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ヒゲが茶色や金髪になるのは原因がある！対処法を徹底解説！
私たち日本人は黒髪・黒ヒゲのはずが、急に茶色や金髪のヒゲが生えてきて驚いたという経験を持つメンズも多いのではないでしょうか？そこで今回は、どうして私たちのヒゲは、茶色や金色になって生えてくるのか、その原因を探るとともに、対処法や気を付けるべきポイント、さらにヒゲ脱毛について、様々な情報を徹底解説していきます。
目次
ヒゲが茶色や金髪になる原因とは？
普段から変わらぬ日常を過ごしている中で、シェービング時に茶色や金髪のヒゲを見つけると、何らかの体調の変化を疑うとともに、不安に襲われることもあるかもしれません。そんなヒゲが茶色や金色になる原因を以下に5点ご紹介します。自身に当てはまる項目がないかチェックしてみましょう。
原因①メラニン色素の不足
私たち人間は、生まれ持った「メラニン色素」があり、それは人それぞれ異なります。このメラニン色素は、人間の肌や髪色の色素のもとになっています。
さらに、「ユーメラニン」と「フェオメラニン」と呼ばれる2種類の色素があり、これらがバランス良く配合されることできれいな黒髪・黒ヒゲを作っています。
しかし、メラニン色素が少なくなると、髪色は黒ではなく、茶色に変化する、あるいは金色や白になるなど、本来の「黒色」をつけることが困難となるのです。このように、メラニン色素が不足することで生えてくるヒゲの色に大きく変化が生じることが分かります。
原因②栄養不足
髪に栄養を届けることと同様に、ヒゲにも必要栄養素が十分に送られていない場合、「栄養不足」が起こり、黒ヒゲを作ることができなくなります。特に「ミネラル」の中でも「鉄」「亜鉛」「銅」の不足は生えてくる髪の色やヒゲの色に大きな影響を及ぼします。
これらの栄養素は自身で生成することができない栄養素のため、意識して食生活の中で取り入れることが必要となります。そのため、「大豆」「海藻類」「ごま」「アーモンド」など、これらの食べ物を意識して摂取することが大切です。
原因③老化現象
ヒゲが茶色や金色、さらに白色へと変化するのは、「老化」もひとつの原因として挙げられます。さらに、生まれつきという遺伝的要素も強く、年齢を重ねれば白髪にもなり、白ヒゲになるのも致し方ないと言えます。しかし、これは人それぞれ異なり、人によっては遅く老化現象が現れる方もいます。
原因④紫外線の影響
強い紫外線を浴び、日焼けをした肌の方は、ヒゲが茶色や金色になってしまうことがあります。これは、紫外線のダメージを受けたことで、毛の色素細胞に影響し、色を作ることができなくなるからです。生えているヒゲにも負荷をかけてしまうなど、紫外線が大きくヒゲの色に影響を及ぼすということが分かります。
原因⑤塩素
夏になるとプールに行く、あるいはスポーツジムに通っている中でプールを利用するという方もいるでしょう。プールには殺菌作用のある塩素が含まれていることは多くの方が認知しています。
この塩素によって髪やヒゲの色が退色し、茶色や金色に変化することがあります。定期的に、そして継続的にプールを利用しているという方に起こりやすくなります。
ヒゲが茶色や金髪になった時の対処方法
ヒゲが茶色や金色になったと気付いた時、いったいどのように対処すれば良いか分からないという方も多いのではないでしょうか？自然な状態にしておいても、ヒゲの退色やこれから生えてくるヒゲの色をコントロールすることは難しいと言われています。
ここからは、ヒゲの色が茶色や金色になった時、どのように対処すれば良いか、その対処方法を6点ご紹介します。自分のヒゲの色の変化に気付いた時は、以下の方法を実践してみてください。
方法①食生活を改善する
ヒゲの色が黒色でなくなるのは、食生活の乱れがひとつの原因であると考えられます。そのため、まずは自身の食生活を改善することから始めてみてください。
特に、「鉄」や「亜鉛」「銅」を豊富に含む食べ物として、「大豆」や「ひじき」「ほうれん草」、そして「牡蠣」や「レバー」「チーズ」「アーモンド」、さらに「ココア」や「きな粉」など、食べる物や種類に注意して摂取するようにしましょう。
私たちの健康は、「食」で成り立っています。そのため、健康な髪やヒゲを生やすためにも、これらの栄養素を含む食材を意識して摂取し、ヒゲが茶色や金髪に変化することを予防することが大切です。美味しく食べられる料理レシピなどを参考にすると、毎日の献立も楽に立てられ、美味しく楽しく食べることができます。
方法②有酸素運動をする
新陳代謝は年齢と共に低下すると言われています。しかし、年齢問わず、運動不足は身体の健康を損ねる他、血行不良を招き、髪やヒゲに必要な栄養素を届けることができなくなります。
