからのトレーニングはストレス解消にもなります。休日だけ通いたい場合は、自宅近くにあるジムを選ぶことでスムーズに寄れて運動することができます。
自宅や職場から遠い距離にある店舗を選んでしまうと、通うのが大変になってしまうため、その場に向かうことが億劫になってしまうことも多いのです。ですから、利用しやすい立地であることは長く続けていくためにも必要なことだと言えるでしょう。
ジムの選び方③ジムに通う目的
どのようなトレーニングをしてどうなりたいかというのは、人それぞれ違います。ジムを選ぶ際には、ジムに通う目的に合った店舗を選ぶことが大切です。ジムは大きくわけて「マシン特化型」「総合スポーツクラブ」「パーソナルトレーニング」に分けることができます。
それぞれ特徴があり、とにかく筋肉をつけて筋力をアップさせたいという場合にはマシン特化型のジムをおすすめします。24時間営業しているところも多く、自分の生活スタイルに合わせて利用することができます。
スタッフが常駐していない時間帯もあり、スタジオやプールなどはなく、マシンでさまざまな部位を鍛えたいという方に向いています。運動不足やストレスの解消、友達を作りたいという方には総合スポーツクラブがおすすめです。
設備が充実しているので、マシンだけではなくスタジオやプール、リラクゼーション施設まで用意されています。運動の種類も多く、日頃の運動不足や癒しを求めるには最適です。また、スタジオプログラムが豊富にあり、自分の好きなものに参加できるので、自然と友達を作ることもできるでしょう。
「〇kgまで痩せたい！」というように目標が明確な方は、パーソナルトレーニングジムがおすすめです。マンツーマンで指導し、一人一人に合わせたメニューを作成してくれます。運動面だけではなく、食事管理や生活習慣のアドバイスまで行うため、トータル的にサポートが可能です。
目標に向かって頑張っていくので、効率的にトレーニングすることができ、短期間で目標を達成することもできるでしょう。
阿佐ヶ谷おすすめのスポーツジムランキング12選
スポーツジムは至るところに点在しており、その中から自分に合った店舗を見つけるのはなかなか大変かもしれません。それぞれ設備も異なるので、通う目的を考えたり、多店舗を比較しながら探していくことがポイントです。阿佐ヶ谷おすすめのスポーツジムランキングをご紹介します。
【1位】トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷は、さまざまなジムエリアに加え、プールや豊富なフィットネスプログラムが用意されています。成人向けのスクールやカルチャーもあるので、生活スタイルや利用時間に合わせて選ぶことができます。設備が充実しているので、飽きずに楽しむことが可能です。
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷の料金
| 会員種別 | 月会費 |
| アーリーモーニング(タオルなし) | 6,600円 |
| アーリーモーニング(タオルあり) | 7,700円 |
| デイタイム(タオルなし) | 7,700円 |
| デイタイム(タオルあり) | 8,800円 |
| ナイト(タオルなし) | 6,600円 |
| ナイト(タオルあり) | 7,700円 |
| シングル(タオルなし) | 12,100円 |
| シングル(タオルあり) | 13,750円 |
| カップル(タオルなし) | 20,900円 |
| カップル(タオルあり) | 24,200円 |
その他種別あり
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷の口コミ・評判
私はジム・プールのみの使用ですが、内部は清潔で時間限定会員でもすべての施設が使用できるためお得感あります。従業員の方も親切です。引用：Googleマップ
メインスタジオのレッスンはどれも人気があります。複数のスタジオに加えてジムもプールもサウナもあるので、様々なエクササイズが楽しめます。引用：Googleマップ
トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
- 電話番号：03-3338-6336
- 営業時間：6:30~23:00(平日)/9:00~21:00(土日祝)
- 休館日：毎週水曜日、年末年始及び季節休館
【2位】FASTGYM24 阿佐ヶ谷店
FASTGYM24 阿佐ヶ谷店は、24時間営業なので忙しくてなかなか通えないという方でも、都合の良い時間にいつでも利用することができるので便利です。初めてジムに通う場合、どのようにトレーニングしていったら良いのかわからないといったことも多いでしょう。
こちらでは目的別メールサポートを行っているので、運動方法や使い方など知ることができます。マンツーマンで指導してもらいたい場合も、パーソナルトレーナーをオプションでつけることが可能です。
FASTGYM24 阿佐ヶ谷店の料金
| ファストジム24 | 月額 | 7,700円 |
FASTGYM24 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判
家から近く、仕事終わりに、そのまま着替えなく利用出来るところが良い！引用：Googleマップ
