【徳島】ニキビ・ニキビ跡ケアにおすすめのメンズエステ人気4選【口コミ付】

辛いニキビやニキビ跡で悩んでいる男性の皆さん、メンズエステサロンできれいなお肌を手に入れませんか？今回はメンズエステ初心者の方でも簡単なサロン選びの方法とおすすめのエステサロンについて紹介していきます。美意識を高めてモテ男子を目指しましょう。

そもそもメンズエステとは？

メンズエステとはその名の通り男性専用のエステのことを指します。女性のエステサロンと同じく、ボディメンテナンスに加え脱毛やフェイシャルケアまで施術するサロンも最近では増加してきています。今や男性と女性のサロンでは異なる点は少なく、男性の美意識が高まっていることが分かります。

メンズエステサロン選び方のポイント

メンズエステに関心はあるものの、どのようなエステサロンが良いのか分からないという方に、選び方のポイントについて紹介していきます。メンズエステ初心者の方は参考にしてみてください。

選び方①施術内容と料金

施術内容と料金についてまず確認しましょう。施術内容とは、各エステにおいてどこをどのようにケアをしていくのかという内容のことです。例えば、フェイシャルケアの場合は気になる部分に焦点を当て施術していくのか、それと顔全体まんべんなくケアを施していくのかなどが挙げられます。

また、専用の機器を用いて施術する場合やハンドマッサージのみで施術することもあるなど、施術内容は多岐に渡るでしょう。次に重要な項目は料金です。施術内容によっては、料金も当然異なってきます。

選び方②体験コース

大抵のエステサロンには体験コースが設けられています。もちろんメンズエステサロンにも体験コースがあるので、エステサロン初心者の方は体験コースを一度受けてみるのが良いでしょう。

体験コースでサロンのスタッフや具体的な施術内容を確認することができるので、自分に合うエステサロンを選ぶ参考になりおすすめです。

選び方③予約のしやすさ

エステサロンに通うとなると、一度だけ通うという訳にはいきません。何度も通うようになると予約のしやすさは欠かせないポイントとなります。常に予約で埋まっているサロンや日時の変更が利かないサロンだと、忙しい社会人には適していないと言えるでしょう。

また、電話予約やWEB予約の有無など簡単に予約できる方法があるのか併せて確認するのがおすすめです。

徳島で人気のニキビケアできるメンズエステおすすめ4選

エステサロンでは体以外にもお肌のお手入れも施術してくれます。そこで今回は、男性のお肌の悩みであるニキビのケアができる徳島のおすすめメンズエステについて紹介していきます。

 

 

 

 

ニキビケアで気をつけたいこと

毎日のニキビケアおろそかにしていると、せっかくのエステサロンでのケアも水の泡になってしまいます。そこで最後は、ニキビケアで気をつけたいことについて解説していきます。

正しい洗顔

ニキビを改善するためには、まずは正しい洗顔の方法を学ぶことから始めましょう。正しい洗顔方法は以下の通りになっています。

• 洗顔前に手は清潔にしておく
• 洗顔料はネットでよく泡だて、指の腹で撫でるように洗う
• 洗い残しがないように十分にすすぎ落とす
• きれいなタオルで優しく拭く

男性の肌は女性の肌と比べて、皮脂が溜まりやすくニキビになりやすい肌質となっています。というのも、アクネ菌という細菌が皮脂に集まり炎症起こすことでニキビが発生します。そのため、皮脂を洗い流そうと洗浄力の高い洗顔料を選びがちです。

しかし、洗浄力が高い洗顔料だと余分な皮脂まで洗い流すことになり、お肌にとって逆効果になります。余分な皮脂を落としすぎると乾燥から他の皮膚トラブルに繋がる恐れもあるため、十分な洗浄力もありつつ、保湿性の高い洗顔料を選ぶようにしましょう。

あとは、ゴシゴシと洗うのではなく、マッサージするかのように優しく洗いましょう。十分に洗い流したあとは、化粧水などでお肌を保湿するのも忘れないようにしてください。

ストレスをためない

人間は強いストレス下に冒されると、交感神経が乱れてしまうことがわかっています。この交感神経とは、強い緊張状態において男性ホルモンやノルアドレナリンの分泌を促す効果があるため、ニキビの元である皮脂分泌を増加させてしますのです。ストレスを溜めないためにも、以下のようなリラックス法を試みましょう。

• 運動をする
• 瞑想をする
• 森林浴
• ビタミンB群がよく取れる食事

特に有酸素運動は体をリラックスさせる効果があります。運動強度の高くない有酸素運動は緊張した筋肉を適度にほぐし、ストレス緩和に効果的です。副交感神経という人間がリラックしているときに優位になる自律神経が刺激されるので、精神的にスッキリした感覚になるでしょう。

さらに、森林浴をすることは、自律神経を整える効果がわかっているため、森の中でウォーキングをするなど軽い運動を併せて行うのおすすめです。瞑想においては、休暇中も仕事のことを考えがちな現代人におすすめのリラックス法です。何も考えない時間を作ることで心に余裕を持たせる効果があります。

最後に、食事でリラックス法を試みるためにビタミンB群が多く取れる食材を選びましょう。ビタミンB1・ビタミンB12は精神のバランスを整え、ストレスを緩和する効果があるので積極的に摂取することをおすすめします。

食生活を見直す

ニキビを治すために体の内側からもきれいにしましょう。お肌は腸の調子を表したものと言われるように、腸の健康を保つことはお肌にとってもとても大事なことです。そのため、便秘がちな方は便通が良くなるように積極的に腸活レシピに励むことがおすすめでしょう。

具体的には、大豆製品やアボカド、キノコ類など腸にいい食材を選びバランスのとれた食生活がニキビ解決に適しています。忙しい毎日でも、ヘルシーな食事を試みたいものです。

メンズエステできれいな肌を手に入れよう

いかがでしたか？今回はメンズエステサロンについて詳しく解説しました。 これからは女性のみならず男性もエステサロンへ通う時代です。一足先にメンズエステデビューしてきれいな肌を手に入れましょう。

その他の関連記事はこちらから