さらに、日常生活を送る中で、見えないストレスを抱え、それが原因で身体の中に活性酸素を大量に生成してしまい、血流を阻害してしまうのです。そのような状態になると、髪色やヒゲ色を作るメラノサイトへ栄養素が届かず、茶色や金色、さらに白色のヒゲが生えてきてしまいます。
その他にもストレスが溜まると、人は睡眠障害を引き起こすと言われています。良質な睡眠は、ホルモン分泌に大きな影響を与え、健康な髪やヒゲを生やすことにつながります。このようなことが起こらないよう、普段から日常生活の中に「有酸素運動」を取り入れてみましょう。
有酸素運動は、メラノサイトの活動を活発化させる作用があります。ジョギングやウォーキングなど、継続して行うことで血液循環を良くし、必要栄養素を身体に巡らせることで、自然とヒゲ色が退色してしまうことを予防することができます。
そして、適度な運動は、毎日のストレスを解消し、心身共にリフレッシュさせる効果を期待することができます。ストレスを溜め込むような生活は避け、有酸素運動を取り入れていくことをおすすめします。
方法③茶色や金髪のヒゲを切る・抜く
ヒゲの色が茶色や金色になった時、見た目のことだけを考慮するのであれば、茶色や金色になったヒゲだけをハサミで切ると良いでしょう。切る時も、できるだけ根元から切っていくと、ヒゲの色の退色が目立たなくなります。
ヒゲを抜くという対処法もありますが、メンズのヒゲは、たとえ色が茶色や金色になったとしても、その太さや硬さは黒ヒゲと何ら変わりはありません。
そのため、抜くことで強い痛みを生じる可能性があります。痛い思いをすることは避け、「切る」という方法で見た目の様子を変えていくことをおすすめします。
方法④ヒゲ用のマスカラを塗る
女性にカラーマスカラが販売されているのと同様に、男性にも、茶色や金色になったヒゲを、一時的に色を付け、黒色に見せる「ヒゲ用のマスカラ」があります。このような便利なアイテムを活用すれば、ヒゲが茶色や金色、さらに白色と退色しても、きれいに見せることができます。
どうしてもヒゲの色をきれいな黒色に見せたいと思った場合は、「ヒゲ用のマスカラ」を活用してみてください。以下に、メンズにおすすめのヒゲ用マスカラをご紹介します。気になる方はぜひチェックしておきましょう。
茶色や金色、白色と退色したヒゲに手軽に塗布し、きれいな発色を見せるだけではなく、艶感を与える「FIVEISM×THREE」は、ヒゲ専用のマスカラです。6色展開する商品のため、自分のヒゲ色に合わせて自在に選ぶことができます。
ヒゲ用の商品としては初のマスカラのため、多くのメンズが愛用しています。メンズコスメの中でもプレゼントにも最適です。自身のヒゲ色に悩む方は、ぜひ「FIVEISM×THREE」のヒゲ用マスカラを試してみてください。
方法⑤髭脱毛する
ヒゲの色が退色してしまうと、多くのメンズは「ヒゲ脱毛」を検討するようです。実際、ヒゲ脱毛を行うことができるメンズ脱毛サロンはたくさんあり、多くのメンズが通い、施術を受けています。
最近ではヒゲ脱毛を行う方が増えているという現状もあり、きれいに脱毛を行えば、ヒゲの色で悩むこともなくなり、さらに、毎日のシェービングに時間を取られることもなくなります。
多くのメンズ脱毛サロンでは、初めて脱毛施術を受ける方へ、体験脱毛など、リーズナブルな価格で施術が受けられるようにコース設定もされています。そのような体験脱毛を経て、ヒゲ脱毛のコースへ申込を行い、思い切って脱毛施術を受けるのもおすすめです。
方法⑥サプリメントを摂る
ヒゲの色が茶色や金色、また白色になってしまうということを防ぐためにも、普段から食生活の中で必要栄養素を摂取するのはもちろん、もしも食べ物から摂取が難しい場合は、髪やヒゲを強く、健康に育てるビタミンやミネラルを豊富に含む「サプリメント」を活用するのも方法です。
サプリメントはいつでも手軽に摂取することができるので、日々忙しくてどうしても食生活が乱れてしまうという方に最適な方法です。
最近では、各栄養素が表記されたサプリメントが豊富に販売されています。髪やヒゲ色の退色を予防する効果のある成分を含むサプリメントを活用し、ヒゲを健康的に育てていきましょう。
ヒゲが茶色や金髪になった時に絶してはいけない対処法
自分の生えてきたヒゲが茶色や金色になっていたら、それに驚いてしまったために、とっさに対処してしまうメンズも少なくありません。しかし、ヒゲの色が退色していることに気付いた時は、慌てずに正しく対処しなければ、お肌を傷めてしまうことにつながります。
次は、ヒゲが茶色や金色になったことに気付いた時にしてはいけないNG対処法を2点ご紹介します。まずは落ち着いた対処ができるよう、以下の対処法は行わないよう注意してください。
NG①毛抜きで抜く