苦手な有酸素運動を克服するために入会。 キャンペーン適用で初月は安く、水素水のサービスも付いてきました。引用：Googleマップ
FASTGYM24 阿佐ヶ谷店の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 横川ビル2号館2~3階
- 電話番号：03-6454-6830
- 受付対応時間：12:30~15:00/16:00~20:00(月火木)、10:00~15:00/16:00~18:00(日祝)
【3位】エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店
エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店は、ファーストオリエンテーションを行っているので、ジム初心者の方も安心です。マシンのラインナップも豊富で、初心者からしっかり鍛えたいアスリートの方までさまざまな部位を鍛えることができ、満足のいくトレーニングが可能です。
また、国内に900店舗以上もある大手のジムで、国内のみならず世界で相互利用が可能になっています。自宅や職場の近く、出張先や旅行先などで運動したくなったら、いつでも利用することができるのはうれしいポイントの1つです。
エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店の料金
| 月額 | 7,678円 |
エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店の口コミ・評判
個人的にストレッチエリアにフォームローラーやフレックスクッション、テニスボールがあるのがとてもありがたくトレーニング前後のケアに役立っております。引用：Googleマップ
エニタイムフィットネス 阿佐ヶ谷南店の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-11-1 ニューアド社ビル1F
- 電話番号：03-5913-7565
- スタッフアワー：10:00~19:00
【4位】スタジオサーティープラス阿佐ヶ谷
スタジオサーティープラス阿佐ヶ谷は、30分のトレーニングで気軽の楽しく続けていくことができます。予約も必要ないので、いつでも好きな時間帯に来店して利用することができます。
忙しい方も合間を縫って運動することができ、買い物ついでにもフラッと立ち寄ってトレーニングしてから帰宅することが可能です。会員の方もスタッフも全員女性のため、アットホームな雰囲気があります。
スタジオサーティープラス阿佐ヶ谷の料金
| 会員種別 | 月会費 | 年会費 |
| 一般会員 | 6,820円 | – |
| 1年会員 | 6,270円 | – |
| 年払い会員 | – | 68,970円 |
スタジオサーティープラス阿佐ヶ谷の口コミ・評判
通っています!とっても楽しい!引用：Googleマップ
健康ルーティン以外に個々に合わせたアドバイス役に立ちます。引用：Googleマップ
スタジオサーティープラス阿佐ヶ谷の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-17-20-2F
- 電話番号：03-6383-1339
- 営業時間：10:00~13:30/15:00~20:00(平日)、10:00~13:30(土曜日)
【5位】加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷は、美と健康を追求した大人の会員制ジムとなっています。プライベート感満載の落ち着いた環境の中で、集中してトレーニングに励むことができます。
会員になることで、加圧パーソナルを何度でも受けることが可能です。また、トレーニングシューズも無料で貸し出しを行っています。
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷の料金
入会金11,000円、月会費４,950円
| 利用料 | 会員 | ビジター |
| パーソナルトレーニング25分 | 3,300円 | 6,600円 |
| パーソナルトレーニング50分 | 6,600円 | 13,200円 |
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷の口コミ・評判
一回一回、短時間で結構きちんと筋肉がつきます。駅近ですし、予約も全然取れないという事はないので通いやすいかと。引用：Googleマップ
行ってみると想像したより落ち着いてて明るい雰囲気、もっと厳しそうなのをイメージしていたので少し安心しました。スタッフの方も穏やかな印象で最初だからと言うこともあり、一つ一つ丁寧に指導してくれます。引用：fitsearch
加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷北1-4-6 コルヌイエ北阿佐ヶ谷B1
- 電話番号：03-5356-9389
- 営業時間：10:00~22:00(平日)/8:00~19:00(土日祝)
【6位】IMPROVE
IMPROVEは、パーソナルトレーニングとストレッチを行っており、健康的なボディメイクを目指しています。時間があればトレーニング後にストレッチをすることも可能ですし、どちらか一方だけでもOKです。南阿佐ヶ谷駅から徒歩1分という近さなので、通いやすいのも特徴的です。