茶色や金色、白色になったヒゲを見つけると、鏡で見た時に、その部分だけがとても気になってしまいます。だからと言って、とっさに「毛抜きで抜く」という行動は避けてください。毛抜きでヒゲを抜くと、確かに見た目には退色したヒゲがなくなるので、見た目にきれいに見えるかもしれません。
しかし、メンズのヒゲは太くて硬いため、毛抜きで引き抜く時に出血する恐れがあります。その部分が炎症を起こし、アクネ菌が増殖してニキビを作ってしまうでしょう。
さらに、抜いた部分に次の新しいヒゲが生えてきた時、かさぶたになったために毛が皮膚の中に埋もれる「埋没毛」を引き起こす可能性が高くなります。このように、お肌にとって悪影響を及ぼすことになるため、毛抜きで抜くことは絶対に行わないようにしましょう。
NG②白髪染めで染める
髪の毛が白髪になった場合、多くの方は「白髪染め」を行うのではないでしょうか？その考えと同様に、ヒゲが茶色や金色、白色と退色したら、白髪染めを行えば良いのではないか？と思い、行おうとする方もいるかもしれません。
しかし、これはお肌に強い刺激を与え、肌荒れを引き起こしてしまう原因となるため、絶対に行ってはいけません。さらに、薬液が口に流れ、万一飲み込んでしまうようなことがあっては危険です。
さらに、頭皮環境とは異なり、お肌はとても薄い皮膚でできているため、白髪染めを肌に塗布することで強い刺激を与えてしまい、肌を傷めてしまうことにつながります。そのようなことを避けるためにも、白髪染めをヒゲを染めるための目的で使用することは避けるようにしてください。
茶色や金髪のヒゲは早く脱毛しないと手遅れに⁈
近年、ヒゲ脱毛を行うメンズが増えています。このヒゲ脱毛も、実際は茶色や金色、そして白色にまで段階を経て退色する前に行うことが大切です。
これは、毛を作るメラニン色素を破壊することで脱毛が行われるため、退色した毛や毛根に対し、レーザ―脱毛器が反応しなくなるためです。ヒゲの色が退色し始めたと感じた時に、早々にヒゲ脱毛を検討されることをおすすめします。
もちろん、日頃からのお手入れやシェービング等に時間を要するため、ヒゲ脱毛を行おうと思う方も、退色前に行っておくときれいにヒゲ脱毛を完了することができます。このように、自身のヒゲと向き合い、これからの対処法を考えておくようにしましょう。
茶色や金髪のヒゲを見つけたら脱毛しよう
ここまで、ヒゲが茶色や金色になる、また、白色になる原因や対処法についてみていきました。この後は、自身のヒゲが茶色や金色になった場合、早い段階から脱毛を検討されているメンズへ、おすすめのメンズ脱毛サロン＆クリニックをご紹介します。
ここでは、特に大手で多くのメンズから高い支持を得ているおすすめのサロンとクリニックを1店舗ずつご紹介します。自分に最適な施術を提供してくれる店舗を選び、ヒゲ脱毛を受けられることをおすすめします。
おすすめメンズエステサロン①メンズリゼ
メンズリゼは、全国各地に20院以上開院する大手のクリニックです。月々10,000円以下というリーズナブルな価格でヒゲ脱毛に通うことができるため、多くのメンズから人気を集めています。また、無料保証制度が充実しているのも、安心して通えるポイントです。
さらに、ヒゲ脱毛コースを終了後も、追加の脱毛費用は特別価格にて施術が可能です。その他、期間、季節に応じて様々なキャンペーンを開催しているので、お得にヒゲ脱毛を行うことができます。
医療レーザー脱毛のため施術回数も少なく、高い脱毛効果を実感できるでしょう。ぜひ、ヒゲ脱毛を検討するメンズは、お得なメンズリゼを利用されることをおすすめします。
公式HPを詳しく見る
おすすめメンズエステサロン②メンズTBC
メンズTBCは、体験脱毛を安価に受けることができるおすすめのメンズ脱毛サロンです。全国各地に多店舗展開を果たす、エステサロンの中でも老舗のサロンとして知られています。
年間20万人以上もの人が訪れ、多くの男性のニーズに応えるヒゲ脱毛に特化したコースを提供しています。お肌を傷めることなく脱毛施術を受けることができるおすすめのメンズ脱毛サロンです。
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茶色や金髪のヒゲが出てきたら早めに対策を！
ヒゲが茶色や金髪で生えるのか、その原因を探るとともに、対処法や気を付けるべきポイント、さらにヒゲ脱毛について、様々な情報を徹底解説しました。メンズのヒゲがなぜ退色してしまうか、また、それぞれの対処法が分かりました。
ヒゲが退色すると、とても気になるメンズも多く、あらゆる予防を行いながらも、ヒゲ脱毛を検討するのも良いでしょう。この記事でご紹介した様々な対処法を参考に、茶色や金色のヒゲを見つけたら、早めに対策を施していくようにしましょう。