IMPROVEの料金
| コース名 | 時間 | 料金 |
| 初回体験コース | 60分 | 3,000円 |
| 30分コース | 30分 | 4,500円 |
| 60分コース | 60分 | 7,000円 |
| 90分コース | 90分 | 10,000円 |
| 120分コース | 120分 | 13,000円 |
IMPROVEの口コミ・評判
トレーナーが素晴らしい人柄です。かなりいい人でビックリです。他のジムとは違って変なサプリメントを売りつけてきたりはしませんし料金も安いと思います。引用：Googleマップ
半年ほど通ってましたが、体脂肪率や体幹など改善出来て目に見える効果がありました。引用：Googleマップ
IMPROVEの基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-2-3 石岡ビル1F
- 電話番号：03-5397-5550
【7位】かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店は、マンツーマンで指導してくれます。レベルの高いトレーナーが在籍しているので、安心して任せることができるでしょう。
料金も他のジムと比べて安く設定されており、続けやすいです。トレーニングに必要な物は全てレンタルすることができるため、手ぶらで来店して楽ちんです。プロテインも無料で飲むことができます。
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の料金
| 月4プラン | 30,800円 |
| 月8プラン | 59,400円 |
| 回数券4枚 | 35,200円 |
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判
明るくて雰囲気も良いジムです。月々の値段も他のパーソナルジムと比べて安くて通いやすいので、続けられそうです！目標達成までがんばりたいです！引用：Googleマップ
最初は緊張しましたが、トレーナーさんがすごく優しくて、運動だけじゃなくダイエットにもたくさん相談に乗って頂きました。引用：Googleマップ
かたぎり塾 阿佐ヶ谷店の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-31-12 第1大鷹建設ビル2階
- 電話番号：03-6451-3959
- 営業時間：9:00~22:00
【8位】カーブス 南阿佐ヶ谷
カーブス 南阿佐ヶ谷は、30分だけのトレーニングなので、スキマ時間を利用して運動することができます。予約不要なので、仕事終わりや買い物ついでにふらっと寄って帰宅することも可能です。
直接来店する店舗プランや1日6分から始めることができるおうちプランがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるので便利です。女性専用なので気兼ねなくトレーニングすることができます。
カーブス 南阿佐ヶ谷の料金
| 店舗プラン | 月に何回でも通い放題 | 6,270円もしくは7,370円 |
| おうちプラン | 月に何度でも利用可能 | 5,170円もしくは6,270円 |
| Wプラン | 両プラン利用可能 | 8,800円 |
カーブス 南阿佐ヶ谷の口コミ・評判
スタッフの皆さんの元気なお声かけに励まされ、気持ち良い汗をかいています。運動後の爽快感が最高です。引用：Googleマップ
10年以上通ってます。筋トレをマイペースに続けられるのが良いです。窓の位置も対角にあるので風通しが良く、小まめにスタッフさんが換気してくれるので、このご時世安心してます。引用：Googleマップ
カーブス 南阿佐ヶ谷の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-1-29 堀野ビル5F
- 電話番号：03-3392-7560
- 営業時間：10:00~19:00(平日)13:00-15:00はクローズ/10:00~13:00(土曜日)
- 定休日：日曜祝日
【9位】ハイアルチ阿佐ヶ谷スタジオ
ハイアルチ阿佐ヶ谷スタジオは、高地トレーニング専門になります。標高2500mの高地環境を作り出し、安心・安全な空間で取り組むことができます。たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果があり、辛くないけれど本格的に鍛えることが可能です。
ハイアルチ阿佐ヶ谷スタジオの料金
| 会員種別 | 回数 | 月会費 |
| デイ | 月4回 | 11,000円 |
| ウィークワン | 月4回 | 13,200円 |
| スタンダード | 月8回 | 17,600円 |
| プレミアム | 通い放題(月30回まで) | 20,900円 |
ハイアルチ阿佐ヶ谷スタジオの口コミ・評判
高地トレーニングなんですが苦しくないんです！身体の体質が変わり代謝が良くなっているのを感じます！そしてこの店舗はスタッフが素敵な方ばかりで、トレーニングしていても楽しく、あっという間に時間が過ぎます!引用：Googleマップ
今、話題の低酸素トレーニング。軽めの運転でも短時間でしっかりトレーニングできるので嬉しいです。引用：Googleマップ
ハイアルチ阿佐ヶ谷スタジオの基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-35-19 MSAビルB1
- 電話番号：03-6276-9743
- 営業時間：7:00~13:00/16:00~22:00(平日)、7:00~18:00(土日祝)
- 定休日：毎週月曜日、夏季、年末年始
【10位】ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店
ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店は、スタジオ数が多く、その多くが駅から徒歩3分以内のところにあるので通いやすいです。80%以上が未経験からのスタートなので、サポートしてくれるため、初心者でも安心して利用することができます。
ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の料金
| 会員種別 | 時間帯種別 | 料金 |
| マンスリー・メンバー・フリー | フルタイム | 16,800円 |
| マンスリー・メンバー・ライト | フルタイム | 13,800円 |
| デイタイム | 11,800円 | |
| マンスリー・メンバー・4 | フルタイム | 8,800円 |
| フルタイム学割 | 4,800円 |
ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の口コミ・評判
とても感じの良いホットヨガスタジオなので、ホッとします。引用：Googleマップ
スタッフさんが明るい人が多くてなんとか続けられてる。引用：Googleマップ
ホットヨガスタジオLAVA 阿佐ヶ谷店の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-36-15 レオ第11ビル2F
- 体験予約専用ダイヤル：0120-64-9766
- 体験以外のお問い合わせ：0570-00-4515
- 定休日：毎週金曜
【11位】PITBULL ASAGAYA GYM
PITBULL ASAGAYA GYMは、キックボクシングとフィットネスができるスタジオです。質の高いトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、安心して取り組むことができるでしょう。徒歩5分圏内のところにあるので、通いやすいです。
PITBULL ASAGAYA GYM の料金
| 男性 | 女性 | |
| フルタイム | 10,000円 | 8,000円 |
| 週2会員(月8回いつ来てもOK) | 8,000円 | 7,000円 |
| 週1会員(月4回いつ来てもOK) | 6,000円 | 5,000円 |
PITBULL ASAGAYA GYM の口コミ・評判
なによりジムの会長がサイコー。ちょっと格闘技に興味がある。くらいの人におすすめ。引用：Googleマップ
遅くまでやっているジム。引用：Googleマップ
PITBULL ASAGAYA GYM の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南1-34-13 2F
- 電話番号：050-5881-4638
- 営業時間：10:00~24:00(月~金)/10:00~24:00(土曜日)/10:00~22:00(日祝)
- 定休日：年末年始
【12位】zen place pilates 阿佐ヶ谷
zen place pilates 阿佐ヶ谷は、ピラティスやヨガの専門スタジオです。子供から高齢者まで体力や年齢問わず、誰でも簡単に気楽に始めることができます。また、月間100以上の講座を開催しているため、自分の目的に合った講座を見つけることができるでしょう。
zen place pilates 阿佐ヶ谷の料金
| 料金プラン | フリー | 月4 | 月6 |
| 価格 | 14,960円 | 9,625円 | 13,200円 |
zen place pilates 阿佐ヶ谷の口コミ・評判
隠れ家的な感じではありますが、とても広くゆったりしたスタジオです。マシンスペースにもゆとりがあるのでプライベートレッスンを受けるのにも適してます。引用：Googleマップ
スタッフの皆さんがとてもアットホームな雰囲気で素敵なピラティススタジオです。経験豊かなインストラクターが丁寧に指導をしてくれるので初心者の私でも楽しくレッスンをしていけそうです。引用：Googleマップ
zen place pilates 阿佐ヶ谷の基本情報
- 住所：東京都杉並区阿佐谷南3-1-29 堀野ビル4F
- 電話番号：03-6915-1130
- 営業時間：7:00~21:00(月~金)/7:00~18:00(土日祝)
目的に合ったジム選びが大切！
阿佐ヶ谷にはジムが豊富にあり、選ぶのも迷ってしまいます。しかし適当に選んでしまうと、続けて行けなくなったり、目的に沿ったトレーニングができないことからお金の無駄遣いになることもあるのです。
実際に見学や無料体験をしてみて、施設の雰囲気やスタッフの接客態度なども見ておくと、より快適にトレーニングが可能になります。目的に合ったジム選びが大切です！
